بادام بسکٹ - کھائیں اور وزن کم کرو

کوکیز، بہت خوشگوار یادیں اور انجمن کے طور پر اس لفظ پر مشتمل ہے. مزیدار ٹھنڈے دودھ کے پیالا کے ساتھ میٹھا، کچلنے، کچلنے، کھوکھلی. بچپن میں، جب کوکیز دنیا میں سب سے بہترین کھانا تھے، ہم نے کیلوری کو شمار نہیں کیا اور کمر پر اضافی سینٹی میٹروں سے خوفزدہ نہیں تھے، اس کے ساتھ خوش قسمتی ناچنے والی خوشی سے.

آج ہم اپنے آپ کو میٹھا اور خاص طور پر کوکیز کے استعمال میں محدود کرنے کی کوشش کرتے ہیں. لیکن بعض اوقات آپ حرام کردہ کچھ کھانے کے لئے چاہتے ہیں، اور ہم بادام یا چاکلیٹ بسکٹ بناتے ہیں، لیکن ضروری طور پر دنیا میں سب سے زیادہ مزیدار - بچپن میں.

بادام کی کوکیز، جو ہدایت آج ہم آپ کے ساتھ آجائیں گے - بہت ہلکی، کرم اور کم کیلوری.

خصوصی بادام کوکی تیار کرنے کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی:

3 انڈے کا سفید؛

200 مکھن مکھن؛

بادام کے 100 گرام؛

100 گرام بہتر گندم آٹا؛

100 گرام پورے گندم آٹا؛

150 گرام ناکافی بھوری شکر ؛

کڑھائی چاکلیٹ کے 50 گرام؛

ایک مکسر کے ساتھ چینی اور انڈے کے سفید کے ساتھ نرم مکھن مکس کریں. پھر چاکلیٹ پگھل اور بڑے پیمانے پر ڈال دو، ہلچل. گری دار میوے کے نصف پونڈ اور آٹا میں ڈالیں. پھر آہستہ آہستہ خاص آٹا نوز کے ساتھ ایک مکسر کے ساتھ آٹا اور مرکب شامل کریں. یہ نرم ہونا چاہئے، لیکن بہت چپچپا نہیں ہونا چاہئے. اس کے بعد نتیجے میں بڑے پیمانے پر کنفیکشنری سرنج کو بھرنے اور شیٹ پر باہر نکالا، بیکنگ کاغذ، ایک نالی کے ساتھ چھوٹے کوکیز کے ساتھ ڈھک لیا. ہر گہا میں ایک مکمل نٹ ڈالیں. ایک خاص سایہ تک، تقریبا 30 منٹ تک پکانا. بادام بسکٹ مکمل طور پر تازہ برے کافی کی خوشبو اور ذائقہ کے ساتھ مل کر مل کر کام کر رہے ہیں .

ہدایت کے ساتھ استعمال کریں اور اپنے اجزاء کو شامل کریں. آپ مختلف گری دار میوے کا مرکب بنا سکتے ہیں ؛ بادام، کاجو، ہازلٹ. نٹ کوکی توانائی کے ساتھ بھرتی ہے، ویوتتا اور امید کا چارج دیتا ہے. اس کے علاوہ، یہ بہت اطمینان بخش ہے اور آپ بہت زیادہ نہیں کھاتے ہیں، جو منصفانہ جنسی کے لئے ایک واضح پلس ہے.

کوکیز کے لئے ایک اور ہدایت یورپی کھانا کے تمام ماہرین کی طرف سے لطف اندوز ہو جائے گا. یہ کوکی برلن نرم اور نرم ہے، ہوا پف کاٹیج پنیر پیسٹری سے.

برلن پیچنشیشیہی کی تیاری کے لۓ؛

کم چربی کاٹیج پنیر کے 200 گرام؛

- مکھن کی ایک ہی رقم؛

250 گرام پورےملل آٹا (کیلوری مواد کم کریں)؛

آٹا کے لئے بیکنگ پاؤڈر - 1 مقدس؛

ونلن؛

نیبو کا رس - 1 چمچ؛

- دار چینی - چھری کے ٹپ پر؛

براؤن چینی - 100 گرام.

چمک کے لئے:

- شوگر پاؤڈر؛

2 گرم چمڑے کی چمچ ؛؛

نیبو کا رس

آٹا اور بیکنگ کا پاؤڈر ملائیں. مکھن اور کاٹیج پنیر کٹائیں اور انہیں آٹا کے ساتھ ملائیں. آٹا کو گھومنا اور اسے اچھی طرح یاد رکھو. پھر فرج کو چند گھنٹوں کے لئے ڈالیں. جب آٹا تیار ہوجائے تو، اسے دوبارہ مٹ اور پتلی پرت کو چلانا. اسے چینی آئتاکار میں پتلی چھوٹی سی چینی اور کٹ کے ساتھ چکنا دیں اور دلوں میں ڈالیں. کوکیز کو 20 منٹ کے لئے تندور رکھو، سونے سے پکانا. جب ہماری مفید کوکیز ٹھنڈا کرتے ہیں، تو ان کو شبیہیں لگاتے ہیں. اس کی تیاری کے لئے، دودھ اور نیبو کے جوس کے ساتھ پاؤڈر کا مکس، مناسب طریقے سے میش اور تھوڑا سا ٹھنڈا. آئس کریم کے ساتھ بسکٹ اور گرے چاکلیٹ اور بادام کی پنکھڑیوں کے ساتھ چھڑکیں. برلن بسکٹ، بادام بسکٹ، ناشتا کے لئے کامل ہیں اور آپ کے گھر سے ضرور اپیل ہوگی.

اکثر خود کو اور اپنے خاندان کو گھر کے کیک کے ساتھ چیلنج کرتے ہیں. یہ آپ کے ہاتھوں کی گرمی سے گرم ہے اور بالکل قدرتی اجزاء سے بنا دیا جاتا ہے تاکہ آپ ہمیشہ مصیبتوں اور زندگی کی مصیبتوں کے باوجود، آپ کو ہمیشہ کی شکل، امید مند موڈ، اور کامل خوبی کے ساتھ رہیں. صحت کے لئے کھاؤ اور اعداد و شمار سے ڈر نہ رہیں - ناشتا میں ایک جوڑے کوکیز نے ابھی تک کوئی نقصان نہیں پہنچایا ہے. اہم چیز اس سے زیادہ نہیں ہے.