صحتصحت مند کھانے

آپ ووڈکا میں کتنے کیلوری جانتے ہیں؟

ایپل ووڈکا - یہ ایک پرانی روسی پینے ہے. ہم اپنے ملک میں یہ آویشکار، لیکن یہ پھیل گیا ہے اور دنیا بھر میں بہت مقبول ہے. ایک اصول کے طور پر، اس کے بڑے چھٹیوں پر وہاں پینے goryachitelny. تاہم، عقیدہ ووڈکا انسانی جسم کے لئے بہت نقصان دہ ہے کہ، یہ سچ نہیں ہے.

جیسا کہ آپ جانتے، سب کچھ اعتدال میں ہونا چاہئے. سب کے بعد، آپ کو شراب کے ساتھ یہ زیادہ نہیں ہے تو اچھا مذاق ہو سکتا ہے، تقریب میں ایک اچھا وقت ہے اور ایک باہوں میں نمکین پانی اور معدنی پانی کے ساتھ ایک نشہ اگلے دن درد نہیں. بہت سے معاملات میں یہ کھانے سے پہلے شراب کی ایک چھوٹی سی رقم پینے کے لئے مفید ہے.

لیکن یہ مشروبات میں نہ صرف نشہ آور اجزاء کی ایک قسم ہے. ہم میں سے کچھ جانتے ہیں ووڈکا میں کتنے کیلوری. سب سے زیادہ اس طرح کے قدرتی اور خالص مصنوعات کے استعمال کے اعداد و شمار پر کوئی اثر نہیں پڑے گا کہ اس بات پر یقین کر رہے ہیں، لیکن ایسا نہیں ہے. مثال کے طور پر گرم مشروبات کے 100 گرام میں تقریبا 250 کیلوریز ہے یاد رکھیں کہ. لیکن بڑی مقدار کے شائقین بڑی حد تک روزانہ معمول سے زیادہ ہے جس میں ایک ہزار کیلوریز سے زیادہ ایک بوتل میں کے طور پر، کے بارے میں غور کرنے کی ضرورت ہے.

ووڈکا بار بار استعمال صرف چند اضافی کلو کے علاوہ کرنے کے لئے جسم کے عام حالت کی کمی کی قیادت نہیں کریں گے تا، بلکہ ایک بڑا بھوک بھی ہے. goryachitelny کی مصنوعات پینے، کوئی بھی ووڈکا میں کتنے کیلوری تصور کرتا ہے. ان کی رقم کافی نہ صرف اس وجہ سے بڑی بھوک میں، روزانہ کی شرح سے تجاوز کر سکتا ہے. لیکن اگر آپ اس کے بعد ایک اور پیو پیو، تو پھر کیلوری کی مقدار کو نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے. سب سے زیادہ عام مثال - بیئر کے ساتھ یا اس کے لوگوں میں کہا جاتا ہے کے طور پر ووڈکا ہے "Ruff کے." بیئر خود کو بہت متناسب ہے، اور وودکا کی ایک مضبوط مرکب کے ساتھ مل کر جب اس سلسلے میں حاصل کی جاتی ہے. یہ آپ کو ایک "Ruff کے" پئیں گے تو یہ کہ، وہاں نیند کے بعد ایک جنگلی بھوک، ہو جائے گا غور کرنا چاہیے. یہاں صرف بھرتی نہیں، بلکہ، اضافی وزن ڈبلز کرنا پڑے پینے کے بعد سے اب تک بستر پر جاؤ.

یہ مشروب اعلی حجم میں استعمال کرنے کے لئے ناقابل قبول ہے کہ اشارہ کرتا ہے. کھانے کی ایک چھوٹی سی رقم کے جنرل ظہور، صحت اور شخصیت متاثر نہیں کیا. اور یہ نہ صرف شراب، بلکہ بہت سے دیگر مضبوط مشروبات لاگو ہوتا ہے. اس طرح، ووڈکا میں کتنے کیلوری کا سوال بہت وسیع اور متعلقہ ہے. کوئی معلومات ضرورت سے زیادہ نہیں ہو گا ہے.

ٹیبل ایک اچھا ووڈکا ہے یہاں تک کہ اگر، پھر آپ اعتدال پسندی میں پینا چاہئے. عام طور پر، اعتدال پسند مقدار میں کوئی نقصان نہیں پہنچاتی اور متناسب پینے ہے. یہ عمل انہضام میں مدد ملتی ہے، لیکن یہ بھی ایک سخت دن کے کام کے بعد کشیدگی دور کرنے میں مدد ملتی ہے نہ صرف. ایک مخصوص خصوصیت جادو دوائیاں آپ کو خوش کرنے کے لئے اور شکل خراب نہ کرو اجازت دیتا ہے. لیکن اگر آپ کی خوراک میں اضافہ، اگر مسائل کو ایک کے بعد ایک کو ظاہر کرنے کے لئے شروع.

لہذا ان کی بہبود کو خطرے میں اور بڑی مقدار میں یہ مشروبات کا استعمال صحت پر زیادہ مہنگی ہے، اور یہ آپ کے لئے کسی بھی آسان سپر مارکیٹ میں، ووڈکا کے طور پر آسان نہیں خریدی جا سکتی، کیونکہ ضرورت نہیں ہے.

ہر کوئی ووڈکا میں کتنے کیلوری جانتے ہیں، اور کسی بھی صورت حال میں ضرورت سے زیادہ استعمال سے بچنے کی ضرورت ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.