صحتصحت مند کھانے

گرمی سے نمکتی جڑیوں سے مفید ہیں

جیسا کہ قدیم زمانے سے پروپیگنڈے جاک انسان کی طرف سے استعمال کیا گیا ہے، جیسا کہ اس کی مصنوعات ایک امیر ساختہ ہے. اس کی وجہ سے، اناجوں کو ایک آزاد ڈش کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور مختلف کھانے کی اشیاء (پادریوں، سلادس، بوسیلس، وغیرہ) میں ایک اضافی اجزاء کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

مکھی اناج جنون یا نیند آلودگی ہے، لہذا اس کے اندر مفید وٹامن کا ایک ذخیرہ ہے، جو ایک آزاد پلانٹ کی ترقی کے لئے ضروری ہے. اس طرح، یہ تمام توانائی پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جب گرمی کا باعث بنتا ہے، تو بیماری میں جاتا ہے.

یقینا، خود میں، ضیافت جھاگ سنگین بیماریوں سے شفا نہیں کرے گا اور انسانی عمر کی قدرتی عمل کو روک نہیں رکھے گا، لیکن اس کے باقاعدہ استعمال کے ساتھ، اندرونی اعضاء، عام ریاست، موڈ اور دیگر افعال کا کام بہتر ہوتا ہے. اناجوں اور جڑی بوٹوں کے اناجوں کے روزانہ یا دورانیہ میں شمولیت شامل ہونے کی اجازت دیتا ہے جو اس کی قدرتی قوتوں کا استعمال کرتی ہے، کیونکہ اسکرین اناج کی زندگی سائیکل کا سب سے زیادہ فعال مرحلہ ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ پروٹین شدہ مصنوعات (روٹی، آٹا) کے برعکس مشتمل وٹامن اور ٹریس عناصر اناج میں مکمل طور پر محفوظ ہیں. وٹامن B، C اور E، میگنیشیم، زنک، ریشہ، چینی - یہ ایسے عناصر ہیں جو انسانی جسم کے کام کے لئے اہم ہیں.

یہ بہت اہم ہے کہ اناج فصلوں میں موجود پروٹین، امینو ایسڈ بنانا، جب انکرنوں کو تقسیم کرنا شروع ہوتا ہے. جب اندھا جاتا ہے، کچھ امینو ایسڈ جسم کی طرف سے جذب ہوتے ہیں، دوسرے حصے نیوکلیوٹائڈز میں تبدیل ہوجاتے ہیں، اور تیسرے حصے کو اڈوں میں خارج کر دیا جاتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، یہ اکیڈمی تعمیراتی مواد ہیں جو تباہ شدہ جینوں کو تبدیل کرنے اور مرمت کرنے کی ضرورت ہے.

یہ یاد رکھنا چاہیے کہ جھاڑیوں والا جھاڑی دیگر سبزیوں اور پھلوں کی کھپت کو تبدیل نہیں کر سکتا، خاص طور پر موسم بہار کے وٹامن کی کمی کے دوران . مچھروں سے نمکتی ہوئی اناجوں کو شامل کرنے سے آپ کو نقصان دہ زہریلا جسم کے جسم کو صاف کرنے کی اجازت دیتا ہے، انمیا میں ہیمگلوبین کی سطح میں اضافے، بصری تیز رفتار کو بہتر بنانا، ارتکاز نظام کو معمول دیتا ہے. یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ اس کے معدنیات سے متعلق اثرات ہونے کے بعد پرجاتیوں کی بیماریوں کے باعث جھنڈے جڑوں جسم پر مثبت اثر پڑتا ہے. اور نہ صرف یہ جھاڑو جھاگ جانا جاتا ہے. فائدہ یہ ہے کہ جسم کی مدافعتی دفاع میں اضافہ ہوتا ہے، دماغ کی سرگرمی کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے.

حقیقت یہ ہے کہ مصنوعات کی آنتوں میں پٹھوں میں اضافہ ہوتا ہے، وزن کم کرنے کے لئے یہ استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، جھوٹے جگر اور پاؤڈر کے قدرتی صفائی میں جھاگ میں شراکت ہوتی ہے.

اس کے علاوہ، بہت سے کاسمیٹکس (کریم، ماسک، بیلس) میں جھاڑو کے اناج کی اناج کی اناج شامل ہیں، کیونکہ وہ بال، ناخن، جلد وغیرہ کی حالت پر مثبت اثر انداز کرتے ہیں.

یقینا، صرف مناسب طریقے سے ابھرنے والی اناج کا استعمال ہو سکتا ہے. اس کے لئے ضروری ہے کہ وہ منتخب شدہ اناج لے جائیں جو زہریلا مادہ کے ساتھ کیمیکل طور پر علاج نہیں کیا گیا ہے. تیاری کا ایک گلاس اناج کا 2 شیشے ٹھنڈا پانی ڈالنا اور کمرے میں درجہ حرارت پر 2-3 دن کے لئے اس شکل میں چھوڑنا ہوگا. اگلا، ایک گہرا کپڑا پر اناج ڈالیں اور چشموں کے عارضی طور پر انتظار کریں (عام طور پر دو دن). اس کے علاوہ، نچوڑوں کے قیام کے بعد، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ دو دن کے اندر اندر استعمال کیا جاسکتا ہے، کیونکہ اس کے بعد نقصان دہ مائکروجنسیزم ظاہر ہوسکتے ہیں.

لیکن کسی بھی صورت میں آپ کو ایک گوشت کی چکی، کافی چکی یا juicer میں اناج پھینک دیا جانا چاہئے، کیونکہ باورچی خانے کے آلات کے رابطہ کرنے کے بعد، ایک آکسائڈ پروسیسنگ ہوتا ہے. اسے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے میکانی اثرات کے بغیر جو آپ استعمال کر رہے ہیں اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لۓ. فی دن اوسط حصہ 10-15 مچھر ہے، جو عام عضویت کے لئے بہت کافی ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.