پیٹ کی بڑھتی ہوئی تیزابیت کو کس طرح صحیح کھانا

اضافہ گیسٹرک املتا، بنیادی طور پر وجہ سے ہائڈروکلوری امل کی ایک بڑی مقدار کی موجودگی کے لئے. عام طور پر، اس کی سطح نصف کل تعداد کا ایک فیصد کے بارے میں ہونا چاہئے گیسٹرک جوس کی. علاوہ ادویات لینے سے، یہ تیزاب کی مقدار کو کم کرنے کے لئے، غذا اس کی اپنی خصوصیات ہے، جس کا مشاہدہ کیا جانا چاہئے. اقتدار کے درست بڑی حد تک ایک شخص پر مزید وصولی اور مکمل زندگی منحصر ہے.
پیٹ کا زیادہ املتا پر کھانا پراسیسنگ کی مصنوعات گیسٹرک جوس کی ایک بڑی تعداد کی ضرورت نہیں ہے جس میں شامل ہونا چاہئے. لہذا، روزانہ مینو میں سے خارج کر دیا جائے چاہئے اچار، چٹنی، مسالیدار بوٹیاں، پیاز، ککڑی، لہسن، تلی ہوئی کھانے کی اشیاء، تازہ روٹی، مضبوط چائے، اور الکوحل کے مشروبات (خاص طور پر بیئر اور وائن).
hyperacidity کرنا چاہتا ہے جو ایک شخص گھٹ اور ناخوشگوار علامات غائب ہو گیا ہے، واضح طور پر ہونا چاہئے سمجھ علاج غذا ہے کہ - اس کی بازیابی کے لئے بنیادی شرائط میں سے ایک ہے.
نرم طاقت کے ساتھ عمل کرنے کے لئے جب پیٹ کی خلاف ورزیوں ضروری کام کرتے ہیں. یہ اس کے چپچپا کو میکانی نقصان کے امکان کو خارج اور جوس کی تشکیل کو کم کرنے کے لئے اہم ہے. غذائی کھانے کمزور چائے، پنیر، کم چربی ابلا ہوا گوشت، پینے شامل ابلا ہوا مچھلی، بیر اور میٹھا پھل. ایک اہم شرط روٹی، جس میں صرف خشک فارم (صرف سفید) اور صرف وصولی کی حد تک میں اجازت ہے بغیر کھانا بسم کرنے کے لئے ہے.
تیار hyperacidity تو، کھانا پکانے پر مندرجہ ذیل تجاویز پر عمل کرنا چاہئے. اس کے برعکس، پرسکون ہو جاؤ - کھانا پکانے کے دوران اسے یاد رکھنے تلی ہوئی کھانے گیسٹرک سرون تقریب مجا کر سکتے ہیں، اور ابلا ہوا ضروری ہے. مشروبات گرم ہونا چاہئے، اور کسی بھی صورت میں نہیں گرم. ریاست کو بہتر بنانے neprotertye پکا ہوا کھانا استعمال کرنے کی اجازت ہے. اس صورت میں، گوشت اور مچھلی علیحدہ ٹکڑوں، جب تک آپ چبانا کر سکتے ہیں کے طور پر ہونا چاہئے جس کی ضرورت ہے.
ایک عام سفارش کے طور پر یہ کہنا کہ آپ خاص طور پر رات کے وقت، پیٹ کھانے کی ایک بہت اوورلوڈ نہیں کر سکتے ہیں کہ ضروری ہے. کھانے کی ہر پانچ گھنٹے باہر کیا جائے چاہئے.
سینے کی جلن، اگلنے اور hyperacidity بارے میں فکر مند ہونے پر، غذا ضروری ہے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ مکمل طور پر متنوع اور سوادج کھانا ترک کرنے کا ہے.
شدید علامات کھانے کی اشیاء توازن سے بچنا چاہئے (PH) کی صورت میں کم سے زیادہ 5. وہ زیادہ شدید exacerbation کے متحرک کر سکتے ہیں. یہ ممنوع کھانے کی اشیاء ھٹی پھل، ٹماٹر، پھلوں اور سبزیوں کے رس، سرسوں، ساسیج، ہیم، کاربونیٹیڈ سافٹ ڈرنکس، چاکلیٹ، مکھن شامل ہیں.
ترکاریاں، دلیہ مائع، ترکی، ابلی انڈے، چکن، پھلیاں، جئی، آلو، پاستا، Agave میں، زیتون کا تیل، شہد، کیمومائل چائے، ادرک: اعلی املتا مندرجہ ذیل پر alkaline کھانے کی اشیاء کی سفارش کی ہیں میں.
کیا صحیح غذا زیادہ املتا اور اس تبچر ناخوشگوار علامات دوا کے بغیر چلا جائے تو.
علاوہ غذا جو سنترپت چربی کھانے کی اشیاء کو خارج کردیتا ہے، جیسا کہ وزن میں کمی ہو سکتی ہے.

زیادہ املتا میں غذا کے نقصانات، مصنوعات کی غذا اقسام سے خارج کر دیا جائے چاہئے، خاص طور پر شدید فارم میں کچھ ہے. سب سے زیادہ کھانے کی چیزوں کو ایک بڑی سرمایہ کاری ہے کھانے کے لئے سفارش کی. کچھ برتن کی تیاری کے لیے اضافی وقت درکار ہوتا ہے.
مشاہدہ صحیح غذا اور علامات کو مکمل طور پر غائب ہو جب تک ضرورت زیادہ املتا کے ساتھ ایک خوراک، اور پھر ہفتے کے ایک جوڑے کے لئے اسے جاری رکھیں. اس مدت کے بعد، آپ کو آہستہ آہستہ کم مقدار میں کھانا حرام کھانے کی اشیاء شامل کر سکتے ہیں.