کس طرح کی صورت حال کے جانے کے لئے: ایک پر کام

اکثر لوگوں کہ ایک شخص اپنے آپ میں جذبات رکھتا ہے، تو یہ بڑی طاقت کی نشانی ہے لگتا ہے کہ. تاہم، حالات سب کچھ کہا سمجھنے اور جانے کے لئے بہت زیادہ کوشش کی ضرورت ہے کہ موجود ہیں. اپنے آپ کو رکھ مت اور اپنے آپ کو تبدیل - کہ جہاں حقیقی طاقت ہے. اپنے آپ کو، اپنے خوف، نفرت، جیت ہماری ہے جس خوش مطلب ہے، صحیح معنوں میں آزاد ہونے سے روکتا ہے کہ تمام - یہ ایک حقیقی طاقت ہے. تبدیل کرنے سے، لوگوں کو ان کے ارد گرد کی دنیا کو تبدیل. جب ماضی کے واقعات ہمیں غلبہ حاصل کریں اور ہمیں آزادی سے سانس لینے کی اجازت نہیں، سمجھنا چاہئے کہ آپ کی صورت حال کے جانے کے لئے کی ضرورت کیوں ہے، اور، ایک جہاز کی طرح، نئے جذبات اور مہم جوئی کی ایک نئی سفر پر جانے ...

وقت کی تبدیلی

عام طور پر، لوگوں کو عمر کے ساتھ تبدیل. یہ ناگزیر ہے کہ قدرتی تبدیلیوں ہیں. وہ آہستہ آہستہ اور inconspicuously کو جانا. باہر ٹوٹ جاتا ہے، اور نہ توڑنے - لیکن یہ تو ہے کہ ہمارے پیچھے ماضی شکایات WHO، پھیلا ہوا سے احاطے اور دیگر ناخوشگوار جذبات ... اور یہاں تک کہ عمر کی روح کو متاثر نہیں کر سکتے ہیں کے طور پر ایک نیٹ ورک میں تو ایسا ہوتا ہے. : اس کے بعد انسان خود سوال پوچھتا ہے کہ کس طرح ایک ایسی صورت حال کے جانے کے لئے کہ، خوش ہونے کا کیا کرنا ہے اور کچھ تازہ ہوا تشدد کا نشانہ بنایا روح حاصل کرنے کے لئے ہے؟ سب سے پہلے، آپ کو آپ کون ہیں اور کیا آپ کی زندگی سے باہر کرنا چاہتے ہیں، اپنے آپ کے لئے سمجھنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد ہی ہم سمجھ سکتے ہیں کہ کیا ایڈجسٹمنٹ کے اندر کیا ہو رہا ہے کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے.

زندگی کے سابق طریقہ قابل نہیں ہے. شاید، ماضی سے کچھ لوگوں کو جانا ہے ... ایک ہی اصول ہے جس کے ساتھ آپ کو چھوڑ دینا چاہیے پر لاگو ہوتا ہے، اور یادیں مسلسل terebyaschih روح ہیں. یہ ایک ایسی صورت حال کا جانا اور پر منتقل کرنے کی اجازت دینا، آرام کا وقت ہے. تبدیلیوں کی راہ شرمندگی کا احساس ہو سکتا ہے، بے چینی - یہ قدرتی اور عام بات ہے. اس طرح کے احساسات ایک بار سے زیادہ تجربہ کیا جا سکتا ہے. تم پر منتقل کرنے کی ضرورت ہے - لیکن اس کو روکنے کے لئے کوئی وجہ نہیں ہے.

آپ کس طرح اور کیوں اس صورت حال کے جانے کے لئے اور منتقل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے؟

آپ منفی ریاست کی وجوہات سمجھ میں نہیں آتا، تو یہ مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اپنے آپ کو مجبور کرنے کے لئے مشکل ہے. یہاں دردناک حالات کے بانڈز سے خود جاری کرنے کے لئے اہم وجوہات یہ ہیں:

• دوسرے لوگوں کے منفی انسانی اثرات کی شناخت پر ہے. اپنے ارد گرد کی دنیا کے ایک تاثر پیدا کرتا ہے، اور ماحول کی طرح پوشیدہ بننے کے خطرے میں ایک نندک، منفی سوچ رکھنے والے لوگ، لوگوں پر مشتمل ہو گی اگر.
• ایک یہ ہے کہ ماحول میں اضافہ ہوا ہے جس سے مخالف سمت میں ترقی کر رہا ہے محسوس ہوتا ہے، یا دیگر اقدار اقرار. یہ دکھ کی بات ہے، لیکن ہم وقت کے ساتھ غلط فہمی کے وال صرف اضافہ ہو گا، کیونکہ تمام چھوڑنے کے لئے طاقت حاصل کرنا ضروری ہے.
• روح کامل عدم اطمینان موجودہ حالات محسوس ہوتا ہے. اس کو سمجھنے کے لئے اہم ہے: یہ آپ کو حقیر جانے کہ کچھ پر منعقد کرنے کی بجائے، آپ سے محبت کرتا ہے کے لئے لڑنے کے لئے بہتر ہے.
• آدمی مقاصد اور ضروریات کو تبدیل کر دیا. یہ ان کے اپنے تبدیلیاں کرنے کے لئے مشکل ہے، لیکن اس سے آپ کو نئے طریقوں کو کھولنے کے لئے کی ترتیب میں کیا کرنا چاہئے ہے.

خدشات

خوف تم واپس منعقد. صورتحال رہائی -، مایوسیوں ماضی جانا جب پھندے اور پر منتقل کرنے کے لئے نہیں دیتے آپ کی آپ کے لئے آئے گا.

• بوڑھے نفرت درد ہوتا ہے. قہر، نفرت، دشمنی میں رکھتے ہوئے، انسان کے اندر خود کو جلا دیتی ہے. بلکہ آگے بڑھیں اور تم سے دور دور اور دور منفی چھوڑنے یہ ان کی زندگی سے باہر نہیں جانا ہے جب تک کے مقابلے میں، ایک آدمی کی جگہ میں کھڑا ہے اور یہ اس کو آہستہ آہستہ کم کیا، خشک، آخر میں واپس نافذ کیا جاتا ہے.
• نئے علم کا کوئی بہاؤ نہیں ہے. زندگی - مسلسل تربیت، جس کا نتیجہ مثبت تبدیلیوں میں ظاہر کیا جاتا ہے. تربیت کے بغیر شخص آہستہ آہستہ degrades ہے.

صورت حال کی رہائی اور پر منتقل کرنے کے لئے کس طرح کچھ تجاویز

پکڑو، ہم نے ایک روشن کرنے کے لئے راستہ کھولنے یا اس کے برعکس، پرامن مستقبل پر ماضی اور دے جاؤ میں رہتے ہیں. مستقبل میں نئی حیثیت حاصل کرنے کے چند طریقے پر غور کریں:

• سچ تسلیم کرتے ہیں اور اس کے شکر گزار بن جاتے ہیں. ہم نے سیکھا اسباق کے لئے زندگی کا شکریہ ادا کرنے کی ضرورت ہے. وہ ہر آنسو اور مسکراہٹیں، جذبات اور خوشی کے لیے انمول ہے.
• ایک مختلف زاویہ سے صورت حال کو دیکھو. کبھی کبھی آپ کو معروضی صورتحال کا جائزہ لینے کے لیے ایک قدم واپس لے جانا ہے. یہ ایک چھوٹی سی بریک لے اور ایسا کرنے میں کچھ اور پر توجہ کو سوئچ کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ ایک دوبارہ بنانے کے لئے مدد ملے گی.
• ان کی توجہ صرف واقعی اہم تبدیلی ہے کیا پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے. قابل نہیں آپ سے بالاتر ہے کہ کسی چیز پر وقت ضائع. رہتے ہیں اور غیر ضروری کاٹ کے مسائل پر ان کا رویہ تبدیل کرنے کی زندگی کے بارے میں جاننے کے. اس بات کو سمجھیں: زندگی مختصر ہے، یہ اس کے رہنے کے خود تباہی کی طرف جاتا ہے جس میں منفی، میں delve نہیں کرنے کے قابل ہے.

خود پر قابو

اپنی خود کی زندگی کی نگرانی. آپ کو ایسا کرنے، اور کسی اور نہیں کی ضرورت ہے. اپنے آپ پر توجہ - یہ دوسروں کی اس کی ناکامی (والدین، حکومت، ہمسایوں، اساتذہ، نظام، وغیرہ ...) کے ذمہ دار ضروری نہیں ہے. آپ - دنیا کا ایک ٹکڑا. اپنے آپ کے ساتھ شروع:، صورت حال کے جانے کے لئے کہ کس طرح میں اس کی حیثیت کو تبدیل کریں، اور پھر دوسروں کی مدد پر غور کریں. سمجھنے کے لئے آپ کون ہیں اور کیا اقدار کا اقرار، اور اس وجہ سے، مقاصد کیا ستاتا ہے: یہ خود پر توجہ مرکوز کرنے کا وقت ہے. یہ ایک مثبت انداز میں ان کی زندگی خود کو ایڈجسٹ اور آگے منتقل کرنے کے لئے شروع اجازت دے گا.

ماحول کو تبدیل کرنے

کچھ لوگوں نے ہماری زندگی میں آیا ہماری انمول تجربہ دے، لیکن ہمیشہ کے لئے ہمارے ساتھ رہنے کے لئے ضرورت نہیں ہے. آپ کو تکلیف کا احساس چیت کر رہے ہیں، تو یہ تبدیلی کا وقت ہے. اس صورت حال کے جانے کے لئے کس طرح جاننے کے لئے وقت ہے. انسانوں میں، جو نہ صرف ان، بلکہ آپ کی زندگی میں اثر انداز مسائل، وہاں منفی کی ایک جمود تھا. تم واقعی میں مدد نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ کو ایک نیا سماجی حلقہ کے لئے دیکھنے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کو اور آپ کی زندگی پر منفی اثرات مرتب کر طرح کچھ تبدیل، لیکن محسوس کرنا. یہ مت سوچنا کہ یہ مصیبت میں دوستوں کو پھینک کرنے اور ان کے مسائل سے دور تبدیل کرنے کے بارے میں نہیں ہے. یہ اور آپ کی زندگی پر منفی طور پر اثر انداز ہوتا ہے جس کے یہ حقیقت کسی سے اختلاف رائے ہے کہ، کے بارے میں ہے. اس نے انسان (یا پورے ماحول)، نہیں چاہتے، یہ ضروری کچھ تبدیل کرنے پر غور نہیں کرتا اس کی اپنی منفی میں stewing اور آگے جانے کے لئے نہیں کرنا چاہتی. آپ کو بھی صاف کرنے اور داخلی احساس کی ایک گتاتمک نئے طریقے سے رہنے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ مطلب نہیں ہے کہ لوگوں کو ردی کی ٹوکری کی طرح، زندگی سے باہر نکال دیا جائے. کوئی - ہم صرف صرف ضرورت ہے آگے جانے نئی چیزیں سیکھنے کے لئے جاری رکھیں. یہ ضروری ہے کہ ماضی، ایک اینکر کی طرح، سب سے نیچے کے لئے آپ کو ھیںچو نہیں کیا تھا کہ ایک جگہ میں مضبوطی آپ کو رکھنے کے لئے نہیں. ، ماضی کے لئے احترام دکھائیں ان کے لیے دعا کریں، انہیں مفید اور اچھا، کے لئے خدا سے دعا گو ہیں لیکن اپنے آپ کو غیر آرام دہ جماع پر مجبور نہ کرو. تم ایک ثقافتی، خاموشی، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، انگریزی میں اس کے برعکس بات کرنے اور ڈاٹ کو "میں" چھوڑ سکتے ہیں، یا،.

رسک - ایک عظیم مقصد

کبھی کبھی، کی صورت حال کی رہائی اور پر منتقل کرنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے، آپ کو خطرہ لینے کے لئے کی ضرورت ہے. جی ہاں، یہ خطرے سے خوفزدہ ہونے کو روکنے کے لئے ہے. انسانی کو درپیش چیلنج - اس ٹیسٹ، جس کا مقصد اس بات کی تصدیق یا جرات، تبدیلی کے لئے تیاری کی تعلیم کرنے کے لئے ہے ... صورت حال کو تبدیل کر دیا جائے ضروری ہے، اور مستقبل کے حوالے سے اقدامات کرنے ڈرو مت. تمام کمپن کاٹ کیا جانا چاہئے. سب کے بعد، اگر حل نہیں، اور تمام شاید بدتر جگہ میں ہو جائے گا، اور. فارورڈ - زندگی صرف ایک ہی سمت میں جانا ہے. آپ ایک کی پوزیشن میں اسے پکڑ یا ایک پنجری میں ایک جانور کے طور پر بند کرنے کی کوشش نہیں کر سکتے. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ آپ کو صرف صورت حال بتائیں اور پر منتقل کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے، خطرے لینے کے لئے کی ضرورت ہے. آپ نے ایک فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے. ابھی شروع، کل کے لئے انتظار نہیں ہے! آج رہتے ہیں اور اب! آگے بڑھو - ایک موقع لے، اور غلط نہیں جا سکتی! قدیم سے چلتے ہیں، ماضی تم پر کوئی زیادہ طاقت ہے. اگلے قدم کا تعین - ایک چھوٹی سی، ابھی تک غیر یقینی، پیچیدہ، لیکن بہت اہم تم سے ہی سہی. آپ روزانہ کی بنیاد پر آگے جانے کی ضرورت ہے کہ اہم بات. زندگی مسلسل سیکھنے اور ترقی پر مشتمل ہے.

"میں نے (ایک) غلط تھا (اور) ..."

اچھا کچھ بھی نہیں ان کی اپنی ناکامیوں اور غلطیوں کے لئے، ماضی کے لئے اپنے آپ کو کاٹنے کے لئے. وہ ایک ہے. کوئی انسانی مثالی ہے، اور گناہ کے بغیر کوئی آدمی نہیں ہے. اس سے ہماری کاشت کے لیے بہت اہم ہے کہ ایک ایسا تجربہ ہے. بالکل، مہلک غلطیوں ہیں، وہ توبہ کی ضرورت ہے. اس صورت حال بتائیں اور اپنے آپ کو معاف کر، اور پھر خدا اور لوگوں سے معافی کا خواستگار ہونا تسلیم کرنے کے لئے، عمل کرنے کی، کو سمجھنے کے لئے، یہ ضروری ہے. جی ہاں، بخشش کے لئے دعا گو ہیں اور معاف کر اپنے آپ کو ضروری ہے. اس غرور کو توڑ دیتا ہے، لیکن یہ آپ کو ایک نئے طریقے سے زندگی اور سانس لینے پر جانے کی اجازت نہیں ہوگی. عام طور پر، فخر اور تکبر - یہ ایک منفی ذہن ہے. وہ آپ کو خوش اور دوسروں ہونے کے لئے کی روک تھام. بڈ میں ان کو توڑنے، نرم اور شائستہ ہونا ڈرو مت. یہ excruciating درد سے موت سے روح کی نجات کا راستہ ہے. ایک فخر اور باوقار ہونا سیکھنا. یہ مختلف چیزیں ہیں. یہ بے غرضی اور درگزر کرنا، خود کی صفائی کی، وقار اور انسانیت کو خود غرضی سے دور منتقل کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ بہترین طریقہ ہے. قسم اور معاف ہونے کے لئے، یہ ایک حقیقی اثر کرنے کے لئے ضروری ہے. ایسی حالت تصور کو الجھانے نہیں ہے یا، وہ کہتے ہیں کے طور پر، بزدلی اور بزدلی کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے "شریر سے راست باز" فخر کی کمی اگر آپ واقعی خوش اور آزاد کرے گا.

آپ کو ایک ماہر نفسیات کی ضرورت ہے؟

اگر میری یادیں، اگر ماضی سے تصاویر کو بار بار پریشان، شعور میں ابھر کر سامنے آئے؟ کہاں ہر وقت لینے کے لئے طاقت اور کس طرح صورت حال کے جانے کے لئے؟ وخصوصیات. اس معاملے میں ماہر نفسیات کے بہت مفید ہو گا. ہمارے ملک کے عوام کی ذہنیت ابھی تک پختہ طرح کے ماہرین کی مدد حاصل کرنے کے لئے باہر دوبارہ تعمیر نہیں کیا ہے. اور بیکار میں ... اصل میں، ان لوگوں کو - ان میں سے باہر مسئلہ حالات اور طریقوں کا مطالعہ کرنے والے پیشہ ور. ایک اچھا ماہر نفسیات مخصوص معاملات کے لئے حقیقی مشورہ دے گا، سچ وجوہات کو سمجھنے کے فرار ہونے کی نہیں، بلکہ یکسر حالات اور ان کے بارے میں رویے کو تبدیل کرنے کے لئے مدد.

کسی بھی وجہ سے ماہر نفسیات کرنے کی مہم نہیں ہو سکتے تو آپ کو اس صورت حال میں کیا کر سکتے ہیں؟ ماضی میں بہت پیچھے ہے اور یہ ہمیں متاثر نہیں کرتا، لیکن صرف ہمارے تخیل میں اب رہتا ہے ایک واضح تفہیم قائم کرنے پر خود کو سناتے ہیں. چنانچہ حقیقت کے مطابق نہیں ہے اس کے بارے میں فکر کرنا کوئی فائدہ نہیں ہے. اس کوشش میں ایک غیر جانبدار واقعہ پر ذہن سوئچ گے میں، یہ مثبت سب سے بہتر ہے.

دوبارہ لکھ سرگزشت

• بہترین طریقہ - ذہنی طور پر صورت حال کو دوبارہ سے لکھنا یہ قدم بہ قدم گزر. مشاہدے، جو کہ درست طریقے سے کیا، تو یہ آسان ہو جاتا ہے اور ایک مضبوط امکان ہے جو تنازعہ میں حصہ لیا لوگوں کے ساتھ تعلقات میں بہتری آئے گی کہ نہیں ہے دکھاتے ہیں. صورتحال جانے نہیں دیا ہے جب تک، سکرپٹ کھو دیتا ہے دوبارہ سے لکھنا.
• ، کاغذ کے ایک ٹکڑے پر تمام خدشات انڈیل الفاظ اٹھا کے بغیر احساس کی طرح لکھنا - تمام کاغذ موقف. کی بھی ایک سے زیادہ دن لیتے ہیں ... یہ کرو! اور پھر تحریری طور پر جلانے کے، ذہنی طور پر اعلان: "میں کس طرح پتی اور اپنی زندگی سے نکال منفی ماضی اور میرے قریب لوگوں کی زندگی کو جلا دے، آمین کرو.". آپ کو ایک روشن مستقبل کے لئے آزاد ہیں!

کس طرح جو ایک اور دنیا میں گیا تھا ایک شخص، کے جانے کے لئے

اگر کوئی شخص دوسری دنیا میں چلا گیا ہے، جب میں سب سے زیادہ تکلیف دہ یادیں ہیں، اور آپ پھر سے ہیں اور پھر ان کے الفاظ یا اعمال کے لئے اپنے آپ کو ملامت. آپ کے ذہن میں صورت حال کو دوبارہ سے لکھنا، لوگوں کی رہائی. ایک ایسی صورت حال میں ہم کوئی کچھ کہنا ہے، جہاں الوداع کہنے کے لئے مدد کرنے کے لئے وقت، نہیں ہے اور معذرت خواہ ہیں، جانے سے پہلے حلف اٹھا لیا، اور اس نے (وہ) چلا گیا تھا اور نہ انسانی زندگی میں بہت اکثر واپس آئے. مایوسی نہیں - ذہنی طور پر روانہ کی طرف رجوع، مغفرت کے لئے دعا گو ہیں اور اعمال ری پلے ... ایک اور دنیا - روحانی دنیا، تمام خیالات جنت میں سنا رہے ہیں. باقی آپ نے سنا اور بخش دے گا یقین دلایا کہ! چرچ جاتے ہیں، دعا، یاد کے لئے خدمت کی درخواست کر نے اماموں سے بات کریں. مجھے کچھ نہیں کہتے ہیں کہ بتائیں، وہ آپ کے لئے کیا کیا ہے کے لئے اس شخص کا شکریہ. تم ریلیف اور بخشش محسوس کرے گا. آپ سمجھ جائیں گے: اگر آپ کو محبت کر رہے ہیں یہاں تک کہ کسی دوسرے وجود میں ایک اور طول و عرض. تم کو بخش دے اور کسی بھی شکایت نہیں کرتے. مبارک ہو - صرف یہ ہے کہ آپ کو ایک مختلف راستے پر پہلے سے ہی ہیں جو ان لوگوں کو خوش کرے گا. اور صرف اس کے لیے درخواست واقعی اس سے محبت کرتا ہے جو ایک شخص کے لئے دعا کرتا ہے جو ایک تھا.

کیا جلد کے مسائل کے ساتھ منسلک منفی جذبات تو؟

بہت اکثر، خوبصورتی کی صنعت سے ہمیں ایک جدید انسان ہونا چاہئے جس میں ظہور، ان کے نقطہ نظر عائد. اور ہمیشہ ہم اسے برداشت کر سکتے ہیں یا اس سے بھی احساس ہے کہ آیا؟ نتیجہ کیا ہے؟ اور نتیجے کے طور پر - ڈپریشن، ذہنی امراض، اپنی خواہش کی تکمیل کی جانب منفی جذبات، مسترد خود، اور تو یہ انسانی زندگی کے اچھے معیار کو متاثر نہیں کرتا ... دوسروں کو الگ تھلگ کرنے کی نہیں تو،، صاف، اچھی طرح سے تیار آدمی بننا ہے ایک صاف ظہور ہے - آپ کو اپنے لئے سمجھنے کے لئے اہم بات یہ ہے کہ ضرورت ہے. باقی - یہ میرا ہے، میں ہوں اور جو ہے خود اور ہمارے ارد گرد دنیا کی طرح کے لئے اپنے آپ کو قبول کرتے ہیں.

مشکل ہے جب چہرے پر، اور پھر پورے جسم میں pimples کے ہیں یا جلد کے مسائل ہیں. اس صورت میں، یہ طبی یا beauticians کہ استعمال کر غفلت کرنا ناممکن ہے. ایک شخص نے ایک مسئلہ جلد ہے جب، مشکل صورت حال، اور کبھی کبھی ناممکن کے چلتے ہیں. لہذا، صرف حل مجاز علاج اور کلی میں مسئلہ کے خاتمے ہو جائے گا. خود دوا اکثر بدتر نتائج یا کوئی اثر کی طرف جاتا ہے. اس مسئلے کا ایک دور دراز کونے میں ڈرائیو نہیں ہے، تاخیر کے بغیر، اسے حل: حقیقی پیشہ ور افراد اور نہیں quacks لئے، cosmetologists پر جانے کے سب سے زیادہ اہم بات،. ایسا کرنے کے لئے، پوچھنا دوسرے لوگوں میں ان حالات کا تجزیہ اور مسئلہ حل کے طور پر علاج کیا گیا جہاں دیکھتے ہیں. انٹرنیٹ یہ آپ کے مستقبل اب تبدیل کر سکتے ہیں کہ پر اثر انداز ہوتا بلیڈ سے ہیں ... بس ہاتھ جوڑ کر بیٹھ نہیں کرتے نہیں ہے،،. اور یہ - آپ کے ہاتھ میں!