ہنا کے مفید خصوصیات. کس طرح کے کھانے میں پھل کھانے کے لئے؟

Feijoa - غیر معمولی غیر ملکی پھل، حال ہی میں ہمارے اسٹورز کے شیلف پر شائع ہوا جس میں. انہوں نے کہا کہ نہ صرف ایک خوشگوار ذائقہ ہے، لیکن یہ بھی وٹامن اور معدنیات کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے.

Feijoa مفید خصوصیات، اور پھل کھانے کے لئے کس طرح

feijoa کی ساخت معدے کی نالی کے لئے یہ انتہائی مفید ہوتا ہے جس میں پیکٹن، سیلولوز اور وٹامن سی کی ایک بڑی رقم ہے، شامل ہیں. پھل کی توانائی قدر چھوٹا ہے، تو اس کے غذائی انٹیک میں شامل کیا جا سکتا. میں بیر مدافعتی نظام کو تحریک دیتی معدنیات اور وٹامن بھی شامل ہیں.

پھل میں وٹامن سی کے اعلی مواد مدافعتی نظام کی حمایت کی سردی سے لڑنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، آیوڈین کا حصہ بالکل جسم کی طرف سے باقاعدہ استعمال کے ساتھ تائرواڈ گلٹی کے پودے کا پھل مفید بنانے جذب کیا جاتا ہے. وٹامن اور اس میں موجود معدنیات، اعضاء میں کینسر کے ٹیومر کی ترقی روک تھام ایک ہی وقت میں، vascular کے سر کو برقرار رکھنے: کچھ فائدہ feijoa اور قلبی نظام ہے. ینٹ پھل کی جلد میں شامل تھا.

ہنا اور کس طرح کھانے کے لئے پھل کو استعمال کرنے کی مفید خصوصیات کیا ہیں؟ جیسے پھل میں موجود مادہ، خون کی وریدوں کی دیواروں پر تختی کی ترقی کو روکنے اور دل کے پٹھوں پر ایک فائدہ مند اثر فراہم کرنے، دباؤ کو کم کرنے اور ٹاکسن اور کولیسٹرول کی خون پاک یہ معلومات hypertensive مریضوں کے لئے بہت مفید ہے. پھل بڑے پیمانے پر سب سے زیادہ مؤثر مخالف عمر کے اوزار میں سے ایک کے طور پر کاسمیٹکس میں استعمال کیا جاتا ہے.

کوئی کم ایک فائدہ چھیل پھل ہے - یہ سب سے زیادہ گودا میں کے طور پر وٹامن کی تقریبا اتنی ہی رقم پر مشتمل ہے. feijoa خوراک استعمال کرنے کا طریقہ کے بارے میں ایک سوال کے جواب میں فوری طور پر چھیل ایک مطلوبہ ہے کہ، لیکن یہ چائے کے لئے ایک additive، stewed پھل یا جام کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے غور کرنا چاہیے.

مفید خصوصیات میں سے بڑی تعداد کے باوجود، اس میں کچھ تضادات feijoa ہے. پھل کا استعمال کیسے اور کس کے یہ contraindicated ہے کرنے کے لئے؟ پہلی جگہ میں، کیونکہ چینی کی بڑی مقدار کے جو ذیابیطس اور موٹاپے میں مبتلا ہے کرنے کی سفارش کی نہیں ہے. احتیاطی تدابیر جو کھا جانا چاہئے، اور الرجی: بیری عملی طور پر الرجک رد عمل کی وجہ سے نہیں ہے، لیکن ایک بار پھر اس کے قابل محفوظ ہو.

وٹامن feijoa میں موجود

پھل کا گودا وٹامن سی کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے، جو خون اور مدافعتی نظام کی حمایت میں ہیموگلوبن کی کم سطح پر سفارش کی جاتی ہے. ، تیل بیر سے نکالا سوزش کارروائی کے حامل ہیں، اور اقتباس، جلد کی نرمی اور لچک کو بڑھاتا مختلف نقصانات چھپانے: feijoa علاج کے مقاصد کے استعمال کرنے کا طریقہ کی ایک اہم مثال، cosmetology اور فارمیسی میں پھل کا گودا کا استعمال ہے.

Feijoa جن پھل بہت وٹامن، فولک ایسڈ اور ٹریس عناصر پر مشتمل منفرد پلانٹ ہے. انسانی جسم پر غذائی اجزاء اور فائدہ مند مادہ کی ساری پیچیدہ ایک ناقابل یقین سپا اور firming اثر ہے. ان فائدہ مند خصوصیات کے تمام feijoa ہے - ماضی طبی علوم بلڈ پریشر، اینٹی بیکٹیریل خصوصیات اور ای کولی کے خلاف افادیت اور staphylococci گھٹانے کہ دکھایا گیا ہے. کس طرح اسے صحیح کھا؟ یہ dietician کے پوچھ سکتے ہیں.

Feijoa: کھانا پکانے میں استعمال کرنے کا طریقہ

سٹرابیری اور اناناس، شدید نوٹوں کے ساتھ - حقیقت یہ ہے کہ ہمارے عرض بلد کے لئے اس پلانٹ کو اس کے غیر ملکی ذائقہ ہے کے باوجود بہت سے واقف ہے. ہم کھانے میں feijoa استعمال کرنے کے لئے کس طرح کے بارے میں بات کرنے سے پہلے، یہ نوٹنگ کے پاک مقاصد کے لئے عام طور پر پورے پھل استعمال کیا جاتا ہے کے قابل ہے. پیل خشک اور چائے، پھلوں کے مشروبات، دیگر پھلوں سے جام میں شامل کیا جاتا ہے. feijoa پھل کا باقاعدہ ٹکڑا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے - اس مقصد کے لئے اسے کاٹ رہا ہے اور احتیاط ایک چمچ سے گودا نکال دیں.

اس پلانٹ کی پھل کثرت سے پھل، بیر اور سبزیوں کے ساتھ مختلف سلاد کے ایک جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جیسے برتن مثالی ھٹی کریم اور دہی ری کے لئے. بیکنگ، جام، جام، ترکاریاں، stewed پھل، شراب اور لکر - بیر نہ صرف ایک تازہ سوادج پھل کے طور پر، بلکہ مختلف پکوان کی ایک اہم جزو کے طور پر، کھانا پکانے میں استعمال کرتے ہیں.

feijoa کی ساخت روزہ utilizable چربی بھی شامل ہے، لہذا اس کے پھل صحت کے کھانے کے زمرے سے تعلق رکھتے ہیں. جو سے متعلق ہے جیسا کہ الرجی مصنوعات الرجک رد عمل کی وجہ سے نہیں کرتے. تاہم انہوں نے اس کی حدود ہیں: یہ جو انفرادی عدم برداشت feijoa کا شکار ہیں ان کے لئے وہاں نہیں ہو سکتا. اس صورت میں اس کا استعمال کرنے کے لئے کس طرح، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے دیکھ سکتے ہیں. یہ ممکن ہے کہ گودا کی ایک چھوٹی سی رقم اب بھی اجازت ہے.

لوک طب میں feijoa

لوک چکتسکوں مناسب طریقے feijoa کا استعمال کس طرح سے اچھی طرح واقف ہیں. کیونکہ اکثر پھل میں اعلی آئوڈین مواد کے تائرواڈ بیماریوں کے علاج کے لئے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال کیا. روزانہ کی بنیاد پر جسم کے امراض میں، یہ گودا کی 200-300 گرام کھانے کے لئے یہ ضروری ہے. یہ یاد ہے کہ خام Feijoa مفید خصوصیات میں سے صرف ایک ہفتے کے لئے ذخیرہ کیا کے قابل ہے. آپ کو بڑی مقدار میں پھل، پھل بنا کر بولنا تیار کرنے کی منصوبہ بندی اور چینی ڈال دیں. پکا ہوا مرکب، اس طرح ایک طویل وقت کے لئے تمام فائدہ مند خصوصیات کو برقرار رکھتی ہے.

feijoa خصوصیت اور contraindications کے لئے مفید خصوصیات میں سے بڑی تعداد کے باوجود:

0.5 کپ - • ایک بالغ بیری کے رس کے لئے زیادہ سے زیادہ روز مرہ خوراک میں بچوں کے لئے ایک گلاس، 7 سال تک ہے.
• یہ حمل کے دوران اور دائمی بیماریوں کے exacerbation کے دوران بڑی مقدار میں بیر کا استعمال نہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے.

feijoa منتخب کرنے کے لئے کس طرح

اس طرح ایک غیر ملکی پھل خرید جب اس کی جلد اور پھل کی درڑھتا کے رنگ پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے. بیر کو نقصان پہنچایا نہیں کیا جانا چاہئے، جلد ہموار اور بھی ہونا چاہیے. ripeness کی ڈگری گودا کے رنگ کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے: ایک مقدار غالب جنین یہ شفاف ہے.
سات سے چودہ دن کی اوسط میں تازہ پھل سٹور. پھلوں کی طویل سٹوریج کے لئے معمول کے مطابق کرنا preform کرتے ہیں - محفوظ، جام، stewed پھل.

شہد کے ساتھ Feijoa

اس ہنا شہد استعمال کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے مفید ہے. یہ ایک ونمرتا ہے، لیکن یہ بھی ایک اچھا منشیات مدافعتی نظام بڑھاتا ہے اور انسانی جسم پر ایک فائدہ مند اثر ہے کہ نہ صرف ہے. دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ میٹھی تیار کرنے کے لئے آسان ہے اور میز پر بہت حقیقی اور غیر معمولی علاج کرتا ہے.

اناناس امرود تیار کرنے کے لئے اور شہد کی ضرورت ہو گی:

• شہد؛
• Feijoa؛
• اخروٹ.

Feijoa پھل ٹھنڈا پانی کے تحت اچھی طرح دھویا اور خشک رہے ہیں. اگر آپ چاہیں، کھالیں یہ بھی گرمی کے علاج بیر کے بعد، اس کی شدید ذائقہ برقرار رکھتی ہے، جیسا کہ ان سے ہٹایا جا سکتا ہے. پھل باریک کئی ٹکڑوں میں کاٹا اور گری دار میوے اور شہد کے ساتھ، ایک کنٹینر میں رکھا ملا رہے ہیں. نتیجے میں مرکب کئی گھنٹے کے لئے فرج میں بھیگی ہے، پھر کھاتے ہیں.

بڑھتے feijoa گھر

Feijoa حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک غیر ملکی پلانٹ ہے کہ باوجود گھر پر اضافہ ہوا جا سکتا ہے. اس کی ترقی کے لئے بنیادی شرط مجاز دیکھ بھال ہے.

Feijoa نم روشن جگہ سے محبت کرتا ہے، لیکن براہ راست سورج کی روشنی کو برداشت نہیں کر سکتے. پلانٹ سائز میں اضافہ ہو گا کے طور پر، یہ بڑے برتنوں میں پرتیاروپت ہے. feijoa کی پہلی پھل 4-5 سال کے بعد لانے. غیر ملکی، پلانٹ بہت خوبصورت اور کمپیکٹ ہے، بالکل باقاعدگی سوادج اور صحت مند پھل فراہم کرنے، کسی بھی کمرے یا دفتر کے اضافی.