علاج غذا 5A. ہفتے کے لئے 5A غذا مینو

سب سے زیادہ بیماریوں کے علاج کے اہم اجزاء میں سے ایک ایک خاص ہے کہ ایک غذا ہے بجلی کی فراہمی کا نظام. اس کی آنتوں، پیٹ، جگر اور chologenic لاشوں کی بیماریوں میں رکھنے کے لئے بہت اہم ہے. غذائی تھراپی یہ انہیں کھانا پکانا کرنے کے لئے، صرف بعض کھانے کی اشیاء استعمال کرنے کے لئے کھانے کی خدمت کے وقت اور کھانے کے نمبر سے ہمیں اکاؤنٹ میں مطلوبہ درجہ حرارت لینے کے لئے اہم ہے. قسم اور بیماری کی شدت پر منحصر ہے، ان عوامل کو تبدیل کر سکتا ہے. ایسی خصوصیات تھراپسٹ 1920 میں Pevsner دیکھا. پھر وہ پندرہ آج استعمال کیا جاتا ہے جس میں مختلف بیماریوں، کے لئے غذائی میزیں کے لئے کام کیا.

پاپولر پاور سسٹم

غذائی 5A میز بلاری کی نالی کی بیماری، جگر اور gallbladder میں مبتلا افراد کو تفویض. غذا کے مقصد کے جگر کے فعل اور پت سراو کی ایک صحت مند غذا اور معمول پر لانے کو یقینی بنانے کے لئے ہے. جگر میں اس غذا جمع glycogen کے سبب، پت سراو کی حوصلہ افزائی کی اور معدے کی نالی اور تحول کے عام سرگرمی ہے. ڈائٹ 5A شدید ہیپاٹائٹس اور cholecystitis کے، کی طرف سے وصولی کے دوران دکھائی gallstones کے، سروسس، دائمی gastritis، کولٹس.

مصنوعات کی ساخت

غذا معمول کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کے ساتھ کھانے کی اشیاء شامل ہیں، کسی بھی پابندیوں صرف چربی کو تعلق. ضروری تیل، oxalic ایسڈ، purine سے مالا مال، کولیسٹرول، چربی آکسیکرن کی مصنوعات پر مشتمل ممنوعہ برتن. روزانہ کی خوراک چربی کی 70 گرام، 50 گرام کاربوہائیڈریٹ، 100 جی پروٹین شامل ہونا چاہئے. 5A غذا 2،500 2،900 کرنے کلو کیلوری کی ایک توانائی کی قیمت ہے. ایک اچھی طرح سے تیار مینو نہ صرف مفید بلکہ مزیدار ہے.

کھانا پکانے اور غذائیت کی خصوصیات

ٹیبل 5A اضافہ مائع مواد، pectins، غذائی ریشہ، lipotropic ایجنٹوں کے ساتھ برتن پر مشتمل ہے. کھانوں کی تعداد کم از کم پانچ یا چھ ایک دن ہونا چاہئے. تمام مصنوعات سینکا ہوا یا ابلا ہیں. کچھ صورتوں میں، یہ stewing جا سکتا ہے. سبزیاں اور sauté کچل دیا. فائبر سے بھرپور آمدورفت اور ریشیدار گوشت میدان. یہ سردی کھانا کھانے کے لئے حرام ہے.

مجاز مصنوعات

5A غذا کافی مفید اور سوادج مینو پیدا کرنے کے لئے مل کر کیا جا سکتا ہے کہ مصنوعات کی ایک بڑی تعداد بھی شامل ہے.

1. سوپ: سبزی کا سوپ، چکبصور، دودھ پاستا، سبزی شوربے، پھل.
2. مچھلی: دبلی پتلی، ابلا ہوا، سینکا ہوا، مچھلی سفلی، meatballs کے، پکوڑی.
3. گندم اناج (گریڈ 1 اور 2)، خشک بسکٹ، رائی کل بیکنگ بسکٹ.
4. پولٹری: کم چربی اور دبلی پتلی، connective ٹشو، tendons اور جلد کے بغیر. دبلی سور کا گوشت، بھیڑ، ترکی، خرگوش. گوشت ابلا ہوا یا سینکا ہوا ہے.
5. دودھ، دہی، دہی، جرات مندانہ، اور کم چکنائی والی پنیر، acidophilus کے دودھ، پڈنگ، casseroles کے، کریم، سست pierogi، کم چکنائی والی پنیر.
6. سبزیوں کا تیل اور مکھن.
7. اناج. خاص طور پر buckwheat کے، دلیا.
8. پاستا پکا.
9. ابلا ہوا انڈے، پروٹین بیکڈ آملیٹ.
10. خام، ابلا ہوا اور ابلی سبزیاں.
11. ناشتا: لوکی انڈے، کم چکنائی ہیرنگ، ترکاریاں، پھل کا ترکاریاں، سلاد، سمندری غذا، غذائی sausages کے، ابلا ہوا گوشت.
12. بیر ابلا ہوا، سینکا ہوا، تازہ، جیلی، ہے compotes، ڈیسرٹ، خشک پھل، جیلی، پھل جیلی، کینڈی، جام، شہد، چینی.
13. مصالحہ جات: دار چینی، میٹھا پھل سے پانی، vanillin، سونف، اجمود.
14. ساس: سبزیاں، ھٹی کریم، دودھ.
15. مشروبات: رس بیر، سبزیاں، پھل، دودھ کے ساتھ کافی، سبز چائے، شوربے کولہوں.

ممنوعہ مصنوعات

ڈائٹ 5A، مینو بہت مختلف ہو سکتا ہے جہاں، مخصوص مصنوعات کے استعمال کو خارج.

1. سوپ: مچھلی، گوشت، مشروم، ہیش، سبز سوپ.
2. مچھلی: کینڈ، تمباکو نوشی، نمکین، فربہ مچھلی پرجاتیوں.
3. بیکری بسکٹ آٹا یا پف، فرائیڈ pies، تازہ روٹی.
4. چربی گوشت، جگر، دماغ، گردوں، sausages کے، تمباکو نوشی گوشت، ڈبہ بند کھانا.
5. فلیان.
6. کریم، خمیر شدہ بیکڈ دودھ، چربی پنیر اور پنیر.
7. سخت ابلا ہوا انڈے اور تلی ہوئی.
8. سبزیاں: مولی، پالک، مولی، چکر، سبز پیاز، اچار، لہسن اور مشروم.
9. چاکلیٹ، آئس کریم، کریم کی مصنوعات.
10. ناشتا: تمباکو نوشی گوشت، انڈے، ڈبہ بند اشیاء.
11. مشروبات: کوکو، شراب، کالی کافی.
12. ساس: سرسوں، مسالیدار ہارسریڈش اور کالی مرچ.

ہفتے کے لئے 5A غذا مینو

پیر کے روز

• ناشتا: ابلا ہوا چاول، دودھ، مکھن، میں پکا آملیٹ پروٹین چائے کے ایک جوڑے کے لئے (یہ ایک نیبو کے ساتھ ممکن ہے).
• دوپہر کے کھانے، ھٹی کریم، پنیر کی casserole.
• دوپہر کا کھانا: سوپ، گاجر کا سٹو، مدہوش، ابلا ہوا گوشت.
• دوپہر سنیک: چائے (آپ دودھ شامل کر سکتے ہیں)، بسکٹ.
• ڈنر: پنیر، پاستا، تیل، معدنی پانی.
• دوسری رات کے کھانے: دہی.

منگل

• ناشتا: دودھ کی چٹنی، grated پر خام سیب اور گاجر گوشت پیٹس ایک ترکاریاں، کافی (آپ دودھ شامل کر سکتے ہیں).
• دوسری ناشتا: ایک سیب تازہ.
• لنچ: آلو کا سوپ گوبھی سٹو، ابلا ہوا مچھلی، جیلی بیر.
• وسط صبح سنیک: گلاب کولہوں، بسکٹ کی کاڑھی.
• ڈنر: معدنی پانی، buckwheat کے Krupenik.
• دوسری رات کے کھانے: دہی.

بدھ

• ناشتا: چینی اور ھٹی کریم، دودھ دلیا جئ کے ساتھ کم وسا پنیر.
• لنچ: سینکا ہوا سیب (آپ چینی کے ساتھ یہ کر سکتے ہیں).
• دوپہر کے کھانے: سبزیوں کے سوپ، مدہوش، ابلا ہوا چکن، دودھ کی چٹنی، ابلا ہوا چاول.
• دوپہر سنیک: پھلوں کے رس.
• ڈنر: میشڈ آلو، سفید چٹنی، ابلا ہوا مچھلی، شوربے کولہوں.
• دوسری رات کے کھانے: دہی.

جمعرات

• ناشتا: گوشت، مکھن، چائے کے ساتھ ابلا ہوا پاستا (آپ دودھ شامل کر سکتے ہیں).
• لنچ: کریم، سست pierogi.
• لنچ: گوبھی رولس، آلو سوپ، کھیر.
• اسنیک: پھل.
• ڈنر: چاول دلیہ دودھ، مکھن، پنیر، چائے.
• دوسری رات کے کھانے: دہی.

جمعہ

• سب سے پہلے ناشتا: دودھ فری buckwheat کے دلیہ، مکھن، دودھ کے ساتھ کافی، پنیر.
• لنچ: سینکا ہوا سیب.
• دوپہر کا کھانا: سوپ، ابلا ہوا گوشت، ھٹی کریم، جیلی کے ساتھ lapshevnik.
• دوپہر سنیک: چائے اور بسکٹ.
• ڈنر: ابلا ہوا مچھلی، میشڈ آلو، ترکاریاں، معدنی پانی تکیہ.
• دوسری رات کے کھانے: دہی.

ہفتے کے روز

• سب سے پہلے ناشتا: buckwheat کے دلیہ، گوشت patties اور چائے.
• لنچ: گاجر puree کے، سیب جام.
• لنچ: پاستا دودھ، ھٹی کریم، کیک، پھل compote کے ساتھ سوپ.
• اسنیک: جیلی.
• ڈنر: گندم دودھ، معدنی پانی کی کریم.
• دوسری رات کے کھانے: دہی.

اتوار

• ناشتا: ابلا ہوا چاول، ہیرنگ، چائے.
• لنچ: بغیر شکر بیکڈ ایپل.
• لنچ: نوڈلس، سبزی سوپ، رس، دودھ کی چٹنی، بھاپ cutlets کی.
• دوپہر سنیک: بسکٹ، شوربے کولہوں.
• ڈنر: scrambled انڈے، معدنی پانی، ھٹی کریم کے ساتھ پنیر پینکیکس.
• دوسری رات کے کھانے: دہی.

5A خوراک - ترکیبیں

آلو کا سوپ

اس کی تیاری ایک 2 آلو، چاول 100 گرام، 1 پیاز، گاجر 1، بروکولی کے 50 گرام، نمک کی ضرورت ہو گی. ٹھنڈے پانی کے ساتھ ایک saucepan میں، چاول، diced آلو، کٹی پیاز شامل کریں اور آگ پر ڈال دیا. بروکولی کے ساتھ سوپ میں ایک grater اور جگہ پر تین گاجر. تمام سوپ. ڈش تیار ہے، تو نمک، جڑی بوٹیاں اور خوردنی تیل کا ایک چمچ شامل کریں.

کاکیشین کوفتوں

5A غذا ترکیبیں مختلف ہے کہ برگر اور meatballs کی اقسام میں سے ایک قسم بھی شامل ہے. کاکیشین - سب سے مزیدار کچھ. ان کی تیاری کے لئے دودھ کے 2 چمچوں، گائے کے گوشت کے 150 گرام، خشک prunes کے کے 10 گرام، مکھن 1 چائے کا چمچ، 1 انڈے، ھٹی کریم کے 20 گرام، نمک کی ضرورت ہے. گوشت بنا کر بولنا. prunes کے پانی میں بھیگی اور کاٹ. بیف میں مکھن، دودھ، انڈے، prunes کے، نمک اور کالی مرچ شامل کریں، اچھی طرح مکس کریں. نتیجے میں بڑے پیمانے سے موتیوں اور پکانا تشکیل. ھٹی کریم کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.

گاجر چیزکیک

5A میز cheesecakes جیسے مزیدار پکوان کے وجود مان لیا گیا. اس کی تیاری کے لئے پنیر کے 150 گرام، گاجر کے 50 گرام، مکھن کے 20 G، سوجی کا 5 گرام، 1 انڈے، چینی کی 20 گرام، گندم کا میدہ، نمک کی 30 گرام کی ضرورت ہے. گاجر کا جرمانہ تقریبا 20 منٹ کے لئے مکھن کے ساتھ پانی میں grater اور pripuskayut پر rubs. اس کے بعد، وہاں شامل کیا جاتا ہے سوجی مسلسل stirring کے ساتھ پکا. نتیجے میں بڑے پیمانے پر ٹھنڈا کیا جاتا ہے. یہ پنیر، چینی، انڈے، نمک اور آٹا شامل. تشکیل دی چیزکیک آٹے میں لپیٹ اور مکھن میں تلی ہوئی.

خصوصیات

5A خوراک ادویات اور فزیوتھراپی کے علاج کے ساتھ بیک وقت مقرر کر دیا. یہ اپنے آپ کو شروع نہ کرو. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا نہ بھولیں. اس طرح ایک بجلی کی فراہمی کے نظام کے عین مطابق، اسے فوری طور پر اتیجنا کو دور اور عمل انہضام کے اعضاء کی حالت کو معمول پر لانے کے لئے کافی چھوٹ حاصل کرنے کے لئے ممکن ہے. اس کے علاوہ، وزن نمایاں طور پر کم، صحت میں بہتری اور توانائی کی بازیابی نہیں ہے.

مددگار اشارے

بیماریوں chologenic اعضاء میں مبتلا لوگ، جگر، یہ ضروری جیسا کہ ایک غذا کے دوران ممنوعہ مصنوعات استعمال نہ کرنے کی، اور اس کے بعد ہے. خاص طور پر contraindicated ہے تمباکو نوشی، مسالیدار، فیٹی کھانے اور شراب. دوسری صورت میں، علاج اور خوراک کے اثرات کو محدود تر کر رہا ہے. اندرونی اعضاء مسلسل بوجھ محسوس کرے گا. سب سے زیادہ امکان، علاج بار بار کرنے کی ضرورت ہو گی.