آپ سوادج اور غیر معمولی کیلے کس بنا سکتے ہیں؟

کیلے - ایک منفرد پھل. وہ بالکل بھوک، فوری طور پر حوصلہ افزائی ہے، لیکن نہ پیٹ میں ایک ہی وقت کاز بوجھ اوپر مطمئن ہے، لیکن اس کے برعکس پر، عمل انہضام کو فروغ دیں. وہ ایک فوری، دل اور سستا سنیک کے طور پر آپ کے ساتھ لینے کے لئے آسان ہیں. لیکن وہ واقعی پسند کیا ہے، تو یہ ایک مزیدار مہک اور ایک نرم، نرم مستقل مزاجی ہے. آپ کو اس پھل کے شائقین کے لئے اپنے آپ کو سمجھتے ہیں، اس کے بعد کہ سوادج اور صحت مند کیلے سے پکایا جا سکتا ہے پڑھ.

Unsweetened کیلا: غیر معمولی سائڈ ڈش ہدایت

دنیا میں اس پھل کھانے، اور کچھ ممالک میں یہ نہ صرف ڈیسرٹ اور دیگر میٹھی آمدورفت میں شامل کیا جاتا ہے، لیکن یہ بھی ایک حقیقی کیلا گارنش تیاری. اور، سب سے زیادہ دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ مچھلی اور یہاں تک کہ گوشت کے ساتھ خدمت کی ہے. بھارت میں، مثال کے طور پر، اس مقصد کے لئے، کسی قسم - ایک savory، کچھ ایک آلو مشابہت ذائقہ. میں بھی کبھی کبھی ہماری دکانوں میں ان کے اس پار آئے. بس تو وہ بہت مزیدار کھانا نہیں ہے، لیکن اب آپ اسے "خالی" ہو سکتا ہے جانتے ہیں. یہاں آپ کو ایک واضح مٹھاس ہے جس کیلے، سے بنا سکتے ہیں. کیوب میں کاٹ اور خوردنی تیل میں بھون، دنیا کے ساتھ چھڑک اور ایک چھوٹا سا سرخ مرچ شامل کریں. الگ الگ پیاز اور بھون کاٹنا، پھر کیلے کا اضافہ. نمک کے ساتھ موسم ذائقہ. ڈش تھوڑا مختلف ہے: اگر کوئی پسند ہو سکتا ہے کسی نے - کوئی. کسی بھی صورت میں، یہ اس کے قابل ہے!

سمر کیلا پینے

اب ہم زیادہ معمول ترکیبیں کہ یقینی طور پر کسی لاتعلق چھوڑ نہیں کرے گا کی طرف. سب سے پہلے، کھانا پکانا بتا کیلا کاک. یہ بہت آسان ہے. ٹھنڈے دودھ کا ایک گلاس لے لو، نصف کالی کافی کا ایک کپ ٹھنڈا، چینی کی 1-2 چمچوں اور آئس کریم کے چند چمچوں. ان اجزاء میں سے سب کے ساتھ ایک blender کیلا میں whisk ایک. آپ چند آئس کیوب شامل کر سکتے ہیں. یہ مشروبات بہت امیر ہے، لیکن یہ تازگی ہے. ایک موسم گرما کے دن پر کامل آغاز!

پنیر اور کیلے کی کوکیز

اس طرح کی ایک کاک ایک پل میں تیار کیا جاتا ہے جس کیلے، سے ذائقہ کوکیز کھلایا جا سکتا ہے. پنیر کا ایک پیکٹ لے لو اور ایک کانٹا کے ساتھ اس کا سانی، اور دو کیلے، puree کے کرنے ٹوٹ پھوٹ کا شکار (ایک چائے کا چمچ کے بارے میں) تھوڑا سا شہد شامل کریں. اچھی طرح سے ملائیں اور میٹھی چمچ کے بڑے پیمانے پر ایک بیکنگ شیٹ، رکھی چرمپتر پر باہر پوشیدہ ہے. کے بارے میں 15 منٹ کے لئے بناو. اس ونمرتا کا ذائقہ بہت نرم اور اچھی ہے. اس طرح کی کوکیز کا استعمال معمول سینڈی سے کہیں زیادہ ہے، اور یہ آسان اور تیز تر تیاری.

چاول اور کیلے کا ایک دل سے ناستے

کیا ناشتے میں کیلے سے پکایا جا سکتا ہے؟ مثال، دلیہ یا کیلے کے ساتھ پینکیکس بھرنے. کے پہلے کورس کے ساتھ شروع کرتے ہیں. دودھ کے ساتھ چاول دلیہ کھانا پکانا. مکھن میں بھون پین نصف کیلا (سے Diced). puree کے پیسنا اور کھانا پکانے کے اختتام سے پہلے 5 منٹ کے لئے دلیا میں شامل کرنے کیلئے دوسرے نصف. کے ساتھ ایک کٹوری، سب سے اوپر میں ختم ڈش کی منتقلی تلی ہوئی کیلے اور گری دار میوے کے ساتھ چھڑکی. یہ ناشتا پورے دن کے لئے توانائی کے ساتھ آپ کو چارج کریں گے، اور قحط آپ رات کے کھانے کے لئے اور نہیں یاد ہے.

کیلا میں royally

ابھی پینکیکس کے بارے میں. آٹے کے 100 G، دودھ، انڈے کے 200 گرام اور کوکو پاؤڈر اور سبزیوں سے بننے والا تیل کے ایک چمچ: ان کے مندرجہ ذیل ہدایت کھانا پکانا. آٹا ساننا اور پتلی پینکیکس nazharte. ایک کانٹا کے ساتھ کیلے کچلنے، ایک چھوٹی سی نیبو چھیل، چینی شامل کریں اور مکس. ہر ایک پکوان روغن چاکلیٹ پیسٹ کے ساتھ ایک چھوٹا سا کیلا بھرنے اور رول ٹیوب کے وسط میں باہر پوشیدہ ہے. پگھلا چاکلیٹ ڈال. یہ ڈش - ایک میٹھی دانت کے لئے ایک شاہی شیرینی.

کیلا کے ساتھ خیالات برتن

کیلے سے بنایا جا سکتا ہے کہ بہت سے چیزیں ہیں. یہ پھل سلاد، اور مختلف smoothies، اور یہاں تک کہ آئس کریم. اتفاق سے، مؤخر الذکر کو بہت آسانی سے پکایا جاتا ہے. بس کیلا منجمد، اور پھر ایک blender میں پیسنا. اس کا ذائقہ اپنے پسندیدہ کریمی دعوت کو واقعی کی طرح ہے. appetit بون!