تعلیمی پروگرام: انار ہڈیوں کے ساتھ کھایا جا سکتا ہے یا نہیں؟

میں بیج کے ساتھ ایک انار رکھ سکتا ہوں؟ اس سے یہ سوال مسلسل ان کے مداحوں کے درمیان پیدا ہوتا ہے جواب دینے کے لئے وقت ہے. سب کے بعد، ہڈیوں کے ساتھ زیادہ آسان کھا، لیکن یہ محفوظ ہے؟ یہ اس مضمون میں بحث کی جائے گی.

میں بیج کے ساتھ ایک انار رکھ سکتا ہوں؟

جی ہاں، یہ ممکن اور ضروری ہے. انار - غذائی اجزاء، معدنیات، اسنترپت فیٹی ایسڈ کے ساتھ آپ کے جسم کو گیلا اور تمام ٹاکسن، ٹاکسن اور کولیسٹرول نتیجہ نکالنا کرنے کی اجازت ہے کہ ایک پھل. یہاں تک کہ اس کی ہڈیاں - ایک فائدہ مند اثر hematopoiesis کو اور مدافعتی نظام کی ایک بہت مفید اور چھوٹے مقدار.

انار کے بیجوں کے فوائد

• بیج کے ساتھ بیر وہ معدہ ہضم نہیں کرتے، کیونکہ جلدی سے عمل انہضام کی نالی کے پاس.
• گودا کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ کے بیجوں کے استعمال، نقصان دہ بیکٹیریا اور ان کے چیاپچی کی مصنوعات کے جسم پاک کرتا ہے.
• بیر، غذا خون کے دباؤ کو کم اور اس سے بھی کر سکتے ہیں میں شامل زیادہ سے زیادہ رقم کے سر میں درد سے چھٹکارا حاصل.
• خواتین رجونورتی اور ماہواری کے دوران اس پھل کی مدد کرے گا (کی وجہ سے اس میں موجود phytohormones کرنے) درد، تکلیف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے.
• مرد ہڈی، چینی کے ساتھ frayed، مردانگی میں اضافہ میں مدد ملے گی.
• انار کے بیجوں کا باقاعدہ ادخال اعصابی نظام کے کام کاج کو بہتر بنانے اور خواتین میں ہارمونز کو معمول پر کر سکتے ہیں.

متنازعہ سوال: "میں بیج کے ساتھ ایک انار مل سکتا ہے؟"

حقیقت یہ ہے کہ انار کے باوجود - بالکل "مثبت" کی مصنوعات، اس کی ہڈیوں اور بعض اوقات جسم نقصان نہیں پہنچا سکتا. خاص طور پر، یہ خیال کیا جاتا ہے ان میں سے ایک بڑی تعداد اپینڈکس، مزید اس کو دور کرنے کے ساتھ بھرا ہے جو کی سوزش کا باعث بن سکتی ہے. اس مسئلہ کا حل بسم بیر کی تعداد کو کم کرنا ہے. لوگ عام طور پر پیٹ اور عمل انہضام کے ساتھ مسائل ہیں جو وہ ایک آنتوں رکاوٹ کو متحرک کر سکتے ہیں کے طور پر، بیج کے ساتھ انار کے استعمال کو ترک کرنا چاہئے. وہ سٹول، قبض کا باعث بن سکتی ہے جس کو مضبوط بنانے کے طور پر بچوں، بیر چھوٹے مقدار میں سفارش کی جاتی ہے دے. یہ بھی بہت ٹھوس ہڈیوں نابالغ بچوں کے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، اور بڑوں، بھی، ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے. آپ کو کم بلڈ پریشر میں مبتلا افراد کے ایک گروپ سے تعلق رکھتے ہیں تو، بیج کے ساتھ پھل کے استعمال کے اسے مزید کم کرنے کی دھمکی. اس کے بیج کے ساتھ ایک انار نہیں ہے کہ آیا کے موضوع پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے وار ہو گا.

سفارشات

• اگر آپ مندرجہ بالا صحت کے مسائل ہیں، تو اسے چھوڑ دو، یا اپنے ڈاکٹر کو اس پھل کا استعمال کرتے ہوئے کے امکان سے پوچھنا بہتر ہے.
• ہڈیوں کے ساتھ کھانے کے لئے انار چھوٹے مقدار میں ہو سکتا ہے - اس کے بعد ہی آپ کے جسم میں سب سے زیادہ فائدہ حاصل ہو جائے گی اور روکنا نہیں ہے.
• وہ لوگ جو ابھی تک فیصلہ نہیں کیا ہے، وہ بیج کے ساتھ ایک انار پڑے خطرہ کے لئے تیار ہیں یا نہیں کے لئے ایک بہترین حل ہے انار کا جوس. یہ معدنیات اور اجزاء کے اسی رقم پر مشتمل ہے. یہ اپنے آپ کو تیار juicer کے ذریعے بیر اچٹیں، اور سجاوٹ آمدورفت کے لئے گوشت اور سجاوٹ کے لئے ایک اچار کے طور پر استعمال کرنا ممکن ہے.

بیج کے ساتھ وہاں انار یا نہیں آپ کی صحت اور عقائد کی حالت پر منحصر ہے. غذائیت ضروری مشورہ دیتے ہیں یہاں تک کہ کبھی کبھی کھایا.