غیر صحت مند کھانے

مجھے حیرت ہے کہ لوگ ہیں، اور یہی وجہ ہے کہ گزشتہ نسلوں آج کے مقابلے میں بہت زیادہ وقت رہتے تھے سوچتے ہیں. بڑی عمر کے لوگ صرف بعض بیماریوں کے وجود کو تسلیم کرنا شروع کر دیا کیوں ، بڑھاپے نوجوان پہلے ہی "گھاووں" کی ایک بہت تجربہ کیا ہے جبکہ.

یقین کریں یا اس کے ساتھ ساتھ نہیں، بلکہ نقصان دہ خوراک، برا ماحولیات اور کشیدگی پر الزام عائد کرنا.

اس سے پہلے، لوگوں، دیہات میں رہتے تھے ان کے اپنے ملک سبزیاں، بیر اور جڑی بوٹیوں پر اضافہ ہوا ہے اور اسے کھلایا جاتا ہے. گوشت اور دیگر کھانے کی اشیاء قدرتی تھے اور تمام باغ، صرف قدرتی humus کے ساتھ نشیچیت میں اضافہ ہوا.

آج انسانیت "فخر" پھر بھی وزن کے لئے کچھ بیچنے والے مصنوعی مادہ دور کاٹا جاتا ہے جس میں اینٹی بایوٹک کے گوشت پر بڑھ سکتا ہے. تمام پھل اور سبزیاں ترقی میں اضافہ اور پکنے کو تیز کرنے کے کیمیائی ذرائع کی طرف سے عملدرآمد کر رہے ہیں.

اس کے علاوہ، غیر صحت مند خوراک - یہ بھی ہمارے سائنسدانوں کے بہت سے ترقی کر رہا ہے. ان میں شامل ہیں سوڈا، چپس، بسکٹ، چبانا اور دیگر مٹھائیوں. یہ بہت برا ہے کہ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے، آپ کو صرف کچھ حقائق پر توجہ دینے کر سکتے ہیں. فی الحال، پیدائش سے الرجک بچوں کی مسلسل بڑھتی ہوئی تعداد، وہ atopic dermatitis کے اور دیگر کی جلد کے رد عمل کی تشخیص کی جاتی ہے.

اس کے مطابق، غیر صحت مند خوراک بالغ پر صرف براہ راست نہ اثر، بلکہ جنین ہے. ایک حاملہ عورت کیڑے مار ادویات اور دیگر کیمیکلز سے بھرپور غذا کھاتا ہے جب، بچے utero میں پیدائش کے بعد جلد پر ظاہر کیا ہے جس میں ایک الرجک رد عمل، ترقی اب بھی ہے.

عورت مرض کے ماہر میں استقبالیہ پر کچھ خواتین حمل سوڈا، چپس اور دیگر غیر معیاری مصنوعات بھر میں خرچ نہیں ہے کہ کسی چیز کے بارے میں شکایت کر سکتے ہیں. یہ موجودہ وقت میں مصنوعی سپلیمنٹس، تقریبا کسی بھی مصنوعات کا حصہ ہیں یہاں تک مصالحے ان اجزاء میں امیر ہیں کہ نوٹنگ کے قابل ہے. لہذا، نومولود بچوں میں جلد کی بیماریوں کی ترقی آج پہلی مسائل میں سے ایک.

فاسٹ فوڈ آؤٹ لیٹس کی ایک قسم - کہ سب سے زیادہ نقصان دہ کھانے کو نہ بھولنا. یہ کھانے امریکہ اور ممالک میں سب سے زیادہ عام ہے مغربی یورپ کی، لیکن یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ مقبول جو ہمارے ملک میں صنعت کی اس قسم بن جاتی ہے غور کرنا چاہیے. "میک ڈونلڈز" اور جیسے کیفے شہر کی سڑکوں کے ذریعے چلنے، زیادہ سے زیادہ پایا جا سکتا ہے. لوگوں کا خیال ہے کہ یہ کھانے کے لئے، اور اصل میں ان کی صحت کو برباد کر کے ایک تیز رفتار اور آسان طریقہ ہے.

نقصان دہ کھانے - یہ فقرہ سپر مارکیٹوں اور دکانوں میں فروخت کر رہے ہیں جس میں عام طور پر تمام کھانا، سے منسوب کیا جا سکتا ہے. بس کٹیا میں داخل ہونا ضروری ہے کہ کتنے مختلف کیمیائی additives کا تصور، تو وہ ایک ماہ یا اس سے زیادہ رکھے. اور کیا سے جدید گوشت کی اشیاء بنا دیا؟ یہ لوگ صرف اندازہ لگا سکتے ہیں.

یقینی طور پر، انسان کے جسم کو اس کی خوراک کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پیدائش سے، ہم ان مختلف additives اور حاصل کیمیکلز اناج اور ڈیری کے آمیزے، پھر puree اور جوس کے ساتھ ساتھ. تاہم، ہم بھی عام روز مرہ کی خوراک کے ساتھ ہمیں ایسے اجزاء کی ایک کافی تعداد میں ملتا ہے، کیونکہ "برے کھانا" استعمال کرنے کے لئے اپنے آپ کو محدود کرنے کی کوشش کرنی چاہئے.

نقصان دہ کھانے - چھوٹے مقدار میں آتا ہے جس کے جسم، کے لئے ایک زہر ہے اور آہستہ آہستہ اس کو خارج کر. تمباکو نوشی اور مصالحے، چپس، بسکٹ اور نمک مچھلی کے ساتھ ذائقہ کو ترک کرنے کی کوشش کریں. سوڈا اور nectars، پھلوں کے مشروبات، اور کنٹینرز میں مشروبات کے تمام قسم کے کوئی فائدہ نہیں. صرف ثابت شدہ دکانوں میں اور صرف تازہ (منجمد نہیں) گوشت کو منتخب کریں. اگر ممکن ہو تو، گھر پر کھانا پکانا - یہ سوادج اور صحت مند ہے. اور، کورس کی، نیم تیار مصنوعات ترک - مصنوعات نقصان دہ مرکبات بھرمار ہے.