چینی گوبھی سے ترکاریاں کی ترکیبیں

ہم میں سے ہر چینی گوبھی ایک رشتہ ہے. کچھ عرصہ پہلے تک، ہم اسے ایک سبزی کے طور پر سمجھا نہیں ہے ہے. نہیں ، گوبھی بہتر ہو سکتا ہے. ابھی تک pekinku کوشش کی ہے ان لوگوں کو جو اس سبزی کس کے لئے ہے محبت کرنے کہ سمجھا. اور پھر کی ایک بہت اس کے فوائد اور وٹامن اور معدنی ساخت میں امیر کے بارے میں بات کر شروع کر دیا. عام طور پر، لوگوں گوبھی برتر کئی طریقوں سے چینی گوبھی احساس ہوا کہ. آج پہلی بار بیجنگ رہائشیوں کی کاشت میں مصروف ہے جس میں چینی گوبھی، سے مزیدار اور صحت مند آمدورفت کھانا پکانا کرنا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کو روک نہیں ہے ایک کی مصنوعات کے لئے بھی ایک مہذب قیمت.

چینی گوبھی کی سلاد سمیت آمدورفت، کی ایک قسم بنا سکتے ہیں. ویسے، کے طور پر وہ سب سے زیادہ مقبول ہیں. چینی گوبھی سے ترکاریاں کی ترکیبیں - وٹامن کی ایک ذریعہ، ناقابل فراموش ذائقہ اور مصنوعات کی ایک قسم کی غیر معمولی مجموعہ. سے Pekinka ascorbic ایسڈ کی ایک بڑی رقم کے ایک نازک ذائقہ، ایک عام ذائقہ اور گوبھی لیٹش کے درمیان کچھ ہے پر مشتمل ہے. کیکڑے لاٹھی، کیکڑے، انڈے، مختلف سبزیاں، اور بہت سے دوسروں کے ساتھ اس کا اختلاط، آپ اپنے پیاروں کو خوش کرنے کے قابل ہو جائے گا کہ ایک مزیدار ترکاریاں مل جائے گا.

چینی گوبھی سے ترکاریاں کی ترکیبیں

کیکڑے ترکاریاں چینی گوبھی کے ساتھ

اختیار 1

اجزاء: گوبھی 200 جی ڈبے مکئی 200 جی، 1-2 لہسن لونگ، خشک اور تازہ dill، 200 ملی لیٹر کریم، نمک اور کالی مرچ ذائقہ.

تیاری: گوبھی سلائسین کو چلانے یا sliced، لیکن بہت باریک. ڈبہ بند مکئی کے ساتھ ملا کچھ تازہ اور خشک dill کے شامل کریں. لہسن لونگ chesnodavku ذریعے منظور کیا اور ترکاریاں میں شامل کریں جاتا ہے. ھٹی کریم کے ساتھ ملبوس، ذائقہ اور کالی مرچ نمک شامل کریں.

اختیار 2

اجزاء: چینی گوبھی کے 200 G، گاجر 200g کے کوریا کے بینک ڈبہ بند مکئی، پنیر کے 200 G، میئونیز.

تیاری: گوبھی کاٹ اور کوریا گاجر اور مکئی مکس، ایک موٹے grater پر grated پنیر شامل، میئونیز.

ایک چھوٹے سے رہسی: اگر آپ کو سفید روٹی کا croutons کے شامل تو سلاد کے ایک خصوصی بہتر ذائقہ کو دیا جا سکتا ہے. اور ایک تندور یا بھون روٹی میں خشک ان کی بہترین خود، بنانے کے لئے.

پکا ہوا ساسیج کے ساتھ ترکاریاں

اجزاء: سر pekinki، 1 درمیانے گاجر، پیاز، 1، پکی sausages کی 200-250 G، 1 ککڑی، میئونیز کے نصف.

تیاری: چینی گوبھی، گاجر گھسنا چاپ، باریک کیوب میں پیاز، کھیرا کاٹ کاٹ. قاش ساسیج، میئونیز کے سلائسین کے ساتھ تمام اجزاء ملائیں.

آپ چینی گوبھی سے مندرجہ ذیل کی ترکیبیں اور ترکاریاں کوشش کر سکتے ہیں:

چکن اور pekinkoy ساتھ ترکاریاں

اجزاء: چکن بریسٹ گوشت 500 جی، 400 جی pekinki، پنیر کی 100 جی تل، میئونیز کے "Parmesan کی" مٹھی بھر.

تیاری: براؤن سنہری کتتھئ تک ایک کڑاہی میں گوشت. گوبھی ٹکڑا اور چکن کے ساتھ اختلاط. grated پنیر اور ان کریں تل کے بیج. میئونیز یا زیتون کا تیل.

ترکاریاں "کیسر" چینی گوبھی کے ساتھ

اجزاء: چینی گوبھی کے سر، چھوٹے چکن بریسٹ 3، پنیر کے 150 گرام، مشروم کی مہک، 1 لہسن لونگ، 1 ٹماٹر، میئونیز کے ساتھ پٹاکھی پیک 2.

تیاری: گوبھی کاٹ، ایک پین، پنیر گھسنا میں چکن بھون. تمام مرکب، میئونیز، پہلے لہسن لونگ نچوڑا گیا تھا جس کے ساتھ موسم ترکاریاں. سب سے اوپر پر ٹماٹر کا ایک ٹکڑا کے ساتھ گارنش.

چینی گوبھی سے کئی ترکاریاں کی ترکیبیں شامل کیکڑے لاٹھی. یہاں ایک ہے:

کیکڑے لاٹھی اور pekinkoy ساتھ ترکاریاں

اجزاء: 200 G surimi، 200 pekinki، ڈبے مکئی کے 1 بینک، 1 پیاز، 3 انڈے، میئونیز.

تیاری: گوبھی کاٹ، پتلی کٹی کیکڑے لاٹھی، کٹی پیاز، کٹی انڈے کے ساتھ ملا. میئونیز کے ساتھ ترکاریاں تیار.