کھیلوں اور دیکھ بھال, پٹھوں کی تعمیر
وزن کے لئے بچے کی خوراک: بچے کو صحت مند اور مضبوط پلے بڑھے
خاندان بچے آتی ہے تو والدین کو سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون حالات زندگی، دیکھ بھال، کھلانے، بال کی ترقی پر زیادہ دیکھ بھال اور توجہ کی طرف سے ظاہر کے ساتھ فراہم کرنے کی کوشش کریں. ایک اچھی بھوک، مضحکہ خیز، خوش، صحت مند کے ساتھ، خاموش - سب کے بعد، ماؤں اور باپ دادا کے لئے اپنے بیٹے یا بیٹی کو زیادہ نہیں خوشی ہے.
کھانے کے ساتھ مسائل ہیں جب
اس کے علاوہ، کی وجہ سے پیٹ، نومولود کی کچھ پیدائشی اسامانیتاوں اور بڑی عمر کے بچوں کو پروٹین ماں کے دودھ میں، اہنگ نہیں ایک نتیجہ کے طور پر underfed اور گرام کی مطلوبہ تعداد حاصل نہیں. اس صورت میں، کھانا کھلانے وہ بھی وزن کے لئے خصوصی بچے فارمولے کی ضرورت ہے. یہ بھی رکٹس کے ماہرین اطفال کی سفارش کی گئی، بچے کے جسم کو کمزور جنرل، اور بہت سے دیگر وجوہات کی بنا پر.
میں کیا منتخب کرنا چاہئے؟
- اضافی خوراک کی ساخت ماں کے دودھ کی ساخت کے مطابق ڈھال لیا جانا چاہئے. بچوں اور بچوں کی عمر کے 1-2 ماہ - سب سے پہلے یہ سب سے کم عمر کے لئے آمیزہ کا سوال ہے. اس طرح کا آمیزہ، یلرجی، آسان اور انتہائی پچ کی وجہ سے تکلیف دہ آنتوں کی خرابی کی شکایت اور قبض، پیٹ درد، اپھارہ اور دیگر ناخوشگوار احساس کی وجہ سے نہیں نہیں کرے گا. انسانی مصنوعات فرموں، Bebe کی، نےن - سب سے زیادہ مقبول کے درمیان.
- وزن کے لئے لازمی راستے بچے کی خوراک ضروری وٹامن پر مشتمل ہونا چاہیے: A، K، B، E، D، C؛ جیسا کہ ایسڈ ٹریس عناصر: فولک اور پینٹوتھینک؛ آئوڈین، کیلشیم، آئرن، زنک اور دوسروں؛ پروٹین سمیت پروٹین،؛ چربی - جانوروں اور سبزیوں، کاربوہائیڈریٹ، سیلولوز، گلوکوز، fructose، وغیرہ اکثر پھل اور بیری اور سبزیوں additives سے تیار کیا اس بچے فارمولہ کے سلسلے میں. یہ صرف بہت مفید بلکہ بہت سوادج نہیں ہوتا ہے.
- بچے کھانے کی نہ صرف ایک، مکمل مزیدار، بلکہ متنوع ہونا چاہئے. بچے بڑی عمر کے ان کی غذا مکس، اناج، جیلی، میشڈ آلو کی ایک قسم میں شامل ہونا چاہئے میں زیادہ، اور یہ تو تکمیلی کھانا کھلانے پر گوشت اور سبزیوں کے شوربے، سوپ اور ذکر کرنا نہیں ہے. بس سب سے اہم اصول نہیں بھولنا: اگر آپ کو مارکیٹ یا دکان، کارخانہ دار کے ساتھ پہلے سے چیک میں بچے کی خوراک خریدنے سے پہلے، احتیاط سے شیلف زندگی اور دیگر لمحات پر نوٹ کی ساخت پڑھیں. اگر ممکن ہو تو اپنے بچے کے ڈاکٹر یا غذا کے ماہرین کے ساتھ مشورہ.
بون آپ rebonochku اور صحت appetit!
Similar articles
Trending Now