ہم معائنہ کھانے کی اشیاء امیر میں میگنیشیم. میگنیشیم کھاد

روزمرہ کی زندگی میں، ہم نے مصنوعات کی ایک قسم کی ضرورت ہے. میگنیشیم پر مشتمل ان کے درمیان کا تناسب نہ ہونے کے برابر ہے. خاص طور پر، وہ صنعتی طریقوں کی طرف سے علاج کیا جاتا ہے تو. میگنیشیم میں امیر ایک ہی وقت کھانے کی چیزوں میں - غیر معمولی بات نہیں ہے. انہوں نے سائنس فکشن کی چیزیں نہیں ہیں.

کیا مصنوعات میں زیادہ میگنیشیم؟ کوکو کے میدان میں ایک رہنما. اس گری دار میوے جاؤ. تاہم، ان کے استعمال تو اکثر نہیں ہے، لیکن بیکار میں. فہرست میں تیسری پوزیشن سویابین رکھتا ہے. مزید میگنیشیم پلانٹ کے بیج کی ایک بڑی تعداد اور اناج کھلی نہیں اناج کی ہر قسم پر مشتمل ہے. تاہم، اناج کے صنعتی پروسیسنگ میں ان ضروری ٹریس عناصر محروم.

افادیت کے شعبے میں، ہم اکثر باغات مصنوعی کیمسٹری کھاد ڈالنا. سب سے زیادہ کیمیائی کھاد پوٹاشیم نمک پر مشتمل ہے، اور پودوں ریچارج میگنیشیم نمکیات ہے. حال ہی میں میگنیشیم کی بنیاد پر کھاد پر ظاہر کرنا شروع کر دیا. مثال کے طور پر کھمبے فعال طور پر زرعی سرگرمیوں میں ان کا استعمال.

میگنیشیم. میں کیا مصنوعات یہ پر مشتمل ہے.

اس کے معیاری خوراک سے ہم میگنیشیم کے بارے میں 300 ملی گرام ملتا ہے. یہ کم از کم دو مرتبہ ایک ہی ہونا چاہئے. ایک دوسرے کے سلسلے میں میگنیشیم اور کیلشیم کی بہتایت ناپسندیدہ ہے. جسم کیلشیم کی کمی "دوچار" کیا جاتا ہے تو، ایک مشروط میگنیشیم تناسب سے مالا مال یہ مشتمل گولیاں، اور مصنوعات پیتے ہیں. بعض اعداد و شمار میگنیشیم، کیلشیم، اور کچھ لوہے پر مشتمل ہے جس کی مصنوعات دے.

پروڈکٹ میں 100 جی فی ملیگرام میں میگنیشیم، کیلشیم اور لوہے کے بڑے پیمانے پر Vlodarzha میز کہا.

مصنوعات / میگنیشیم

میک / 526

خشک پھلیاں / 523

سویا / 372

جوار / 289

گروٹ، جو / 274

گری دار میوے / 232

زرد پھلیاں تازہ / 231

مٹر / 187

دلیا / 133

سکم دودھ / 111 سے پنیر

سوئس / 92 پنیر

اناج / 80

سوجی / 74

مصنوعات / کیلشیم

میک / 1961

خشک پھلیاں / 1028

سویا بین / 231

جوار / 19

جو grits / 57

گری دار میوے / 401

پھلیاں تازہ پیلے رنگ / 156

مٹر / 117

دلیا / 100

پنیر / 1658 سکم دودھ سے بنایا

سوئس / 2018 پنیر

اناج / 14

سوجی / 57

مصنوعات / لوہا

میک / 24

خشک پھلیاں / 72

سویا بین / 31

جوار / 32

جو grits / 41

گری دار میوے / 51

پھلیاں تازہ پیلے رنگ / 14

مٹر / 20

دلیا / 45

سکم دودھ / 37 سے پنیر

سوئس پنیر / 19

اناج / 11

سوجی / 21

بعض پہلوؤں میں، اوپر دی گئی معلومات جیسے دیگر ذرائع سے مختلف ہو سکتے ہیں. اس ٹیبل کے مطابق، سوئس پنیر سے زیادہ 2 جی کیلشیم پر مشتمل تھا. اس ذریعہ سے دوسرے اشارے (Schigelya 837 ٹیبل کے مگرا) کے مقابلے میں بہت زیادہ وقت ہے. اسی طرح کے تضادات مواد اور میگنیشیم ہے. اس کی وضاحت کس طرح؟ سب سے زیادہ امکان، کچھ حساب کی خرابی ریںگنا کر سکا. مطالعہ مختلف ممالک میں منعقد کی گئی. موسم، مٹی کی ساخت اور مختلف قسم کی ایک ہی مصنوعات کے تجزیہ میں انحراف کر سکتے ہیں.

اس بنا پر کہ اس طرح کے اعداد و شمار کسی بھی مصنوعات میں بعض کا صرف اندازا ٹریس عناصر مواد کی نشاندہی کہ سمجھا جانا چاہئے. میں عام معلومات قطع نظر نتائج کے، درست سمجھا جاتا ہے کہ ہیں. مثال کے طور پر، میں میگنیشیم موجود کی سب سے بڑی رقم hazelnuts کے، کوکو پھلیاں. میگنیشیم اور سویا کے ساتھ replete. کی مصنوعات کی 150 مگرا میگنیشیم کے 200 مگرا لئے ضروری ہے. باورچی خانے سے متعلق سبزیوں، یہ طویل عرصے کے لئے ایسا کرنا چاہئے. آپ اور میگنیشیم میں امیر یہ کھانے کی اشیاء، پالک یا گوبھی کی طرح لے تو ان میں پانی کی بڑی مقدار میں وقت کی کافی رقم، میگنیشیم ابالنے عملی طور پر غائب.

زراعت میں میگنیشیم

مٹی fertilizing کی کے لئے موزوں ہے جو قائم کیا بھوری کوئلے کی راکھ کے دہن کے دوران. اس موقع پر موجود میگنیشیم (4 فیصد)، بوران، مینگنیج، تانبے، لوہے اور بعض دیگر عناصر ہیں. کلورائد یا کی غیر موجودگی میں میگنیشیم سلفیٹ kieserite استعمال ہوتا ہے. جرمنی سے یہ کھاد ایک مطلوبہ آئٹم پر مشتمل ہے. مثلا ٹماٹر کے پودوں کے پتے،، مارا کو chlorosis ہیں تو وہ میگنیشیم سلفیٹ کے حل کے ساتھ علاج کر رہے ہیں.

فوڈز امیر میں میگنیشیم، نہیں شامل ہیں میں اس کی فہرست میں آٹے کی مصنوعات. میگنیشیم، جیسے کے تناسب میں بنس بہت کم. سبزیوں کے لئے کے طور پر، کہا عنصر کی موجودگی کھاد کی مٹی کی ساخت اور پروسیسنگ کی طرف سے پیدا ہوتا ہے.