کھوپڑی avocado کے: کی ترکیبیں. لہسن کے ساتھ avocados کے

avocados کے طویل غیر ملکی کچھ کے طور پر سمجھا جا کرنے کے لئے بند کر دیا ہے. آج، اس کا پھل ناشپاتیاں شکل آزادانہ طور پر آج کسی بھی سپر مارکیٹ میں خریدا جا سکتا ہے. اس کے فائدہ مند خصوصیات کے لئے شکریہ، اسے فوری طور پر گھریلو گھریلو خواتین کے درمیان ایک خاص مقبولیت حاصل کی اور وسیع پیمانے پر کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے. اس سے سلاد اور دیگر روشنی کے کھانے کی ایک قسم تیار کیا جاتا ہے. لیکن یہ avocado کی خاص طور پر سوادج کھوپڑی باہر کر دیتا ہے. اس طرح نمکین ترکیبیں آج کے مضمون میں پایا جا سکتا ہے.

کلاسیکی ورژن

ماس، ذیل میں بیان ٹیکنالوجی کے مطابق تیار کی مختلف نازک ساخت اور مسالیدار، اعتدال تیز ذائقہ ہے. اس سینڈوچ پر پھیل گئی اور ان کے خاندان ناشتا کرنے کے لئے خدمت کی جا سکتی ہے. لہسن کے ساتھ avocado کی پیسٹ کی تیاری کے لئے، آپ کے اجزاء کو کسی بھی دکان میں فروخت کر رہے ہیں کی ایک سادہ سیٹ کی ضرورت ہوگی. اس وقت، آپ کو ضرورت ہو گی:

• لہسن لونگ.
• avocado کے.
• نمک اور زمین کالی مرچ.

اس سینڈوچ بڑے پیمانے پر تیار کرنے کے لئے پکا ہوا پھل اور کافی نرم حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. نمک اور مصالحے کی مقدار کے حوالے سے، سب کچھ شیف اور ان کے خاندان کے ذاتی ذوق پر منحصر ہے.

عمل کی تفصیل

اس avocado کی پیسٹ کی تیاری میں زیادہ وقت اور کوشش نہیں لے کرتا ہے کہ غور کرنا چاہیے. اور عمل اس کے ساتھ مسائل کے بغیر کسی بھی نئے آنے والے نمٹنے کے لئے ہے تاکہ سادہ ہے. پہلی بات آپ avocados کے ایسا کرنے کی ضرورت ہے. پھل کھلی، دھویا جاتا ہے، ہڈیوں سے آزاد اور بہت بڑی نہیں ٹکڑوں میں کاٹ. اس کے بعد اس پر نمک، کالی مرچ اور لہسن لونگ سے شامل کر دی گئی.

یہ سب ایک blender کی کٹوری میں پوشیدہ ہے اور ایک یکساں puree کے وزن میں ہے pulverized. کے فورا بعد، avocado کے پیسٹ لہسن سینڈوچ پر پھیل گئی اور خاندان ناشتا کرنے کھلانے جا سکتا ہے.

مٹر کے ساتھ اختیار کے

ذیل میں بیان ٹیکنالوجی سے بنا اسنیک ایک خوشگوار تازگی ذائقہ اور آسان غیر معمولی ذائقہ ہوتا ہے. یہ تازہ روٹی یا ٹوسٹ toasty پر پھیل جا سکتا ہے. یہ سینڈوچ نہ صرف خاندان ناشتا کے لئے، لیکن کام کے دن کے وسط میں ایک فوری سنیکس کے لئے موزوں ہیں. اسی طرح کے دوسرے ترکیبیں avocado کی پیسٹ کی طرح، اس اختیار کو ایک مخصوص مصنوعات کے سیٹ کا استعمال شامل ہے. آپ کے ہاتھ پر پائے گئے ہیں کرنے کے لئے، کے عمل کو شروع کرنے سے پہلے سو یقینی بنائیں:

• نوجوان مٹر کے 30 گرام.
• avocado کے.
• 200 گرام بہت موٹے پنیر نہیں ہے.
• تل کے بیج کے جوڑے چمچوں.
• dill کے گروپ.
• سالٹ.

اعمال کی ترتیب

پنیر کے ساتھ avocado کے پیسٹ کے شروع کی تیاری میں ایک اہم جزو کی ضرورت ہے. پکا ہوا نرم پھل اچھی طرح چل رہا ہے پانی میں دھویا جلد کے واضح، ہڈیوں سے آزاد، بہت بڑی نہیں ٹکڑوں میں کاٹا اور blender کٹورا کرنے کے لئے بھیجا. بھی تازہ پنیر اور ایک اچھا زمین نہیں سویا.

نتیجے نرم اور ہوادار میشڈ پوری نوجوان مٹر اور تل کے بیج شامل کریں. بھی کٹی dill اور تھوڑا سا نمک وہاں بھیج دیں. avocado کے مرکب کے لئے تیار کھوپڑی اچھی اور سینڈوچ پر پھیل گیا. یہ نہ صرف تازہ روٹی کے ساتھ، بلکہ پتلی پینکیکس کے ساتھ ممکن خدمت کرتے ہیں.

سورج مکھی کے بیج کے ساتھ اختیار کے

اس سینڈوچ بڑے پیمانے پر ایک روایتی میکسیکن ترکاریاں کے vaguely یاد تازہ کا ذائقہ. لیکن، guacamole کے برعکس میں، یہ کوئی ٹماٹر بھی شامل ہے. avocado کی سبزی کھوپڑی کا ایک مستقل مزاجی سینڈوچ کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. اس طرح ایک ناشتا بنانے کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:

• avocados کے کی ایک جوڑی.
• ¼ کپ سورج مکھی کے بیج.
• اجمودا کے ایک گروپ.
• لیموں کی نصف.
• زمین سرخ شملہ مرچ کے 3 چمچوں.
• لہسن لونگ.
• زیتون کا تیل کے 4 چمچوں.
• سالٹ.

کھانا پکانے الگورتھم

جلدی اور سوادج avocado کی کھوپڑی بنا سکتا ہے. ترکیبیں طرح namazok باسیوں سادگی اختلاف اور پاک کچھ خاص مہارت کی ملکیت ضرورت نہیں ہے. شروع میں سورج مکھی کے بیج کرنا چاہئے. وہ ٹھنڈے پانی ڈالا اور تیس منٹ کے لئے چھوڑ دیں.

avocados کے جلد اور ہڈیوں سے آزاد اور ایک blender کی کٹوری میں پھیل رہے ہیں. (مذہب) بیج، لہسن، اجمود اور زیتون کا تیل کے ساتھ چارج کیا گیا تھا. ہموار تک تمام اچھی زمین. نصف نیبو کے نتیجے میں بڑے پیمانے پر نچوڑا pyurepodobnuyu رس میں، نمک اور زمین سرخ شملہ مرچ شامل کریں. سب پھر ہلایا اور سینڈوچ پر پھیل گیا.

پگھلا پنیر کے ساتھ اختیار کے

یہ پیسٹ مختلف یکساں ساخت اور ایک ہلکے نازک ذائقہ ہے. یہ سادہ اور صحت مند اجزاء سے تیار کیا جاتا ہے، اور اس طرح بالغ اور بچے کے مینو دونوں کے لئے یکساں طور پر اچھا ہے. اپنے پیاروں کو خوشبودار اور سوادج سینڈوچ، ڈبل چیک کے مطمئن کرنے کے لئے آپ کو آپ کی انگلی میں ضرورت ہے سب کچھ ہے پہلے یا نہیں. اس صورت میں، آپ کی ضرورت ہو گی:

• نرم پکا ہوا avocado کی ایک جوڑی.
• کریم پنیر کے 200 گرام.
• انڈے کی ایک جوڑی.
• 2 چمچوں میئونیز یا کریم.
• سالٹ.

میں Foie avocado کے انڈے کے ساتھ ہو بنانے کے عمل کو شروع کرنے کے لئے. وہ ٹھنڈے پانی کا ایک پین میں ڈوبی اور ایک آگ پر رکھا، دھویا جاتا ہے. ویلڈیڈ مصنوعات، ٹھنڈا کیا گیا تھا شیل سے پاک کیا اور انڈے yolks سے الگ پروٹین. وہ اب ہماری ضرورت کے طور پر سب سے پہلے، ضمنی کرنے ہٹا دیا. دوسری بلینڈر کو بھیجا جاتا ہے. بھی avocado کی دلوانا اور کھلی ٹکڑوں کے ساتھ وہاں سے الزام عائد کیا اور تمام ہموار تک یہ زمین ہے. نتیجے puree کے میں grated پر عملدرآمد پنیر شامل کریں اور اچھی طرح اس کے تمام کانٹا ساننا یا blender whisk ایک. تقریبا تیار کھوپڑی میں نمک اور ھٹی کریم یا میئونیز بھیجا. سب پھر ہلایا اور روٹی یا ٹوسٹ پر پھیل گیا. کے علاوہ، اس کی بڑے پیمانے پر انڈے کی سفید یا سبزیاں بھرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. خاص طور پر سوادج حاصل کی گھنٹی مرچ، ایک بھرنے کے ساتھ بھرا ہوا.

zucchini کے ساتھ ویرینٹ

یہ کم کیلوری سبزیوں سنیک یقینی وزن زیادہ ہونے کے ساتھ ایک فعال جدوجہد کی قیادت کرنے والوں سے اپیل کریں گے. یہ نہ صرف مزیدار، بلکہ بہت مفید باہر کر دیتا ہے. یہ روٹی پر پھیلانے اور غذائی خوشبودار ٹوسٹ تواسٹید جا سکتا ہے. avocado کے آپ کی ضرورت ہو گی کے اس پیسٹ کی تیاری کے لئے:

• چکن انڈے.
• نوجوان zucchini.
• آدھے avocado کے.
• جوس لیموں چوتھائی.
• چینی کی ایک چائے کا چمچ.
• خوردنی تیل کے 150 ملی لیٹر.
• کم چکنائی والی ھٹی کریم.
• ½ چائے کا چمچ نمک.

سب سے پہلے، ہم توری کرنا چاہئے. اس سے دھویا گیا تھا، obsushivayut، چھوٹے کیوب میں کاٹ اور ہلکے سے خوردنی تیل میں تلی ہوئی. ٹھنڈا سے browned سبزیوں بلینڈر کٹوری میں بھری ہوئی ہے. بھی کھلی avocado کے کے ٹکڑے نہیں بھیجا اور تمام ہموار تک یہ زمین.

نتیجے میں بڑے پیمانے میں ایک چھوٹا سا ھٹا کریم اور کٹی ابلا ہوا انڈا شامل کریں. کچھ نمک سبزی کھوپڑی، مصالحے، چینی اور نیبو کا رس چوتھائی کے ساتھ تجربہ کار شامل کرنے کے لئے تقریبا تیار ہے. سب پھر ہلایا اور روٹی یا ٹوسٹ پر پھیل گیا. یہ سینڈوچ صرف ناشتے میں خاندان کھلایا نہیں کر رہے ہیں، لیکن یہ بھی ایک مصروف دن کے وسط میں ایک روشنی اور صحت مند ناشتا کے طور پر استعمال کیا جائے.