صحتصحت مند کھانے

نیبو اور شہد کے ساتھ ادرک: ہدایت

نیبو اور شہد کے ساتھ ادرک کی وجہ سے اس ہومیوپیتھک خصوصیات میں سے ایک منشیات کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. یہ امرت جیسے انفلوئنزا، عام سردی، سوزش یا وائرل انفیکشن کئی بیماریوں کی علامات کو فارغ کرنے کے قابل ہے. ادرک ایک مخصوص ذائقہ کے ساتھ ایک ہلکا براؤن جڑ ہے. روٹ مفید خصوصیات ہیں اور وٹامن سی، میگنیشیم اور دیگر غذائی اجزاء کی اعلی سطح پر مشتمل ہے. ، سے یہ معجزہ پینے تیار کیا جاتا ہے جس میں شامل کیا جاتا ہے کرنے کے ٹکسال، شہد یا نیبو وہ تھوڑا سا کڑوا ذائقہ ماسک سکتا ہے کے طور ادرک کی جڑ کی. نیبو اور شہد کے ساتھ ادرک مختلف بیماریوں کے خلاف ایک بہترین علاج ہے، لیکن یہ مشروبات تیار کرنے کے لئے، یہ ضروری طور پر ایسا کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے، کیونکہ چائے کی دواؤں اجزاء کچھ تضادات پڑ سکتا ہے.

بالغوں کے لیے ادرک کی چائے

کرنے کے لئے ادرک کی چائے اس کے فائدہ مند خصوصیات سے محروم نہیں کیا، ایک تازہ پینے کو تیار کرنے کے لئے ضروری ہر وقت. اس سے پہلے کہ ادرک نیبو کی تیاری، آپ کو کرنا preform اجزاء بنا سکتے ہیں اور ایک ریفریجریٹر میں ان کو ذخیرہ کرنے کے لئے. یہ چائے کی شفا یابی کی تیاری میں وقت بچا لے گا. اس کے علاوہ، اس طرح سے تیار ادرک کا جام نیبو کے ساتھ ایک چائے کا چمچ صبح میں ایک خالی پیٹ پر کھایا جا سکتا ہے. یہ پورے دن کے لئے طاقت اور طاقت دے گا اور میں مدد ملے گی مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے.

کی باقاعدہ کھپت ادرک کے ساتھ چائے قلبی مسائل کے امکانات کو کم کر دیتا ہے جس کے جسم، میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے. نیبو اور شہد کے ساتھ ادرک روکتا خون کی وریدوں اور شریانوں میں چربی کے جمع ہو جانے، دل کا دورہ اور سٹروک کی روک تھام ہے.

لڑکی کے جسم پینے جنجر کی ماہواری کے دوران ہونے والے spasms کے حاجت میں مدد ملتی ہے. ویسے، ان کے مقاصد کے لئے، آپ کو compresses کو جڑ ادرک کی کاڑھی کے پیٹ پر کر سکتے ہیں. جلد جڑ میں لے سکیڑیں کرنے کے لئے، ابلتے پانی کے ساتھ brewed اور ڑککن کے تحت 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں.

کچھ لوگوں کی توجہ میں اضافہ مردوں کی صحت کی حالت پر ایک فائدہ مند اثر ہے کہ ادرک کی چائے aphrodisiac کے تلاش کریں. سائنسی علوم منی شمار میں اضافہ اور erectile تقریب کو بڑھانے کے لئے ادرک کی تاثیر ثابت.

بچوں کے لئے ادرک کی چائے

بچوں نیبو کے ساتھ ادرک پینے کے لئے اور شہد نہ صرف ممکن ہے، لیکن یہ ضروری ہے. یہ وٹامن کی ایک بہترین ذریعہ ہے، کھانسی کے لئے مؤثر اور قدرتی علاج ہے، سردی، انفیکشن، بچے کی قوت مدافعت کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ مشروبات میں سے صرف نقصان یہ ہے کہ تین سال سے کم عمر بچوں کو دیا نہیں کیا جا سکتا ہے. دیگر تمام ذرائع میں سردی کے لئے تمام نام سے جانا جاتا ادویات کے درمیان برابر نہیں ہے. ایک بچے بیمار ہے، تو آپ 3 ہفتے، 100 ملی لیٹر یومیہ کے لئے اسے ایک پینے دینے کے لئے کی ضرورت ہے.

شفا پینے کا ہے جس میں ایک اور اہم جائیداد، نہیں ہے. نیبو کے ساتھ ادرک ٹھیک ہے، بچے میں متلی کو کم معدے کی نالی کو شانت کرنا. ایک بچے قے شروع کر دیا، تو آپ اسے ایک ادرک کی چائے کا چمچ پر پانی کی کمی کو روکنے کے لئے ہر 5 منٹ دینا چاہئے. کوئی قے ہوجانے کے بعد، چائے سے ہر ایک گھنٹہ اور ایک نصف کے 100 ملی لیٹر پینے چاہئے. آپ کو آپ کے بچے کے ساتھ سفر پر منصوبہ بندی تو، آپ کو ایک ترمس میں چائے بنانے کے لئے یا آپ کے ساتھ لے سکتے ہیں. یہ کامل ہو جائے گا تحریک بیماری کا علاج گاڑیوں میں.

مشروب اجزاء کی مفید خصوصیات

جیسا کہ ادرک کی جڑ ایک کے طور پر جانا جاتا ہے متلی، علاج تحریک بیماری، سردی، اسی طرح آنتوں کے امراض، معدے کے مسائل اور دیگر بیماریوں. یہ ایک قوی سوزش ایجنٹ ہے، یہ سر درد، دانت میں درد، کھانسی، برونکائٹس کے ساتھ مدد ملتی ہے. ، استثنی کے لئے نیبو کے ساتھ ادرک کا استعمال بلڈ پریشر کو معمول پر لانے اور خون کی کولیسٹرال کی سطح کو کم. اس کے علاوہ، جڑ سانس کی syncytial وائرس انسانی کے خلاف مؤثر ہے.

مشروب میں لیموں، ایک طاقتور جراثیم کش ہے ٹھیک ہے، عمل انہضام میں مدد ملتی کیلشیم، میگنیشیم، وٹامن سی اور bioflavonoids کی ایک بہترین ذریعہ ہے. چائے میں شہد کو شامل کرنے سے اس کے اینٹی بیکٹیریل، سوزش، اینٹی وائرل خصوصیات کو فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، وہ ایک شاندار ینٹیآکسیڈینٹ، antitumor اینٹی ایجنٹ ہے.

اس طرح، نیبو اور ادرک سردی - کہ سوادج ونمرتا اور ایک ایسی دوا.

ادرک کی چائے کی دیگر خصوصیات

ادرک بھی دیگر استعمال ہو سکتا ہے. بہت اکثر اس باورچی خانے میں گوشت اور مچھلی کی آمدورفت کے لئے مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یہ ساس، کاک، کہا جاتا "کاک" بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. دہی اور ادرک smoothies اور چائے بسم ادرک سلمنگ، جڑ قوی چربی جلانے اثر ہے اور جسم میں چیاپچی عمل میں اضافہ کے بعد سے. اس کے علاوہ، یہ کشیدگی اس مشروب سے لڑنے میں مدد کے لئے سب سے بہتر ہے. نیبو کے ساتھ ادرک cosmetology میں استعمال کیا. آپ ایک blender اور نیبو کا گودا ٹکڑا کھلی جڑ میں اختلاط، اور پھر نتیجے میں گارا کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا زیتون کا تیل شامل کر تو، آپ کو ایک بہترین نرم ماسک ملتا ہے.

کمال جڑ اور اور بال کی ترقی کو مضبوط بنانے کے لئے استعمال کیا، اسی طرح کے خلاف ان کے نقصان. جڑ گھسنا چاہئے یا کام کی سہولت کے لئے ایک بجلی blender استعمال، اور پھر رس نچوڑ اور کھوپڑی میں رگڑنا. اس طرح سادہ طریقہ کار، کھوپڑی کی بڑھتی ہوئی چیکناہٹ ختم کرتا ہے کو چالو کرنے کے "سو" بال follicles، بالوں کی چمک اور اچھی طرح سے groomed ظہور دے.

ایک جام تیار کرنے کے لئے کس طرح

استثنی کے لئے نیبو کے ساتھ ادرک دو طرح سے تیار کیا جا سکتا ہے. پہلا طریقہ ہر وقت تازہ چائے کھانا پکانا کرنا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کے لئے موزوں ہے. آپ سب سے پہلے ادرک کی جڑ کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا چھیل چاہئے. اس کے بعد یہ پتلی سلائسین یا چھوٹے سائٹ میں کاٹا جاتا ہے. زمین بڑے پیمانے پر کی چائے کا چمچ، گرم پانی ڈال ذائقہ کے لئے نیبو اور شہد کے سلائسین شامل کریں.

ایک سے زیادہ عملی تیار کرنے کا ایک دوسرا طریقہ. workpiece کی پیشگی بنایا جا سکتا ہے اور اس کے بعد صرف پانی میں مرکب ابلتے کے دائیں رقم ڈال. ادرک کی جڑ صاف کیا جاتا ہے اور milled: سلائسین میں کاٹا جا سکتا ہے، اور آپ کو گھسنا یا ایک blender میں کاٹ کر سکتے ہیں. نیبو بھی دھونا اور پتلی سلائسین میں کاٹا. مسلسل لیموں تہوں کے ساتھ ادرک کی تہوں ردوبدل، تہوں میں جار رکھیں. اس کے بعد، تمام مائع شہد، ریفریجریٹر میں ایک ڑککن اور دکان کے ساتھ ایک نایلان احاطہ ڈال. مرکب کپ میں اس کی مطلوبہ مقدار ملتوی اور گرم پانی ڈال کرنے کے لئے کافی ہے سے تیار چائے کو حاصل کرنے کے لئے.

جام پکانا کیسے

ادرک نیبو صرف منشیات کا علاج نہیں کیا جاتا ہے کے ساتھ جام، یہ بیکڈ بنس میں شامل کیا جا سکتا ہے. ویسے یہ دوا بچوں میں الرجی کی وجہ سے نہیں تو کے طور پر چھوٹے بچوں کے لئے اور صرف بہت کم مقدار میں دی جا سکتی ہے.

اجزاء

جام ضرورت کی تیاری کے لئے:

- ادرک روٹ - 200 گرام.

- نیبو - 1 ٹکڑا؛

- چینی - 400 گرام.

تناسب 1 فی نصف لیٹر جار علاج کرتا تیاری کے لئے دیا جاتا ہے.

تیاری

ادرک صاف اور پتلی سلائسین میں کاٹا جاتا ہے. نیبو اچھی طرح دھونا اور بھی، پتلی سلائسین میں کاٹا. سب ایک کٹوری میں شامل کریں اور چینی کے ساتھ بھرنے. پھلوں کے رس مندرجات مخلوط برتن دے اور مسلسل جام stirring کے، کم گرمی پر کھانا پکانا گا. کھانا پکانے کے دوران، ادرک نرمی پیدا کر رہا ہے. جام ابالنے کے لئے شروع ہوتا ہے ایک بار، یہ گرمی سے ایک طرف رکھ دیا اور جار میں ڈال.

تضادات

یہ کہ ادرک جانا جاتا ہے - ایک مخصوص مصنوعات، تو ایک ماہر خوراک مشورہ کرنے جام، چائے یا مصالحے کی شکل میں اس کے استعمال سے پہلے یہ ضروری ہے. ادرک لوگوں عمل انہضام کے مسائل، کم خون میں شکر، زیادہ املتا ہے کے لئے contraindicated ہے. احتیاطی تدابیر اندرا، کم بلڈ پریشر، اسی طرح حاملہ اور دودھ پلانے والی عورتوں میں مبتلا لوگوں کو کسی بھی شکل میں ادرک لیا جانا چاہئے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.