آم مفید ہے - سپر پھل کے خفیہ!

آپ کو پھل پسند ہے؟ اور جن لوگوں نے ان کو پسند نہیں کرتا، تم کہہ سکتے ہو. خاص طور پر اب انتخاب بہت بڑا ہے. ہمارے سپر مارکیٹوں اور بازاروں کے شیلف کے تمام قسم کے ساتھ crammed ہیں غیر ملکی پھل، کوشش کرنے کے شوقین ہیں. سائنسدانوں نے یہ بھی ہمارے جسم کے لئے کچھ بیرون ملک مقیم پھل کے فائدے سوال ہم پیٹ خامروں معجزہ پھل ہضم کر سکتا ہے کہ میں نے بہت کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ.

لیکن یہ آم پر لاگو نہیں ہوتا. خوشبودار پھل نہ صرف بہت اچھا ذائقہ ہے، لیکن وہ بھی ناقابل یقین حد تک فائدہ مند ہوتا ہے. آم کا ذائقہ حیرت انگیز تھا، یہ سنتری کا ایک خوشبو ہے اور سیب کا گودا حقیقت یہ ہے کہ ڈھانچہ کافی تنتمی پھل ہے کے باوجود، بہت رسیلی ہے.

آم کی جائے پیدائش بھارت اور پاکستان ہیں. وہاں یہ "ایشیائی سیب" کہا جاتا ہے. علامات کے مطابق، بھگوان شو اس کے محبوب کے لئے یہ بہت اچھا پھل لایا. بھارتیوں بھی ملک کے نشان پر اس کی تصویر ڈال دیا ہے کہ آم کا اتنا ہی شوق ہیں. آم ایک بہت ہی گرم آب و ہوا کے ساتھ بہت سے ممالک میں بڑی ہو گئی ہے.

پکا ہوا پھل، تو یہ مفید ہے. لیکن، بالترتیب دور سے اسے کارفرما طور پر اس کا، پریشانی ہے ہمارے عرض بلد میں بالکل پکا ہوا آم کی کوشش کریں،، اور، درخت تھوڑا نادان فاڑ. لیکن یہ ایک مسئلہ ہے، سیاہ پیپر میں پھل لپیٹ دیں اور ایک سیاہ گرم جگہ میں ڈال نہیں ہے، ایک ہفتے کے بعد پھلوں کے نقصان کے بغیر پکنا Kusova خصوصیات اور مفید خصوصیات. ریفریجریٹر بھی یہ ضروری نہیں ہے پکنا آم چھوڑ، یہ نرم ہے، لیکن ذائقہ مایوس.

کوئی تعجب نہیں کہ بالغ اور بچے آم محبت کرتے ہیں. پھل کی ساخت وٹامن سے بھرپور ہے: اس میں وٹامن D، E، A، کی ایک بہت سی وٹامن پھل میں سی 150-175 فی مگرا 100 جی گودا. ایک وٹامن A (بیٹا کیروٹین) سب سے زیادہ اورنج پھلوں اور سبزیوں میں مقابلے جنین میں. یہ بھی امینو ایسڈ انسانی جسم کی پیداوار نہیں ہے کہ پر مشتمل ہے (ضروری امینو ایسڈ)، یعنی، انہوں نے کھانے سے انہیں حاصل کرنا ضروری ہے.

لہذا مفید آم کیا ہے - بھگوان شو کا پھل؟

مفید آم ہے کے بارے میں، یہاں تک کہ قدیم ہندوستانی چکتسکوں نے کہا. پرانے دنوں میں اس پھل کی مدد سے ہم ہیضہ، طاعون، اور دیگر بیماریوں کے ساتھ علاج کیا گیا. اور اب گودا اور آم کا جوس بہت سے صحت کے مسائل میں استعمال کیا جاتا ہے. زیادہ مددگار آم کے مقابلے میں، یہ ینٹ، پر مشتمل ہوتا ہے ہے کہ یہ حقیقت ہے جن میں سے ایک - پر quercetin. انہوں نے کہا کہ خون کی وریدوں، مدافعتی نظام پر ایک بہت مثبت اثر سفرتی کا احساس. اور، اس کے بعد، باقاعدگی سے کھانے کو آم کھانے سے، آپ کو آپ کے جسم کے کئی سالوں کے لئے Young رہنے میں مدد کر سکتے ہیں.

کینسر کے علاج میں مفید آم، سائنسدانوں نے ایک طویل وقت دریافت کیا اور کامیابی سے پھل گوشت کینسر کے خلیات کی ترقی کو سست کرنے کی صلاحیت رکھتا مادے میں موجود کے بعد سے، مہلک ٹیومر کے علاج میں پھل کا استعمال کیا. آپ جلن شروع کیا تو امداد آم دوبارہ آئے. مزید دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ پیچش اور دیگر ے عمل انہضام کی نالی کے امراض ان مقاصد کے لئے، کچے، سبز آم کے پھل کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے، یہ شہد کھایا ہے ہلکے نمک.

کاسمیٹک مقاصد کے لئے آم کا گودا ماسک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس صاف پھل ایسا کرنے کے لئے، ایک کانٹا کے ساتھ گودا سانی اور چہرے اور گردن پر لاگو ہوتے ہیں. نتائج کو خوش کرنے کی بات کا یقین ہو.

آم کے لئے مفید ہے کس کے بارے میں، آپ کو اب بھی ایک بہت کا کہنا ہے کہ کر سکتے ہیں. اچھی وجہ کے لئے اس غیر ملکی پھل ہم محبت میں گر گیا کے طور پر. اور تھوڑا سا "کاٹنے" آم کی قیمت اگرچہ، کم از کم کبھی کبھی ان سے اپنے آپ کو قتل کرنے کی بات کا یقین ہو جائے!