جئی کے مفید کاڑھی کیا ہے.

لاطینی زبان میں نام "جئی" "avena"، یعنی جیسا لگتا ہے "صحت مند رہو". لیکن کس طرح آپ کو اس طرح کے طور پر خود کو محسوس کرتے ہیں، نہ صرف مزاج بلکہ آپ کے ظہور انحصار کرے گا.

جئی جدید آدمی کی naipolezneyshih کھانے سے ایک ہے. یہ ایک طاقتور انسدادی آلے جسم کی قوت مدافعت میں اضافہ کر سکتے ہیں ہے. اتنی دیر پہلے، جدید علماء ینجائم اس میں پایا گیا تھا، آنتوں چربی بسم جذب کرنے میں مدد کرتا ہے جس میں نہیں. اس سیریل پاسداری لبلبہ کو متاثر کرنے، اسی طرح تقویت جسم کے پٹھوں کو کم کرنے، حیاتیاتی فعال مرکبات کی کافی مقدار میں اس کی ساخت میں شامل ہیں اس کے علاوہ. جئی - ایک بہت ہی قیمتی اور غذائیت سے بھرپور مصنوعات. اس کی ساخت میں پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ، اعلی معیار کی پروٹین اور غذائی ریشہ کی ایک بہت پر مشتمل ہے.

جدید صنعت مصنوعات، جئی شامل ہیں جس کی ایک بہت پیدا. یادآوری، سوادج دلیا کوکیز، دلیا اور اسی طرح کی. بہت مقبول دلیا، اور جئ کے کاڑھی. گزشتہ ڈش دوسروں سے بھی کم مفید نہیں ہے.

کھانے شوربے جئی، آپ کے جسم کی چربی کو گیلا. جی ہاں، جی ہاں. اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے. سب کے بعد، جئی چربی اناج میں سب سے زیادہ امیر ہے. یہ پروٹین اور اس طرح کے طور پر tryptophan کے، lysine، اور methionine ضروری ایسڈ کی ایک بہسنکھیا پر مشتمل میں بہت امیر ہے. اس کے علاوہ، مناسب طریقے سے پکایا جئ شوربے جیسے لوہا، گندھک، سلکان، فلورین، پوٹاشیم مفید مائکرو اور میکرو عناصر، کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ہے. اس میں سے کافی، اس کے علاوہ، میگنیشیم، فاسفورس، جست، کرومیم، مینگنیج، نکل، فلورین، آئوڈین، اور تو آگے. کافی سنترپت شوربے جئی وٹامن B1، B2، B6، A، E، nicotinic ایسڈ اور پینٹوتھینک، کیروٹین.

جئ شوربے کی بھاری مقبولیت عظیم فرانسیسی ڈاکٹر جین ڈے ایس Caterina کے، لمبی عمر کا ایک امرت کے طور پر ہر جگہ اسے ترقی دے جو کی بدولت ملا تھا. ہر دن وہ موسم بہار، موسم گرما اور خزاں کے ادوار میں شوربے کا استعمال کیا. ڈاکٹر موڈ دو گھنٹے دوپہر کے کھانے سے پہلے روزے کی دو گلاس، دو گلاس اور اسکے بعد ہی تین گھنٹے کے دو گلاس کا استعمال ہے. اور وہ راہ کی طرف سے رہتے تھے، تک 120 سال کے مشہور طبیب. یہ نہیں کی مصنوعات کے استعمال کا ثبوت ہے.

راز میں سے ایک مختلف روگجنک بیکٹیریا کے دخول کے وقت کے لئے یہ بچت، بیٹا glucan کے جئ کارروائی ہے، آنتوں کچھ حفاظتی فلم کی دیواروں تشکیل. کوئی کم اہم، جو خود ایک کافی کم توانائی کی قدر ہونے فائبر، کی موجودگی ہے، جن میں یہ واقع ہے حصے کے طور پر، مصنوعات کی گرمی مواد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، نشاستے، جئی کا حصہ ہے جس میں پچا اور آہستہ آہستہ کافی جسم چند گھنٹوں ترپت محسوس کرنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کی طرف سے جذب.

جئی کے کاڑھی تیار، ابھی تک ہمارے باپ دادا جانتے ہیں کہ کس طرح کے بارے میں معلومات کے لئے. کیونکہ اس کی افادیت کا یہ قدیم زمانے سے جانا جاتا ہے. وہ اکثر ایک کے طور پر اس کا استعمال کیا "polzitelno potions کے."

اور یہ صرف کھانا پکانا. جئی کے دو کپ مثال کے طور پر حاصل کی، پالتو جانوروں کی خوراک فروخت کرتا ہے کہ ایک سٹور میں، 12 گھنٹے کے لئے خام پانی کی ایک لیٹر کے ساتھ بھر جائے ضروری ہے. رات میں بہتر. اگلی صبح جو ایک فوڑا لایا اور تقریبا ڈیڑھ گھنٹے کے لئے کم گرمی پر ابالنا کیا جانا چاہئے. تبخیر شدہ پانی کے طور پر ضرورت سے ہورہے، مندرجہ ذیل ہے. پھر اس نے اصرار اور فلٹر. ایک جیلی کی طرح مستقل مزاجی تک دوبارہ آدھا گھنٹہ ابال ایک blender اور پیسنا میں شوربے کی ایک مقررہ رقم کے علاوہ کے ساتھ سوجن جئی. بس.

شوربے جئی، ہدایت ہے جس کا تم سے پڑھیں، یہ فرج میں زیادہ تیزی سے یہ آخری نہیں ہے، کیونکہ اگر ممکن ہو تو، ذخیرہ اور استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے.