کیلا کھانا پکانا کیا: چند عظیم کی ترکیبیں

شاید، کیلے سب سے زیادہ قدیم پھلوں میں سے ہیں. ان کا ذکر 327 قبل مسیح، کیلے کے ذائقہ کی طرف سے حیران کر دیا گیا تھا جب میں واپس تاریخ الیگزینڈر Makedonsky. ذائقہ خصوصیات کے علاوہ میں، کا ذکر کرنا نہیں کیلے کے فوائد. وہ بیٹا کیروٹین، جلد پر ایک فائدہ مند اثر کی ایک بہت پر مشتمل ہے، وٹامن بی، اعصابی نظام اور تحول کو مستحکم کرنے، کے ساتھ ساتھ میگنیشیم اور پوٹاشیم، دل کے پٹھوں کی صحت کی ضمانت ہیں. کیلے میں پروٹین میں اعلی ہیں اور pectin، بھی ایک صحت مند جسم کی حالت کے لئے اہم ہے. وہ اچھا اور تازہ ہیں، لیکن یہ آپ کی ضرورت کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ خریدنے کے لئے کے قابل ہے، اور سوال کہ overmature کیلے سے بنانے کے پیدا ہو سکتی ہے؟ آمدورفت کی فہرست حیرت انگیز ہے. تجویز پیش کی ترکیبیں میں سے کچھ کی کوشش کریں.

"برف" شیرینی

آپ مٹھائی کے لئے ایک مزیدار کیلا کھانا پکانا کرنے کا طریقہ کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو اس ہدایت کی کوشش کریں. یہ بہت سوادج اور خوبصورت باہر کر دیتا ہے. آپ کی ضرورت ہو گی: کاجو کے 50 گرام، بادام 30 گرام، ٹائل سفید، دودھ اور ڈارک چاکلیٹ، کیلے 4، ناریل فلیکس کے 20 گرام پر. Coarsely تیل کے بغیر گری دار میوے اور بھون کاٹنا. بادام کے ساتھ بھی ایسا ہی. ایک پانی کے غسل میں پگھل سفید چاکلیٹ، چھیل اور تین حصوں میں کیلے کاٹ. چار ٹکڑوں چرمپتر پر چاکلیٹ اور بادام میں رول، جگہ میں ڈپ. پگھل دودھ چاکلیٹ اور چار ٹکڑوں میں ڈپ. پھر کاجو اور بھی چرمپتر پر ان کی جگہ کے ساتھ چھڑکی. آخر میں، ڈارک چاکلیٹ اور ناریل. ایک کیلا ایک گھنٹے چھوڑ دو چاکلیٹ کٹھور کرنے کی اجازت دینے، اور پھر سہولت کے لئے لکڑی کی لاٹھی پر ٹکی.

پھل کا ترکاریاں

ایک ایسی صورت حال سے باہر ایک اور طریقہ ہے جس میں آپ کیلا کھانا پکانا کیا کے بارے میں سوچ کی ضرورت ہے. ایک لا carte آمدورفت پر سلائسین اور جگہ میں کاٹ. میٹھا سیب کی پیل نصف، ایک کیلا پر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں اور جگہ میں کاٹ. ، میٹھی پنیر دہی کے اوپر پھیل cranberries کے ساتھ ھٹی کریم اور گارنش ڈال. بہت مفید اور مزیدار شیرینی کی خدمت کے لئے تیار ہے.

کیلا آئس کریم

گاد، کیا کیلا بچوں پکانا ہے؟ آئس کریم بنانے کے لئے کوشش کرو! اور چھوٹے، اور بالغ کے خاندان کے اراکین کو اس ڈش کے ساتھ smitten جائے گا. آپ صرف نصف میں دو کیلے کاٹ کرنے کے لئے، لکڑی کی لاٹھی پر پھیل گیا، پھر ایک اور ڈیڑھ گھنٹے کے لئے منجمد کی ضرورت کنفیکشنری ٹاپنگ یا ناریل shavings کے میں پگھلا چاکلیٹ اور رول میں ڈوبا. یہ بہت، بہت سوادج باہر کر دیتا ہے.

ہیم کے ساتھ ترکاریاں

آپ کیلے اور میٹھا آمدورفت تم بھی دلچسپی نہیں ہیں کھانا پکانا کیا معلوم کرنا چاہتے ہیں تو، اصل ترکاریاں کوشش کریں. آپ کی ضرورت ہو گی: کیلے کے 100 گرام، تھوڑا دلیا، ہیم کے 25 گرام (شاکاہاریوں کے لئے اسے کوک کی طرف سے تبدیل کیا جا سکتا ہے)، کشمش کے 25 G، کریم اور نیبو کے 50 جی. پانی کشمش میں لینا، جئ فلیکس مکھن میں بھون. کیلے حلقوں، موٹائی میں نصف سینٹی میٹر کٹ پتلی ہیم یا کوک کاٹنا. مکس کشمش، اناج، ہیم اور کیلے. جوش اور نیبو کا رس کے ساتھ whipped کریم، بھریں، لیٹش پتیوں پر بندوبست اور آدھے گھنٹے کے لئے لینا، پھر شراب کے ایک گلاس کے ساتھ فوری طور پر خدمت. کیلا کھانا پکانا کرنے کا سوال، شاندار حل. ڈش بہت اصل اور بہتر کر دیتا ہے.