صحتصحت مند کھانے

پانی کی افادیت کے بارے میں کچھ

یہ کوئی راز آدمی سمیت کسی بھی جاندار کے جسم، 70 فیصد بنیادی طور پر پانی پر مشتمل ہے، یہ ہے کہ. اس سے یہ حیرت انگیز سیال مادہ رنگ کی ضرورت نہیں ہے، جس سے بو زندگی کے جسم کے سب سے زیادہ میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. بغیر کھانے کے آپ کو وہاں کیا گیا ہے مقدمات اور زیادہ ایک ماہ تک حاصل کر سکتے ہیں. لیکن پانی کے ذخائر کی ذخیرہ کاری کے بغیر - 14 دن کے زیادہ سے زیادہ. پانی جسم میں اس کی اپنی کی تلافی کر سکتے ہیں بغیر پہلے تین دنوں میں، یہ سیلولر سیال کی قیمت، extracellular اور آخر میں خون کے بعد میں آتا ہے. جسم کی دیکھ بھال کے موڈ میں پانی رنز وصول نہیں کی جاتی ہے. دماغ، پھیپھڑوں، دل، جگر، گردوں یہ پہلی جگہ میں ملتا ہے. ضروری سیال، جوڑوں، آنتوں، جلد سے آتا ہے، اس طرح کے غیر معمولی کام کاج کے لئے ان کو بے نقاب کر نکالیں.

اور پانی کی کس قسم کے جسم کے لئے مفید ہے؟ کورس کے، ایک معیار کو پورا کرے گا کہ قائم. اگر وہاں معمول سے انحراف تابکاری سے پاک کرنے اور آنے والے پانی کی صفائی، یعنی اضافی نمکیات، گیسوں، گند، ذائقہ سے آزاد کرا لیا ہے. حیاتیاتی، طبعی اور کیمیائی، میکانی: ایسا کرنے کے لئے طریقوں کی ایک قسم کا استعمال کریں. artesian پانی کا استعمال کرتے ہوئے سب سے زیادہ موزوں ہے. وہ ایک مسلسل درجہ حرارت، کوئی حیاتیات، وائرس، بیکٹیریا، اور شفافیت ہے. لہذا، متعدی امراض کی آلودگی کو مکمل طور پر غائب ہے.
جسم کے عام کام کاج کے لئے معیار کے پینے کے پانی کی ضرورت ہے. اس مفید معدنیات اور نقصان دہ مادہ کی عدم موجودگی ہونا چاہئے. ڈاکٹروں پایا لمبی عمر کے لئے اچھے معیار کے پانی براہ راست راستہ میں استعمال کرتا ہے. کچھ لوگ جو ایک مفید پانی ہے کہ مومن، ایک چشمے سے ان کو پانی ملتا ہے. یہ ایسا نہیں ہے. مختلف سوکشمجیووں بالکل ہیں کھلے میدان میں اس کو دوبارہ پیش. سب سے بہترین آپشن (کیونکہ جیرنشیرن پائپوں کی) سٹور میں ایک فلٹر کے ذریعے منظور کیا ہے جس میں ایک نل سے اسے لینے سے پانی کا استعمال ہے. بوتل پینے کے پانی گھر ایکوا today.ru سائٹ پر، دفتر میں دستیاب ہیں. بھی پانی پر مفید معلومات مل جائے گا.
انسانوں میں، پینے کے پانی کے افعال میں سے ایک بڑی تعداد کارکردگی کا مظاہرہ:

  1. مدافعتی نظام کی حمایت میں حصہ لیتا ہے.
  2. جسم کے خلیوں میں کمی کو پورا.
  3. جسم کا درجہ حرارت توازن.
  4. یہ جوڑوں نم ہوتا ہے.
  5. اس کی ہڈیوں کی حفاظت کرتا ہے.
  6. یہ آپ کے خلیات کی پروٹین کی ساخت کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
  7. براہ راست بحالی اور ؤتکوں کی ترقی میں ملوث.
  8. غذائی اجزاء کی فراہمی میں ایک بیچوان ہے.
  9. یہ خلیات کو آکسیجن فراہم کرتا ہے.
  10. میں ڈھانچے اور ڈی این اے کی تقریب محفوظ کرتا ہے.
  11. یہ عمل انہضام کے رس کا ایک اہم حصہ ہے.
  12. جب جسم سے آزاد ذراتی کی مختص ایک رہنما کا کردار ادا کرتا ہے.
  13. اس چیاپچی کی شرح عام ہے حمایت کرتا ہے.
  14. سیل کی برقی چالکتا معمول میں معاونت کرتا ہے.

صبح کافی یا جوس، چائے پینے کے بعد، کچھ لوگوں یعنی پینے کے صاف پانی کی نجاست کے بغیر مائع کے استعمال کے بارے میں بھول سکتا ہوں. تم پانی کی کمی اور slagging سے بچنے کے لئے 10 شیشے ایک دن پینے کی ضرورت ہے. یہ ظاہر ہوتا ہے، تو یہ ایک سگنل جسم کی بیماری ہے، کیونکہ پیاسا ہو جائے گا جب انتظار کی ضرورت نہیں. یہ مختلف چالوں کی ایک بہت ہے کے لئے، اس غلطی کو حل کرنے کے لئے، مثال کے طور پر، پانی کا ایک اور حصہ وصول کرنے کے لئے اپنے موبائل فون پر الارم سیٹ. آپ جہاں کہیں بھی ہیں، یہ ہمیشہ اپنے آپ کو آپ کو یاد دلاتا ہے.


مواد Aquatoday.ru سائٹ کی بنیاد پر

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.