کیلے کی تشکیل: انسانی کے لئے استعمال

کیلا لوگوں کی مختلف اقسام سے محبت کرتا ہے جو ایک عام اور سستی پھل ہے. یہ ہے کہ غور کرنا چاہیے کیلا کی تشکیل مالا مال ہے، اس لئے صرف نہیں ذائقہ کی تعریف کرتے ہیں، بلکہ ان کے حق کے لئے.

سب سے پہلے، آپ کو پتہ ہونا چاہئے کیلے میں موجود ہے کیا. خوراک کے فائدہ مند خصوصیات کی وجہ سے کئی عام بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. وٹامن سی کے اعلی مواد مؤثر طریقے سے جلد پھر سے جوان ہونے کو فروغ دیتا ہے اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست. اس کے علاوہ، اس وٹامن وائرل انفیکشن اور سردی کو حیاتیات کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے.

کیلے کی ساخت وٹامن بی، براہ راست جلد، بال اور ناخن کی تشکیل میں ملوث ہیں جس میں شامل ہیں. اس وٹامن کی کمی، حقیقت یہ ہے کہ ناخن زیادہ آسانی سے ٹوٹنے والی بننے کی طرف جاتا ہے بال، جلد خشک ہو، ٹھیک لائنوں ہیں، وغیرہ پتلی لئے شروع ہوتا ہے
وٹامن اے یا کیروٹین کی موجودگی نمایاں طور پر دل کے امراض اور آنکھوں کی بیماریوں کے خطرے کو کم. وٹامن ای، کیلے کا حصہ، جلد شرط پر ایک فائدہ مند اثر ہے، اور ایک قدرتی ینٹیآکسیڈینٹ ہے.
کیلے کی کیمیائی ساخت انسانی جسم پر کچھ اثر ہے کہ مختلف ادویہ کے معدنی مواد بھی شامل ہے. مثال کے طور پر، پانی پوٹاشیم معمول پر لانے اور توازن ایسڈ کی بنیاد، خون حراستی، ہموار پٹھوں کی فعالیت کے لئے حصہ ہے. tryptophan کے کے مواد (امینو ایسڈ ذیلی گروپ) کی وجہ سے serotonin کی پیداوار، موڈ اور انسانی جسم کی فلاح کے لئے ذمہ دار حوصلہ افزائی.

کیلے کی طرح ایک امیر ساخت کیا علاج کر سکتے ہیں؟ سب سے زیادہ عام بیماری دل کی ناکامی، ذیابیطس، شدید تھکاوٹ، بار بار درد شقیقہ، موٹاپا، وغیرہ میں سوجن، ہائی بلڈ پریشر، امراض اور معدے کی نالی کے امراض شامل ہیں

cosmetology میں کیلا کے گودا استعمال کرتے وقت آپ یہ بھی ایک اچھا نتیجہ حاصل کر سکتے ہیں. کیلے اور کریم کا ایک مرکب، چہرے اور جسم کی جلد کو دور ٹھیک چہرے کی جھرریاں کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. ، چیکنا جلد کی اقسام کے لئے نیبو کا رس ماسک مثالی انہوں نے مزید کہا جب یہ تنگ pores کو فروغ دیتا ہے اور ٹیکہ کے خاتمے کے طور پر. کیلے اور سنتری کا گودا سے ماسک، نہ صرف جلد کے خلیات نئے سفرتی کا احساس، بلکہ ان کو زیادہ توانائی فراہم کرتا ہے.

کیلے کی روزانہ کی کھپت کا مثبت اثر دماغی حالت پر اثر انداز ہوتا ہے، تو یہ تھکاوٹ کو ہٹا دیتا ہے، چڑچڑاپن، اور بڑھتی ہوئی گھبراہٹ کو ختم. حقیقت یہ ہے کہ کیلا میں مؤثر طریقے سے پٹھوں کے درد اور کشیدگی حاجت جس پوٹاشیم، پر مشتمل ہے کہ کی وجہ سے اضافی فورسز دینا. کے دوران عورتیں حیض درد 1-2 کیلا درد روزانہ نمایاں طور پر کم کیا گیا ہے، اور موڈ، اور بڑھتی ہوئی لیبر سرگرمی کھانا چاہیئے.

بلکہ مصنوعات کی اس قسم کے استعمال کے منفی نتائج سے ہیں. مثال کے طور پر جب ایک گتہین طرز زندگی یا زیادہ نمی علاقوں جس میں لوگ رہتے ہیں، عمل انہضام کے عمل کو سست اس حقیقت کا باعث بن سکتی. یہ اپھارہ کے ظہور کا سبب بنتا ہے. اس جنین کو بڑھاتا ہے کے طور پر، خون کے تککی اور varicose رگوں کے امراض کے ساتھ لوگوں کے لئے کھایا کیلے کی ایک بڑی تعداد کو ترک کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے خون viscosity.

ایک اصول کے طور پر، مزیدار اور اعلی معیار کیلا رند کے رنگ کی طرف سے منتخب کیا جاتا ہے. پکا ہوا پھل سیاہ دھبوں کی ایک کم از کم تعداد کے ساتھ ایک وردی پیلے رنگ ہے. اس کی مصنوعات کے غذائی اجزاء کی زیادہ سے زیادہ رقم ہے، جو طویل سٹوریج کے دوران کافی کم ہے پر مشتمل ہے. سٹوریج کے لئے یہ تھوڑا سا پیلے رنگ یا اس سے بھی سبز کیلے کا انتخاب کریں اور ایک ٹھنڈی کے سیاہ جگہ میں ان کو ذخیرہ کرنے کے فائدہ مند ہے.