فرائیڈ buckwheat کے. آسان ترکیبیں

buckwheat کے بہت سے مزیدار اور صحت مند آمدورفت پکایا جا سکتا ہے. اکثر یہ پکایا یا ایک گارنش کے طور پر استعمال کرتے ہوئے zaparivayut پانی ابالا جاتا ہے. لیکن آج ہم فرائیڈ buckwheat کے تیار کرنے کے لئے کس طرح کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں.

اناج دلیہ گاجر اور پیاز کے ساتھ

یہ ایک سادہ سی ڈش ایک سائڈ ڈش کے طور پر استعمال کیا یا بنیادی طور پر روزہ کے دنوں میں اس کی خدمت کی جا سکتی ہے.

اجزاء:

• Krupa - 300 گرام.
• خوردنی تیل.
• ایک گاجر.
• ایک پیاز.

کس طرح فرائیڈ buckwheat کے تیار کرنے کے لئے؟ تصاویر کے ساتھ ایک ہدایت ذیل میں پایا جا سکتا ہے:

• کے ذریعے جاؤ اور پچھلا حصہ فلش.
• تیل گرم کریں اور پھر اناج چند منٹ کھانا پکانا. اس کے بعد، اس کے ایک گلاس پانی ڈال.
• پین ڑککن بند کریں. وقفہ وقفہ ضروری طور پر پانی انہوں نے مزید کہا، دلیہ ہلچل کرنا مت بھولنا.
• سبزیاں، صاف، کاٹنا اور بھون تک ایک الگ پین میں پکایا.

مصنوعات کی جڑیں اور خدمت. انکوائری buckwheat کے، کیلوری فی 100 گرام کے بارے میں 108 کیلوریز ہے، یہ بہت سوادج باہر کر دیتا ہے اور بالکل گوشت اور مرغی کے برتن کی تکمیل.

buckwheat کے Boyarsky ہے

یہ ایک سادہ سی ڈش آپ کے خاندان رات کے کھانے کے سجانے گا. اس کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل کی مصنوعات کی ضرورت ہو گی:

• buckwheat کے Groats کے ایک کپ.
• کیما بنایا ہوا گوشت کے 400 گرام.
• مشروم کے 100 گرام.
• دو پیاز.
• سبز پیاز.
• سالٹ.
• مرچ کا ایک مرکب.

کڑاہی پر بنا ہوا buckwheat کے مندرجہ ذیل تیار ہے:

• ایک پیاز باریک کاٹ اور شفاف تک ایک پین میں بھون.
• تازہ مشروم صاف، تصادفی کاٹ اور پیاز کو بھیجیں. گولڈن براؤن ہونے تک میں داخل مصنوعات، نمک کے ساتھ موسم اور گرمی سے ہٹا دیں.
• دوسری بلب بلینڈر کاٹنا اور کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ اختلاط. ان کے لئے نمک اور کالی مرچ کے مرکب کا اضافہ کریں. اچھی طرح مصنوعات ملا.
• کوک کیما بنایا ہوا zrazy، پڑھنا تلی ہوئی مشروم اور پیاز کا استعمال کرتے ہوئے.
• نصف کو دونوں اطراف سے workpiece کے بھون.
• عمل شدہ اناج meatballs کے درمیان پین میں ڈال اور تھوڑی دیر کے لئے اسے گرم.
• پانی اور مصنوعات نمک ڈش میں ڈالو. دلیہ ابال لانے، اور پھر ہیٹنگ کو کم.

20 منٹ کے بعد،، پلیٹ سے پین ہٹا دیں ایک صاف ستھرا تولیہ کے ساتھ احاطہ اور تقریبا ایک گھنٹے کے لئے کھڑے ہیں. میز پر ڈش کی خدمت، کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکی.

اخروٹ اور cranberries کے ساتھ اناج

ذائقوں کی غیر معمولی مجموعہ ایک نئے اور اصل ڈش بنانے کے لئے. یہ ایک عام دن میں ایک سائڈ ڈش کے طور پر خدمت کی ہے اور ایک تیز رفتار پر رات کے کھانے کے لئے تیار کرنے میں کیا جا سکتا.

اجزاء:

• خشک buckwheat کے ایک کپ.
• دو پیاز.
• پانی کے دو گلاس.
• سالٹ.
• پائن گری دار میوے میں سے دو چمچوں.
• خوردنی تیل کے پانچ چمچوں.
• دو چمچوں cranberries کے.

کس طرح مزیدار تلا ہوا buckwheat کے تیار کرنے کے لئے؟ ہدایت یہاں پایا جا سکتا ہے:

• multivarku مڑیں اور سیٹ "گرم" کے موڈ. اس کے بعد، گری دار میوے کی ایک کٹوری میں ڈال دیا. انہیں خشک کرنے کے لئے، اور اس کے بعد ایک علیحدہ کٹوری میں منتقل.
• پیاز بھوسی سے آزاد، اور بجتی کاٹ.
• کٹورا ڈیوائس خوردنی تیل میں ڈالو. اسے بھون پیاز بجتی ہے، اور پھر ایک پلیٹ پر اسے باہر کی باری ہے.
• ، buckwheat کے ہلچل بھون، اور پھر پانی شامل کریں. آدھے گھنٹے کے لئے "کھچڑی" کو مقرر کریں.

buckwheat کے لئے تیار ہے، گری دار میوے، پیاز اور بیر کے ساتھ اس کا اختلاط.

پیاز اور مصالحے کے ساتھ فرائیڈ buckwheat کے

خوشبودار مصالحے ڈش کے واقف ایک نیا ذائقہ دے.

حق کی مصنوعات:

• buckwheat کے Groats کے کے نصف ایک کپ.
• مشروم کے 300 گرام.
• مکھن کا چمچ.
• سالٹ.
• دو پیاز.
• جیرا کی ایک چوتھائی چائے کا چمچ.
• ہلدی کے دو pinches ہے.
• سرخ گرم مرچ کی چوٹکی.
• ادرک اور دار چینی ذائقہ.
• خوردنی تیل کے دو چمچوں.

مندرجہ ذیل تیار مصالحے کے ساتھ فرائیڈ buckwheat کے:

• مشروم صاف اور سلائسین میں کاٹا.
• چند منٹ کے تیل میں بھون مشروم اور پھر ان میں buckwheat کے چھڑکی.
• چند منٹ میں، پین اور پانی کے نصف کپ میں ڈال اور پکی دلیا تک کھانا پکانا.
• صاف دخش، بجتی ہے اور بھون شفاف تک میں کاٹ. گولڈن براؤن ہونے تک یہ کرنے کے لئے ضروری مصالحے اور بھون شامل کریں.

ایک پلیٹ پر مشروم کے ساتھ دلیہ رکھو اور پیاز کے اوپر رکھیں.

Chanterelle. کی پولینڈ کے ساتھ فرائیڈ buckwheat کے

یہ ایک موسمی پکوان ہفتے کے دن اور تعطیلات پر میز پر درخواست دے سکتے ہیں. اس کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل کی مصنوعات کی ضرورت ہو گی:

• 100 گرام buckwheat کے.
• chanterelles کی 100 گرام.
• ایک چکن انڈے.
• بلب کے نصف.
• مکھن 50 گرام.
• ھٹی کریم کے 100 گرام.

ہدایت:

• جو دھونے، اقدام اور بھون ایک پین میں چند منٹ کے لئے. نرم تک پانی اور فوڑا کے ساتھ بھر.
• ھٹی کریم کے ساتھ انڈے whisk ایک، نمک اور کالی مرچ شامل کریں.
• buckwheat کے اور ہلچل ھٹی کریم ڈریسنگ ڈالو. پکا ہوا کھانا جب تک ابالنا.
• پیاز اور مشروم پیل اور باریک ایک الگ پین پر ان کے اور جگہ کاٹنا. گولڈن براؤن مصنوعات تک بھون.

ایک پلیٹ تہوں میں کھانا رکھ. سب سے پہلے، دلیہ، تو مشروم، آخر chantarelle پرت اوپر buckwheat کے اور پھر سے.

Grechanik

یہ یوکرائن ڈش بہت دل اور سوادج باہر کر دیتا ہے. اس بار ہم buckwheat کے کٹلیٹ بھرنے کے طور پر استعمال کرے گا.

اجزاء:

• 300 گرام کیما بنایا ہوا چکن.
• کیما بنایا ہوا گوشت کے 200 گرام.
• buckwheat کے دو کپ.
• دو پیاز.
• دو چکن انڈے.
• آٹا.
• سالٹ.
• زمین کالی مرچ.
• مکھن اور خوردنی تیل.

ہدایت:

• پکا ہوا اناج تک ابلنا اور بنا ہوا پیاز کے ساتھ اس کا اختلاط.
• ٹھنڈا دلیہ زمین گوشت، مکھن، انڈے، نمک اور مصالحے کے ساتھ ملا.
• نتیجے پیٹس سے بڑے پیمانے کے فارم، اور آٹے میں رول.

خوردنی تیل میں روسٹ Grechanik تک کیا. ترکاریاں یا ابلی سبزیوں کے ساتھ میز پر خدمت کرتے ہیں.

آپ دیکھ سکتے ہیں، تلی ہوئی buckwheat کے طریقوں کی ایک قسم کی تیاری اور سوادج اور دل کی تیاری کے لئے موزوں ہے. اپنے پسندیدہ ترکیبیں میں سے انتخاب کریں اور دلیری پاک تجربات لئے آگے بڑھنے.