چھٹی کے ٹیبل کے لئے مینو: چکن بریسٹ کے ترکاریاں - پکایا، تمباکو نوشی، بھونی

ترکاریاں کی تالی - تہوار کی میز کے لئے تقریبا ایک جیت، ایک رومانٹک شام یا مزیدار اور تسلی بخش کو ایک خاندان کے کھانے کھلانے کے لئے. ، خاص طور پر کامیاب سمجھا پیکر کی علامت ہے جب مرکب اجزاء چکن بھی شامل ہے. یہ مثال کے طور پر، سور کا گوشت، غذائی کے زمرے سے تعلق رکھتا ہے اور سبزیوں کے تمام قسم کے ساتھ اچھی طرح چلا جاتا ہے، کے طور پر بھاری نہیں ہے.

گوبھی کا ترکاریاں کے ساتھ چکن "بہار"

سلاد، موجود ہیں تکاؤ ہونے کے لئے تیار کرتے ہیں. وہ کاٹ کرنے کی ضرورت ہے کہ اجزاء کی ایک بڑی تعداد بھی شامل ہے، ایک grater پر رگڑنا، وغیرہ ہم اس طرح آمدورفت کے بارے میں بات کریں گے (جہاں ان کے بغیر ایک ہی!؟). لیکن چکن بریسٹ کے ساتھ سب سے پہلے ترکاریاں، جس پر ہم کرتے ہیں کے لئے آپ کو پیش کرتے ہیں بہت آسان ہے. ذائقہ کا شکار نہیں ہے، مجھے یقین ہے! بہت تازہ وٹامن چاہتے ہیں جب انہوں نے کہا کہ موسم بہار میں خاص طور پر اچھا تھا. یہ تازہ گوبھی سے بنا ہوتا ہے کیونکہ اس کے علاوہ یہ بہت مفید ہے. نمکین پانی فوڑے میں جب تک گوشت، ٹھنڈے کی 250-300 گرام، کیوب میں کاٹ پکایا. ، گوبھی ٹھیک سٹرپس میں ٹکڑا ضروری ٹکڑا کاٹ قدرے رس مطلع کرنے کے لئے اس کے primnogo. شامل ترکاریاں چکن بریسٹ کٹی پیاز پنکھوں (150-200 جی) اور dill. کوئی سبز پیاز بھی ہے تو، باقاعدہ پتلی، نصف بجتی میں کاٹ. تمام اجزاء، کالی مرچ، نمک ملائیں. میئونیز اور خدمت کے ساتھ موسم. نوجوان ابلی ہوئے آلو یا پلاو، چاول دلیہ کے ساتھ بہت اچھا مشترکہ ڈش.

چکن ترکاریاں croutons کے اور مشروم کے ساتھ

اصل اور مزیدار ترکاریاں، چکن بریسٹ سے حاصل کیا آپ مشروم، prunes اور croutons کے ساتھ کرتے ہیں تو کیا جاتا ہے. سینوں کو ابال کر سکتے ہیں، لیکن پیاز کے ساتھ مکھن میں پکایا تک آپ کو بھون کر سکتے ہیں. الگ الگ، بھون مشروم (مشروم یا کیا ہے). خشک prunes کے مردتا کے لئے کھولتے ہوئے پانی میں problanshirovat. گوشت کے چھوٹے ریشوں میں تقسیم کیا. prunes اور مشروم سلائسین میں کاٹا. مکس کے تمام اجزاء، گولہ باری لہسن شامل کریں، نمک. چکن بریسٹ کے ساتھ میئونیز ترکاریاں، سفید روٹی کا پٹاکھی کے ایک بیگ میں شامل کریں اور فوری طور پر خدمت. اس لیٹش کے پتے اور grated پنیر کا ایک ٹکڑا شامل کریں اور browned لئے اچھا ہو گا.

چکن ترکاریاں ٹماٹر کے ساتھ

اس ڈش کے لئے، گوشت پہلے سے خریدنے جا سکتا ہے یا تمباکو نوشی کی marinate. برا نہیں ترکاریاں اجزاء جمع اور انکوائری گا. ایک اچھا اس کے علاوہ ترکاریاں ٹماٹر میں شامل کیا جائے گا. چکن بریسٹ پتلی سلائسین میں کاٹا. ان کے جیکٹ 4-5 درمیانے آلو، صاف اور چھوٹے سلائسین میں کاٹا میں پکا. کیوب 2 کھیرے اور ککڑی، تازہ یا نمکین، 2 سخت ابلا ہوا انڈے میں کاٹ. پتلی سٹرپس - بڑے ھٹی میٹھا سیب. ٹکڑے ٹکڑے لیٹش (کے بارے میں 100 جی) میں توڑ کرنا چاہئے. اجزاء کٹوری یا پین، prisalivaem، میئونیز کے ساتھ کپڑے پہنے میں شامل کر رہے ہیں. بہترین ذائقے اور نفاست کے لئے،، سرسوں کی ایک چائے کا چمچ کے ساتھ نیبو کا رس 2 چمچوں کے اختلاط ایک چھوٹی سی پاوڈر چینی شامل کریں، تیار ڈش میں بھرنے ڈال. اس نے اس کے ساتھ خاص طور پر اچھا ہے ابلا ہوا چکن بریسٹ. ایک مناسب کٹوری، قاش انڈے اور تازہ ٹماٹر کے ساتھ گارنش میں ترکاریاں رکھو. فوری طور پر خدمت.

سبز کے ساتھ چکن ترکاریاں

اور آخر میں، یہاں تک کہ اس طرح کا ترکاریاں. فوڑے، صاف اور کیوب 4 آلو میں کاٹ، گاجر 3، asparagus کی 100 جی جتنا گوبھی پورے inflorescences سے (ان کو توڑنے کے لئے نہیں کی تیاری میں محتاط) بھونا. polbanochki سبز مٹر تیار، پہلے سے ریکارڈ شدہ. 2-3 سلائسین مضبوط ٹماٹر کاٹ. تازہ لیٹش پتیوں کی 100 جی لے لو. اب "جمع" کھانا: ترکاریاں ایک پلیٹ کے وسط میں باہر پوشیدہ ہے. اس پر، ایک سلائڈ - کم چکن قاش. اجمودا یا dill کے ایک ٹہنی داخل کریں. مڈوے کے آس پاس، پھول پنکھڑیوں کی طرح، سبزیوں کے باقی رکھیں. نمک کے ساتھ ڈش کی خدمت اور ایک خاص کی چٹنی کے ساتھ بھرنے کے اختلاط سیب سائڈر سرکہ اور سبزیوں کے تیل، اور کالی مرچ سے پہلے.

آپ کی صحت کو کھا لو!