ناریل پانی ساخت اور مفید خصوصیات

ناریل پانی کیا ہے؟ اس سوال کا جواب اس مضمون کے مواد میں پایا جا سکتا ہے. کے علاوہ، ہم خواص کی مصنوعات پیش کر دیا ہے کہ کیا جاتا ہے کے طور پر اس قائم ہے اور کیا اثر انسانی جسم پر ہے کے بارے میں بتا دے گا.

مصنوعات کے بارے میں عمومی معلومات

ناریل کا پانی ایک مرض endosperm پھل (اکثر چھوٹے) ہے ناریل کھجور. یہ قائم ہے کے طور پر؟ پرپاک کے دوران تیل کی بوندوں پھل ٹشو، سے secreted کھوجر کہ ناریل کے دودھ میں مائع کو مزید تبدیل ہوا تھا میں گر. پینے موٹی کٹھور شروع ہوتا ہے.

ناریل کا پانی کسی بھی درار بغیر پھل سے نکالا گیا ہے جو - جراثیم سے پاک. یہ دستیاب نہیں ھارا تو، طبی مقاصد کے لیے استعمال کیا گیا تھا جب اوقات تھے.

کس کو نکالنے اور استعمال کرنے کے لئے؟

ناریل کا پانی آسانی سے اور صرف نکالا جاتا ہے. یہ براہ راست پھل سے پیا جا سکتا ہے ایک تیز اعتراض کے ساتھ اس میں ایک سوراخ توڑ. یہ اس کے بہت جلد خراب ہے روشنی اور آکسیجن کے زیر اثر کے طور پر، فوری طور پر کھلنے کے بعد ایک مطلوبہ پینے کے طور پر استعمال کریں.

ہم یہ نہیں کہہ سکتے قدرتی ناریل کا پانی اکثر پیک کیا اور بوتلیں یا کین، سورج کی کرنوں کی اجازت نہیں ہے جس میں فروخت کیا جاتا ہے.

فی الحال ملائیشیا خوراک ناریل پھل، تھائی اور برازیل ناریل کوکو Anão کی مخصوص مختلف ہوتے ہیں.

ناریل پانی کے مفید خصوصیات

نوجوان ناریل سے نکالا لوک ادویات پانی میں حیرت ہے، مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. سب کے بعد، یہ معدنیات، وٹامن، امینو ایسڈ، ینٹ، اور cytokinins سمیت غذائی اجزاء کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ہے.

یہ بھی نوٹ کیا جانا چاہئے کہ اس طرح ایک مشروب انسانی جسم میکرو اور microelements کے (میگنیشیم، پوٹاشیم، کیلشیم، زنک، مینگنیج، سیلینیم، بوران، آیوڈین، سلفر اور molybdenum) کے لئے سب سے اہم ذریعہ ہے. اس کے علاوہ، ناریل پانی پر مشتمل ضروری امینو ایسڈ (leucine، valine، پر Isoleucine، lysine، methionine، tryptophan کے، threonine اور phenylalanine).

درخواست پینے

ناریل پانی کے استعمال اس حقیقت جو غذائی اجزاء کی ایک بڑی تعداد بھی شامل ہے کہ میں مضمر ہے. معدنیات اور نم خواص کے اعلی مواد کی وجہ سے، پینے کی طرف سے نمائندگی کامیابی فٹنس میں استعمال کیا گیا ہے. اس طرح، اقوام متحدہ کے زراعت اور خوراک اور زراعت کی تنظیم کے پیشہ ورانہ کھیلوں میں مصروف ہیں وہ لوگ جو کرنے کے لئے ایک قدرتی توانائی پینے کے طور پر ناریل کا پانی استعمال کرنے کی سفارش کی گئی.

سائنسدانوں نے طویل ہے کہ ناریل کا پانی، جس کے جائزے صرف مثبت ہیں ثابت کیا گیا ہے، یہ انسان کے لئے تمام ضروری عناصر پر مشتمل ہے جو کہ ایک قدرتی مصنوعات کی ہے. خاص طور پر وہ کھیلوں کے لئے میں چلا جاتا ہے تو. یہ حقیقت یہ مشروبات پوٹاشیم میں بہت امیر ہے کہ وجہ سے ہے. یہ وہ پٹھوں کے درد شروع ہوتا ہے جب یہ مادہ کھلاڑی کی ضرورت ہوتی ہے.

جسم پر اثرات

ناریل پانی، جس ساخت اوپر پیش کیا گیا ہے، ایک قدرتی مخالف oxidant موجود طور پر کام کرنے کے قابل ہے. دوسرے الفاظ میں، جب پینے بسم ہے باقاعدگی سے انسانی جسم نئی طاقت لڑائی بنیاد پرستوں (مفت) بڑھا، جو، اصل میں، اندرونی اعضاء اور جلد کے خلیات کی قبل از وقت عمر میں شراکت کے لئے حاصل کرتا ہے.

ناریل کا پانی اکثر قیمتی مائع ٹانک کہا جاتا ہے. سب کے بعد، یہ پوٹاشیم اور سوڈیم کلورائد، جس گرم موسم گرما میں الیکٹرولائٹس کے طور پر موسم ایکٹ کی کافی مقدار پر مشتمل ہے. اس طرح کا یہ isotonic پینے بالکل انسانی خون کے ساتھ توازن (الیکٹرولائٹ) کی ایک ہی سطح خصوصیت ہے. یہی اس کا مسلسل استعمال تحول کی چوری کی وجہ سے، اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں یہی وجہ ہے.

جیسا کہ اوپر بیان، پینے کے مطالعہ سیلولوز، ناریل پانی میں ہے جو انسانی خون کے پلازما کو بالکل اسی طرح ہے کہ دکھایا. اس سلسلے میں، کھلاڑیوں کے لئے گودا انتہائی مفید اور جن کا کام باقاعدہ اور شدید ورزش شامل ہے ان لوگوں کے ساتھ اس طرح ایک مائع.

اس سے یہ حقیقت سب کو توانائی کے مشروبات اپنے آپ میں مصنوعی مشتمل ہے کہ نوٹ کرنا نہیں ناممکن ہے چینی کی نہ صرف ایک بڑی رقم، بلکہ مصنوعی ذائقے ہے. ناریل پانی کے لئے احترام کے ساتھ، یہ ہے کہ افادیت کے پورے جسم پر اثر انداز صرف قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے.

کچھ صورتوں میں، استعمال؟

حقیقت یہ ہے کہ بحث نہیں کر سکتے ناریل پانی انسانی جسم کے لئے مفید کی خصوصیات ہیں. اچھی وجہ کے لئے یہ باقاعدگی سے واضح صحت کے مسائل ہیں وہ لوگ جو بسم.

کی کس مقدمات ناریل پانی میں خاص طور پر مفید ہے میں ایک ساتھ نظر آتے ہیں.

1. جب دل اور vascular بیماریوں. جیسا کہ آپ جانتے، جن کا بلڈ پریشر ہر وقت میں اضافہ کر رہا ہے لوگوں، جسم میں پوٹاشیم کی بجائے کم سطح ہے. جائزوں کے مطابق، ناریل پانی اس عنصر سے مالا مال ہے. یہ بہت مؤثر طریقے سے اس کے مسلسل استعمال سے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کی یہی وجہ ہے.
2. آپ کی جلد کے ساتھ مسائل ہیں، تو (اسی عمر سپاٹس، جھرریاں اور خلاف جنگ میں.). پانی (ناریل) lauric ایسڈ، اور cytokinins کا ایک ذریعہ ہے. سائنسدانوں مؤخر الذکر مادہ کی ترقی اور خلیات کی تقسیم کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے مدد کرتا ہے کہ کہیں. اس طرح، ایک مشروب کے استعمال عمر بڑھنے کے عمل کو کم سے کم کر سکتے ہیں.
3. جب پانی کی کمی. پیش پینے کو کنٹرول ہے کہ بہت سے معدنیات پر مشتمل پانی توازن، کے ساتھ ساتھ کھو مائع کے لئے معاوضہ. ویسے، اور ناریل پانی اجیرن، پیچش، ہیضہ اور اسہال کی وجہ سے کیا پانی کی کمی کے ساتھ میں مدد ملتی ہے کہ ثبوت نہیں ہے.
4. آپ کے عمل انہضام کے نظام کے ساتھ مسائل ہیں، تو. انسانی جسم میں ناریل پانی میں پایا lauric ایسڈ اعلی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل سرگرمی کے ساتھ ایک نظام بن جاتا ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، یہ مشروبات جنگی آنتوں کے کیڑے، پرجیویوں، وائرل اور بالغوں اور بچوں میں دیگر گیسٹرو آنتوں کی بیماریوں کے لگنے مدد ملتی ہے.
5. وزن کو معمول پر لانے کے لیے. ناریل سیال تحول کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. اس کی وجہ یہ اپنے وزن کو معمول پر لانے کے لئے چاہتے ہیں جو لوگوں کے لئے بہت مفید ہے.

ناریل پانی سے منفی اثرات

معدنیات اور وٹامن کی ایک بڑی رقم پر مشتمل کسی دوسرے کھانے کی اشیاء کی طرح، ناریل ڈرنک بھی ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے. ایک اصول کے طور پر، وہ الرجک رد عمل یا شدید الرجک بیماریوں کا شکار ہیں جو لوگوں کے سامنے ہیں. تاہم، یہ غور کرنا چاہیے کہ ناریل کا پانی چھوٹے بچوں اور دودھ پلانے والی اور حاملہ خواتین کے لئے محفوظ ہے.

پینے کے بارے میں دلچسپ حقائق

• 1941-1945 کی جنگ کے دوران. تنازعہ میں دونوں طرف سے باقاعدگی سے زخمی فوجیوں کے لئے ایک متبادل مائع پلازما کے طور پر کوک کا استعمال کیا.
• ناریل پانی سارا دودھ کے مقابلے میں زیادہ غذائیت سے بھرپور ہے. سب کے بعد، یہ چربی اور بالکل کوئی کولیسٹرول میں بہت کم ہے.
• یہ مشروبات تازہ باقاعدگی اشنکٹبندیی ممالک، تھائی لینڈ اور ملائیشیا میں استعمال کرتے ہیں. یہ ہوا کے ساتھ تعامل وہ فوری طور پر اس کی تمام organoleptic کی اور غذائی خصوصیات کھو دیتا ہے اس حقیقت کے ساتھ منسلک ہے.
• ناریل پانی مصنوعی کھانا کھلانے کے لئے ارادہ بچے فارمولہ کے مقابلے میں بہت بہتر ہے.
• اس طرح سیال ایک قدرتی ہے مشروبات (یہ isotonic) انسانی خون طور الیکٹرولائٹ توازن کی ایک ہی سطح کے ساتھ.
• ناریل پانی سنتری کا رس کے مقابلے میں ایک زیادہ صحت مند پینے ہے. سب کے بعد، یہ بہت کم کیلوری ہے.
• ناریل پانی جراثیم سے پاک ہے. اس ٹرنک ہتھیلیوں طلوع اور آخر میں پھل کے اندر قائم.
• یہ مشروب کھیل اور مقابلے میں زیادہ پوٹاشیم پر مشتمل ہے توانائی مشروبات.
• ناریل پانی صرف قدرتی شکر، جس افادیت کے انسانی جسم کے تمام نظام کو متاثر بھی شامل ہے.