ڈبہ بند ٹونا کے ساتھ ترکاریاں - ترکیبیں

ڈبہ بند ٹونا کے ساتھ ترکاریاں - مزیدار اور غذائیت سے بھرپور کھانے دونوں ایک شاندار ونمرتا کے طور پر، اور روزانہ مینو کے لئے بہت خدمت کرے گا کی ایک وسیع اقسام. ہر گاہک کے لئے دستیاب کسی بھی گروسری سٹور میں دستیاب مچھلی کی ایک جار، اور قیمت خرید. ساتھ ترکاریاں ڈبہ بند ٹونا ککڑی، avocado کے، ٹماٹر، گوبھی اور سمندری خوراک کے ساتھ اچھی طرح چلا جاتا ہے.

ایک سوادج کھانا پکانا کرنے کے لئے، آپ کو قوانین پر عمل کرنا ضروری ہے. ہمارے معاملے میں، ایک چھوٹے سے رہسی ہے - ٹونا اس تیکھی بو کھو دیا ہے، آپ کو ایک ترکاریاں میں شامل کرنے کی ضرورت لیموں کا رس. یہ اصول ڈش صرف خصوصیت بو سے چھٹکارا حاصل نہیں میں مدد ملے گی، لیکن یہ بھی ایک سے زیادہ نازک ذائقہ حاصل کرنے کے لئے. ڈبہ بند ٹونا کے ساتھ ترکاریاں میئونیز، زیتون کا تیل کے ساتھ لوڈ کیا جا سکتا ہے، یا صرف نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکی. حقیقت یہ ہے کہ مچھلی تازہ ہے پہلے سے ریکارڈ شدہ ورژن میں سب سے زیادہ مفید ہے کے باوجود، یہ بھی وٹامن کی ایک بہت، مختلف اجزاء کے ساتھ بہتر علاوہ بچاتا ہے.

ٹونا کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے کس طرح: کی ترکیبیں

ساتھ معمول ترکاریاں ڈبہ بند ٹونا. ایسا کرنے کے لئے آپ کی ضرورت ہے: ٹونا، دو یا تین ٹماٹر، پیاز، ککڑی، کے ڈبے میں دو یا تین (سائز پر منحصر ہے). جو، زیادہ کی طرح نیبو کا رس، زیتون کا تیل یا خوردنی تیل، بھرنے کے لئے مناسب. یہ ڈش کو جلدی اور آسانی سے تیار کیا جاتا ہے. ایک کانٹا ٹونا کے ساتھ رکن کی نمائندہ میں، diced ٹماٹر، کھیرے اور ککڑی - لاٹھی اور پیاز بجتی ہے یا polukolechkami ہو سکتا ہے. ایک کٹوری تمام اجزاء اور موسم ترکاریاں میں ملائیں.

ڈش ایک پف بنا سکتے ہیں یہاں ڈبہ بند ٹونا اور مکئی میں سے ایک جار، کوریا میں گاجر (تقریبا 5 چمچوں)، ابلا ہوا آلو اور نمکین کھیرے اور ککڑی، ایک پیاز اور ترکاریاں میئونیز، کالی مرچ، لیموں کا رس اور نمک کے 3 ٹکڑے ٹکڑے کی ضرورت ہے. grated آلو پوچھو اور پہلی پرت ڈال دیں. اگلا، نمک اور کالی مرچ اور میئونیز کے ساتھ پھیل گیا. دوسری پرت - کٹی پیاز اور میشڈ ٹونا، کاتالان چھڑک نیبو کا رس. تیسری پرت - سے Diced کھیرے اور ککڑی، چوتھی پرت - کوریا میں گاجر. مکئی کے ساتھ ڈبے ٹونا ترکاریاں ختم ہوتا ہے، ہر پرت میئونیز کے ساتھ رنگدار ہونا ضروری ہے. اوپر سے، آپ کو مختلف جڑی بوٹیوں کی ایک ڈش سجانے کر سکتے ہیں. یہ آپشن گھنٹے کے ایک جوڑے نے اصرار کیا اور فرج میں لینا جانا چاہئے.

ڈبہ بند ٹونا کے ساتھ ترکاریاں - artichokes کے ساتھ ایک ہدایت. اس صورت میں، آپ کو ٹونا کے ایک جار کی ضرورت ہو گی، کم چربی میئونیز، artichoke کے دلوں (ڈبے سے Diced)، نیبو کا رس، آدھا زیتون (بھی کٹی) کا ایک کپ، اور نصف تازہ یا خشک oregano کی ایک چائے کا چمچ ایک کپ. تیاری بہت آسان ہے - آپ کو تمام اجزاء کو ملا نیبو کا رس اور میئونیز کے ساتھ چھڑکی کی ضرورت ہے. ٹماٹر کے ساتھ اس طرح کی ایک ترکاریاں بہت اچھی طرح ایک ڈش میں کاٹ یا فرانسیسی روٹی کا ایک ٹکڑا کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ کھلایا جا سکتا ہے.

تم کھانا پکانا کر سکتے فرانسیسی ترکاریاں ہدایت ٹونا کے ساتھ. 8 ٹکڑے ٹکڑے، اجوائن اور گھنٹی مرچ اور anchovies اور زیتون کے 10 - آپ مچھلی کی ایک جار کی ضرورت ہو گی، 6 ابلی انڈے، ککڑی، قاش ٹماٹر سے جلد کھلی. فلنگ کے لئے balsamic سرکہ میں سے ایک چائے کا چمچ، زیتون کا تیل اور کالی مرچ اور نمک کے 3 چمچوں کی ضرورت ہے. خدمت سے پہلے تمام مصنوعات اور موسم ملائیں.

عام طور پر، دنیا میں سے بہت سے قسم کے ہیں سلاد ٹونا. اس ڈش کو میز سجانے نہیں ہے کیونکہ، بلکہ مینو کو متنوع کرنے کے لئے دنیا کے تمام ممالک، ان کی ترکیبیں اشتراک کریں. کس طرح ٹونا کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے؟ اس کے ہاتھ پر کچھ مصنوعات اور تخیل ہے کرنے کے لئے کافی ہے. اس ڈش کو فوری طور پر استعمال کیا جائے گا، تو یہ فوری طور پر تیاری کے بعد الزام عائد کیا جا سکتا ہے یاد کرنا ضروری ہے، اور اگر یہ شیڈول ایونٹ کے کسی بھی کے لئے کرنا ہے، پھر اسے بند ورق tucking کے اور فرج میں ڈال نہیں، تمام اجزاء اختلاط کرنا بہتر ہے.