ان مسائل یوگا میں مصروف ہیں جو سب کے لئے واقف ہیں

آپ ہمیشہ کی فٹنس یوگا کی جگہ پر غور کر یا ان کے اپنے جسم کو بہتر بنانے کے لئے کیا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو، پھر آپ کو راستے میں آپ کا انتظار ہے کہ مسائل کے بارے میں کچھ نہیں جانتا. مندرجہ ذیل چیزوں کو پہلے سے ہی ایک باقاعدہ یوگا کلاس بن گیا جو ان لوگوں کے لئے جانا جاتا ہے.

ایک جارحانہ جسم کی بدبو کے ساتھ ایک آدمی ہو سکتا ہے

اس رجحان کے بہت سے پیروکاروں کو تربیت کے بعد ایک شاور لے نہیں ہے. اس طرح، وہ زمین و آسمان کو قدرتی کنکشن کو بچانے کے لئے جا رہے ہیں. تاہم، ذاتی حفظان صحت کی کمی ایک متنازعہ نقطہ نظر ہے. پانی کی صفائی اور deodorant کے استعمال سے انکار یوگا اتساہی کے درمیان عام ہے. یہ دوسروں کی طرف جارحیت کے ایک ایکٹ اور دماغ اور جسم کی پاکیزگی کے اصولوں کی خلاف ورزی کے طور پر دیکھا جانا چاہئے.

پسندیدہ لباس سمت شائقین شفاف ٹائٹس ہیں

زیادہ سے زیادہ لوگ ہوتے ہیں یوگا کرتے. یہ کلاسیں اوقات میں گنجائش سے زیادہ ہیں کہ کوئی راز نہیں ہے. ایک آدمی آگے لگ رہا ہے، تو وہ ایک نیم شفاف ٹائٹس میں ملبوس ایک ساتھی دیکھتا ہے. اس صورت میں، تولیدی اعضاء واضح طور پر دیکھا جا سکتا ہے.

گیسوں کی رہائی کے لئے لوگوں کو بنانے کے کہ متصور ہوتا موجود ہیں

کلاس پیٹ کی خصوصیت آواز سن کر بہت عام ہے. اس طرح، مثال کے طور پر، ایک کرنسی کو کرسی (utkatasany) میں ایک وولٹیج اتنی بڑی آنت کا سامنا نہیں کر سکتے ہیں.

وہاں آپ کو اندھیرے موسیقی سن سکتے ہیں

یوگا آسن کی ایک قسم بھی شامل ہے. کلاس میں طلباء ایک لاش کی طرح، پشت پر ہیں اگر ایسا ہے تو حیران نہ ہوں. اس بظاہر سادہ پوزیشن Savasana کہا جاتا ہے. کئی اساتذہ موسیقی accompaniment تاریک موسیقی شامل ہیں. میں مانتا ہوں یہ اکثر آرام کرنا ناممکن ہے. انسان کو فوری طور پر اپنے ہی جنازے mereschatsya.

یوگا محبت کرنے والوں کو باقاعدگی عجیب حالات میں حاصل

کرنسی Prasarita Padottanasana طلباء straddle اور دبلی اگے، اس کے سر کے ساتھ فرش کو چھونے جب. شاید، ایک ہی وقت میں لوگوں اچھا لگتا ہے. تاہم، کلاسیں ایک پرہجوم کلاس روم میں منعقد کر رہے ہیں تو، آپ کو سامنے کھڑا شخص کی ایک مسالیدار قسم حاصل کریں گے. تاہم، آپ کے پیچھے کھڑا ہے جو ایک بھی ایک غیر معمولی پہلو میں آپ کے جسم پر غور کرنے کے قابل ہو جائے گا. حاصل کرنے کی کوشش کے دوران آپ کو، شراکت داروں کے بہت قریب ہیں، تو آپ اس کے سر کسی کے crotch کے چھو کرنے خطرے کو چلانے کے. ایک ہی وقت میں آپ کو اصل میں پیسہ قبضے کے لئے نہیں ادا کی، اور انمول تجربہ کے لئے کہ احساس.

لوگ اکثر حسد یا جرم محسوس

ایک لڑکی، آپ کے سامنے کھڑی کرین کمال لاحق مہارت حاصل ہے اور اس کی گود میں اس کے مڑے ہوئے جسم کو منعقد کرنے کے قابل ہے ہے تو، شاید، آپ کو سیاہ رشک آ پڑے گا. شاید آپ کو کلاس میں سوشل میڈیا کا ایک اور ستارہ جو کہ یوگا کی مشق پہلے سال نہیں ہے سائن اپ. بنیادی تربیت کے مختلف سمتوں کی کہ تمام پیروکاروں کو یاد رکھیں، اور بہاؤ کے اندر اندر سب سے بہترین طالب علم یا پیچھے رہ کے طور پر ایسی کوئی بات نہیں ہے. اس کے علاوہ، حسد کا احساس ہندو فلسفہ کے پیروکاروں میں شامل نہیں ہونا چاہئے. آپ نے پہلے ہی بالکل مشکل مشق میں مہارت حاصل کے مالک ہیں، آپ کو دوسروں کے لئے افسوس محسوس کر سکتے ہیں.

beginners کے اکثر گر

سب ایک جیسے بدنام زمانہ کرین کرنسی کے مالک کے لئے بہت مشکل ہے. beginners کے تو اکثر آپ کے چہرے پر گر یہی وجہ ہے کہ ہے. اگر کسی شخص نے بھی پہلی بار شرمندگی کا امکان ہے مقابل ٹانگ الٹیاں، ایک ہاتھ میں ہو جاتا ہے جب ہلال، لاحق ہے. فہرست پر جاتا ہے. آپ بالغ اکثر باہر کے جو باقاعدگی سے ایک عجیب پوزیشن میں خود کو ڈال کے درجنوں سے پہلے گر جائے گا کہ کبھی سوچ بھی نہیں سکتا تھا.

آنسو ہو جائے گا

ایک اور مشکل میں مہارت حاصل ہے اور بہت تکلیف دہ کرنسی کبوتر ہے. اس کی ترقی دسیوں اور تربیت کے بھی سینکڑوں چھوڑ دیں. اس وقت، آپ کو ان کے اساتذہ سے سیکھ جائے گا کہ ہپ ذریعے شخص جذبات اور ریلیز جمع احساسات خرچ کرتا ہے. تو آپ کو اس طرح کے بے ساختہ پھاڑنا سمجھ جائے گا. لہذا اگر آپ کو ہے کہ ان کے حواس پر کوئی کنٹرول سے زیادہ حقیقت کے ساتھ واقف گا. stoically کے ایک پریجن اور اپنے محبوب بلی کے حالیہ موت کے وقفے سہا ہے جو روتے لڑکی پر ایک نظر ڈالیں. کون سوچا ہوگا اس کی آنکھوں یوگا کلاس میں آنسو کے ساتھ گیلی ہو گا کہ!

پیپلز علوم کو ترجیح دے، ایک سماجی زندگی کی منصوبہ بندی شروع کر رہے ہیں

سماجی زندگی اب یوگا کلاس میں کلاسوں کے شیڈول کے ارد گرد گھومنے جائے گا. اگر آپ اب بھی شاور اور پسینے کپڑے تبدیل کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے کیونکہ آپ، بار میں دوستوں کے ساتھ ایک اجلاس قائم رہے گا. کمپنی کے اجتماعات ایک غیر رسمی ماحول میں جگہ نہیں لے سکتا ہے تو یہ بہت آسان ہو جائے گا. اس کے بعد آپ کے ڈریس کوڈ کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

آپ اپنی آواز کا حصہ پر لگتا ہے کہ کس طرح کے بارے میں فکر کریں

اجتماعی منتر، کورس کے، خوبصورت اور احترام کے قابل. تاہم، ایک بار آپ کسی گندی چیخ کی آواز سے سننا، آپ کو فوری طور پر ان کی اپنی کی آواز کا تقوی اختیار کرنے کے لئے شروع. اور اچانک آپ کے پڑوسی خفیہ طور پر آواز آپ سے آنے والے سے نفرت کرتا ہے؟

برانڈ leggings کے تلاش کرنے کے مسئلے

تم بہاؤ یوگا پیروکاروں کی ایک خفیہ کمیونٹی کا ایک حصہ بننے کے لئے چاہتے ہیں؟ اس کے بعد آپ کے برانڈ leggings کے، لباس نئے سال کی پارٹی کے موقع پر خریدا کے مقابلے میں زیادہ مہنگی ہیں جس نظر آنا شروع کر دیں. چلی تربیت ٹائٹس، آپ کی کلاس میں شرکت لڑکیوں میں سے کچھ کے پاؤں کے ساتھ احاطہ کرتا رہے ہیں جس کے ذریعہ کہاں ہے؟ ایک خفیہ معاشرے زیر زمین ایک قلیل اجناس تقسیم کہیں موجود ہے؟

پاؤں پر corns نظر

اب آپ بےحس پاؤں کے ساتھ رہنا ہے. ایک طویل سے مشکل اور بے جان بن کلاس روم پاؤں میں فرش پر ننگی پاؤں رہنا.

کھانے کے وقفے کے دوران، بہت سے Shavasana پر عمل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں

مقدس لاش لاحق کام کے دن کے وسط میں ایک طاقتور آرام طریقہ کار ہے. ورزش کا بنیادی مقصد آرام کرنے اور کسی بھی چیز کے بارے میں نہیں ہے. یہ بہت مشکل ہے، لیکن - اب بھی جھوٹ بولتے ہیں اور اپنے دماغ کو مکمل طور پر کھانے کے وقفے کے دوران کو بند کرنے کی اجازت دینا. شاید ساتھیوں آرام کرنے اور اپہاس، یوگا بکت اور بھی توہین کا نشانہ بنایا جائے اس کی خواہش کی تعریف نہیں کرتے. ٹھیک ہے، آپ کو مکمل طور پر ریٹائر نہیں کر سکتے، اور گپ شپ کی سرگوشی کو سننے کے لئے مجبور کیا ہے، یہ ہے کہ یہ ایک اچھا خیال کی طرح لگ سکتا ہے امکان نہیں ہے. حقیقت یہ Savasana میں - ان کو آپ کی موجودہ دن کے سب سے تین منٹ، اور تمام لوگوں نے آپ کو خوفناک راکشسوں لگتے آپ کے عمل سے لطف اندوز روک تھام ہے کہ، ہیں.

سرگرمی کی قسم کو تبدیل کرنے کی انسانی خیالات

آپ نے پہلے ہی یوگا کلاس میں باقاعدگی بن گئے ہیں تو، آپ کو باقاعدگی سے قبضے کی تبدیلی کے بارے میں فینسی میں شرکت کر سکتے ہیں. خیالات آپ کی ملازمت چھوڑ کر ایک کوچ کے طور پر برقرار رکھنے کی ابدی خوشی کے امکان کو آمادہ. شاید، یہ ایک یوگا انسٹرکٹر کورس پر کچھ زیادہ پیسہ خرچ کرنے کے لئے وقت ہے.

شائقین کی کافی مقدار کے Instagram پر تصاویر پوسٹ کرنے کے لیے موجود ہوں گے

کلاس میں اپنے شراکت داروں میں سے بہت سے Selfie میں ناچنے والی لاحق سوشل نیٹ ورک میں پھیلانے کے لئے پسند ہے. آپ کو ایک عام انماد محبت ایک گولی مار حاصل کر سکتے ہیں، اور یہاں تک یوگا محبت کرنے والوں کے لئے ایک سے زیادہ سمارٹ فون موبائل ایپلی کیشنز کو اپ لوڈ کریں.

تم ایک خوف ترقی کر سکتے ہیں

جب پڑوسی نے غلطی سے آپ کو پسینہ Splattered کے، آپ کو صدمہ کی حالت میں گر. کیوں یہ آدمی ایک تولیہ کے ساتھ مسح کا سہارا نہیں ہے؟ ہو سکتا ہے کہ وہ جان بوجھ کر آپ کو یہ کرنے کے سلسلے میں کسی بھی ایکٹ کیا کیا ہے کے لئے آپ کو چھڑک کرنا چاہتے تھے؟ ٹھیک ہے، آدمی، گھبراہٹ ہولناک جرثوموں، اس معاملے میں، صرف envied نہیں.

دوسروں کو آپ کی توجہ نہیں سمجھتے

یوگا اپنے دن کا ایک لازمی حصہ ہے. باقاعدہ تربیت اچھی حالت میں آپ کے دماغ اور جسم کو برقرار رکھنے. تاہم، اس، آپ فوری طور پر اعلی، ایک بار یوگا کو کچھ فیشن مذاق کے سوا نہیں سمجھ سکتا ہے. لیکن آپ کے لئے، اس عمل کو زندگی کا ایک لازمی حصہ ہے. کنڈرگارٹن سے بچے کو لینے کے لئے جلدی میں کے طور پر اگر اس کے ساتھ ساتھ جلدی میں تربیت کرنے کے لئے. لہذا آپ کو ہمیشہ وقت پر کام چھوڑنے کے لئے کوشش کرتے ہیں اور preying کیونکہ دشمنوں کے مقابلے میں زیادہ کے احکامات نہیں لیتے. تمہارا مالک کبھی نہیں کرتے میں معقول جواز دیکھتا "میں یوگا کرتے ہیں،" شام کو اگلے اہم منصوبے میں آپ کو دھکا کرنے کی کوشش کر. ہو سکتا ہے کہ آپ واقعی میں آپ کے کام کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟