کس طرح ڈبہ بند ٹونا اور مکئی کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے؟

آج ہم کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے سیکھ جائے گی ٹونا ڈبے اور مکئی. تمام ترکیبیں ہم آسان، لینے اور زیادہ وقت نہیں لگے گا. مختلف اجزاء انہوں نے مزید کہا کر کے، آپ کی ترکاریاں کے ذائقہ کے ساتھ کھیلنے کے کرنے کے قابل ہو جائے گا. استعمال ڈرو مت! appetit بون!

ٹونا کے ساتھ ایک سادہ ترکاریاں

باورچی خانے سے متعلق پندرہ آپ کو کوئی منٹ سے زیادہ لے جائے گا. اس طرح کی ایک ترکاریاں مناسب دونوں کے طور پر روشنی رات کا کھانا، نمکین یا تہوار.

ضروری اجزاء:

• چار ٹماٹر؛
• کسی ایک ٹونا کے کر سکتے ہیں؛
• چھ بٹیر انڈے؛
• ترکاریاں پتیوں کی ساٹھ گرام؛
• دو نیبو سلائسین؛
• زیتون کا تیل.

تیاری:

1. انڈے ابالا اور کیوب میں کاٹ.
2. ٹونا خشک چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ.
3. ٹماٹر دھو لیں، سلائسین میں کاٹا.
4. ترکاریاں وقفے ہاتھوں.
5. تمام مصنوعات ہلچل نیبو wedges کے ساتھ تیل، گارنش شامل کریں.
6. ہو گیا! اس میز پر ڈال کرنے کے لئے رہتا ہے.

ٹونا اور پنیر کے ساتھ ترکاریاں

سادگی کے ساتھ تمہیں چونکا گا کہ ایک اور ہدایت.

اجزاء:

• ٹونا کے دو سو گرام؛
• دو ھٹی سیب؛
• سخت پنیر کے دو سو گرام؛
• ہری ترکاریاں.
• اجوائن کے تین stalks کو؛
• اجمودا.

تین بڑے چمچے - چٹنی کے لئے، ھٹی کریم، میئونیز اور نیبو کا رس لے.

اقدامات کی ترتیب:

1. ٹونا خشک، ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے اس کے ہاتھ فاڑ.
2. سیب صاف ہیں، کور کو ہٹانے اور کیوب میں کاٹ.
3. ترکاریاں پانی کے ساتھ چھڑکا اور اس کے ہاتھ توڑ.
4. اجوائن، چھیل اور حلقوں میں کاٹا.
5. تمام اجزاء، ترکاریاں کٹورا میں اختلاط چٹنی اور نمک اور کالی مرچ شامل کریں.

"Mimosa میں"

پرتوں ترکاریاں ٹونا کے ساتھ سوویت دور میں بہت مقبول تھا. ان دنوں، وہ مطابقت نہیں کھو دیا ہے اور اکثر ایک تہوار کی میز کے ساتھ سجایا.

لے:

• ٹونا کے تین سو گرام؛
• دو آلو؛
• پانچ چکن انڈے؛
• ایک پیاز؛
• دو گاجر؛
• لہسن کے دو لونگ؛
• میئونیز؛
• dill کے.

ہدایت "Mimoza" ترکاریاں:

1. کیوب میں پیاز چھیل اور کاٹ.
2. ، میئونیز، نمک اور کالی مرچ کے دو چمچوں ٹونا کے ساتھ ملائیں.
3. کک انڈے، سفید سے yolks علیحدہ.
4. گاجر صاف، گھسنا coarsely ہیں.
5. لہسن کو کچلنے. گاجر میں شامل کریں.
6. ایک موٹے grater پر آلو، گھسنا ابالنے میئونیز اور dill شامل کریں.
7. ترکاریاں تہوں رکھو. سب سے پہلے، ٹونا، پھر آلو، گاجر، سفید اور زردی، ایک ٹھیک grater پر grated.
8. ٹونا "لجالو" کے ساتھ پرتوں ترکاریاں تیار ہے! خدمت سے پہلے، یہ لینا دینے کی سفارش کی ہے.

چیری ٹماٹر اور feta پنیر کے ساتھ ترکاریاں

مزیدار ڈش gourmets کے خوش ہوں گے. ٹونا اور ڈبے مکئی کے ساتھ ہلکا ترکاریاں ایک گرم موسم گرما کے دن کے لئے بہترین ہے.

کی آپ کو ضرورت گے کیا:

• مکئی کے چار گرام؛
• ٹونا کے دو سو چالیس گرام؛
• پنیر میں سے ایک سو پچاس گرام؛
• چھ بٹیر انڈے؛
• چھ چیری؛
• ککڑی؛
• تین پتی لیٹش؛
• زیتون کا تیل.

ترکاریاں تیار کرنے کے لئے کس طرح:

1. ٹونا کے ڈبے، سانی کانٹا سے باہر ھیںچو.
2. انڈے کھانا پکانا اور نصف میں تقسیم.
3. پنیر کیوب میں کاٹ.
4. سبزیاں اور لیٹش دھو لیں.
5. گرین بڑے ٹکڑوں میں اس کی باہوں، ٹماٹر اور ککڑی کاٹ کو توڑنے.
6. ایک پلیٹ میں ڈال پر لیٹش پتیوں ملایا اجزاء رکھنے کے لئے، تیل اور نمک ڈال سب سے اوپر پر.

ٹونا اور ڈبے مکئی کے ساتھ مزیدار اور صحت مند ترکاریاں تیار ہے! خدمت کی جا سکتی!

ساتھ ترکاریاں ڈبہ بند ٹونا اور چاول

یہ ڈش بھی سمندری غذا کے لئے عظیم محبت نہیں کھایا ہے جو ان لوگوں کو مطمئن کرے گا. ترکاریاں دل اور بہت سوادج باہر کر دیتا ہے.

اس کی ساخت ہے:

• چاول کے ایک سو گرام؛
• مچھلی کے تین سو گرام؛
• دو چکن انڈے؛
• میٹھی مکئی کے بینک؛
• پیاز کے ایک سو گرام؛
• میئونیز کے ایک سو گرام.

قدم ہدایت کی طرف سے مرحلہ:

1. انڈے اور چاول ابال.
2. باریک پیاز کاٹنا.
3. ٹھیک grater پر انڈے گھسنا.
4. ایک کانٹا یا آپ کے ہاتھوں سے ٹونا سانی.
5. میئونیز کے ساتھ تمام مصنوعات اور موسم جڑیں.

پھلیاں کے ساتھ ترکاریاں اور ٹونا

رات کے کھانے کے لئے کامل ڈش.

اہم اجزاء:

• سبز پھلیاں پیک؛
• ٹونا کے جار؛
• دو سرخ پیاز؛
• لیموں میں سے ایک پھل؛
• خوردنی تیل.

ترکاریاں ہدایت:

1. بینس دس منٹ کے لئے تیل کے ساتھ ایک کڑاہی میں فراانگ. نمک کے ساتھ موسم.
2. پیاز چھیل اور درمیانے درجے کاٹنا.
3. پھلیاں، پیاز، ٹونا: ترکاریاں تہوں رکھو.
4. کے ساتھ تیل ملا نیبو کا رس اور ترکاریاں کے اوپر ڈال.
5. چھڑک جڑی بوٹیاں، پیاز بجتی ہے.

یہاں ایک سادہ ہدایت ہے!

میٹھی مرچ کے علاوہ کے ساتھ ترکاریاں

آخر میں، آپ کے ساتھ ایک مزیدار ہدایت اشتراک کرنے کے لئے.

مندرجہ ذیل اجزاء کی تیاری:

• ٹونا کے بینک سے ایک ہے؛
• سرخ گھنٹی مرچ؛
• مکئی کے ایک پیکج؛
• جڑی بوٹیاں (اجمود، dill کے).

چٹنی کے لئے، لے:

• زیتون کا تیل کے چار چمچوں؛
• نیبو کا رس کے تین چمچوں؛
• سرسوں کا ایک چمچ.

تیاری:

1. ، دھونے کے لئے کالی مرچ کے بیج نکال دیں اور سٹرپس میں کاٹ.
2. ٹونا بینکوں باہر ڈال، رس نالی کی اجازت، اور پھر ٹکڑے ٹکڑے ان کے ہاتھوں میں گوشت کی تقسیم.
3. تمام اجزاء ہلچل، مصالحے، نمک، جڑی بوٹیاں اور چٹنی شامل کریں.

تو ہم نے ایک تیار کیا ہے ڈبہ بند ٹونا کے ساتھ ترکاریاں اور مکئی. تم گھر فون کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں!

آخر میں چند الفاظ

اب آپ پہلے سے ریکارڈ شدہ ٹونا اور مکئی کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کرنے کا طریقہ معلوم ہے. انہوں نے کہا کہ کی طرح سمندری غذا کھانے کے لئے پسند نہیں کرتے وہ لوگ جو بھی کرنا پڑے گا. یہ ترکاریاں بھی ایک تہوار کی میز سجانے گا.

ہم آپ کو ہمارے ترکیبیں پسند آئے گا امید ہے. ان میں سے سب سے زیادہ دلچسپ میں سے انتخاب کریں اور گھرانوں سادہ اور مزیدار ڈش مطمئن. مجھے، انہوں نے اس کے گالوں میں چلنا گا یقین رکھتے ہیں! appetit بون!