3 سے کون کرسٹل یوگا کے ہر پرستار میں ہونا چاہئے؟

ذراتی - یہ ہے کہ تبدیلی کے رنگ پتھر. وقت گزرنے کے ساتھ، اس طرح کے طور پر روشنی، درجہ حرارت، اور اس شخص کا بھی موڈ بعض عوامل کے زیر اثر، پتھر اس کا رنگ تبدیل کرنے اور اس طرح ہمیں یاد دلاتا ہے زندگی کی تبدیلیوں نہ صرف ممکن ہے، لیکن ناگزیر ہیں.

کیا آپ جانتے ہیں یوگا کرسٹل کے ساتھ لے جا سکتے ہیں؟ یہ پتھر اپنے ممکنہ غیر مقفل کرنے میں مدد. ہر ایک معدنی کے نقطہ نظر کا ایک نفسیاتی نقطہ نظر سے ایک خاص نیت کی علامت، مقصد ہو سکتا ہے. ہر پتھر بھی مختلف منفرد طریقوں سے دنیا کے ساتھ بات چیت ہے کہ تعدد کے ساتھ ایک عظیم طاقت ہے. یوگا کے شائقین کی طرح بہت سے اختیارات خود کے ارد گرد جادو ماحول کی ایک قسم پیدا کرنے کے لئے ان پتھروں کو استعمال کر سکتے ہیں.

یہاں کرسٹل کہ ہر کسی یوگا مشق جو چٹائی پر ہونا چاہئے ہیں.

کوارٹج - خود کی محبت کے لئے

گلاب کوارٹج الہی محبت اور ہمدردی کے ساتھ منسلک، خود اعتمادی کا احساس بیدار کرنے میں مدد کریں اور آپ کو اپنے آپ کو جس طرح سے آپ کو واقعی ہیں کو قبول کر سکتے ہیں. ہم میں سے اس کی اپنی کشش میں سے ہر ایک اور ایک سے محبت کرنے اور محبت کا مستحق ہے. ہم احساس جب ہم اپنے اندرونی دنیا کو تبدیل کر سکتے ہیں، skillfully کو شفا کے لئے جسم اور ذہن کی پرورش کرنے کے لئے اقدامات اٹھائے.

سمندری پانی - سچ اظہار کے لئے

سمندری پانی - ایک دیوی طاقت پتھر، اور وہ بہت بہت آپ کے مواقع کو مزید وسیع کر رہا ہے. آپ اس کے ساتھ کام کرتے ہیں، تو آپ کو کچھ الہی دھیماپن، گہری آپ کے اندر اندر واقع ہے جس کی موجودگی کو محسوس کرنے کے قابل ہو جائے گا. اپنے اندرونی علم کو مضبوط کیا جائے گا، اور سمندری پانی اپنے دل اور اپنی آواز کی توانائی کے درمیان تعلق کو مضبوط کرتا جیسا کہ آپ لوگوں کے ساتھ بات چیت میں آسانی اور اپنے آپ کو محسوس کر سکتے ہیں. کیا آپ کے اندر فوڑے کہ غصہ سے زیادہ محسوس کرتے ہیں تو، جڑ کرنے کے لئے مربوط کرنے کے لئے اس پتھر لے اور تمام مشکلات تمہارے اندر دلا رہے ہیں کہ منتشر کرنے کے.

نیلم - انترجشتھان کے لئے

یہ خیال کیا جاتا ہے اس کے Gemstone ایک بہت اعلی تعدد میں vibrates ہے کہ، اور یہ مراقبہ کے لئے ایک اچھا کرسٹل سمجھا جاتا ہے. یہ ایک بہت روحانی پتھر ہے، اور وہ آپ کی زندگی کو پورا کرنے سے آپ کو رکھتا ہے جس میں خود تباہی، سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہے. یہ ان کی اپنی قسمت کی ذمہ داری لینے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے، لہذا آپ کو محفوظ طریقے سے ایک نئے راستے پر جا سکتے ہیں.

کس طرح یوگا کے دوران ان پتھروں کو استعمال کرنے کے لئے؟

توانائی کے تحفظ بنائیں

آپ کی مشق کا آغاز آپ کی نیت، مقصد محسوس جانب آپ کی گہری خواہشات کی بنیاد پر اپنے آپ کو چند کرسٹل کو منتخب کریں. انہیں اپنی چارپائی کے گرد رکھیں. اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو، اس کے ارد گرد ایک توانائی کے تحفظ کی تخلیق ہے کہ ذرا تصور کریں.

آپ کے دل یا تیسری آنکھ پر رکھ

Savasana جیسے ایک کرنسی کے دوران، آپ کو بھی آپ کے دل یا تیسری آنکھ پر ڈال کر سکتے ہیں. اس سے آپ کے ارادوں کو ایک مضبوط تعلق اور سیارے کی توانائی محسوس کرنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے. آپ کو آپ کی جلد پر ان پتھروں کے اثرات محسوس کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں تو بھی ٹھیک ٹھیک pulsating کے توانائی کے اتار چڑھاو، آپ بید جس کو محسوس کر سکتا ہے.

Malas کی طور تابیج کے ساتھ عکاسی

Malas کی - تبدیلی کے لئے ایک تابیج، یہ منتر اور بیانات پڑھتے وقت اکثر استعمال ہوتا ہے. آپ کے کل اور توجہ، سب سے زیادہ نتیجہ خیز بنانے کے لئے ایک اور بہت اچھا طریقہ ہے - اس منفرد آلات کے ساتھ کام کرنا.

سب سے اہم بات یاد رکھیں: پتھروں ایک یوگا چٹائی کے طور پر آپ کی خوشی میں مدد، اور اس سے باہر کر سکتے ہیں.