نقصان اور sauerkraut کے مفید خصوصیات

شاید، تقریبا سب ہمارے ملک میں sauerkraut محبت کرتا گوبھی. گوبھی قدیم ترین سبزیوں میں سے ایک ہے. سلاوی خطوں میں نویں صدی یہ بہت نامعلوم تھا اور بحیرہ اسود کو یونانیوں لایا تک، اسے فوری طور پر ہمارے باپ دادا کے پسندیدہ پکوان میں سے ایک بن گیا ہے.

خصوصی قدر cranberries کے ساتھ sauerkraut کے ہے. یہ ڈش - صرف ایک وٹامن کے گودام، بلکہ تقریبا ہر کسی کو پسند ہے کہ ایک بہترین ناشتا.

پہلی sauerkraut کے چینی کے فائدہ مند خصوصیات کی تعریف کرنے کے لئے. اصل میں، وہ بھی اس کی شراب کے ساتھ آیا. اور وہ نہ صرف غذا کے طور پر بلکہ ایک دوا کے طور پر استعمال کیا. تاہم، انہوں نے بیجنگ اور نمکین رہے ہیں چینی گوبھی. بعد میں خمیر عمل بہت سی قوموں پر قبضہ کر لیا، اور ان میں سے ہر ایک ان کے اپنے راز اور ترکیبیں میں خصوصیات میں سے کچھ تھے.

کچھ خمیر شدہ گوبھی کے طور پر ایک پوری، اور کے لئے اچھی وجہ: وٹامن ساخت یہ ہے فعال میں تقریبا دو گنا زیادہ وقت کے مقابلے میں باریک کٹی. عام طور پر، نمکین گوبھی مفید خصوصیات کی ہے سے چھ سے آٹھ ماہ کے بعد کٹائی.

sauerkraut کے مفید خصوصیات

• ہٹاتا اضافی کولیسٹرول. اکثر اس کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے میں، یہ ڈاکٹروں اور متعدد ادویات کے مہمات کے بارے میں بھول جانا ممکن ہو جائے گا.
• یہ پورے جسم نئے سفرتی کا احساس دونوں کے اندر اور باہر. اس صورت میں، جلد sauerkraut کی ایک سے زیادہ، کے toned نرم اور مخملی سادہ ماسک بنانے کے لئے مدد ملے گی. یہ صرف آپ کے چہرے پر ڈال کرنے کے لئے آدھے گھنٹے کی ضرورت ہے.
• malignancies روکتا ہے.
• مردوں کی صحت کو بہتر بنائیں.
• مفید خصوصیات میں سے sauerkraut کے بھی تعریف میں موسم بہار. beriberi کے ہمارے جسم سست اور سردی کے لئے حساس ہے. sauerkraut کے میں موجود مفید ٹریس عناصر، ساتھ ساتھ وٹامن کے ضروری سطح قضاء کرنے میں مدد.
• اس کی مصنوعات لوگوں کی آنتوں کے ساتھ مسائل ہیں جو لوگوں کے لئے ضروری ہے. اول، یہ قبض کے لیے ایک بہترین علاج ہے. دوسرا، اسے بحال اور دونوں کی آنتوں microflora، اسی طرح پیٹ برقرار رکھنے کے لئے مدد کرتا ہے. تیسری، آنتوں گتشیلتا کو بہتر بنانے کے.
• یہ ڈش - متلی اور وینکتتا کی دیگر علامات کے لئے ایک عظیم علاج. یہ ہے سفارش کرنے کے استعمال کے دوران حمل.
• بھوک اضافہ ہوتا ہے.
• sauerkraut کے مفید خصوصیات کو خون میں شکر کی سطح کی شرح کو کم کرنے، ذیابیطس سے نمٹنے کر سکتے ہیں.
• تحول کو بہتر. اس کی خاصیت یہ نہ صرف پورے عمل انہضام کے نظام کے اچھے کام کے لئے حصہ ہے، لیکن یہ بھی وزن کم کرنے کا مطلب ہے کہ!
• آخر میں، sauerkraut کے - یہ معروف اور ایک نشہ کے لئے مؤثر علاج ہے. اس نے خود یہ (نمکین پانی) سے سبزیوں اور رس مدد ملتی ہے.

یہ بہت سے مثبت خصوصیات sauerkraut کے طور پر، اس طرح ایک سوادج مصنوعات کی ہے کہ بہت اچھی بات ہے. تاہم، حقیقت یہ ڈش گیسٹرک جوس کی بہتر ترقی کے لئے حصہ ہے اس حقیقت کی وجہ سے اضافہ ہوا املتا کے ساتھ ان لوگوں میں contraindicated ہے. اس کے علاوہ، یہ جسم سیال کے عام اخراج کو روکتا ہے جو نمک کی ایک بہت، ہے. sauerkraut کے بھی لبلبہ نقصان پہنچا سکتی ہے.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، کسی بھی مصنوعات اور فائدہ مند خصوصیات ہے، اور نہ بہت زیادہ. تو اہم بات - ہر چیز میں اعتدال کا مشاہدہ کرنے کے لئے.