پورے نہ ہونے خواہشات

ہم میں سے ہر زندگی میں جو رومانی تعلقات کے لئے آتا ہے، اور نہ صرف وہاں پورے نہ ہونے zhelaniya.Ochen دردناک حالات ایسے تھے. غیرمطمئن خواہشات اکثر لوگوں کی قیادت اپنے بیرونی ڈیٹا، میں مسائل کے لئے دیکھنے کی شخصیت کی خصوصیات وغیرہ یہ نااہل خود احتسابی کا عدم اطمینان احساس کمتری کا ایک گہرا احساس پیدا ہو سکتے ہیں کی خواہش رکھتے ہیں، کیونکہ دوسری طرف، ان کے کچھ خامیوں کو دیکھنے کے لئے میں مدد، لیکن کر سکتے ہیں.
عدم اطمینان کی ناخوشگوار احساس خواب طور خواہش ایسی خصوصیات کو تقویت: "میں سمندر کی مالکن اور کمانڈنگ بننا چاہتا ہوں ایک زرد مچھلی." حقیقت سے Dreaminess اور علیحدگی عام طور پر کسی بھی ناخوشگوار جذبات کو مضبوط. ضرورت سے زیادہ اور غیر مناسب تخیل فساد سوچ. اور توجہ کے نقصان مندرجہ ذیل ہے: ہمارے خواب کو حقیقت کا بیمیل پیدا کرتا افسردگی، اداسی. ایک شخص حد سے زیادہ آئندہ خوشگوار تجربہ اندازہ کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے تو یہ خوشی ہے کہ وہ ایک حقیقی واقعہ سے ملا (فلم، کیونکہ سکین دوسری بار پہلے جتنا دلچسپ نہیں ہے) کمزور.
اس کے علاوہ، غیرمطمئن خواہشات کی تشکیل کہ احساس میں اضافہ بیہوشی خواہش رکھتے ہیں. کبھی کبھی ایک شخص کی ایک inexplicable اداسی تجربات، لیکن اکثر اس عدم اطمینان ہے کہ ہم احساس نہیں ہوا ایک خواہش ہے قیادت. احساس ہوا تو مبہم طور پر - کہ ہم ہیں، اور discouragement ہے کی طرف جاتا ہے. اس صورت میں، آپ کے موڈ کو بہتر بنانے کے لئے سب سے بہتر علاج - ان کی خواہشات کا احساس کرنے کے لئے.
ہمیں خود سے پوچھنا اور اپنے آپ کو ایک منطقی، مدلل جواب دینے کے لئے کوشش کرنے کی ضرورت ہے. آپ کے درد کا تجربہ، اور آپ کو لگتا ہے کہ یہ کچھ غیرمطمئن خواہشات کی وجہ سے ہو سکتا ہے کہ تو اپنے آپ کو ان سوالات پوچھیں. مجھے کیا چاہتے ہیں کی ضرورت ہے (یا / چاہتی چاہتا تھا) اس کارروائی کے دوران میں سے ملنے کے لئے (کام، واقعات، رابطے)؟ ان کی ضروریات کے لئے ضروری علم وقار کے لئے ایک ضرورت (کی قبولیت، منظوری)، کمیونین، ہو سکتا ہے. مجھے اس عمل (توجہ، دیکھ بھال، مدد، منظوری، رحم) کے عمل سے اندازہ کیا خوشی؟ یا پھر میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں کسی بھی ناخوشگوار احساسات سے؟ مثال کے طور پر، میں کامیاب ملازمین سے جلتے ہوں. میں اس بارے میں، اور کس کے ساتھ بات کرنے کی ضرورت ہے. اس صورت میں، میں نہ صرف حسد بلکہ مصیبت سے خوش ہوتے کرنے غیرمطمئن خواہش سے ناخوشگوار ہو گا، لیکن اگر مجھے احساس مجھے کیا ضرورت مطمئن نہیں ہے، اور خاص طور پر کسی بھی کارروائی یا میں نے ایک ساتھی سے توقع الفاظ میں، میں آسان ہو جائے گا. یہ دوسرے لوگوں، جو آپ ان سے توقع کی مخصوص رویے متعارف کرانے کے لئے ضروری ہے، اور یہ کہ آپ کی خواہش کو پورا کرے گا. ان افعال میں سے آپ کے لئے قیمت کو ان کے نتائج کیا ہیں، کیا ہے؟ آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے، جس میں مختلف حالتوں اور کیا ہو سکتا ہے؟ تم کیوں سوچتے ہو کہ یہ اس شخص یا حالات کی خواہشات کو پورا کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے؟
آپ تحریری طور پر ان سوالات کے جوابات raspishesh، تو یہ ذہنی سوچ سے بھی بہتر ہو جائے گا. تفصیلات کے ہر سوال، بہتر کے جواب میں پینٹ کیا جائے گا. یہ ریاست آپ غیرمطمئن خواہشات ڈوب گیا جس میں کے خاتمے میں مدد دے گا. بھول جاؤ اور نہیں ہے کہ وضاحت، جب تمام "چھانٹیں ذریعے"، اور تخیل کے کنٹرول میں ہے - کسی بھی اداسی کے خلاف بہترین تحفظ. گڈ لک!