کیا موتی جو کیا جاتا ہے؟

کہ موتی جو کی حقیقت کیا جاتا ہے، اور بعد ہماری میز پر ہو جاتا ہے، انہوں نے ہر کسی کو نہیں جانتا ہے. کیوں جمع کرانے کے مضامین، ہم اس مشکل موضوع کے لئے وقف کرنے کا فیصلہ کیا ہے.

مجموعی جائزہ

میں آپ کو بتانا سے پہلے کیا ہے کہ کس طرح اور موتی جو، بتانا چاہئے، جو کہ مصنوعات کی ہے.

جو - ایک پوری اناج، ریڑھ کی ہڈی کو لانے، ایک ابتدائی پرتیاورتن گزر چکا ہے جس میں (یعنی، چوکر) جزوی طور پر اس کی طرف سے لیا گیا ہے. اس کی مصنوعات کو اکثر سوپ، اناج اور بھرنا کی ایک قسم میں استعمال کیا جاتا ہے.

مزیدار گھر کا بنا کھانا تیار کرنے کا اناج کا انتخاب، اکثر "ڈچ" کے طور پر آنکھ اور اس طرح کی مصنوعات پالے. یہ سارا اناج، کروی شکل پر لپیٹ دی گئی ہے، جو مکمل طور پر ریڑھ کی ہڈی سے صاف کر دیا. یہ ہے کہ ایک محتاط پراسیسنگ کی وجہ سے، مصنوعات کی بہت جلدی پکایا اور دلیہ جاتا ہے جو ایک سے زیادہ ٹینڈر اور روایتی جو سے زائد سوادج ہے سے باہر غور کرنا چاہیے.

کیا موتی جو بنایا؟

کچھ لوگوں کو معلوم ہے، لیکن موتی جو جیسے جو اناج سے تیار کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے مصنوعات کی ہے. سیریل کے بارے میں دو مختلف قسم کے، ہم تھوڑا سا زیادہ بات چیت کی. تاہم، یہ ایک تہائی ہے کہ غور کرنا چاہیے. یہ جو grits. یہ اچھی طرح موتی پیسنے کی طرف سے حاصل کی جاتی ہے.

ایک اصول کے طور پر، مصنوعات، مزیدار دل اور غذائیت سے بھرپور اناج کی تیاری کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

تاریخی معلومات

اب آپ جانتے ہیں کہ کس موتی جو کچھ کیا جاتا ہے کس طرح ہے. اس جیسے جو پیسنے اناج کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے.

اس کی مصنوعات کا پہلا ذکر بائبل میں پائے جاتے ہیں. آپ کو پتہ ہے کے طور پر، پرانے دلیہ میں کہا اناج کی بنیاد پر بنایا گیا، صرف اشرافیہ پکایا. رائل ٹیبل کے لئے احتیاط سے صاف طویل اناج بھیگی اور پھر ایک بڑے برتن میں پکایا اور تندور میں عذاب. درخواست دینے سے پہلے اس طرح کی ایک رات کے کھانے کے کھانے ضروری اعلی چربی کریم شدید کر دیا. اس کے بعد، جو، یا بلکہ اس کے برتن روزمرہ سپاہی کے مینو کا حصہ بن گئے ہیں.

کیا مفید خصوصیات ہیں؟

اس پر وسیع، کیونکہ کہ موتی جو کیا جاتا ہے، یہ اس مفید خصوصیات کے کنارے دھوکہ کرنے کے لئے ناممکن ہے. جانا جاتا ہے کے طور پر، اس کی مصنوعات کے امینو ایسڈ میں بہت امیر ہے. اس lysine کی ایک بڑی رقم، براہ راست کولیجن کی تشکیل میں ملوث ہیں اور عمر سے متعلق جھرریاں کے ظہور میں کوئی قابل ذکر سست روی کے لئے کردار ادا کر رہا ہے جس پر مشتمل ہے. کریم اور ماسک اس جزو کی بنیاد پر، جلد ہموار اور بہت لچکدار رکھنے کے لئے کئی سال کے لئے میں مدد کرتی ہیں.

یہ بھی غور کرنا چاہیے جو ٹریس عناصر اور وٹامن سے بھرپور ہے. یہ لوہے، پوٹاشیم اور کیلشیم کی ایک بہت پر مشتمل ہے. مینگنیج، تانبے، مولبڈینم، زنک، کوبالٹ، کرومیم، اسٹرانٹیم، bromine کے، آئوڈین اور فاسفورس بھی مندرجہ ذیل عناصر پیش کرتے ہیں. اس کے علاوہ، کے طور پر جئ، وٹامن E، A، B گروپ، ڈی اور پی پی میں امیر جو. یہ بھی غور کرنا چاہیے فائبر کی مقدار، اس کی مصنوعات معروف گندم سے برتر ہے.

تضادات

کس طرح اور کس موتی جو کچھ کیا ہے، ہم نے پتہ چلا لیا ہے. تاہم، یہ contraindicated کر رہے ہیں اس کی مصنوعات میں ہیں کے بارے میں کہا جانا چاہئے.

اس طرح، جو یہ گلوٹین کی ایک بہت ہے، جس کے ہونے والے بچے پر منفی متاثر کر سکتا ہے پر مشتمل کے طور پر، باقاعدگی سے کھانے کے لئے حاملہ عورتوں کے لئے سفارش کی نہیں ہے. یہ بھی پیش دلیہ اناج اکثر پیٹ کا سبب بنے. اس سلسلے میں، یہ عمل انہضام کی نالی کی بیماریوں کے ہیں وہ لوگ جو، کے ساتھ ساتھ قبض مشاہدہ کر رہے ہیں کے لئے ضروری نہیں ہے سکتیں.

مضبوط جنسی ضرورت سے زیادہ استعمال موتی جو کے نمائندوں کے libido میں کوئی قابل ذکر کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

موتی جو: رات کے کھانے کے لئے بنانے کے لئے کس طرح؟

پروڈکٹ کا پکا کرنے سے پہلے، کہ 40-90 منٹ کے لئے اسے تیار کرتا ہے براہ مہربانی نوٹ کریں. اناج کے پہلے علاج کے ساتھ منسلک وقفہ میں یہ فرق. اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو یہ پانی میں بھیگی اور راتوں رات چھوڑ دیا، اس کے بعد اس کے مردتا کے لئے، آپ کو مسلسل گرمی کے علاج کے 40 منٹ کی ضرورت ہوگی. اگر آپ اس عمل کو انجام دینے میں وقت نہیں ہے تو، خشک جو آدھے گھنٹے، شاید زیادہ کے لئے کھانا پکانا چاہئے.

ہم کے بارے میں 6 بار کے حجم میں اضافہ grits کھانا پکانے کے دوران جو نہیں کہہ سکتا. یہ ایک چھوٹا سا نمکین پانی میں کھانا پکانا کرنے کی سفارش کی ہے. 3: اس کے علاوہ، ان اجزاء کا تناسب 1 ہونا چاہئے.

کی یہاں تک کہ طویل کے بعد گرمی کا علاج جو دلیہ کے crumbly حاصل کی اور صحن اناج ان کی شکل کو برقرار رکھنے.