خوردنی تیل کے ساتھ ترکاریاں. سلاد، خوردنی تیل کے ساتھ کپڑے پہنے: ترکیبیں

کھانا پکانے میں، سبزیوں کے تیل، ذائقہ، مہک اور ساخت میں مختلف ہے جس کی ایک قسم کا استعمال کریں. وہ سب کچھ فائدہ مند خصوصیات ہے. سب سے بڑا درخواست سورج مکھی اور زیتون، برتن، سبزیوں کے تیل میں خاص طور پر سلاد کی ایک قسم کا استعمال کرتے ہوئے تیار کر رہے ہیں جس کا استقبال کیا. آج کے لئے ان کی تیاری کے لئے مزیدار کی ترکیبیں اجزاء کی ایک سیٹ میں مختلف ہے جس کے اختیارات، کی ایک قسم میں شامل ہیں، لیکن ایک عام خصوصیت بھی موجود ہیں. سلاد، خوردنی تیل کے ساتھ کپڑے پہنے - یہ مزیدار آسان اور مفید ہے. وہ اور بالغ اور بچے دونوں کا استعمال کرنا چاہئے کر سکتے ہیں. ذیل میں ہم دونوں ہفتے کے دن پر اور تعطیلات پر یکساں طور پر اچھی طرح سے استعمال کیا جا سکتا ہے کہ ترکیبیں کے ساتھ خوردنی تیل کے ساتھ سلاد، غور کریں.

خوردنی تیل کے ساتھ سبزی ترکاریاں

تازہ اور رنگا رنگ کی ترکاریاں سبزیاں کے، کے ساتھ ساتھ تیزی سے اور ایک مخصوص وقت میں گوشت کی اشیاء کھانے کے متحمل نہیں کر سکتے ہیں وہ لوگ جو کرنے کے لئے محبت کرنے والوں کی طرف سے لطف اندوز ہو جائے گا.

کی آپ کو ضرورت:

• 2 ککڑی (تازہ)؛
• 2 ٹماٹر (تازہ)؛
• 6 پی سی. نوجوان مولی؛
• 2 stalks کے نوجوان لہسن (اختیاری)؛
• dill کے، chives کے، باغ لیٹش (ایک بنڈل)؛
• balsamic سرکہ ؛
• نمک؛
• زیتون کا تیل.

سبزیاں اور جڑی بوٹیاں، واش اور عوامی تحریک خشک. کھیرے اور ٹماٹر semicircles، مولی میں کاٹ - حلقوں. لیٹش بہتر آنسو ہاتھوں (دھات بلیڈ کے ساتھ رابطے میں وٹامن کے نقصان سے بچنے کے لئے) ہے. سبز پیاز، dill کے، لہسن stalks کو کاٹ. ایک ترکاریاں کٹوری میں تمام اجزاء ملائیں، ذائقہ سرکہ اور تیل کے ساتھ نمک اور موسم کے ساتھ موسم. تیاری کے بعد فوری طور پر خدمت.

بینگن کے ساتھ ترکاریاں

انکوائری بینگن کی خاص بات ہے جو "خوردنی تیل کے ساتھ سادہ سلاد" کا ایک سلسلہ کی ایک اور ڈش.

ضروری اجزاء:

• 3 درمیانے تازہ ٹماٹر؛
• 1 بینگن درمیانے سائز؛
• 1 تازہ ککڑی؛
• اجمود کے گروپ؛
• سبز پیاز کے ایک چھوٹے سے گروپ؛
• 1 بنفشی بلب پیاز؛
• 10 زیتون (کھردرا)؛
• 1 سرخ شملہ مرچ؛
• نمک؛
• کالی مرچ؛
• رس 1 نیبو سے نچوڑا.
• کوئی بھی خوردنی تیل.

گرل (کڑاہی میں دستیاب ہے) پر قاش بینگن بھون بڑے حلقوں، ٹھنڈا دو. سلائسین میں کاٹ ٹماٹر، مرچ - julienne ککڑی - semicircles. بہت باریک نہیں ایک دفاتر کے ساتھ سبز پیاز اور اجمودا کاٹ. تیار سبزیاں اور سبز ترکاریاں کٹورا میں رکھ دیں، زیتون (پوری)، نمک، کالی مرچ اور ہلچل میں شامل کریں. بھرنے کی تیاری کے لئے، نیبو کا رس کے ساتھ تیل ملا. میز پر ترکاریاں کی خدمت کرو 10-20 منٹ کے بعد ہو سکتا ہے (یہ چھوٹا سا مرکب ہے).

feta پنیر کے ساتھ ترکاریاں اور چنراٹ

یہ ترکاریاں سمندری غذا کے شائقین اور نہ صرف کی طرف سے تعریف کی جائے گی. اس کے علاوہ، انہوں نے کہا کہ کسی بھی کھانے کو سجانے گا خاص طور پر نئے سلاد diversifies ہے. خوردنی تیل کے ساتھ وہ میئونیز کے مقابلے میں بہت ہلکا اور صحت مند ہیں.

مطلوبہ مصنوعات:

• چھوٹے کھلی کیکڑے کے 200 G؛
• 2 درمیانے ٹماٹر؛
• پنیر کے 80 G؛
• 3 انڈے (ابلے ہوئے)؛
• 1 پیاز (ترجیحا سرخ)؛
• لیٹش؛
• سبزیوں کے تیل (مکئی کے تیل، زیتون کا تیل یا سورجمھی تیل)؛
• پرونسی جڑی بوٹیاں، کالی مرچ اور نمک.

نمکین پانی (سیاہ peppercorns شامل کریں) میں 3 منٹ کے لئے کیکڑے ابلنا، ٹھنڈا دو. نصف بجتی ہے، لیٹش - - ٹھیک سٹرپس میں ابلی انڈے، پنیر اور ٹماٹر، چھوٹے کیوب، پیاز میں کاٹ کاٹ. تمام تیار اجزاء ایک گہری ترکاریاں کٹورا میں رابطہ قائم، ذائقہ مکھن کے ساتھ موسم مصالحے شامل کریں.

خوردنی تیل کے ساتھ ترکاریاں "میکسیکو"

ایک اور کیکڑے ترکاریاں، جس میں اس کے اجزاء میں سے ایک غیر معمولی مجموعہ کی وجہ سے خصوصی مسالیدار ذائقہ.

اجزاء:

• مکئی کے بینک؛
• 3 کیلے؛
• 2 ٹماٹر؛
• 1 میٹھی سبز مرچ؛
• ابلا ہوا چاول کی 150 G؛
• بھنا ہوا نمکین مونگ پھلی کے 50 G؛
• uncleaned کیکڑے کی 150 G؛
• اجمودا (کئی شاخیں)؛
• 2 چمچ. ایل. مکئی سے مائع؛
• کوئی بھی خوردنی تیل کے 100 ملی؛
• دھنیا (1 چھوٹا سا بنڈل)؛
• زمین سرخ مرچ؛
• نمک؛
• 1 نیبو.

کیکڑے فوڑا نمکین پانی میں 3 منٹ، ٹھنڈی اور شیل سے آزاد. مرچ، پکانا بیج اور چھیل، سلائسین میں کاٹا سے آزاد. ٹماٹر چھیل (پہلے سے جلا ہوا) اور ٹکڑا. کھلی کیلے سلائسین میں کاٹا. cilantro اور اجمودا کے نصف بیم باریک کاٹ. ایک colander کا استعمال کرتے ہوئے مائع نالی مکئی کے ساتھ. تمام تیار اجزاء اور ابلا ہوا چاول ترکاریاں کٹورا، چاپ ڈریسنگ مکس میں رکھیں. cilantro کے پتے کے ساتھ کچل مونگ پھلی اور گارنش کے ساتھ چھڑکی. مکئی، ایک نیبو کا دبایا رس، تیل سے مائع بھرنے کوڑا تیار کرنے کے لئے.

چکن، روٹی اور پنیر کے ساتھ ترکاریاں

ذائقہ اور سبزیوں کے تیل سب کے پسندیدہ "قیصر" کی یاد تازہ کے ساتھ ترکاریاں کی ساخت، لیکن ان کے وزن کو دیکھ رہے ہیں جو سب کے لئے بھی کم متناسب اور موزوں ہے. اس سے خوردنی تیل کے ساتھ ترکاریاں، ترکیبیں گوشت کے استعمال شامل ہے جس کی ایک علیحدہ ڈش کے طور پر کھایا جا سکتا ہے کہ غور کرنا چاہیے.

اجزاء:

• پکا ہوا چکن یا ترکی fillet کے 150 G؛
• 2-3 ایک روٹی خریدی؛
• خام تیل (تمام ٹھوس) کے 30 G؛
• 1 درمیانے ٹماٹر؛
• 2 لہسن لونگ؛
• 4 پتی چینی گوبھی یا لیٹش ؛
• تازہ کھیرے اور ککڑی (100 جی)؛
• 1-2 گھنٹے. L. خوردنی تیل.

دھاری، ٹماٹر اور ککڑی کا ٹکڑا درمیانی درجے کے کیوب. دونوں اطراف روٹی اور رگڑنا لہسن چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتا ہے. گوبھی آنسو ہاتھوں، پنیر گھسنا چھوڑ دیتا ہے. تیار کنیکٹ اجزاء، نمک شامل کریں اور خوردنی تیل ڈال.

تیل اور جگر کے ساتھ ترکاریاں

کافی، تیار کرنے کے لئے آسان لیکن بہت سوادج پکوان. آپ ایک ترکاریاں تیار کرنے گوشت کی چکی کے ذریعے کریں تو، آپ کو بہترین جگر کھوپڑی ملتا ہے.

آپ کی ضرورت ہو گی:

• 500 جی جگر (بہتر بیف)؛
• 2 بڑی گاجر؛
• 2 بلب پیاز؛
• کالی مرچ، نمک؛
• سورج مکھی کے تیل.

جگر ابال، درمیانے درجے کے کیوب میں کاٹ ٹھنڈا دو. پتلی، پیاز، گاجر گھسنا کاٹ ایک موٹے grater استعمال کرتے ہوئے خوردنی تیل کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ بھون اور پھر 15 منٹ کے لئے سوپ، ٹھنڈا دو. نمک اور کالی مرچ کے ساتھ جگر اور پیاز اور گاجر، موسم مربوط کریں، خوردنی تیل ذائقہ شامل کریں.

ہیرنگ اور سیب کے ساتھ ترکاریاں

ترکاریاں عاشقوں سلاد سے لطف اندوز کرے گا. خصوصی رابطے وہ نمکین ہیرنگ اور سیب کے علاوہ کرنے کے لئے فراہم کرتا ہے.

کھانا پکانے کے لئے مصنوعات:

• 1 چکبصور (پکا) ؛
• 1 گاجر (ابلے ہوئے)؛
• 1 پیاز بلب؛
• 2 ابلا ہوا آلو؛
• 1 اچار؛
• نمک ہیرنگ (پارچے) کی 100 G؛
• 1 مسالیدار سیب؛
• نمک؛
• خوردنی تیل.

تمام سبزیاں اور درمیانے درجے کے کیوب میں ایک سیب کاٹ، ہیرنگ - سلائسین. تمام تیار اجزاء مربوط کریں، اگر ضروری ہو تو نمک شامل کریں. بھرنے کے لئے خوردنی تیل کا استعمال.

ہیم اور پھلیاں کے ساتھ ترکاریاں

ایک علیحدہ ڈش کے طور پر کھایا جا سکتا ہے کہ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور سلاد.

اجزاء کی فہرست:

• ہیم کے 50 G؛
• 30 G گاجر؛
• اپنے ہی رس میں ڈبہ بند پھلیاں کے 150 G؛
• ذائقہ کے لئے جڑی بوٹیاں؛
• 1 پیاز بلب؛
• 10 جی adzhika؛
• نمک؛
• خوردنی تیل کے 30 ملی لیٹر.

گاجر کوریا سلاد کھانا پکانے نمک شامل کریں اور مرکب، کے لئے ایک grater استعمال کرتے ہوئے پتلی سٹرپس میں گھسنا. straws کے - پیاز نصف بجتی ہے، ہیم میں کاٹ. مکس پھلیاں، گاجر، پیاز، ہیم اور کٹی اجمودا. موسم تیل اور adzhika ساتھ ترکاریاں. تازہ گاجر کوریا تبدیل کیا جا سکتا ہے.

پھلیاں اور کیکڑے لاٹھی کے ساتھ ترکاریاں

یہ ڈش آسانی سے خوردنی تیل کے ساتھ کرسمس ترکاریاں کو متنوع کر سکا. یہ ایک غیر معمولی ذائقہ اور ان لوگوں کیکڑے سلاد سے محبت براہ مہربانی اس بات کا یقین ہے.

مطلوبہ مصنوعات:

• surimi یا کیکڑے کے گوشت کے 200 G؛
• سرخ پھلیاں کے بینک؛
• لہسن (لونگ جوڑے)؛
• 1 سرخ پیاز (اوسط)؛
• 1 سرخ شملہ مرچ؛
• dill اور اجمودا؛
• 2 چمچ. ایل. رس نیبو سے نچوڑا.
• 1 ح. L. سرکہ؛
• 2 چمچ. ایل. زیتون کا تیل؛
• نمک.

چھوٹے کیوب - پتلی نصف بجتی ہے، کالی مرچ اور کیکڑے لاٹھی میں پیاز کاٹ. جڑی بوٹیاں اور لہسن باریک کاٹ. رابطہ قائم کریں اور پھلیاں اور تمام تیار کھانے کی اشیاء اختلاط. بھرنے کے لئے، لیموں کا رس، تیل اور سرکہ استعمال کریں.

مددگار اشارے

سلاد سبزیوں کے تیل کے لئے استعمال صرف پہلی دبانے، یہ ایک مفید اور اعلی معیار کی مصنوعات کی ہے. سورجمھی تیل ترکاریاں ڈریسنگ ڈش ایک خاص ذائقہ اور ذائقہ دینے کے لئے قابل ہو جائے کرنے کے لئے نہیں کے طور پر بہتر، مجریشکرت استعمال کرنے کے لئے افضل ہے.

سلاد میں سبزیاں، تیل سے بھرا ہوا، ترجیحا ایک ہی شدت کے بارے میں سلائسین میں کاٹا. دوسری صورت میں، coarsely کٹی اجزاء باریک کٹی کے ذائقہ میں رکاوٹ گا. اس کے علاوہ، ایک ہی کاٹنے سے بھی خوردنی تیل کے ساتھ ایک سادہ ترکاریاں ایک بادشاہ کی طرح نظر، تا کہ ایک صاف اور بھوک ظہور دیتا ہے.