کس طرح معدے کی تیزابیت کو کم کرنے کے لئے؟ گیسٹرک جوس کی تیزابیت کم کرنے کے لئے کیا کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے

میں گیسٹرک جوس انسانی کی ہائڈروکلوری ایسڈ پر مشتمل ہے. وہ ٹھوس کھانا ہضم اور بیکٹیریا کھانے کے ساتھ جسم میں داخل کو بے اثر کرنے کی ضرورت ہے. لیکن کبھی کبھی ایسڈ بہت زیادہ پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے اور یہ تمام عمل انہضام کے عمل میں بے اثر نہیں کیا جا سکتا. اس کے بعد یہ پیٹ دیوار corrodes اور عمل انہضام کے امراض اور معدے کی نالی کی بیماریوں کی ایک قسم کا سبب بنتا ہے. یہ بہت سے لوگوں کو درپیش ایک مسئلہ ہے، اس کو کم کرنے کے لئے سوال معدہ کی تیزابیت، بہت متعلقہ ہے. بعض نے اس مسئلہ کے ساتھ سال کے لئے رہتے ہیں کبھی کبھار ادویات لینے. لیکن یہ پیٹ کے سنگین چوٹ کی قیادت کر سکتے ہیں. لہذا، ہم بیماری کے شروع ہونے کو تسلیم کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے.

hyperacidity کی علامات

- کے احساس پیٹ میں بوجھ.

- سینے کی جلن اور تیزاب regurgitation.

- کھانے کے بعد یا ایک خالی پیٹ پر فوری طور پر ہو سکتا ہے جو پیٹ میں درد،.

- اکثر قبض.

- متلی اور بد ہضمی.

یہ علامات ھٹی اور تلخ کھانے کی اشیاء، نمکین، مسالیدار اور تلی ہوئی کھانے کی اشیاء کھانے کے بعد بھی بدتر ہیں، تو پھر آپ کو پیٹ کی تیزابیت کو کم کرنے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے. ایسا کرنے کے لئے سب سے اہم بات یہ ہے کہ ادویات لینے اور کھانے کی عادات اور طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی نہیں ہے.

کیا پیٹ کی بڑھتی ہوئی تیزابیت کی وجہ

اکثر، اس مسئلہ کو فربہ اور تلی ہوئی کھانے کی شدید اور املیی کھانے کی اشیاء کا شوق ہے جو لوگوں میں پایا جاتا ہے. تیزابیت میں اضافہ کرنے کے لئے شراب، کافی، چاکلیٹ، چائے اور کولا، کے ساتھ ساتھ چینی، کنفیکشنری اور ھٹی کی ضرورت سے زیادہ کھپت دے. ، زیادہ کھانے خاص طور پر رات کے وقت، بھی، ہائڈروکلوری امل کی رہائی کا سبب بنتا ہے. یہ مسئلہ کھانے کے عادی ہیں جو لوگوں، فاسد کھانے اور فاسٹ فوڈ متاثر کرتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، ان علامات کشیدگی اور مسلسل تجربے کو بے نقاب لوگوں میں پائے جاتے ہیں.

معدہ کی تیزابیت کو کم کرنے کے لئے کس طرح

اگر آپ اس طرح کے کھانے کی آدتوں کے ساتھ لوگوں کا علاج یا علامات کی ایک بڑھتی ہوئی تیزابیت کو نوٹس، تو آپ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور ایک سروے کرنا چاہئے. نتائج کے مطابق آپ کی تشخیص اور علاج مقرر کروں گا. کی پیداوار کو کم کرنا ہائڈروکلوری امل استعمال کیا مختلف ادویات.

کھانے کا استعمال کرتے ہوئے "Maalox" "Almagell" یا "Gastal" کی طرف سے نچلے پیٹ کی تیزابیت. یہ بھی منشیات "Zantac" یا "Vikalin" کی درخواست دی. کے خاتمے کے ان کی حالت انہضام کو کنٹرول ہے کہ ادویات لے جا سکتی ہے. ان میں سے بیشتر جیسے گولیاں "Mezim"، "سے Festal" یا "Pancreatin"، ایک نسخے کے بغیر فروخت کر رہے ہیں. لیکن صرف غذا کے ذریعے تیزابیت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے.

کھانے کے لئے کس طرح

ہائڈروکلوری امل، اور پیٹ کی دیوار پر اس کارروائی کی ضرورت سے زیادہ رہائی کی وجہ سے مسائل سے بچنے کے لئے، یہ کچھ اصولوں پر عمل کرنے کی غذا میں ضروری ہے:

- تاکہ معدہ خالی نہیں رہتا، ایک جزوی تھوڑا بہتر ہے، اور دن میں 5-6 بار کھانے کی ضرورت؛

- کھانا پکانے کا درجہ حرارت انسانی جسم کا temerature کے قریب ہونا چاہئے، یہ بہت ٹھنڈا یا گرم برتن کو استعمال کرنے کے لئے ناپسندیدہ ہے؛

- اگر آپ کو کم چکنائی کی غذا، gastritis کے کے ظہور کی قیادت جس میں ترک کرنے کی ضرورت ہے؛

- غذا بہتر ابلی جاتا ہے یا جوش اور باریک پیسنا کرنے کے لئے، آپ کو بھی مسح کر سکتے ہیں مصنوعات کی ضرورت ہے؛

- اچھی طرح چبا خوراک اور overeat نہیں کی کوشش کریں.

- یہ رات کو کھانے کے لئے سفارش کی نہیں ہے، بنیادی خوراک بوجھ دن کے پہلے نصف میں ہونا ضروری ہے.

زیادہ املتا کے ساتھ ڈائٹ

ہائڈروکلوری امل کی ضرورت سے زیادہ کی رہائی میں مبتلا ایک شخص، ہم یقینی بنانا چاہیے خوراک کی قسم وہ استعمال ہوتا ہے. صرف غذا کی مدد سے آسانی سے معدے کی تیزابیت کو کم کر سکتے ہیں. خوراک تازہ، کوئی preservatives یا ذائقے ہونا چاہئے. کھانے کی بنیاد دلیہ اور مائع چپچپا سوپ، گیسٹرک mucosa آورت اور اس کی حفاظت جس ہونا چاہئے. یہ چاول، دلیا یا سوجی کھانا پکانا کرنے کا سب سے بہتر ہے. مفید دودھ، اسے اچھی طرح تیزابیت کو کم کر دیتا ہے. آپ بھی پنیر، کم وسا پنیر اور دہی ہو سکتا ہے.

مزید ابلا ہوا یا ابلی سبزیاں، بہترین آلو، گوبھی اور گاجر کے غذا کی طرف رجوع اورقرب. ایک پھل کو ترک نہیں کرنا چاہئے، صرف غیر تیزابیت منتخب کریں. گڈ انہیں کھانا پکانا puree کے، mousse کی یا جیلی. گوشت کم وسا، بہتر چکن، ویل یا خرگوش انتخاب کرنا چاہئے. یہ مثال کے طور پر، سٹو یا پکانا ابالنا، میں meatballs یا پیٹس بھاپ تیار کرنے کی ضرورت ہے.

روٹی کا ایک تھوڑا سا خشک استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. آپ کھا سکتے نرم ابلا ہوا انڈے ، یا scrambled انڈے گیس کے بغیر کمزور چائے یا معدنی پانی پیتے ہیں. ایسی غذا آپ معدہ کی تیزابیت کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. ہائڈروکلوری امل کے بہتر نسل کی قیادت ہے کہ مصنوعات، ان کی غذا سے خارج کر دیا جائے چاہئے، لیکن دوسری صورت میں بیماری کی علامات کی غیر موجودگی میں زیادہ متنوع کھا سکتے ہیں.

کھانے کے لئے نہیں کیا

کا اضافہ کیا تیزابیت gastritis کے کے قیام کی وجہ سے نہیں ہے، آپ کو مکمل طور پر ترک کرنے کی ضرورت ہے:

- بھرپور، امیر سوپ، خاص طور پر مشروم اور سور کا گوشت سے؛

- کافی، شراب اور کاربونیٹیڈ مشروبات؛

- شدید اور سموکڈ مصنوعات، بوٹیاں اور marinades؛

- تلی ہوئی کھانے کی اشیاء؛

- جیسے ھٹی پھل، ٹماٹر، یا چکر انتہائی املیی کھانے کی اشیاء.

یہاں تک کہ جیسا کہ مولی یا گوبھی سبزیوں فائبر کی ایک بہت پر مشتمل ہے، کی کھپت کو محدود کرنے کی کوئی شدید ضرورت ہے جب ایک وقت میں. ناپسندیدہ کچی سبزیاں، خاص طور پر پیاز اور لہسن کھانے کے لئے. اس کے کھانے میں نمک کی مقدار کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے، سیاہ روٹی اور muffins، آئس کریم اور ڈبے اشیا کی بھی کم نہیں ہے. لیکن پھر بھی ان قوانین میں سے سب کے ساتھ کبھی کبھی بیماری خراب کر سکتے ہیں. دوائی ہمیشہ ہاتھ میں نہیں ہے، لیکن یہ پیٹ لوک علاج کی تیزابیت کم کرنے کے لئے ممکن ہے. تم ہربل decoctions کے، لئے tinctures، سبزیوں کا رس، سمندر buckthorn، ادرک اور دار چینی کی مدد آئے گی.

کتنی جلدی معدہ کی تیزابیت کو کم کرنے کے

ایسا کرنے کے لئے سب سے زیادہ عام طریقہ - اس میں تحلیل کے ساتھ ایک جھوٹی چائے کا چمچ سوڈا ایک گلاس پانی ہے. یہ حل جلدی ایسڈ neutralizes. یہ چاک یا چینی مٹی پاؤڈر کا ایک بہترین ذریعہ ہے. اس پانی میں ہلچل اور کھانے سے پہلے دن میں دو بار کے اس معطلی پینا ضروری ہے. آپ بھی چاک پاؤڈر اور تو کھا سکتے ہیں. ویسے شہد پانی کی تیزابیت کو کم کرنے میں مدد کرتا. گرم پانی اور پینے کے ایک گلاس میں شہد تحلیل.

گاجر اور آلو: آپ روایتی کھانے کی اشیاء کے طور پر نجات کے لئے آئے گا. ان سبزیوں کے رس پیٹ کے لئے بہت اچھے ہیں. لیکن گاجر لیا جا سکتا ہے تو، بغیر کسی حد کے، آلو ایک چوتھائی کپ دن میں 3-4 بار پیو. اکثر آپ کی غذا قددو اور کسی بھی شکل میں سرخ چقندر میں شامل ہیں. اس سے انہیں کھانا پکانا یا پکانا کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے.

گیسٹرک hyperacidity خلاف بہت مؤثر buckthorn کے لئے ہے. ویسے بیری شوربے کیا اور شہد بھی سمندر buckthorn تیل کی مفید استقبالیہ ہے کے ساتھ اس کا پینا. معدنی پانی کے بارے میں مت بھولنا. لیکن گیس کے بغیر alkaline پانی کھانے سے پہلے پینے کی ضرورت کی تیزابیت کو کم کرنے کے لئے.

مریض کی نگہداشت میں ہربل ادویات

معمول چائے کی بجائے منٹ یا کیمومائل کی decoctions پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. وقت وقت پر سے جو تیزابیت کو کم کرنے میں مدد ہے کہ مختلف جڑی بوٹیوں علاج باہر لے جانے کے لئے ضروری ہے. اس کے سوا کیمومائل، nettle اور یارو، اس مقصد کے لئے سب سے زیادہ مؤثر ہے. آپ کو علیحدہ علیحدہ یا دیگر پودوں کے ساتھ مرکب میں استعمال کیا ان کے مرکب کر سکتے ہیں. کیا تیزابیت میں کمی کے لئے سفارش کی جاتی الزامات یہ ہیں:

- مکس ایستادہ cinquefoil کے، calendula اور یارو؛

- کیمومائل کے دو حصوں، ایک حصہ جیرا بیج اور کٹھرا؛

- دو حصوں میں سے ایک حصہ فلیکس بیج اور سونف کے پھل کے ساتھ ملا پھولوں چونے؛

- برابر حصوں میں مکس جڑ، کے marshmallow valerian، کیمومائل پھول، Helichrysum اور Hypericum.

لیکن بہت ہائڈروکلوری ایسڈ کی پیداوار کم کرنے کے ذرائع کی طرف سے خاص طور پر، اس طرح ایک علاج میں بہہ نہ کرتے. یہ کافی نہیں ہے تو، وینکتتا اور عمل انہضام کی خرابی کی شکایت کے علاوہ پیٹ کی کم املتا کے ساتھ gastritis ظاہر ہو سکتے ہیں. اس مرض کی علامات بھی ناخوشگوار ہے، اور نہ ایک بار وہ شناخت کیا جا سکتا ہے، جلن، اسہال، اور hyperacidity کے پیٹ میں درد کی علامات لے. تو سب کے بعد اہم بات - غذا. لیکن اس کے علاوہ، یہ معدے کی تیزابیت، پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے کو کم کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.