سب کے - یہ کیا ہے؟ نقصان اور xylitol کی کے فوائد

لوگ ہیں جو، کے لئے مخصوص وجوہات کی چینی (مثال کے طور پر، ذیابیطس، مرد ہو یا عورت، موٹے) نہ کھا سکتے ہیں. تاہم، کہ کس طرح اس طرح کے افراد میں رہنے کے لئے، اس کی میٹھی چیزیں بغیر کسی بھی متبادل نہیں ہے کہ آیا؟ قدرتی طور پر، ہمیشہ ایک باہر نکلنے کا راستہ، اور وہ بھی میں شکر کے حوالے سے ہے. اس کے لئے ایک بہترین متبادل xylitol کی کہلاتا ہے. کے طور پر اس کی پیداوار ہے، کیا میں علاقوں استعمال کیا جاتا ہے اس مادہ کیا ہے - مضمون پر نظر. اس کے علاوہ سویٹنر کے فائدہ مند خصوصیات، اور انسانی جسم پر اس کے ممکنہ منفی اثرات کے بارے میں سیکھتے ہیں.

سب کے - یہ کیا ہے؟ مجموعی جائزہ

یہ ایک سفید ہے کرسٹل مادہ، بالکل، پانی میں گھلنشیل شاندار جسم کی طرف سے سمجھا ہے، بلکہ اس کی توانائی کی قیمت ہے. اپنی قدرتی شکل xylitol کی میں (بین الاقوامی نام - xylitol کی) بہت سے پھل اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے، یہ بھی پھل، مشروم، جئ، مکئی husks کا، برچ چھال سے نکالا جا سکتا ہے. صنعتی پیداوار اس مال کی لکڑی یا corncobs علاج کی طرف سے پایا جاتا ہے. سب سے زیادہ xylitol کی، کی پیداوار ہے عجیب طور سے کافی، چین. ویسے، اس مادہ ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے ایک سویٹنر کے طور پر صرف XIX صدی کے آخر میں مل گیا تھا، اس کے بعد سے یہ یورپ میں مقبول ہو گیا ہے (حقیقت میں وہاں یہ دریافت).

xylitol کی انظمام انسولین کے بغیر ہو. اس اثر کی وجہ سے، ذیابیطس کے مریضوں کو کسی بھی مسائل کے بغیر اس مواد کا استعمال کر سکتے ہیں. سویٹنر جذب بہت سست ہے.

درخواست

xylitol کی - یہ ایک عظیم سویٹنر ہے ہونا چاہئے. یہ بھی ایک مادہ سٹیبلائزر، emulsifier کے، humectant طور پر اس کے استعمال کو پایا ہے جس میں ہے کیا، پہلے ہی بہت سے نام سے جانا جاتا.

سب کے اکثر ذیابیطس اور موٹاپے میں مبتلا افراد کے لیے مٹھائی کی مصنوعات کی پیداوار میں مثال کے طور پر کھانے کی صنعت میں استعمال کیا جاتا ہے، بجائے چینی کی. یہ مشروبات میں شامل ہے ڈیسرٹ کی ایک قسم. کھانے کی چیزوں میں یہ ان کے کردار انجام دیتا ہے:

• emulsifier کے - یہ عام حالات میں اتحاد نہیں کر رہے ہیں جس میں اجزاء اختلاط کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
• سویٹنر - یہ شکر کے مقابلے میں کم گرمی ہے، مٹھاس جوڑتا ہے.
• سٹیبلائزر - اس کا شکر ہے کہ قائم کیا اور ساخت، مستقل مزاجی، مصنوعات کی شکل کو برقرار رکھا. اس طرح، xylitol کی پانی حل کرنے کے لئے گوشت ہے تو، مصنوعات کی تازگی کے بارے میں 2 ہفتوں کے لئے 0 سے 5 ڈگری کے درجہ حرارت میں رہے گا. اور sausages کی پیداوار میں اس مادہ کے استعمال، اس کے ذائقہ کو بہتر بناتا ہے اور ایک کشش رنگ ہوتا ہے.
• Humectant - یہ، نمی کو محفوظ کر سکتے ہیں تو اکثر حتمی مصنوعات کے وزن بڑھانے کے لئے گوشت کی صنعت میں استعمال کیا.

xylitol کی، نقصان اور استعمال کے ذیل میں بیان کیا جائے گا جس میں، بھی esters کی، مصنوعی resins کی تیاری میں استعمال کیا جا سکتا ہے. کورس کے، اس مادہ اکثر کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے مسوڑوں، چبانے کے olfactory اعضاء کے لئے، toothpastes، mouthwashes medicaments میں.

ریلیز فارم اور قیمت

سویٹنر 20، 100، 200 اور 250 گرام کی پیک میں فروخت. xylitol کی، جس کی قیمت باقاعدگی سے چینی کی قیمت سے زیادہ ہے، فی 200 گرام پیک 150 rubles کے لئے خریدا جا سکتا ہے.

خریدنے کے لئے کہاں؟

یہ سویٹنر دکانوں، سپر مارکیٹوں، ہیلتھ فوڈ میں خریدا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ انٹرنیٹ پر بیچا جاتا ہے.

مفید خصوصیات

1. سب کے - چینی کے متبادل کے منہ میں قدرتی ایسڈ alkaline پر توازن بحال ہو، دانت صحت مند رکھتا ہے.
2. انہوں نے کہا کہ فارم جوف، ٹیٹار اور تختی نہیں دیتا. یہ بھی تامچینی مضبوط اور لعاب کی حفاظتی خصوصیات کو بہتر بناتا ہے.
3. xylitol کی اور جائز اور میں حاملہ خواتین، نمایاں طور پر ایک ترقی پذیر جنین میں اسٹرپٹوکوکس بیکٹیریا کی تعداد کم کر دیتا ہے.
4. ایک شخص باقاعدگی سویٹنر کے ساتھ چوانگ گم، تو یہ بالواسطہ طور پر اس کے کان میں انفیکشن پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے. حقیقت یہ ہے کہ دانت کھانے مشینی کے دوران پیداوار میں چالو ہے earwax اور مشرق کان صاف کر دیا. منہ آف لائن رہتے ہوئے پر چینی کی ایک نقصان دہ اثر.
5. xylitol کی ہڈیوں کے لئے اچھا ہے: وہ ان کے بنگرتا کے ساتھ لڑتا ہے، کثافت بڑھ جاتی ہے اور ہڈیوں کا ایک بہترین روک تھام ہے.
6. یہ چینی کے متبادل اکثر ناک کے لئے ادویات میں شامل کیا جاتا ہے، کیونکہ اس سے دمہ، rhinitis کے، یلرجی اور سائنوسائٹس کی ترقی کے خطرے کو کم کر دیتا.

مضر خصوصیات کے

جیسا کہ، اس مادہ کے مضر اثرات نہیں ٹھہرایا جا سکتا. منفی اثر صرف انفرادی عدم برداشت اس کھانے additive میں یا اس میں سے ایک زیادہ مقدار کی صورت میں مشاہدہ کیا جا سکتا ہے. سویٹنر کی روزانہ کی خوراک ایک بالغ کے لئے فی دن کوئی 50 گرام ہونا چاہئے. دوسری صورت میں، منفی علامات کے امکان: اپھارہ، پیٹ، اپنی کرسی پریشان.

xylitol کی، نقصان دہ ہے جو اور فوائد پہلے سے ہی نشان لگا دیا گیا ہے کہ آپ کی ہدایات کے مطابق استعمال کرنا چاہیے. لہذا، ہم اگلے پر غور، کیا میں مقدار اس سویٹنر لینا چاہئے.

کس طرح استعمال کرنے کے لئے؟

سویٹنر کی مقدار کے نتائج اس سے توقع کی جانی پر منحصر ہے:

• گرم چائے کے ساتھ 50 جی، روزے - ریچک کے طور پر.
• کے کے caries کی روک تھام xylitol کی 6 G کے لئے روزانہ کی کارروائی کی جانی چاہئے.
• پانی یا چائے کے ساتھ ایک حل میں 20 G - cholagogue کے طور پر.
• 10 چینی کے متبادل کے جی - کان، ناک اور گلے کی بیماریوں میں. صرف اس صورت میں دستیاب نتیجہ ظاہر ہو سکتے ہیں، کیونکہ مادہ، باقاعدگی سے لیا جانا چاہئے.

انتباہ

1. xylitol کی، ہمیشہ اس ضمیمہ کے ساتھ پیکیج میں شامل کیا جانا چاہئے جس کی ہدایات، یہ معدے کی نالی کے مختلف امراض میں مبتلا افراد کے لئے استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے.
2. xylitol کی، کتوں سے دور رکھا جانا چاہئے جو ان کے لیے انتہائی زہریلا ہے.
3. اس ضمیمہ لینے سے پہلے، آپ کو ہمیشہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.
4. کبھی 3 سال سے کم عمر بچوں کو مادہ دے.

شیلف زندگی اور اسٹوریج کے حالات

مادہ کو ہدایات xylitol کی 1 سال کو بچانے کے کر سکتے ہیں کہ اس بات کا اشارہ. تاہم، سویٹنر ٹوٹ نہیں ہے، تو یہ ختم ہونے کی تاریخ کے بعد لاگو کیا جا سکتا ہے. xylitol کی کرنے کے لئے ڈھیر ساری تشکیل نہیں کرتا ہے، تو یہ ایک سیاہ، خشک جگہ میں ایک مہربند گلاس جار میں محفوظ کیا جانا چاہئے. مادہ کو سخت کر رہا ہے، تو یہ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن زرد سویٹنر کے پاس پہلے خدشات میں اضافہ کرنا چاہئے - اس صورت میں یہ اسے دور پھینک کرنا بہتر ہے.

اب آپ کو پتہ ہے کیا میں شکر کے لئے ایک بہترین متبادل xylitol کی ہے. کیا اس کو یہ تیار کیا جاتا ہے جہاں وہ اس کے لئے ایک استعمال پایا اس مادہ ہے، آپ کے مضمون سے سیکھا ہے. اس کے علاوہ، ہم نے یہ فیصلہ اس سویٹنر بہت مثبت خصوصیات، انسانی صحت پر بہت اچھا اثر پڑتا ہے کہ کیا ہے. لیکن مادہ کے منفی اثرات تقریبا کرتا ہے. لیکن ایک شخص کی خوراک کے ساتھ ایک غلطی کرتا ہے اور بڑی مقدار میں سویٹنر لے، تو یہ دیکھا ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو مناسب طریقے سے اور درست طریقے سے ہدایات کے مطابق مادہ کو بنانے کے لئے کی ضرورت ہے.