ناشپاتیاں انسانی جسم کے لئے مفید؟

ناشپاتیاں قدیم ترین پھل میں سے ایک ہے. اس پھل کے بارے میں پہلی بار دوسری صدی قبل مسیح میں چین کی تاریخ میں ذکر کیا جاتا ہے. اس بنا پر، ہم کے بارے میں تین ہزار سال ہے کہ اس ثقافتی پلانٹ کا کہنا ہے کہ کر سکتے ہیں. ابتدائی طور پر، ناشپاتیاں ایک سجاوٹی پلانٹ کے طور پر اضافہ ہوا. اس پھل میں سے کچھ مختلف قسم کے جنگل سے لیا گیا. آج، چین ناشپاتی میں سے اس کی قسموں کے لئے مشہور ہے. چند درجن کے بارے میں موجود ہیں.

بعد ازاں پلانٹ مغربی ممالک تک پھیل گیا. پہلے سے قفقاز میں، اس کا پھل کھانے کے لئے استعمال کیا گیا ہے. اور اس کی وجہ سے لوگوں کو مختلف پکوان کی ایک قسم کی تیاری کر رہے تھے. ہر قوم ناشپاتیاں مختلف نام تھے. لیکن بڑے پیمانے لاطینی نام pirus. یہاں تک کہ قدیم یونان میں، ہومر Alcinous، ان رسیلی اور خوشبودار پھل تھے جہاں کے باغات بیان کیا. اس وقت بھی لوگوں کے جسم کے لئے ناشپاتی کے ناقابل یقین فوائد کے بارے میں جانتے تھے.

حیاتیات کے لئے مفید ناشپاتیاں

مختلف وٹامن میں بہت امیر ناشپاتیاں: A، B، C، اور K. اس کے علاوہ، یہ انسانی جسم کے لئے ضروری مفید ٹریس عناصر پر مشتمل ہے. ان میں شامل ہیں: سیلولوز، پوٹاشیم، فاسفورس، آئرن، سلفر، فولک ایسڈ.

ہم سب، جو کہ ایک سیب کے ساتھ مقابلے میں، اس کا پھل اتنا میٹھا جانتے ہیں. لیکن اصل میں ناشپاتیاں میں بہت کم چینی پر مشتمل ہے. پھر بھی، سیب کے برعکس، ناشپاتی بھوک میں اضافہ. اس کے استعمال کے بعد بہت کم بھوک لگی ہے. لہذا یہ ان وجوہات کی بنا پر ہے، آپ کو اپنی غذا میں شامل کر سکتے ہیں. لیکن یہ ناشپاتیاں fructose کے پر مشتمل ہے اور اس کے عمل انہضام اور جذب کے لئے انسولین کا بہت چھوٹا سا حصہ درکار میں کے طور پر، موٹاپا اور ذیابیطس میں مبتلا لوگوں کے لئے کھانے میں اس کا استعمال کرنے کے لئے خاص طور پر ضروری ہے.

یہاں تک کہ ناشپاتیاں کے مقابلے میں مفید ہے، حیاتیات کے لئے؟ اس شخص کا مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے:

• یہ مختلف جرثوموں کے خلاف جسم کی حفاظت کرتا ہے؛
• بھر دیتا خلا سوجن؛
• ڈپریشن حاجت؛
• جیورنبل بڑھاتا ہے.

کیونکہ خصوصی تیل کے مواد کے ساتھ ساتھ نامیاتی تیزاب ناشپاتیاں آسانی سے جسم کی طرف سے پچا، یہ عمل انہضام کے نظام، گردوں تقریب پر فائدہ مند اثرات ہیں اور جگر زہریلا مادہ ختم.

ہم ایک ناشپاتیاں انسانی جسم کے لئے مفید ہے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، ایک نہیں بلکہ مادہ پھل، جسم پر بلکہ ظہور نہ صرف ایک فائدہ مند اثر میں موجود اس کو یاد نہیں کر سکتے. سلفر، مثال کے طور پر، ہڈیاں اور بال اور جلد کے زیادہ صحت مند لگ رہا ہے مضبوط. پوٹاشیم تمام خلیات کی بحالی کے لئے حصہ ہے اور دل کی تقریب میں بہتری ہے. کوبالٹ، کے نتیجے میں، جسم سے اضافی پانی کو ہٹا دیتا ہے اور تائرواڈ گلٹی پر مثبت اثر پڑتا ہے. فائبر کولیسٹرول کم.

لڑکی کے جسم ناشپاتیاں پر مثبت اثر

ناشپاتیاں عورت کے جسم کے لئے مفید؟ اس کے اوپر کی عمر اور کے چالیس سال سے خواتین کو استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ وٹامن سی اور تانبے کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے کے بعد سے سب سے پہلے، ناشپاتیاں کینسر کے خلیات کو روکتا ہے. ان ٹریس عناصر کا مجموعہ ینٹیآکسیڈینٹ اثر، لڑکی کے جسم کی آلودگی میں شراکت اور اندرونی اور بیرونی اثرات کے خلاف خلیات کی حفاظت کرتا ہے نہیں ہے جس کے ظہور کے لئے حصہ ہے.

مفید ناشپاتیاں اور حاملہ خواتین، کیونکہ یہ بچوں میں مرکزی اعصابی نظام کے ساتھ منسلک مختلف مسائل کی موجودگی کو روکتا ہے جس فولک ایسڈ، پر مشتمل ہے.

ناشپاتیاں: کیلوری (100 گرام مصنوعات)

ہر کوئی جانتا ہے کہ کیلوری ناشپاتیاں بہت چھوٹا ہے، تو اس کے مختلف غذا میں استعمال ہوتا ہے. صرف 42 کلو کیلوری کے لئے مصنوعات کے اکاؤنٹس کی 100 گرام. اس منظر نامے میں، لوگوں کی وصولی کے لئے نہیں کر سکیں گے. 100 گرام میں خشک پھل کے لئے کے طور پر یہ کئی گنا زیادہ کیلوریز پر مشتمل ہے، اور یہ اعداد و شمار پر اہم اثر ہے.

پھلوں کے 100g کے فی پرورش کی معلومات درج ذیل ہے:

• پروٹین - 0.4 G
• موٹی - 0.3 G
• کاربوہائیڈریٹس - 10.5 G
• راھ - 0.6 G
• پانی - '85

لوک ادویات میں درخواستیں ناشپاتی

کیونکہ اس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جسم کے لئے ناشپاتی کے فوائد، انمول ہے:

• ایک موتروردک؛
• disinfectant کے؛
• fastening کے؛
• antipyretic؛
• ایجنٹ کو کم کرنے.

اس سے تھکاوٹ اور تھکاوٹ، تازہ کم کر دیتا ہے اور زخموں کی تیزی سے شفا یابی کو فروغ دیتا ہے، تاکہ قومی طب میں اس کے کردار واقعی انمول.

انسانی جسم کے لئے ناشپاتی کے مقابلے میں ایک اور مفید؟ پیشاب چینل کی بیماریوں میں یہ ناشپاتی سے ہربل چائے، پھل مشروبات، چائے پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ ایک تازہ پھل اور sundried طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. سے شوربے کا استعمال کرتے ہوئے گردوں کے امراض ، جنگلی ناشپاتی وہ وٹامن میں خاص طور پر امیر آر بیکڈ ناشپاتی اگلے asphyxiation میں تشنج کو فارغ ہیں. مفید نہ صرف اس کی رسیلی پھل کا پھل، بلکہ infusions کے اور decoctions بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے چھوڑ دیتا ہے. وہ کوکیی بیماریوں کے لئے استعمال کی جاتی ہیں. ایک ناشپاتیاں بیج جسم میں کیڑے کے قیام کی اجازت نہیں دیتے.

ناشپاتیاں علاج

شخص کے لئے ناشپاتی کے مفید خصوصیات کو ہمارے باپ دادا کی طرف سے ابھی تک معائنہ کیا. یہ خون کی کمی کا علاج کرنے کے لئے ہے، دوپہر کے کھانے کے بعد ہر دن شہد کے دو چمچ کے ساتھ ایک ناشپاتیاں puree کے کھانے کے لئے کی ضرورت ہے کہ جانا جاتا ہے.

آپ کے پیٹ میں جلن اور درد میں مبتلا ہیں، ایک خالی پیٹ پر ہر صبح دو ناشپاتی کھائیں.

مجموعہ شربت کولہوں اور ناشپاتیاں رس urolithiasis کا علاج میں استعمال کیا جاتا ہے.

عام سردی کے معاملے میں اس کی بجائے خشک ناشپاتی کے پانی کاڑھی کا استعمال کیا جانا چاہئے. اور چند دنوں کے بعد آپ کا درجہ حرارت معمول پر واپس.

ناشپاتی اور contraindications کو نقصان

کے استعمال سے کسی بھی contraindications سے ہیں ایک ناشپاتیاں؟ بینیفٹ اور نقصان پھل کی لاش کو قدیم زمانے سے مطالعہ کیا گیا ہے. یہ پتہ چلا ہے کہ کیا گیا تھا، تمام فائدہ مند خصوصیات کے باوجود، ناشپاتیاں میں اور contraindications موجود ہیں. اور بعض صورتوں میں اس سے بھی انسانی جسم کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے.

سب سے پہلے، جب اس کی مصنوعات کی ضرورت سے زیادہ استعمال پیٹ میں ظاہر ہوتا ہے. کے طور پر اپھارہ آپ کی فراہم کردہ یہ کھانے سے پہلے یا فوری طور پر ان کے بعد ایک ناشپاتیاں استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے.

یہ اس پھل کی تمام قسموں میں بڑی مقدار میں پتھر کے خلیات پر مشتمل ہے، کیونکہ جیسا کہ گیسٹرک السر، gastritis اور کولٹس کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے ناشپاتیاں خوراک کا استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. انہوں mucosa کی خراش آور ہیں. یہ ناقابل تلافی نتائج کا سبب بن سکتا ہے. آپ کو بہت ہوشیار رہنا اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بات کا یقین کرنا ضروری ہے.

cosmetology میں ناشپاتیاں

یہ ایک بہت ہی مفید اور حیرت انگیز خصوصیات ہیں کے طور پر بہت اکثر cosmetology میں ناشپاتیاں استعمال کرتے ہیں.

مائکرو اور macronutrients کے تمام قسم کے اس میں شامل، سیل کی تخلیق نو، جلد، اس whitening کے اور بحالی کی پھر سے جوان ہونے کو فروغ دیں. اس مقصد اور پھل اور پتیوں، اور بیجوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مںہاسی اور تیل کی جلد سے چھٹکارا حاصل کریں پتیوں اور twigs کے infusions مدد کر سکتے ہیں. وہ زخموں کو مندمل اور جلد پر pigmentation کو ہٹا دیں. اس نوعمر افراد کے مسئلے کو جلد ہے جو ان کا استعمال کرنے کے لئے خاص طور پر اہم ہے، کافی نیند. پھل اقتباس عمر بڑھنے کے جلد کے لئے ایک بحال اور rejuvenating ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. وہ بنیادی طور پر کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور پھر dermis کے مفید ایسڈ سمردق کرنے کے لئے. ایک اہم اثر حاصل کرنے کے لئے، ماہرین ماسک، کریمیں اور تیل کی ایک قسم کے باقاعدہ استعمال کا مشورہ دیتے ہیں. اور پھر ہم کو بہتر بنانے اور جلد بحال کرنے کے لئے ایک مثبت نتیجہ حاصل کر سکتے ہیں.

ایک بلب منتخب کرنے کے لئے کس طرح

پھل کی ایک خاص خصوصیت یہ پکنا کرنے کے قابل ہے کہ ہے. لہذا، بہت سے بیچنے والے پختہ ناشپاتیاں چیر. اور اکثر ہم دکانوں میں یا مارکیٹ پر تقریبا سبز پھل یا تو دیکھ سکتے ہیں. ایک میٹھی اور رسیلی ناشپاتی منتخب کرنے کے لئے، درج ذیل قوانین کی طرف سے ہدایت کیا جانا چاہئے:

1. وہ بھی مشکل نہیں ہونا چاہئے.
2. انہوں نے ایک اعلان میٹھا ذائقہ پیش کرنا ضروری ہے.
3. ناشپاتی موجود سیاہ دھبے نہیں ہونا چاہئے. اس کی مصنوعات کے staleness کے بارے میں کہا گیا ہے.
4. اس پھل کا چھلکا جانچ پڑتال کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ ایک چھوٹا سا گلابی ہے، تو اس کا مطلب یہ پھل میٹھا اور تازہ ہے.
5. بہترین طریقہ ناشپاتیاں ترتیب میں غلطی نہیں کی کوشش کی ہے. لیکن یہ آپ کو صرف مارکیٹ میں پھل خریدنا، کر سکتے ہیں.

آپ کو ایک کی پسند کا سامنا تو: باہر سے کچے پھل، لیکن کامل خریدنے کے لئے، یا چوٹوں سے، لیکن میٹھی. کوئی شک نہیں، دوسرا اختیار منتخب جلد کے طور پر، آپ آسانی سے گھر کو صاف کر سکتے ہیں، اور اس طرح ناشپاتی سے فائدہ بہت زیادہ ہو جائے گا.

ناشپاتی ناشمان مصنوعات ہیں، تاکہ ایک طویل وقت کے لئے ان کو بچانے کے لئے کی ضرورت نہیں ہے، اور یہ غذا میں فوری طور پر استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے.