انار کا جوس - ہمارے جسم کے لئے فوائد

گرینیڈ کھانے کے لئے اور ایک بہت طویل وقت کے علاج کے لئے استعمال کرنے کے لئے شروع کر دیا. انار کا جوس، نفع اور نقصان ہزاروں سال کے لئے تعلیم حاصل کی جا رہی ہے، یہ ہمیشہ لوگوں کی غذا میں مقبول رہا ہے. کچھ ثبوت انار کی کاشت بابل میں مصروف تھے کہ پتہ چلتا ہے. یہ پھل کثرت سے ابن سینا اور بقراط کو اپنے مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے. دیگر تمام رس کے علاوہ انار غالبا سب سے زیادہ قابل قدر ہے. دیگر جوس سے برتر اوقات میں سب سے زیادہ حیاتیاتی رس کی سرگرمی. یہ پہلی جگہ میں بشمول سائٹرک جاتا نامیاتی تیزاب کے اہم مقدار پر مشتمل ہے. اس رس کی خصوصیت ھٹی ذائقہ کا ذریعہ ہے.

انار کا جوس: استعمال

اس کی مصنوعات کی واضح فائدہ یہ غیر ضروری اور لازمی طور پر بہت سے امینو ایسڈ پر مشتمل ہے، اور یہ چینی اور پانی میں گھلنشیل ہے polyphenols کی ایک بڑی رقم ہے. یہ رس، وٹامن کی ایک بہت جمع ascorbic ایسڈ سمیت الگ تھلگ کیا جا سکتا ہے اس کے قدرتی شکل میں، A، پی پی، E، اور وٹامن بی اور فولک ایسڈ. بالکل، انار کا جوس، جس کے استعمال سے ہر ایک (فاسفورس، میگنیشیم، لوہے اور سوڈیم) کے لئے ضروری ٹریس عناصر کی موجودگی میں دے ایجنٹوں انسانی جسم پر اس میں موجود ہے بہت آسانی سے جذب کر رہے ہیں.

خون کی کمی میں مبتلا افراد نارمل ہیموگلوبن کو لانے کے لئے انار کا جوس پینا چاہئے. اور ہائی بلڈ پریشر کی صورت میں اور رس سوجن ایک موتروردک کے طور پر مفید ہے. اس کے باوجود اس کی افادیت یہ صرف پوٹاشیم کے طور پر اس طرح ایک اہم عنصر ہے انسانی جسم سے دور دھو نہیں ہے، بلکہ ان کے زر خیز بناتی ہیں. اس میں موجود ہے polyphenols کے طور پر فعال ینٹ کام کرتے ہیں. واضح رہے کہ انار کے رس، جس کے استعمال، زیادہ سے زیادہ واضح ہوتا جا رہا ہے کر سکتے ہیں جیسے کہ سرخ شراب یا چائے مصنوعات، کی اکثریت بہت زیادہ مؤثر ہے آزاد ذراتی کے منفی اثرات سے انسانی جسم کی حفاظت کے لئے دلچسپ ہے. یہ خصوصیات خاص طور پر پروسٹیٹ میں مہلک ٹیومر کے عمل کرنے کے لئے احترام کے ساتھ، ان کی ترقی کی روک تھام، کینسر کے ٹیومر کی تشکیل پر آپکے dampening اثر فراہم کرنے کی اجازت دے.

فائدہ ہوتا ہے انار کا جوس، عمل انہضام کے نظام میں بہت زیادہ ہے، زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے لئے اسے استعمال کرنے کے لئے یقینی بنائیں. اس pectic مرکبات، tannins اور folacin کی ایک قابل ذکر رقم پر مشتمل ہے. اس طرح کے مادہ پیٹ میں اسہال یا سوزش کے عمل میں ایک مثبت اثر ہو سکتا ہے. یہ بھوک normalizes ہے اور مجموعی طور پر نظام انہضام کے نظام پر ایک مثبت اثر ہے.

انار کا جوس، اتنا زیادہ حاصل ہے جس میں، بعض حالات میں یہ نقصان دہ (کا استعمال کرتے خاص طور پر جب immoderate) ہو سکتا ہے. ایک شخص تیزابیت، السر یا لبلبے کی سوزش کا شکار ہے تو، ان کے پینے contraindicated ہے. صحت مند افراد کو بھی انتہائی احتیاط کے ساتھ اس کا استعمال کرنا چاہئے، اور عمل انہضام کے اعضاء کی جلن سے بچنے کے لئے، یہ سیب یا گاجر کا رس کی مدد سے، مثال کے طور، پتلا پینا چاہئے. اس کی مصنوعات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لئے، یہ اس کارروائی کا احساس یاد رکھنا اہم ہے ان کی مصنوعات میں سے کسی کے صرف مثبت اثرات کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے.

انار کے رس کے punches کے، لکر، کاک، سیرپ بنا سکتے ہیں. اس سے کاکیشین اور اورینٹل کھانے میں مرچیں اور gravies کے تمام قسم کے لئے تیار. انار کے رس گوشت marinate کرنے کے لئے، تو یہ اس حیرت انگیز پھل حاصل کرنے کے ناقابل یقین حد تک ٹینڈر اور رسیلی، نازک مہک بن جائے گا. جب رس منتخب کرنے کے یہ تازہ ہونا ضروری ہے کہ یاد کرنے کے لئے اہم ہے، ایک خوبصورت واضح رنگ ہے کوئی غیر ملکی odors کو حاصل ہے. اور اس کے ہاتھ کے ساتھ ہمیشہ تناسب کا احساس، بہت دور یہ مشروبات کے ساتھ جانے کی اجازت نہیں دیتا جس میں یاد رکھیں.