چربی جلانے کاک: کس طرح مزیدار اضافی وزن کو الوداع

آج زیادہ سے زیادہ لوگ اضافی وزن کے مسئلے کے بارے میں فکر مند ہیں. کورس کے، فیشن پہلی جگہ میں خوبصورتی اور یہاں ہم آہنگی کے پیرامیٹرز حکم. لڑکیوں اور نوجوان لوگوں کو، خود کو غذا پہننے جم میں گھنٹے خرچ اور مہنگی ادویات خریدنے، لیکن پھر بھی کوئی نتائج نہیں ہیں. اور کیا آپ کو ہم آہنگی کے لئے جنگ جیتنے کے لئے کوشش کر سکتے ہیں؟ عظیم حل چربی جلانے کاک ہے! خاص طور پر اب، اسٹورز تازہ موسم گرما میں پھل اور سبزیاں ظاہر ہوتے ہیں جب. گرم موسم میں وہاں خاص طور پر ضروری نہیں ہے، لیکن معمول سے زیادہ پینا پڑے. لہذا، اس کی بجائے باقاعدہ سوڈا خرید کے، اپنے آپ کو ایک صحت مند پینے کے گھر میں کرتے ہیں، اور میں لانے میں مدد کرنے کے لئے ہے کے لئے کی ترکیبیں کاک.

1. گرین صحت پینے. یہ چربی جلانے کاک حق (اگرچہ سب سے زیادہ مزیدار نہیں) سب سے زیادہ مؤثر طور پر تسلیم کیا. اس کے بنانے کے لئے، ایک ککڑی، ایک سیب، نصف چونے اور اجوائن کے چار stalks کو لے. اجوائن، کھیرا اور سیب دھو، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا اور blender میں whisk ایک. نتیجے میں مشرف ایک پیالا میں گوج اور پریس پر رکھو. دبانے سے ایک طویل وقت کے لئے کی ضرورت ہے، میں نے جوس کے پاس آیا. اس سے پہلے، یہ زیادہ رسیلی بنانے کے لئے نصف چونے کھولتے ہوئے پانی میں ڈال دیا. آدھے گھنٹے بعد تمام احتیاط سے ہلچل اور ہلا، ایک کاک میں اس کا رس نچوڑ. کاک تیار! یہ ہر کھانے سے پہلے ایک گلاس ضرورت پیو. انہوں نے کہا، آپ کو جان ڈالنے لاپتہ معدنیات اور وٹامن کی آنتوں کو صفائی پیش کرنے اور تمام ڈراس لانے کے لئے میں بھرنے، اور یہ اضافی وزن کے ساتھ تیزی سے جائیں گے.
2. جسم کے لئے کے kefir کی دیکھ بھال. اس نے خوشی سے تمام dieters کے پیتے کہ دوسرا سب سے زیادہ مقبول چربی جلانے کاک ہے. گزشتہ ایک سے یہ بھی آسان کھانا پکانا. دہی کے ایک گلاس کے لئے، دار چینی ایک چائے کا چمچ، سرخ مرچ ایک چائے کا چمچ اور ادرک پاؤڈر ایک چائے کا چمچ شامل کریں. تمام مرکب کو اچھی طرح، آپ کو ہلا بھی نہیں کر سکتے. کھانے سے پہلے اور صرف ایک گلاس آدھے گھنٹے پینے سوتے وقت. کے kefir معدہ کی دیواروں میں جمع ہوتی ہے اور عمل انہضام normalizes ہے. دار چینی ہمارے خون تزکیہ اور چربی کو توڑنے کے لئے مدد کرتا ہے. ایک ادرک اور سرخ مرچ کو تیز تحول اور وزن میں کمی کے عمل کو بھی تیز ہو جاتا ہے.
3. وٹامن بم. یہ سب سے زیادہ مزیدار چربی جلانے کاک بھی دوسروں کے مقابلے میں کم مفید نہیں ہے، اور. اس کے بنانے کے لئے، ایک اورینج، ایک کیلا، سیب، اناناس اور ایک کیوی کے چند سلائسین لے. تمام پھل واش، صاف، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا اور blender میں whisk ایک. آپ کے نتیجے میں اشنکٹبندیی اسموتھی ہو سکتا ہے، اور آپ cheesecloth میں یہ شفٹ اور رس نچوڑ کر سکتے ہیں. پھر اس کے غذائی اجزاء کی زیادہ سے زیادہ رقم پر مشتمل ہے اس کی وجہ یہ تازہ رس، فوری طور پر تیاری کے بعد پیا جانا چاہئے. کھاؤ اس کاک، کیونکہ یہ ایک شخص کے لئے ضروری تمام وٹامن پر مشتمل ہے، وزن کم کرنے کے لئے نہ صرف، بلکہ جسم کی مجموعی مضبوطی ضروری ہے.
4. تقریبا میڈ. ہر کوئی شہد کے فائدہ مند خصوصیات کو جانتا ہے، لیکن ہر کوئی مثال کے طور پر اس کا استعمال کرنے کے لئے کس طرح، وزن کم کرنے کے لئے جانتا ہے. تاہم، شہد آپ کو اضافی وزن کو الوداع کہنے مدد ملے گی کہ ایک عظیم کاک کھانا پکانا کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے مائع شہد کی دو چمچوں، سیب سائڈر سرکہ کے ایک چائے کا چمچ دار چینی ایک چائے کا چمچ لے اور گرم معدنی پانی کے ایک گلاس میں یہ سب ملا. کھانے سے پہلے ایک گلاس میں 15 منٹ لے لو.

ان کی ترکیبیں میں سے ایک کی کوشش کریں، آپ کو بہترین پسند ہے کا انتخاب، اور صحت کے لئے نقصان کے بغیر وزن کم کرنے اور تیاری گھر میں کاک اپنا وقت اور پیسے کی زیادہ سے زیادہ نہیں لے گا.