مچھلی کیک multivarka میں ابلی ہوئے. ہر دن کے لیے آسان ترکیبیں

مختلف رینکوں اور سطح (بھی ریستوران میں) کے تمام عوامی کینٹینوں میں سوویت یونین کے دنوں میں، ایک مستقل "مچھلی" دن نہیں تھا. یہ کیوں ضروری تھا؟ انسانی جسم کی مصنوعات کے لئے ایک مفید تیاری ضروری وٹامن اور دوسرے مادے کی ایک بہت کی جاتی ہیں کے طور پر سائنسدانوں کو طویل اس کے تمام ورژن میں مچھلی تعین کیا ہے. دائت کے ایک جوڑے کے لئے مچھلی کیک ماہرین غذا کی طرف سے تیار مینو میں پہلی مقامات میں سے ایک پر قبضہ کرلیا. ہم کوشش کریں!

ایک جوڑے کے لئے مچھلی کیک: بنیادی ہدایت

یہ مزیدار اور صحت مند برگر، کسی بھی مچھلی سے تعمیر کیا جا سکتا ہے جو میثاق جمہوریت، لنگ، پولاک، ہیرنگ، کیٹ ہو. وہ مصنوعات فراانگ جب بہت کم نقصان دہ مادہ مثلا پائے جاتے ہیں کیونکہ ایک جوڑے انہیں بہت زیادہ خوشگوار کو تیار کرنے کے لئے. multivarka (یا پانی کے غسل) میں ابلی مچھلی کیک کیلوری کی ایک کم از کم، یہ ممکن بیکار، لوڈ وزن کی اضافی کلو حاصل کرنے کے لئے زیادہ خطرے کے بغیر ان کا استعمال کرنے کے لئے بناتا ہے جس پر مشتمل ہے.

مصنوعات کی سلیکشن

اس طرح، ہم نے مصنوعات کے انتخاب کے ساتھ شروع کرتے ہیں. ہم کلاسیکی کے کاموں سے جانتے ہیں، (اس کے ساتھ ساتھ کسی بھی دوسرے مچھلی) "کوئی سٹرجن دوسری تازگی سے ہیں". لہذا، اہم معیار - غیر ملکی odors کے کی عدم موجودگی اور خام مال کی ایک فٹنگ ظہور تیار کرنے جس سے. مستثنیات ان کی ترکیبیں آپ پہلے سے ریکارڈ شدہ مصنوعات کو استعمال کرنا چاہتے ہیں کہاں ہیں. مچھلی تازہ منجمد ہے تو، یہ ایک سے زیادہ بار (اس سے ان کے ظہور کی طرف سے فوری طور پر پتہ لگایا جا سکتا ہے) منجمد کیا جانا چاہیے. اس کے علاوہ مچھلی کے نفاذ کا وقت ختم ہونے کی تاریخ اور مدت کو توجہ دیتی.

ایک اور اہم نقطہ

ایک جوڑے کے لئے مچھلی کیک جلدی تیار ہو رہی ہے، لیکن وہ ضرورت نہیں تھی nedovarivat. لہذا باورچیوں کی خدمت سے پہلے احتیاط ابلی meatballs کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس کے بعد خام مال اور پرجیویوں میں موجود تمام ممکنہ سوکشمجیووں کو مکمل طور پر بے اثر کر سکتے ہیں.

اجزاء

ہمیں ضرورت ہے: مچھلی کی ایک fillet (مثلا، میثاق جمہوریت) - 600-800 گرام، جوڑے خام انڈے، پیاز، سفید روٹی (دو سلائسین)، گرم دودھ کے 0.5 کپ، تھوڑا سا آٹا، مسالے.

تیاری

قاش روٹی گرم دودھ کے ساتھ بھیگی. مچھلی کا گوشت ایک بلب (اس عمل prodelyvat اور blender کر سکتے ہیں) کے ساتھ مل کر چکی پیسنا. ہلکے سے ایک علیحدہ کٹوری میں انڈے سے شکست دی. مچھلی، دودھ کے ساتھ پیاز روٹی پر مشتمل، کیما شامل کریں. اچھی طرح ایک بڑے کٹوری میں ہماری بیف ساننا. اگلا، دوسرا - نمک اور ذائقہ کالی مرچ (اگر آپ تازہ جڑی بوٹیاں کاٹ شامل کریں کر سکتے ہیں). مکمل تیاری کے مرحلے میں پڑھنا! اب ہم اس میں سے تھوڑا meatballs کے فارم (بڑے اور فلیٹ - یہ فراانگ کے لئے اور اچھے کے ایک جوڑے پر کھانے پکانے کے لیے بہتر ہے اس طرح ایک سائز کا ہے). چوری آٹا یا breadcrumbs خاص میں نیم تیار مصنوعات. اگر آپ چاہیں تو آپ کو فریزر میں ڈال نیم تیار مصنوعات کے حصوں میں تقسیم کر سکتے ہیں. انہوں نے ایک طویل وقت کے لئے رکھا جاتا ہے. اور کیما بنایا ہوا گوشت کی نصف ایک بار میں برگر کھانا پکانا کرنے کے لئے. مچھلی پکانے کے طریقوں کے بارے میں multivarka میں ابلی پیٹس بعد میں آپ کو ایک چھوٹا سا بتائیں. اور ابھی تک - ایک اور آپشن ہے.

Fishcakes آن hake کورسز کی. نسخہ

hake کورسز - مچھلی بہت مہنگی نہیں ہے، ایک کا کہنا ہے کہ ہو سکتا ہے، بجٹ. پولاک کے پارچے ایک سر کے بغیر اور hake کورسز! اور یاد رکھو، ان پرانے سوویت دور یاد ہے؟ لیکن مختلف وجوہات کے لئے پرانی یادوں سے شکار نہیں کرتے وہ لوگ جو - ساپیکش اور مقصد - یقینی طور پر کم از کم ایک بار سپر مارکیٹ مچھلی محکمہ کے شیلف پر اس مچھلی کو دیکھا ہے. ہم آپ کو مچھلی کی پیشکش کرتے cutlets کے hake کورسز. ہدایت بہت آسان ہے، اور آمدورفت کے تمام اجزاء خاندان کے بجٹ میں سے کسی کے لئے دستیاب ہیں! یہ کھیر، ہفتے میں کئی بار پکایا جا سکتا ہے روایتی مچھلی دنوں مشاہدہ.

اجزاء

ہمیں ضرورت ہے: سر کے بغیر پانچ hake کورسز لوت، درمیانے درجے گاجر، دو پیاز، ایک انڈے، سفید روٹی کا 0.5 روٹیاں، دودھ، نمک اور مصالحے کا ایک گلاس.

تیاری

ہم پارچے بنا، hake کورسز پونچھ، پنکھ اور ریڑھ کی ہڈی الگ. پیاز اور گاجر کو صاف اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کرنے کے لئے. سبزیاں اور روٹی دودھ میں بھیگی کے ساتھ ایک گوشت کی چکی یا blender کڑا مشق میں دھاری. اسی کچے انڈے کو میں ڈالو. ہم کھانا پکانے ہیمبرگر کے لئے ایک یکساں وسیع پیمانے پر حاصل کرتے ہیں. اس حتمی مصنوعات زیادہ وسیع ہو جاتا ہے سے یہ ایک اچھا دستک ہونا ضروری ہے. ہم چھوٹے پیٹس تشکیل قدرے آٹا یا breadcrumbs میں ان سے چوری. نیم تیار مصنوعات تیار، حتمی کھانا پکانے مرحلے پر آگے بڑھنے کر سکتے ہیں. ایک چھوٹے سے رہسی: کچھ کے mistresses، پڑھنا علاوہ گر نہیں ہے کرنے کے لئے، سوجی کا استعمال. یہ سوجی کا بڑا چمچ کے ایک جوڑے کے اختلاط کے اقدامات پر ڈال کرنے کے لئے کافی ہے، اور آپ پیٹس کے نتیجے کے طور پر مضبوط ہو گا.

multivarka میں

عام طور پر ایک جوڑے multivarka لئے مچھلی کیک ہر دن تیار کیا جا سکتا! ابتدائی طور پر پڑھنا اوپر بیان طریقوں میں سے ایک کی تعمیر کر رہے ہیں. مچھلی کے ساتھ ان کے مجموعہ کو انسانی جسم کے لئے بہت مددگار ہے، کیونکہ، improvise پر بلا جھجھک مختلف سبزیوں میں اضافہ. مچھلی نہیں بہت موٹے لینے کی کوشش کرتے ہیں، چربی برگر سے ٹپکاو نہیں اس سے، وہ ڈھیلے ہو جاتے ہیں اور، mildly ڈال، یہ غذائی نہیں ہے. مناسب hake کورسز، پولک، پائیک، سامن.

اور اب مختصر طور پر صرف multivarka کے ایک جوڑے پر مچھلی کیک کھانا پکانا. آپ semifinished مصنوعات تشکیل دی کے بعد، یہ ضروری ہے کہ کٹوری میں Multivarki (جیسے، پولارس) پانی کے نصف ایک گلاس ڈال. allspice اور خلیج کی پتی ڈال دیا. تاکہ وہ ایک دوسرے کو چھو نہیں ہے جو چاپ ڈال، سب سے اوپر کی منزل رکھو. طریقوں "گامزن" شامل ہیں. باورچی خانے سے متعلق 20 منٹ. سگنل GAT cutlets کے بعد اور کھا. خفیہ cupcakes کے لئے meatballs کے خصوصی سانچوں بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. انہوں juicier دینا گا اور صرف سچ کے علاوہ گر نہیں کرے گا!