گاجر کی چوٹیوں: حیاتیات کو نفع اور نقصان

گاجر جس میں وٹامن اے کی ایک بڑی رقم جڑ فصلوں کے دو بیٹا کیروٹین کی روزانہ کی خوراک کی قضاء کرنے کی پہلے سے ہی کافی ہے پر مشتمل ایک بہت ہی مفید مصنوعات، ہے. تاہم، اس کے علاوہ خود سے، یہ بہت مددگار ہے اور گاجر کی چوٹیوں، جو کہ پلانٹ کی زمین کا حصہ ہے. نقصان اور جڑوں کو اس کے اسی طرح کے فوائد. لہذا، بجائے تھرو کی تمام وٹامن کا بہتر استعمال. خصوصیات اور غور گاجر کے فوائد اور پلانٹ کی زمین حصے پر آباد ہیں.

یورپی یونین میں گاجر

یورپی رہائشیوں طویل پرتگالی جام سے پاگل ہو چکے ہیں. یہ نیبو اور سنتری کے علاوہ کے ساتھ تیار علاج کرتا ہے. یہ ایک بہت اچھا امبر رنگ تھا. زرد سنتری ٹنٹ ایک ریکارڈ تعداد موجود ہے جس گاجر میں کیروٹین کی وجہ سے حاصل کی گئی تھی.

کیروٹین - سنتری ورنک. اس کے مختلف حالتوں، بیٹا کیروٹین نامی، گاجر، قددو، طحالب اور کوک کے کچھ پرجاتیوں میں پایا ایک.

، خوراک کے لیے اس مادہ کا استعمال کرتے روزانہ تو ڈرامائی طور پر کینسر کے خطرے کو کم کرنے، اور استثنی کو مضبوط کیا جاتا ہے. ان کی، کورس کے، مصنوعی شکل میں لے جایا جا سکتا ہے. تاہم، ایک قدرتی مصنوعات ایک اہم فائدہ ہے: الرجک رد عمل بہت کم اکثر پائے جاتے ہیں. لہذا، یورپ میں، پرتگال سے قدرتی جام کا اتنا ہی شوق ہیں. لیکن ایک ایسے وقت جب یورپیوں نے اس کے بغیر چھوڑ دیا گیا تھا.

یورپی یونین میں مطابق مصنوعات کی تشکیل باقاعدگی سے کیا جاتا ہے جس کے لئے بعض قوانین ہیں. ان کے مطابق، جام بیر یا پھل سے خصوصی طور پر تیار کیا جا سکتا ہے. یہ فیصلہ کیا گیا کیوں کہ گاجر ایک پھل تصور کیا جاتا ہے.

بالکل، عقل مند لوگ حیرانی بغیر نہیں یہ فیصلہ لینا سکی. سبزی، کیونکہ کم از کم اقدار میں تصادم بے چینی کا ایک پھل بلا کہ دستاویزات کی ایک بڑی تعداد کا نام تبدیل کرنا پڑا صرف کیونکہ اگر بعد. تاہم، کی وضاحت ہے کہ یورپیوں آپ کی پسندیدہ جام پر دعوت کے لئے یہ بہت مضبوط تھا جاری رکھنے کے لئے چاہتے ہیں، قبول کرنے کے لئے انتخاب کرتے ہیں کہ سب کے ساتھ.

بیٹا کیروٹین

بیٹا کیروٹین - تو اب ہم گاجر کے ساتھ ساتھ گاجر سب سے اوپر، فائدے اور ذیل میں تبادلہ خیال کیا جائے گا جس نقصان، سب سے زیادہ قیمتی مادہ جانتے ہیں کہ. اس کے آناخت ڈھانچہ سیل میں آکسیجن کی تشکیل روکتا ہے. بالکل، آکسیجن - سیل سرگرمی کا قدرتی نتیجہ ہے. تاہم، اعلی کیمیائی سرگرمی کی وجہ سے اس سے بھی خلیات کو تباہ اور کینسر اور متعدی بیماریوں کے خلاف مزاحمت کو کم کر سکتے ہیں.

لہذا، جب وہاں آکسیجن کی ضرورت سے زیادہ موجودگی نہایت نقصان دہ تابکاری کی کشیدگی، دائمی بیماریوں کے ظہور، نمائش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. مزید برآں، پیکر تیزی سے عمر بڑھنے. بیٹا کیروٹین، کے نتیجے میں، کی روک تھام کے کینسر ٹیومر ظاہر ہوتے ہیں، اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست O2 کا فعال شکلوں، کی ترقی کو روکتا ہے.

گاجر کی دواؤں کی خصوصیات

گاجر اور ابلا ہوا اور خام بسم. ہر روز گاجر کھانے کے لئے، تو یہ ایک بہترین مساج مسوڑوں فراہم کی، ان کے خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، اس طرح عمر کے دانتوں سے باہر گرنے کے خطرے کو کم کرنے. بدقسمتی سے، سوال 30 سال بعد پہلے سے ہی متعلقہ ہو جاتا ہے. لہذا، لوگوں نے اس کے بارے میں دیکھ بھال کرنے کے لئے نہیں بھولنا چاہئے.

بڑی عمر کے لوگوں کو ان کے دانت ہیں جو محفوظ نہیں کیا گیا ہے، اس کے جنگلے شکل میں گاجر کھانے کے لئے ضروری ہے. بہتر ابھی تک، اگر ہم ھٹی کریم یا دہی شامل کریں. اس کے بعد، بیٹا کیروٹین مطلوبہ شکل کرنے کے لئے جسم میں منتقل کرنے کے لئے آسان ہے.

وٹامن اے کے علاوہ، یہ بھی بڑی تعداد میں گاجر میں موجود ہے جس میں پوٹاشیم کے طور پر اس طرح ایک اہم معاملہ ہے، کے بارے میں کہا جانا چاہئے. وہ قلبی نظام پر ایک بہت مثبت اثر ہے. اس کی خام شکل یا اس سے رس میں روٹ گردوں اور جگر کی فعالیت کو متحرک، اور بھی سانس کے ساتھ منسلک بیماریوں کے علاج میں مدد ملتی ہے.

مسلسل خام گاجر، نہ خوفناک قبض کھاتا وہ لوگ جو. اس معاملے میں آنتوں اچھی طرح کام کرتا ہے. جو ایک سے زیادہ دھبے نمودار نوجوانوں کی طرف سے محسوس ٹھوس اثر - وہ نمایاں طور پر کم کر رہے ہیں. دوسری طرف، بالغوں کے لیے اہم ٹاکسن کی سطح میں ایک عام کمی ہو.

ہم ابلا جڑ سبزیاں کے بارے میں بات کرتے ہیں، یہ گوشت کے ساتھ اچھی طرح چلا جاتا ہے. پھر لوہے کی جذب کو بہتر بناتا ہے، اور جانوروں کی پروٹین کے عمل انہضام کی سہولت فراہم کی جاتی ہے. لہذا، کوئی بات نہیں جو اس سبزی اور خام foodists، اور کوئی بات نہیں کیا غذائیت، لیکن یہ مجموعہ بہت مفید ہے کے ردعمل. کورس کے، کچھ وٹامن پکانے کے دوران تباہ کر رہے ہیں. تاہم، بیٹا کیروٹین محفوظ کیا جاتا ہے، اور اسی جسم کو مکمل طور پر وٹامن اے کے ساتھ سیر کر رہا ہے

گاجر چوٹیوں

فوائد اور پلانٹ کی زمین حصے کی اذیت نہیں اتنی اچھی طرح سے ایک جنین کے طور پر جانا جاتا ہے. بہت سے گھریلو خواتین کو صرف اس حصے سے باہر پھینک دیں. اور اچھی وجہ کے لئے. تمام غذائی اجزاء کے بعد جو بھی گاجر کے مقابلے میں بہت زیادہ پر مشتمل ہے. خاص طور پر اس بیٹا کیروٹین اور کیلشیم پر لاگو ہوتا ہے. یہ مادہ اچھی نظر اور خوبصورت جلد کے لیے ضروری ہیں. جوان جسم، پروٹین کی ضرورت ہے خون بھی گاجر چوٹیوں ہے جس پاک کرتا ہے. نقصان اور جسم کے لئے فوائد واضح ہیں.

ان غذائی اجزاء، امیر گرینس اور اس سلسلے میں پوٹاشیم اور وٹامن سی کے علاوہ میں یہ ہائی بلڈ پریشر اور دیگر قلبی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے چھوڑ دیتا ہے استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. قدرتی نژاد - حیاتیات کے لئے بہت فائدہ ایک معلوم ینٹیآکسیڈینٹ، فراہم کرے گا سیلینیم کی طرح. ایک چھوٹی سی رقم اچھا ریلیف برتن اور تولیدی اعضاء فراہم کرتا ہے. آپ کو موسم سرما کے موسم میں پتیوں کی کاڑھی کرتے ہیں تو، یہ مختلف سردی سے جسم کے لئے بہترین تحفظ فراہم کرتے ہیں اور استثنی کو مضبوط کریں گے.

کو قبول کرتے وقت احتیاط

ایک ہی وقت میں یہ گاجر چوٹیوں نقصان ہو سکتا ہے کہ ذہن میں وہن کیا جانا چاہئے. اور فوائد اور contraindications جڑ تحقیقات کی طرف سے پایا جا سکتا ہے. بہر حال، پہلی جگہ میں ایک الرجک رد عمل سے ہوشیار ہونا چاہئے. اس اور دیگر ناخوشگوار نتائج سے بچنے کے لئے استعمال ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے سے پہلے. اکثر مختلف غذا میں استعمال کیا سب سے اوپر. یہ حیرت انگیز نہیں ہے. جسم پتیوں کے ساتھ ہو جاتا ہے کہ غذائی اجزاء کی ایک بڑی تعداد کے علاوہ، فائبر یہاں بڑی تعداد میں پایا جاتا ہے، معدے کی نالی کے کام کاج کو بہتر بنانے کے.

کھانا پکانے میں استعمال کریں

علاج کرنے کے علاوہ، اکثر کھانا پکانے اور گاجر کی چوٹیوں کرنا preform میں استعمال کیا. فوائد اور نقصانات کا معائنہ کیا، جب یہ آسانی سلاد، سوپ اور نمکین میں شامل کیا جا سکتا ہے.

کئی ترکیبیں دادی سوپ بھرنے کے لئے سلاد میں شامل کیا ہے اور ان کے لئے بنایا سب سے اوپر کرنے والے سے ہمارے پاس آئے ہیں. اور اس حقیقت کی مصنوعات کافی نہیں ہے کہ نہ صرف وجہ سے ہے. وہ سب سے اوپر ہے کہ بہت زیادہ فوائد سے اچھی طرح واقف تھے. چکر اور nettles کے ساتھ بہت اچھی طرح سے چھوڑ دیتا ہے. اس کے علاوہ، ترکیبیں پہلے کورس کی ایک بہت کچھ پایا جانا ان کے ساتھ، اور ھٹی کریم اور کواس کے ساتھ.

روس میں، یہ ڈبے کی سبزیاں، گاجر چوٹیوں شامل ہے جس کا بہت شوق ہے. نقصان اور اس کے فوائد کو مکمل طور پر نمک میں محفوظ. بنیادی طور پر، یہ sauerkraut یا نمکین ٹماٹر میں شامل کیا جاتا ہے. پتیوں ڈش چند میٹھا ذائقہ دے. اس کے علاوہ، کچھ گرہنتیوں پکوڑی یا pies میں ان کا اضافہ.

پلانٹ کی شدید ذائقہ سلاد اور کی casserole فراہم کرے گا. خاص طور پر جس کو صرف وٹامن اور کیلشیم کی ایک قسم کے لئے بہت اہم ہے بڑھتی ہوئی حیاتیات، میں فائدہ چوٹیوں محسوس کیا جائے. بھرنے سے پہلے، ابلتے پانی اضافی کڑواہٹ دور کرنے میں پتے ڈال. پھر ذائقہ زیادہ غیر جانبدار ہو جائے گا.

پتیوں کو شامل کرنے کے لئے کس طرح

نرسیں آج صحت کے فوائد کے ساتھ گاجر چوٹیوں استعمال کرنے کے بارے میں تیزی سے دلچسپی رکھتے ہیں. صحت مند کھانے فیشن پاک خصوصیات میں پتے شامل کرنے کے لئے بہت تیزی. اس طرح، یہ نہ صرف طب میں، بلکہ جدید گھریلو خاتون میز تازہ اور خشک گاجر چوٹیوں میں مقبول ہو جاتا ہے.

فوائد، اس کے نقصان کو مختلف پکوان میں ایک ہی ہو رہا ہے. یہ سبزیوں اور سلاد کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے، ایک فلر اور پہلے کورس کے طور پر شامل کیا جاتا ہے. ایک مشروب کھولتے ہوئے پانی کے کپ کے مطابق پتیوں کی میٹھی چمچ کے ساتھ brewed اور ایک گھنٹے کے لئے infused کے طور پر. ہمیں چند مخصوص نسخے پر غور کرتے ہیں

آلو کی casserole

چوٹیوں کے ساتھ مثال کے طور پر تیار کیا جا سکتا، آلو کی casserole. اس مصفا ابلا ہوا آلو گھسنا کے لئے،، ٹرے پر رکھا جاتا ہے جو پہلے ممسوح تیل اور breadcrumbs رکھی. سب سے اوپر پر گرینس شامل کر دیا گیا اور ھٹا کریم ڈال.

نمکین ٹماٹر

یا اس ہدایت savory کے ٹماٹر. تین لیٹر جار میں چینی کی چھ چمچوں، نمک کی ایک چمچ اور سرکہ کے ایک چھوٹے چمچ شامل کریں. نشفل جار رکھی چوٹیوں، پھر ٹماٹر اور دوبارہ ٹاپس میں. جار، ابلتے پانی ڈال پھر نمک اور چینی کو رپورٹ جس پین، میں ڈال. ایک بار پھر ایک فوڑا پانی لانے اور جار میں ڈالا. اس کے بعد،،، اس میں سرکہ شامل رول الٹا باری، لپیٹ اور ایک دن کے لئے اتنا چھوڑ دیں.

لوک طب میں

لیکن کیا کی طرف دیکھو گاجر مفید خصوصیات میں سے سب سے اوپر ہے اور روایتی ادویات کے نقطہ نظر سے نقصان. یہ مختلف ترکیبیں اور دواؤں چائے کی concoctions کے میں پایا جا سکتا ہے. بے شک، یہ مختلف ضروری تیل، preservatives پر، پر مشتمل ہے، فعال اجزاء، وٹامن اور معدنیات.

اس کامیابی کے ساتھ دونوں کے علاج کے لئے اور روک تھام کے لئے استعمال کیا گیا ہے. گتہین طرز زندگی کی وجہ سے بواسیر اور قلبی نوعیت کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. لوگ پیشے کے جو بیٹھے پوزیشن میں زیادہ وقت خرچ کرنے کے لئے ہے، یہ برتن یا گاجر کی چوٹیوں سے چائے کو مضبوط بنانے کے لئے ایک کاڑھی بنانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. فوائد اور مشروبات نقصان ٹاکسن کی طہارت کی صلاحیت کے ذریعے نازل کیا جاتا ہے. یہ تیس منٹ اور کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے اصرار پینے کے لئے مفید ہے. باقاعدگی سے لیا جاتا ہے جب ہفتوں کے ایک جوڑے جذباتی اور جسمانی سطح کے آرام سے محسوس کیا جا کرنے کے بعد.

گاجر کی چوٹیوں: نقصان اور فوائد

اس مضمون میں ہم گاجر کے پتوں کے فوائد میں سے بہت کچھ سیکھا. لیکن ہم گاجر چوٹیوں ہے جس تضادات کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. فوائد اور نقصانات (جائزے اس بات کی تصدیق) ایک دوسرے کے ساتھ incommensurable ہیں. مؤخر الذکر فرد عدم برداشت میں پہلی جگہ میں ہو سکتا ہے. مت بھولو کہ پتیوں nitrates اور alkaloids کے پر مشتمل ہیں. وہ کافی سے زیادہ نہیں عام طور پر، کر رہے ہیں. تاہم، ایک الرجک رد عمل کے استعمال اول سے ہوں گے چاہے وہ چیک ہے یا نہیں، یہ بہت آسان ہے. جلد پر پتیوں منسلک کرنا کافی. کوئی لالی یا ددورا، مشاہدہ نہیں کیا جاتا ہے تو، پھر آپ کو محفوظ طریقے سے ایک دوا کے طور پر ان کا استعمال کرنے کے لئے شروع یا کھانے میں شامل کر سکتے ہیں.

یلرجی کے علاوہ، شدید مدت میں حمل پتیوں اور معدے کی بیماریوں کے دوران استعمال کے لئے سفارش کی نہیں.

لیکن اگر آپ تمام احتیاطوں، وہ انمول صحت کے فوائد لا سکتے ہیں کہ کس طرح جڑ اور گاجر کرتے ہو. لہذا، خود کو اور اپنے پیاروں کے بارے میں دیکھ بھال کرنے والوں، یہ ضروری ہے اس کی مصنوعات پر ایک نوٹ ہے اور کھانا پکانے میں اور کسی دوا کے طور پر استعمال کرنے کے لئے ہے.