خون میں ہیموگلوبن میں اضافہ ہے کہ مصنوعات

ہیموگلوبن - ہمارے جسم میں سب سے زیادہ اہم پروٹین کے ایک. یہ سب آکسیجن کے ساتھ جسم کے خلیات کی فراہمی باقاعدہ. اور یہ کافی نہیں ہے، تو پھر ؤتکوں اور خلیات شروع ہوتی anoxia، بار بار چکر آنا، جنرل کمزوری، بے حسی، تھکاوٹ اور دیگر سنگین مسائل کی طرف جاتا ہے جس میں. اس سے بچنے کیلئے، آپ اس کی مصنوعات کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے ہیموگلوبن میں اضافہ خون میں.

خون میں ہیموگلوبن میں اضافہ ہے کہ مصنوعات - یہ ہے zhelezo.Uroven مشتمل مصنوعات ہیموگلوبن ہمارے جسم میں موجود عنصر کو براہ راست متناسب ہے. جیسے ہی لوہے ناکافی بن جاتا ہے کے طور پر، پروٹین کی سطح آتا ہے.

خون میں ہیموگلوبن میں اضافہ ہے کہ مصنوعات:

• جگر، گائے کے گوشت - صرف ان دو مصنوعات کھا، آپ کے جسم کو لوہے کے ساتھ، گیلا کر سکتے ہیں سے زیادہ 20٪!
• اناج، سبز، فلیان، سبزیاں - جسم میں وٹامن سی اور اس سے زیادہ، آپ کو لوہے جذب اضافہ ہو جائے گا کے ساتھ گیلا کرنے کے لئے.
• ڈارک چاکلیٹ، گری دار میوے، جوس، پھل، hematogen - اور microelements کے - بھی لوہے اور دیگر میکرو کے ساتھ جسم گیلا.

اور ہیموگلوبن کی حد سے زیادہ ہے تو کیا کیا جائے؟ سب کے بعد، یہ اس کی کمی کے طور پر کے طور پر سنگین ایک مسئلہ ہے.

اکثر، ماہر امراض خون کے ہیں جس طرف سے مقرر کم از کم مہنگی کہنے کے لئے منشیات کی مدد کے لئے. کم کرنے کے دیگر طریقوں میں سے بہت سارے ہیں اگرچہ : ہیموگلوبن کی سطح کی مصنوعات، - ان میں سے ایک ہیموگلوبن کم. لیکن عین مطابق ہو، یہ ہے کہ خوراک کی مصنوعات سے دور کرنے کے لئے کافی ہے ، خون میں ہیموگلوبن میں اضافہ مندرجہ ذیل کے ساتھ ان کی جگہ:

1. اس کے بجائے جگر کی - سویابین اور دیگر فلیان.

2. انار اور کرینبیری کیلے کی طرف سے تبدیل کیا جائے گا.

3. قابل گوشت کی اشیاء کی جگہ - سمندری خوراک (سمندری سوار اور مچھلی کے علاوہ).

آپ کے طور پر اچھی طرح سے جانا جاتا ہے خون کے ساتھ مسائل ہیں، تو خون معیار = خوراک کے معیار، ایک سبزی مینو میں جائیں. سبزیاں اور پھل کھائیں ہمیشہ مددگار ہے. یاد رکھیں اور دودھ کی مصنوعات، اس کی وجہ سے خاص طور پر پنیر کی آمدورفت کی ایک بڑی تعداد میں تیار کیا.

مکمل طور پر شراب چھوڑ دو یا اس کو لوہے کی فعال جذب، جس پر منفی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں کو فروغ دیتا ہے کے طور پر، ایک کم از کم کرنے کے لئے اس کے استعمال کو کم.

انہیں ضائع کے وقت کسی بھی ملٹی وٹامن احاطے، کہ - - اگر آپ کو کسی بھی استعمال کرتے ہیں تو ضرورت سے زیادہ لوہے کی انٹیک اس صورت حال میں مددگار نہیں ہے.

میں نے بلند ہیموگلوبن کے ساتھ غذا بہت زیادہ وقت لگتا ہے، اور اس کا نتیجہ فوری طور پر کرنے کے لئے ضروری ہو گا تو کیا کرنا چاہیئے؟ اس صورت میں، کئی طریقے ہیں.

سب سے پہلے عمل. اس ہیموگلوبن ہمارے خون زیادہ viscous ہوتا ہے کہ جانا جاتا ہے. منظم خونریزی خون thins اور ایک عام حالت پر لاتا ہے. بالکل، نہیں سب کو سخت اقدامات پر جائیں اور جونک کے رحم و کرم پر خود کو دے، تو اگلے طریقہ کار پر جانے کے لئے چاہتا ہے.

دو کا طریقہ. مادہ "ممی" اس کے استعمال سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے ہیں کے لئے اس کے استعمال کو زیادہ سے کچھ ہے، کیونکہ موثر اور قابل اعتماد ہے - پابند ہے: نقصان دہ عادات، ورزش، دن کے عمل، وغیرہ کے تبتیاگ

تیسرا طریقہ. - غیر فعال، نقصان دہ پوری حیاتیات کی صحت پر اثر جسم کے اور نتیجہ کے طور پر کا habituation: اسپرین پتلی خون بہت اچھی ہے، لیکن یہ اس کے نقصانات لیے ہے.

چوتھی عمل. ہیموگلوبن کی سطح میں معمولی اضافہ، کوئی جونک اور اسپرین ضروری نہیں ہے، یہ رقم پانی کی فی دن پی بڑھانے کے لئے کافی ہے. بجائے پانی مختلف جڑی بوٹیوں کے decoctions کے استعمال کیا جا سکتا ہے. اہم بات یہ ہے فی دن مائع نشے کے اس حجم تین لیٹر یا اس سے زیادہ تھی.

خود دوا اور روایتی ادویات - یہ اچھی بات ہے، لیکن ماہرین کے بارے میں مت بھولنا. ہیموگلوبن کی سطح بھی کر دکھایا اقدامات کے بعد اضافہ جاری ہیں، تو سب کچھ چھوڑ اور ڈاکٹر سے چلاتے ہیں. ماہر آپ کی انفرادی ڈیٹا کی بنیاد پر، کیا کرنا ہے بتا دے گا.

آپ کو صحت!