اسہال کے لئے مناسب غذا

تکلیف ہمارے جسم میں پائے جاتے ہیں کہ کسی بھی مسائل کی وجہ سے. لیکن، اسہال، یا، لوگ کہتے ہیں، اسہال، سب سے زیادہ کے تجربے اور قسم کی تکلیف کا سبب بنتا ہے. اس بیماری کے طریقہ کار پر معذور آنتوں کی تقریب، جس میں اسہال کے لئے مناسب غذا کو بحال کرنے میں مدد ملے گی کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.

لوگ اس رجحان پر آنے والے اکثر کوئی کھانا لینے سے انکار. یہ غلط ہے. اسہال کے لئے ڈائٹ کھانے کی ایک مکمل استرداد مطلب یہ نہیں ہے. چھوٹے حصے کی اس کے کھانے، لیکن اکثر.

یہ سب کھانا اور تو sufferer کے حالت خراب کر سکتا ہے کہ مصنوعات سے نکال دینا چاہئے. یہ نمکین، مسالیدار کھانا اور دودھ کی مصنوعات. اسہال کی پہلی علامت پر مریض ایک گولی لے لیا ایک بار چالو چارکول کی، اسہال کے لیے غذا ضروری ہو جاتا ہے.

مثال کے طور پر، مصنوعات کے استعمال جس cementitious خصوصیات رکھنے. چاول کا یہ کاڑھی (آپ چاول دلیہ کھا سکتا ہے)، بسکٹ (ترجیحا رائی، گھر خشک کرنے والی)، ابلا ہوا انڈے (سخت ابلا ہوا). اسہال کے لئے ڈائٹ جیسے کریم یا دودھ، اور کافی کے ساتھ چائے مشروبات قبول نہیں کرتا. اس غذا کے بنیادی اصولوں ہیں:

• نظام ہضم سے بوجھ کو ہٹانے؛
• کام کو مکمل کرنے کے لئے جسم کی طرف سے ضروری تمام غذائی اجزاء کے ساتھ جسم فراہم کرنے؛
• اسہال کی علامات، غذا کی توسیع، عمل انہضام کے اعضاء کی حالت میں بہتری کی قیادت کرنا چاہئے جس کو کم کرتے ہوئے.

کیا ہم ایک بالغ استعمال کر سکتے ہیں؟ گوشت یا کی بلکہ کمزور شوربے مچھلی کم وسا قسموں. تم کرکرا اناج، پانی مواد پر تیل کے بغیر پکا کے تمام قسم کے ہو سکتے ہیں. آپ چربی کو کم تناسب کے ساتھ ایک آملیٹ اور پنیر ہو سکتا ہے.

بالغوں میں اسہال کے لئے ڈائٹ بچوں کے لئے اسی طرح کی ایک خوراک سے کسی حد تک مختلف ہے. ٹھیک ہے، خود کو کنٹرول کر سکتے ہیں جو صحت کی خرابی کو نظر انداز بالغوں. ہم بچوں کام نہیں کیا. پاور اسہال متنوع ہے کے لئے نہیں ہے اور ایسا ہی والدین اپنے کھانے کی مقدار کی نگرانی کے لئے کی ضرورت ہے وہ بور ہو جاتا ہے. سب سے پہلے ہم پانی کی کمی کا خطرہ، اسہال کا سبب بن سکتا ہے جس سے بچے کو بچانے کے لئے کی ضرورت ہے. چاول کے شوربے کے علاوہ بچی کشمش، blueberries اور currants کی ایک کمزور کاڑھی بنا سکتا ہے. آپ جیلی کھانا پکانا، لیکن اس سے کوئی پھل دے سکتے ہیں؛ ایک چھوٹی سی چینی اور ہمیشہ ساتھ چائے ابلا ہوا پانی.

کھانے کے درمیان، آپ کے بچے مشروبات فارمیسیوں میں فروخت کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے گلوکوز ھارا حل، دے. اسہال کے دوران بچے کھانے کی بات کرتے ہوئے، اس کے بعد ہم اس کو وہ کتنا بوڑھا پر انحصار کرتا ہے یاد رکھیں کہ. بہترین سہولت کے لئے بچے کے بچپن میں آپ کو اسہال لڑنے کے لئے کی ضرورت ہے سب کچھ ہے جس کی ماں کا دودھ، ہو جائے گا. بچے بڑی عمر ہے، آپ کو تقریبا تمام کھانوں، لیکن ابلی اور میشڈ فارم بنا سکتا ہے.

نمونہ مینو (بالغوں کے لیے دست کے لئے غذا)

یہ ایک چھ اقتدار سنبھالا جاتا ہے.

Scrambled انڈے، ابلی ہوئے یا 2 انڈے، نرم ابلا ہوا پکا. دلیا، خشک سفید روٹی اور کالی کافی (مضبوط).

کم چربی پنیر کی کھیر. تازہ نچوڑا سنتری کا رس بیر کی میٹھی قسم یا کی Mousse کی.

چاول اور meatballs کے ساتھ سوپ. بھاپ کٹلیٹ یا گوشت (بھاپ) کے رول کے ساتھ میشڈ آلو. aspic میں مچھلی. Kissel. کریکر. ایپل ایک مائکروویو وون میں سینکا ہوا.

پاستا (نوڈلس). چکن zrazy. گلاب کولہوں کی انفیوژن.

جیلی blueberries کے یا ناشپاتی (پکا ہوا) سے بنایا.

اسہال کے ساتھ اور کیا مدد کر سکتا ہے؟

چائے (سیاہ)

خشک چائے کی پتی کی چائے کا چمچ لے لو، احتیاط انگلیاں رگڑنا اور نگل. تم پانی کا ایک چھوٹا سا گھونٹ پی کر سکتے ہیں (ابلے ہوئے).

الائچی

یہ ایک قدرتی کسیلی ہے. چمچ الائچی پاؤڈر لیں اور کھولتے ہوئے پانی کے 200 ملی ڈال. 15 منٹ اور پینے اصرار. یہ ادخال، کرسی کے کچھ حصوں میں استعمال کیا جاتا ہے پانی کی کمی کا خطرہ ہے جب.

نشاستے (آلو)

ٹھنڈے پانی کے 200 ملی لیٹر میں (ابلا ہوا) 1 چمچ پتلا کیا گیا تھا. نشاستے کے چمچ اور پینے.

آٹا (گندم)

ہم آرٹ کے ایک جوڑے بھون. ایک صاف پین پر آٹے کی spoonfuls، یہ ایک گدلا رنگت ہو جاتا ہے جب تک. کھولتے ہوئے پانی (200 ملی) اور ہلچل بھریں. مرکب 1 بار آدھا کپ کے لئے نہیں ہونا چاہئے. اس slurry بچوں کو دیا جا سکتا ہے، تھوڑا سا میٹھی.

مرچ (سیاہ)

بالغاں کافی دس مٹر، بچے (10 سال سے زیادہ) - پانچ چیزیں. وہ چبا بغیر نگل لیا جانا چاہئے پینے کے پانی (ابلے ہوئے). یہ طریقہ بہت مؤثر ہے.