انتباہ! پیٹ کا سبب بنے کہ فوڈز

انسانی جسم بہت اعضاء کی ایک اچھی طرح سے منظم تعاون کے طور پر ڈیزائن کیا جاتا ہے. جب ان میں سے ایک میں کچھ غلط ہو جاتا ہے، پورے جسم میں ناکامیوں سے ہیں. کچھ "مسائل" وقت، نمایاں نہیں ہے کہ یہ مسئلہ کی اہمیت اور اس کے نتائج کو کم نہیں کرتا اگرچہ ہیں. لیکن کچھ ناکامیوں، علامات اور واضح ہو اور نہ صرف جسمانی بیماریوں لانے، بلکہ نفسیاتی تکلیف کی وجہ سے ہے جس کے اثرات موجود ہیں.

ایسی ہی ایک مظاہر پیٹ یا پیٹ میں ہے. جگہ سے باہر گیسوں کی رہائی واقع ہوئی ہے - بہت مضحکہ خیز حالات، لطیفے اور اداس موڈ ارد گرد کی وجہ، اور اس سکوں کے "گیس" کا صرف ایک رخ ہے. بالکل، یہ رویہ - وچتی اور معاشرے میں رویے کے معیار کے بارے میں مروجہ عوامی رائے کا نتیجہ ہے. ہم سب جانتے ہیں کہ، لیکن، واپس منعقد کرنے کی مجھے بتا جسم کے لئے تیار کیا جاتا ہے فٹ کرنے کے لئے کے بارے میں ہے جب، ایک بلند آواز شوٹنگ اتسرجک اور ایک fetid odors کے exuding (، لیکن قدرتی خواہشات کو کنٹرول کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے نہیں جا رہے ہیں جو نہ صرف چھوٹے بچوں کے برعکس میں)؟

یہ پتہ چلا ہے یہ ممکن ہے. پہلے سے ہی ذکر کیا ہے، جسم کے کام - باہم عمل ہے. انحراف نہیں تھا، تو یہ وجہ تھی کہ کیا سمجھتے ہیں اور اس کو ختم کرنے کے لئے ضروری ہے. ہمارے معاملے میں، یہ کیوں کی جمع ہے سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ آنتوں میں گیس. وجوہات کئی ہیں: تیز رفتار وغیرہ بھوک لگ کے بغیر مکمل چبا بغیر کھانے کے ادخال، حوصلہ افزائی ریاست، یا زیادہ کام میں خوراک جذب، مخصوص مصنوعات کے لئے ایک الرجک رد عمل کا اظہار، خود مصنوعات، جس کے نتیجے میں پیٹ،

گیسیکرن عمل تمام لوگوں کے لئے ہوتا ہے، لیکن نہیں یہ ہمیشہ ایک تیز بدبو کے ہمراہ گیس کی پیداوار نہیں ہے کے بعد سے، نمایاں اور ناپسندیدہ ہمیشہ کرتا ہے. اس فرد مصنوعات کی آنت میں ابال کے عمل کا نتیجہ ہے.

کیا کھانے کی اشیاء پیٹ کا سبب جاننا چاہتے ہیں؟ پھلیاں، کورس کے، گوبھی، پیاز، لہسن، brewer خمیر کی مصنوعات کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے، اور: ان مصنوعات کو اچھی طرح سے جانا جاتا ہے.

لوگوں کو اچھی طرح اوپر کی مصنوعات کی خصوصیات میں سے اڑانے جانا جاتا ہے، وہ اکثر لطیفے اور اپاھیانوں کے لئے بنیاد ہیں (مثلا، "موسیقی" مٹر کا سوپ کے بارے میں کہانی).

اس کے علاوہ، میں اضافہ ہوا پیٹ ایک مخصوص مصنوعات اکسانے اور ایک دوسرے کے ساتھ مل کر میں اس کا استعمال نہیں کر سکتے. مثال کے طور پر، سبزیاں اور پھل، املیی پھل اور اناج، دودھ کی مصنوعات اور چیری کے خطرناک مجموعہ سمجھا جاتا ہے. لہذا یہ ان مصنوعات میں سے ہر ایک کے کے absorbance کے درمیان بریک لینے کے لئے ضروری ہے.

کی وجہ سے اس فوڈز پیٹ، حقیقت میں، ہماری غذا کا ایک اہم حصہ تشکیل. لیکن نقصان اور اشتہارات کے ذریعے حاصل کی بعض عادات ہے. پیٹ اکسانے نہ کرنے کے لئے، آپ کو میں ملوث نہیں ہونا چاہئے چبانا اور کیریمل. اس طرح کی مصنوعات کے عمل انہضام کے نظام میں اچھی طرح داخل اور معروف نتائج کا سبب بنتا ہے جس میں انسانی نگل ہوا مجبور ہیں.

تسلیم شدہ گیس پید کھانے کی اشیاء دودھ کی مصنوعات ہیں. یہ جن کی لاشیں لیکٹوج کے عمل انہضام کے ساتھ نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں ان میں سے خاص طور پر سچ ہے. یہ اس وجہ سے دودھ کی مصنوعات پر توجہ ہونا چاہئے، کیونکہ ایک پرانے شخص آنت کا کام پہلے ہی کمزور ہو یہ بوڑھوں خاص طور پر اہم ہے.

یہ دکھ کی بات ہے، لیکن پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ، اناج کی چکی کی پیداوار میں امیر ہے - بھی پیٹ کی وجہ سے ہے کہ ایک مصنوعات کی ہے. لہذا، اس طرح ہے یا نہیں، لیکن اپنے آپ کو محدود کرنا پڑے گا.

یہ زمرہ آپ کو ایک تنکے کے ذریعے ان کو پینے خاص طور پر اگر، بھی کاربونیٹیڈ مشروبات شامل ہیں.

میں گیس پید کھانے کی اشیاء بھی artichokes کے، asparagus کے، مرچ، آلو، جو، مکئی ہیں. کے زمرے میں "پیٹ کی وجہ سے ہے کہ کھانے کی اشیاء،" ایک جگہ ایک طرف رکھ دیا اور پھل: ممکنہ طور پر خطرناک ناشپاتی، سیب، چیری، آڑو، انجیر، ھٹی پھل.

بڑھتی ہوئی گیس کی پیداوار سے بچنے کے لئے، یہ گری دار میوے، بیج، شہد، پنیر اور یہاں تک کہ آئس کریم کے طور پر اشارہ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.

کورس کے، مندرجہ بالا مطلب یہ نہیں کی مصنوعات، ایک بار اور سب کے لئے، پیٹ کا باعث اپنے خاندان کی غذا سے خارج کرنے کی ضرورت ہے. انسانی جسم پر مصنوعات کے اثرات انفرادی ہے، لہذا آپ کو آپ کے جسم کو توجہ کرنے کی حفظان صحت کے قوانین ان کے کھانے میں بعض کھانے کی اشیاء کی مقدار کو محدود کرنا، اگر ضروری ہو تو، کھانا کھاتے وقت پیروی اور ضرورت ہے.