باغ سے وٹامن ڈی: فوائد اور چکر کے نقصانات

دن کی گرم کی آمد کے ساتھ باغ سے وٹامن جمع کرنے کا وقت آتا ہے، اور چکر حق نے اس کی مناسب جگہ پر قبضہ. یہ جڑی بوٹی ایک طویل وقت کے لئے نام سے جانا جاتا ہے، لیکن ماضی میں جو طبی مقاصد کے لئے خصوصی طور پر استعمال کیا گیا تھا، اور ہمارے ملک میں یہ ایک سادہ گھاس سمجھا جاتا تھا کئی سال کے لئے عام طور پر ہے. تاہم، موجودہ vacationers کے لیے تیار چکر بڑھنے ان کے باغات پر.

تاہم، وہ کہتے ہیں، بہت زیادہ چالاک اس چکر. بینیفٹ اور نقصان یہ پڑتا ہے کہ تقریبا برابر. لیکن پہلی چیزیں.

فوائد اور چکر کی اذیت معدنیات اور اس کی صحت پر منفی اثر انداز کر سکتے ہیں دوسرے مادے کی ایک بڑی رقم پر منحصر ہے.

چکر کی پتیوں میں موجود وٹامن، یہ ہریالی کے درمیان چیمپئن بنا. یہ کسی بھی اجمودا کا دعوی نہیں کر سکتے ہیں گروپ کے تقریبا تمام وٹامن اے، پی پی، K، E. inflorescences سے وٹامن سی میں خاص طور پر امیر ہیں، اور صرف بہت سے وٹامن B پر مشتمل ہے.

یہ بلاشبہ beriberi کے لئے بہترین علاج ہے، آف سیزن میں، بہت سے شکار کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ انسانی جسم کی ضرورت کے طور پر، کیلشیم، آئرن، thiamine، پوٹاشیم، پروٹین، مینگنیج، نشاستے اور بہت سے دوسرے رال پر مشتمل ہے، اور ٹریس عناصر.

تاکہ موتیابند میں مبتلا لوگ اکثر اس کی سفارش چکر کے استعمال، وژن پر فائدہ مند اثرات ہیں.

یہ گودی ایک ٹانک اثر ہے، اور اس کے علاوہ، خون کی کمی اور ایک articular بیماریوں کے علاج میں مدد ملتی ہے دانتوں کی حالت کو بہتر بناتا ہے اور اعصاب پرسکون ہے کہ جانا جاتا ہے.

خواتین جو ہرپس، ایگزیما اور چنبل لڑتا ہے کیونکہ اس جڑی بوٹی کے ساتھ ایک ماسک بنانے کے لئے گھر میں ہیں. یہ ایک کم کیلوری کی ہے اور تقریبا کوئی چربی پر مشتمل ہے، کیونکہ پلانٹ، زیادہ وزن میں مبتلا لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر اور دیگر دل کی بیماری کی روک تھام کے لئے ایک بہترین ذریعہ چکر علاوہ کوئی نہیں ہو گا. میں اسے چوٹ لگی ہے، کورس کے، ادویات استعمال نہیں ہے، لیکن ہر چیز کا فائدہ اٹھانے کے. کینسر کے خلیات پر قابو پانے کے قابل چکر: امریکی سائنسدانوں، مثال کے طور پر حال ہی میں ایک سنسنی خیز بیان دیا. اس ٹیومر ترقی کا عمل سست، ایک ینالجیسک طور پر استعمال کیا اور بھوک کا مطلب ہے بہتر کرتا رہا ہے.

فوائد اور چکر کی اذیت inseparably ایک دوسرے کے ساتھ جانا. یہ سبز دوٹوک گیسٹرک السر، میں contraindicated پتری، گاؤٹ اور gastritis کے. یہ oxalic ایسڈ، سینے کی جلن اور موتروردک خصوصیات کی وجہ سے جس کے اعلی مواد کی وجہ سے ہے. اچھی طرح سے جانا جاتا ہے کے طور پر، یہ پلانٹ کے تنوں میں پایا سب سے زیادہ حصہ کے لئے ہے، تو آپ کو صرف نوجوان پتیوں کھانا چاہیئے.

یاد رکھیں، فوائد اور چکر کے نقصانات زیادہ تر مصنوعات کی اور تیاری کے طریقوں کے معیار پر منحصر ہے. سب سے پہلے، پرانے مارکیٹ اور سست مصنوعات خریدنے، آپ کو کافی نقصان اپنے پیاروں کی صحت کے لئے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اور دوسرا یہ کہ یہ اکاؤنٹ پلانٹ دھاتیں کے ساتھ رائے ہے کہ میں لینے کے لئے ضروری ہے. اس جزو پر مشتمل آمدورفت، آپ ایلومینیم میں کھانا پکانا نہیں کر سکتے ہیں اور کاسٹ لوہے cookware، یا چکر زہریلا ایلومینیم آئنوں دور دینے کے لئے شروع ہو جائے گا.

فوائد اور چکر کے نقصانات کا تعین کیا جاتا ہے، ایک اصول کے طور پر، ہر مریض کے لئے ڈاکٹر کو انفرادی طور پر، لیکن ایک بات یقینی ہے: چکر بالکل گٹھیا، گٹھیا اور گاؤٹ ہر چیز کے لئے contraindicated ہے.