فرائیڈ کارپ. کیلوری اور پروسیسنگ کے بعد مچھلی کے فوائد

کوئی حقیقی مچھآری جاتا ہے کہ ایک خیال ہے کارپ تلی ہوئی. تازہ شکل میں مچھلی کی گرمی مواد اتنا چھوٹا جو علاج کی مختلف اقسام پر لاگو کیا جا سکتا ہے.

آگ برس رہی کے نتائج

یہ طویل عرصے سے روس میں رہا ہے، یہاں تک کہ امیر لوگوں کئی نایاب سمندری نمونوں کو ترجیح دیتے ہیں دریا کی مچھلی. سب سے زیادہ مقبول کارپ اور crucian کارپ. وہ مدہوش، پکایا، تمباکو نوشی، انکوائری اور vyalili. سال کے دوران، سائنسدانوں کو اس کی پسند کی تصدیق کی ہے. انہوں نے مثال کے طور پر وضاحت کی، جوش اور کے درمیان اختلافات تلی ہوئی کارپ. ابلتے چربی مختلف ہوتی ہے میں گرمی کے علاج کے بعد گرمی کی مچھلی. یہ صرف کافی کیلوریز میں اضافہ، تیل میں موجود ہے کہ کس طرح ان میں سے بہت. یہاں تک کہ آپ سادہ ریاضی کے حساب درخواست دے سکتے ہیں. مثال کے طور پر کی توانائی قدر تازہ مچھلی کے 100 گرام، صرف 87 kilocalories اور ایک تیل ہے فگر کارپ فراانگ کے 1 کلو خوردنی تیل کا تقریبا 50 ملیلیٹر ہے شدت سے 899. لئے ہے. اس کے مطابق، اس کی مصنوعات کی ایک سو گرام کے مقابلے میں دس گنا کم کی ضرورت ہوگی. کچھ حساب کتاب کے بعد اسے تلا ہوا کارپ بدل جاتا ہے کیا واضح ہے. حتمی مصنوعات کی گرمی مواد 132 یونٹ تک اضافہ ہوا ہے.

پروسیسنگ کی خصوصیات

ایک اہم مصنوعات اور چربی پروسیسنگ کے لئے استعمال کیا ہے: لیکن ایک سادہ تہ اقدار صرف کھانا پکانے کے عمل میں صرف دو اجزاء شامل ہے تو لاگو ہوتا ہے. عملی طور پر، یہ طریقہ شاذ و نادر ہی استعمال کیا جاتا ہے. بنیادی طور پر یہ ایک ماہی گیری سفر پر مردوں استعمال ہوتا ہے. باورچی خانے میں عورت ایک حقیقی شاہکار میں ہر کھانے کے تبدیل کرنے کے لئے کی کوشش کر رہے ہیں اور اضافی مصنوعات کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے. مثال کے طور پر، چھوٹے Karasik مزیدار ھٹی کریم کھانا پکانا کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے:

1. تیار لوت نمک کے ساتھ چھڑک اور 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں.
2. اس بار ہلکے سے پیاز بھون ایک کڑاہی میں ہیں میں، اس کے بعد ایک پہلے سے پیٹا انڈے میں شامل کریں.
3. نمکین مچھلی کے پاس پہلے بلے میں پہلی ڈپ پکایا، پھر breadcrumbs میں رول اور پھر ہر طرف سے 5 منٹ کے لئے بھون.
4. کارپ کے fryer میں جوڑ، اور 20-25 منٹ کے لئے کم گرمی پر احاطہ کرتا کریم کا سٹو ڈال.

یہ بہت سوادج تلی ہوئی کارپ، جن کی کیلوری مواد بہت زیادہ ہے باہر کر دیتا ہے. اضافی مصنوعات کی وجہ سے اس ڈش کے بارے میں 190 کیلوریز ہو سکتا ہے.

کی طرف سے مصنوعات مچھلی

لیکن نہ صرف مچھلی خود توجہ کے قابل ہے. کوئی کم سوادج اور صحت مند اپنی offal کے لئے دستیاب کے طور پر سمجھا جاتا ہے. مثال کے طور پر لے لو، انڈے. یہ سال کے ایک مخصوص وقت میں ہر لڑکی چوہوں ہے نہیں ہے. یہ بھی پروٹین اور چربی کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. لیکن، مچھلی کی مصنوعات کے برعکس، یہ زیادہ اور کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہے. یہ ایک مصنوعات کی مجموعی پرورش کی قیمت کے لئے اہم ہے. ہم دریا مچھلی سمجھتے ہیں، جو کہ سب سے زیادہ مزیدار تلا ہوا کارپ کیویار میں سے ایک سمجھا جاتا ہے متنبہ کیا جا سکتا. گرمی کی مصنوعات کو قدرے 204 سے زائد کلو کیلوری ہے. یہ ایک بہت اہم شخصیت ہیں. اس سے اس ڈش کی غذا کے لیے نہیں ہے کہ واضح ہے. لیکن یہ اصل کیویار مختلف معدنیات اور کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے چربی گھلنشیل وٹامن، آگ برس رہی، جب غائب ہو نہیں ہے. وہ، کے ساتھ ساتھ تازہ،،، ہڈی کے ٹشو کو مضبوط نظر اور دماغ کی تقریب کو بہتر بنانے کے دل کی تقریب معمول پر، جلد پر مثبت اثر پڑتا ہے، اور استثنی کو بہتر بنانے کے. کیلوری کی ایک بڑی تعداد کے آسانی فنا کی مصنوعات کا حجم کنٹرول کر سکتے ہیں.

ھستا کارپ

بھون مچھلی مختلف ہو سکتے ہیں. یہ مصنوعات اور ذائقہ کی ترجیحات کی موجودگی پر منحصر ہے. ہم دریا کی مچھلیوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، چھوٹے ہڈیوں کی بڑی تعداد میں سے کچھ جو سب سے زیادہ سادہ بریڈانگ میں تیار کرنے کے لئے بہتر ہے. اس معاملے میں آٹا، کافی ہو جائے گا. اس طرح ایک طریقہ قدیم دور کے بعد سے جانا جاتا ہے. روس میں فرائیڈ کارپ نے ہمیشہ محبت کیا ہے. سب آپ کے لئے کیا کرنے کی ضرورت ہے:

1. ہر مچھلی اچھی طرح کللا، گٹ اور اندر سیاہ فلم کو دور کرنے کے لئے نہیں بھولنا. چھوٹے شووں پوری پکایا جا سکتا ہے، اور بڑے بہتر ٹکڑوں کو کاٹ کرنے کے لئے یا ہڈیوں کے ساتھ ساتھ کناروں پر کچھ سڈول notches کے باہر ڈال دیا.
2. نمک، اچھی طرح آٹے میں رول کے ساتھ مچھلی اور ایک کڑاہی پر ڈال دیا. تیل پرندوں کو اچھی طرح بنا ہوا ہے پر ڈال کرنے کے لئے ضروری ہے، اور آگ کی اوسط بنانے کے لئے بہتر ہے.
3. تیار کاراس پہلے آپ ہیں تاکہ اضافی چربی چلا گیا ہے، ایک رومال پر لیٹ کی ضرورت ہے. اس کے بعد، وہ ایک تالی پر پھیل گئی اور خدمت کی جا سکتی ہے.

آٹے میں گرمی بھونی کارپ 125 136 یونٹس سے حدود. اس صورت میں، اناج پروسیسنگ کی مصنوعات کے نمایاں طور پر نتیجہ کو متاثر.

فوائد دریا تحائف

وہاں جو بہت زیادہ اہم کیلوری کے مقابلے میں ہیں بہت سے مفید خصوصیات ہیں، تلی ہوئی مچھلی. Crucian کارپ خاندان سے تعلق رکھتا ہے اور دریا کے پانی اور دلدلی میدانی جھیلوں میں بنیادی طور پر پایا جاتا ہے. فیٹی ایسڈ، وٹامن، میکرو اور مائیکرو عناصر کے بھاری مقدار میں انسانی زندگی کے لئے اس کی مصنوعات کا مثالی بنانے. یہ تقریبا تمام اعضاء کے کام normalizes ہے اور اہم ہے لمبی عمر کا راز. یہ حیرت انگیز نہیں ہے اکثر غذا سمندری غذا میں استعمال کرنے والے لوگوں، بیمار بھی کم ہو جاؤ اور اب رہتے ہیں. بچوں - یہاں تک کہ سب سے چھوٹی عمر میں - بال مرض ایک ہفتے میں کم از کم ایک بار مچھلی کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. تاہم، ایک منفی پہلو بھی ہے. مصنوعات کی فراانگ کیلوری کی ایک اضافی رقم کے ساتھ مل کر تیل سے ہو جاتا ہے کے بعد بھی سرطان پیدا ہے. اس کے علاوہ، کچھ وٹامن ان کی خصوصیات کو کھونے، اعلی درجہ حرارت برداشت اور گلنا نہیں ہے. اس صورت میں، ہر کسی کو خود کے لئے فیصلہ کرنا چاہئے مزیدار تلی ہوئی مچھلی کھانے یا علاج کا ایک اور طریقہ منتخب کرنے کے لئے چاہے.