Flaxseed کے. مفید خصوصیات

حقیقت یہ ہے کہ بہت سے پودوں کی مدد کرنے کے لئے برقرار رکھنے کے ایک شخص کی صحت، یہ بہت اچھی طرح سے جانا جاتا ہے. قدیم دور کے بعد سے لوگوں کو کئی بیماریوں سے دواؤں پودوں کا استعمال کیا ہے. اور آج، باوجود ایڈوانسز میں دواسازی کی صنعت، بہت سے، میں اس کے علاوہ کو منشیات کے استعمال اور جڑی بوٹیاں. مثال کے طور پر غور کریں کہ کس طرح flaxseed کے استعمال، اس پلانٹ کی فائدہ مند خصوصیات.

یہ عجیب نہیں لگتے، لیکن بہت سے ماہرین کے بیج یقین فلیکس پلانٹ حال اور مستقبل. یہ انتہائی مصنوعات کی ایک قسم ہے! آج جو غالب ثبوت نہیں ہے کیونکہ فائدہ مند خصوصیات flaxseed کے کی تعریف کا خطرہ کم کر دیتا ہے دل کی بیماری، لیکن یہ بھی ذیابیطس اور مختلف اونکولوجی جیسے خوفناک امراض کی موجودگی کو روکتا ہے.

اگر آپ ان چھوٹے بیج میں مل کر دیکھو، تو یہ صحیح نہیں ہے اور جو کچھ ان میں اس طرح کی طاقت، اس طرح کی صلاحیتوں چھپا کیا جا سکتا ہے یقین ہے کہ. مفید فلیکس بیج؟ باہر تلاش کرنے کے لئے، آپ کے بیجوں کے کس حصے کا تعین کرنے کی ضرورت ہے. لہذا، فلیکس بیج کے طور پر حصہ تین اہم اجزاء ہیں. سب سے پہلے - ایک فیٹی ایسڈ اومیگا تین. یہ معلوم ہے کہ ان کے بیجوں کی ایک چمچ انسانی جسم ایسڈ کے بارے میں دو گرام (اور مزید خاص طور پر، 1.8 گرام) یہ بہت اہم کے پر مشتمل ہوں.

دوسرا جزو، کسی بھی flaxseed کے ایک حصہ - ایک نام نہاد lignans، جو ہیں، اچھی طرح سے جانا جاتا ہے کے طور پر، طاقتور ینٹ. میں اس پلانٹ کے ایک چھوٹے بیج پچہتر میں پایا جاتا ہے - اسی گنا زیادہ lignans وہ کسی دوسرے پودوں میں پایا جا سکتا ہے کے مقابلے میں.

اور آخر میں، تیسرا جزو - ایک فائبر. اور یہ بھی زور دیا جائے ضروری ہے ناقابل تردید ہیں جس flaxseed کے فائدہ مند خصوصیات، فائبر کی صرف دو اقسام پر مشتمل ہے کہ: اگھلنشیل اور گھلنشیل. اگھلنشیل فائبر، اس کے نام سے اندازہ ہوتا ہے، اسے پیٹ میں پھول اور آنتوں نقصان دہ مصنوعات چھٹکارا میں مدد ملتی ہے، کولیسٹرول کم ہوتا ہے اور صفرا ایسڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا. گھلنشیل ریشہ بھی اس کے مفید خصوصیات ہیں: یہ کولیسٹرول اور جذب کرنے میں مدد ملتی ہے ، پت ایسڈ نہ ان کے خون میں گھسنا کرنے کی اجازت دی. لیکن گھلنشیل ریشہ ایک اور خصوصیت، بھی مفید خصوصیات کو اچھی طرح سے جانا جاتا ہے ہیں کہ فلیکس بیج کو متاثر کرتی ہے جس میں ہے. پیٹ میں ایک بار، یہ ایک جیلی میں بدل جاتا ہے، اور سنترپتی ظاہر ہوتا ہے کے اس احساس سے اسے برتا ہے. وزن میں کمی کے دوران ہر ممکن حد تک ان خصوصیات کا استعمال کریں.

لہذا کسی خاص بیماری کے ساتھ فلیکس بیج کے مقابلے مفید کیا ہے؟ سب سے پہلے، یہ بہت کامیابی سے کینسر کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. خاص طور پر چھاتی، بڑی آنت، اور پراسٹیٹ کے علاج کے لیے اس قدرتی ڈاکٹر کا استعمال کرنے کے لئے مفید. سب کے بعد، اومیگا تین کینسر کے خلیات کی ترقی کو روکنے کے لئے جانا جاتا ہے. اس سے ثابت اور empirically تجربہ کیا گیا ہے.

اس کے علاوہ، flaxseed کے، مفید خصوصیات کو تو بہت اچھا ہے جس میں کامیابی سے عام قلبی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا. ایک بار پھر، اور اومیگا تین کی طرف سے ادا بہت اہم کردار. وہ اجازت دینے کے لئے لڑائی سوزش، کولیسٹرول کم، معمول کے دل کی شرح، کم خون کے بہاؤ کو ؤتکوں، اسی طرح کی روک تھام موجودگی کے atherosclerosis.

فلیکس بیج بھی ذیابیطس کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. کو empirically lignan کی روزانہ کی کھپت عام طور پر ہائی بلڈ شوگر کی سطح پر ایک انسانی مریض کے استحکام کے لئے حصہ ہے کہ ثابت ہوا. اس کے علاوہ، فلیکس بیج بہت کامیابی سے کسی بھی اشتعال انگیز عمل کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. اس معجزہ کی مصنوعات کے استعمال کے لئے صرف contraindication، اب بھی موجود ہے. اس حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی ماؤں کے لئے سفارش کی نہیں ہے.