وزن میں کمی کے لئے ایپل سائڈر سرکہ. قواعد کھانا پکانے اور کھانے کے لئے ہدایت

آج ہم کے بارے میں بات سیب سائڈر سرکہ. یہ بہت اچھا مصنوعات کو زیادہ مفید یہ پہلی نظر میں لگتا ہے ہو سکتا ہے کے مقابلے میں بہت کچھ لانے کے لئے کے قابل ہے. اضافی وزن - یہ پہلی چوکی، سیب سائڈر سرکہ کے جس طاقت ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس کی مصنوعات کی ساخت پوٹاشیم کی ایک بہت ہے، جس میں اعصابی نظام اور دل کے پٹھوں کی معمول کی اور متوازن کاج فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، ساخت میں سرکہ نامیاتی تیزاب ہے کہ ایک تیز رفتار کمی بھوک میں شراکت اور چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی تقسیم کی رفتار میں اضافہ پر مشتمل ہے. اس طرح کی خصوصیات سرکہ معمول کے تحول کی اجازت دیتے ہیں اور عام کرنے کی قیادت، وزن اور اپنے اعصاب دونوں. سب سے بڑھ کرنے کے لئے، جو اعصابی نظام کی شرط پر انحصار کرتا ہے جس میں سیب سائڈر سرکہ جلد کی حالت پر ایک عظیم اثر شامل کرنے کے لئے ضروری ہے. لہذا، آپ کو ایک نئی زندگی شروع کرنے کے لئے تیار ہیں؟ اس کے بعد، چلو!

سیب سائڈر سرکہ کے لئے ہدایت

سب سے پہلے، ہم سب سے بہتر سیب سائڈر سرکہ تیار کرنے کی ضرورت ہے. آپ سرکہ پکانے تیار مصنوعات کا سہارا مقابلے میں ایک بہتر حل ہے. سیب سائڈر سرکہ کی تیاری کے لئے، آپ سیب، اچھی طرح دھویا اور کاٹ کیا جانا چاہئے جس کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں ضرورت ہو گی. نتیجے میں کمی ایک تامچینی پین میں بھیج اور ہمارے malic کاٹنے اوپری حصے کا احاطہ کرنے کے طور پر زیادہ پانی ڈال کرنے کے لئے، پانی کے درجہ حرارت 60-70S ° میں شامل کرنے کی ضرورت ہے. (سیب کو خود کی مٹھاس پر منحصر ہے، 50 سے 100 گرام) چینی شامل کریں. ہم نے ایک دن یہ باقاعدگی سے کئی بار stirring کے، 14 دنوں کے لئے کسی گرم جگہ میں ہماری سرکہ محفوظ رکھتے ہیں.

بہا سرکہ سنبھالنے کے 14 دنوں کے بعد. فلٹر اور نتیجے مائع (آخر سے پہلے ایک چھوٹا سا یہ گھومنا کر سکتے ہیں تاکہ) جار میں ڈالا جاتا ہے. اس کے بعد، ہم ایک اور 14 دنوں کے لئے ایک سیاہ جگہ میں بینکوں چھوڑ دیں.

دو ہفتے کے آخر میں، ایک سیاہ اور ٹھنڈی جگہ میں اس طرح سے ایک پری prosterilizirovannye بوتل اور سٹور میں سرکہ ڈال.

کس طرح سیب سائڈر بنانے کے لئے وزن میں کمی کے لئے سرکہ :

1. سیب سائڈر سرکہ کے ایک چمچ لے لو، ایک گلاس پانی کے ساتھ ہلچل ماضی میں شہد کا ایک چمچ کا اضافہ. کھانے سے پہلے ایک جام لے لو.
2. ایک ہی ساخت کھانے سے پہلے اور فورا بعد اپ کے بعد نہیں پیتے.
3. ایک گلاس پانی میں پینے سرکہ کے 1 چمچ کا ایک حل جاگتے کے بعد، یہ تازہ کاری کریں اور عمل انہضام پر اثر دینے کی بہت اچھا ہے.
4. سرکہ کے دو چمچوں تین بار ایک دن، ایک گلاس پانی میں پتلا.

احتیاط سے کلی کرلیتے حاصل کرنے کے بعد، دانت تامچینی کو نقصان نہ تو کے طور پر، ٹیوب کے ذریعے ہی ہو سکتا ہے سرکہ پینے کے لئے نہیں بھولنا. آپ کو وزن کم کرنے کے لئے ایک ذریعہ کے طور پر سیب سائڈر سرکہ استعمال کر سکتے ہیں اس سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.