انناس: مفید خصوصیات!

ہم میں سے ہر اناناس کی طرح اس طرح ایک شاندار رسیلی پھل کے ساتھ اچھی طرح واقف ہے. تم شرط لگا! ہم اناناس کے بارے میں بار بار سنتے ہیں، مفید خصوصیات سے پوچھ گچھ نہیں کیا جا سکتا جس میں ... کس طرح باہر وہ واقعی جسم کے لئے بہت اچھا ہے تو تلاش کرنے کے لئے؟ پر پڑھیں اور اناناس کی خصوصیات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں.

کتنے، زور کے عادی رہے ہیں اناناس سے deservedly کہا جا سکتا ہے "دیوتاوں کے لئے کھانا!" ہمیں یہ معلوم ایسا ہے کیوں؟ صحت اور شکل (کیونکہ ایسی کوئی جوش کے ساتھ عصر حاضر کے فنکاروں کے ہزاروں اپنی غذا میں اناناس شامل ہیں کہ اتفاق) پر اس پھل کے اثرات کیا ہے؟ کیا وٹامن انناس میں موجود ہیں، اور دیگر غذائی اجزاء؟

لہذا، اگر آپ اس طرح کے طور پر شرط نہیں ہے جس اناناس، مفید خصوصیات کو ایک کی مصنوعات کے "فوائد" کی ایک فہرست میں شامل کر سکتے ہیں کہ سب سے پہلی چیز ہے - یہ ایک مؤثر جسم کی تشکیل کی ہے. تم بہت زیادہ ناپسندیدہ جسم کی چربی سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں اس کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے ہے. بس ایک بار اناناس کے بارے میں اس کے فائدہ مند خصوصیات لگتا ہے، اور تاکہ یقینی طور پر اس جزو تھا آپ کے مینو بنائیں. اور پھر - الوداع cellulite کے (کورس کے، یہ زیادہ اور کچھ ورزش، غذا اکیلے کافی نہیں ہو سکتا کی ضرورت ہو گی).

یہ بہت مفید خصوصیات اس کی اجازت ہے انناس حقیقت یہ ہے - یہاں تک کہ آپ کو اس پھل کی مدد سے "جوان" کر سکتے ہیں. بڑی حد تک بدولت ہے جس مائشٹھیت شخصیت اصلاح اس وقت ہوتا ہے کو bromelain پر، - اس کی مصنوعات کو ایک کم کیلوری، کے علاوہ میں، یہ ایک خاص، نام نہاد "چربی جلانے ینجائم" پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ یہاں اس کے اوپر، اناناس وٹامن، معدنیات، ایسڈ کی ایک مثالی توازن ہے کے درمیان، اور بایڈٹن پر مشتمل ہے. یہ سب یہ محفوظ کامل شخصیت پیدا کرنے کے لئے کسی حد تک مدد کے لئے موجود ہیں جو دیگر مصنوعات، کے درمیان "سب سے اوپر" میں پھل ڈالنے کے لئے ہوتا ہے.

انناس، اس کے فائدہ مند خصوصیات کا ذکر کرنا نہیں حقیقت یہ ہے کہ حالیہ برسوں میں اس طرح کے کینسر کے خلیات کے پھیلاؤ کو گرفتار کرنے میں bromelain پر ایک مادہ کی اہمیت اس بات کی تصدیق کی گئی تھی اس کے بارے میں بات کرتے ہوئے. اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اس کی عادت ہو اور آپ کو "لت" کی ایک قسم پڑے گا کہ - - بالکل نہیں، دلچسپ بات یہ ہے کہ آپ کو ایک طویل وقت کے لئے انناس کھاتے تو یہ ہے کہ! لیکن تم پیکر کے مدافعتی مزاحمت کی بہترین سطح کے طور پر، اس طرح ایک اچھا بونس ملے گا.

اگر آپ باقاعدگی سے کھانے کے لیے انناس کھا تو، آپ کو یقین ہے کہ یہ، کے نتیجے میں، خون کو پتلا کرنے "ہوگا" آپ کے بلڈ پریشر، اور bromelain پر معمول پر لانے میں مدد ملے گی کہ ہو سکتا ہے. thrombi ختم کر رہے ہیں، عام دماغی خون کے بہاؤ میں واپس آ جائے گا جس میں، ظاہر ہے، بہت اہم! اس کے علاوہ، ایک ٹھوس رکاوٹ پیدا کرنے کے اناناس apoplexy.

حقیقت یہ ہے کہ اس پھل جیسے serotonin اور tryptophan کے مادہ کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے اس کی وجہ سے، آپ کو آپ کی کارکردگی میں اضافہ ہوا ہے کہ کس طرح جلدی اور موثر انداز میں محسوس کریں گے. اس کے علاوہ، آپ کو واضح طور پر جذباتی موڈ میں اضافہ ہوا ہے، اور غیر ضروری اذیت کا مشاہدہ کریں گے اور ڈپریشن چلا جائے گا.

اعلان انناس ایک اور مفید خصوصیت نہیں ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، یہ مؤثر طریقے سے ایک موتروردک کے طور پر کام کرتا ہے. اس طرح، آپ کو صرف زیادہ وزن کو ترک نہیں کر سکتے ہیں، اور نفرت کرتا cellulite سے چھٹکارا حاصل، بلکہ گٹھیا اور دیگر لوگوں کی ایک اچھی روک تھام کے خرچ کرتے ہیں. مندرجہ بالا کی سب کے علاوہ، اناناس بھی سوزش خصوصیات، کے ساتھ ساتھ پینکلرس ہے. انہوں موچ اور کی صورت میں مدد کر سکتے ہیں کنڈرا سوجن ، اور زیادہ.

مختصر میں، اپنی غذا میں اناناس شامل کریں اور ایک مزیدار رسیلی پھل، آپ کی زندگی میں اہم تبدیلیاں لانے کے لئے اچھے ہوتے ہیں جس سے لطف اندوز کرنے کے لئے یقینی بنائیں. کیلوری کو جلانے اور ناپسندیدہ وزن، اپچاراتمک کھو!