ترکیبیں دبلی میز

مومنوں کے لئے دبلی میز روزمرہ زندگی کا ایک لازمی وصف ہے. ہم کہہ سکتے ہیں کہ روزہ بھی، سب کے لئے بہت مفید ہے، اور آپ کی صحت کی خاطر. اس میں چونکہ روزہ کے دنوں میں انسانی جسم کے طور پر وہ کہتے ہیں خالی کرنے، آرام کرنے کا موقع ملتا ہے. ترکیبیں دبلی ٹیبل ایک صحت مند اور کہیں زیادہ صحت مند کھانے کے لئے سوئچ کرنے کے لئے ایک اضافی موقع فراہم کرتا ہے. ایک وقت کے لئے کم سے کم.

کوئی عیسائی پوزیشن گوشت، دودھ کی مصنوعات اور انڈوں کی خوراک میں موجودگی کے بغیر منعقد. صرف کبھی کبھار اجازت اپنے آپ کو اور مچھلی کے تیل ملوث. یہ ترکیبیں دبلی میز جو پودوں سے حاصل غذا کے علاوہ کچھ کھانے کے لئے کی اجازت نہیں ہے جہاں سبزی پکوان، خاص طور پر برتن ویگن کھانا، بہت ملتا جلتا ہے.

واضح رہے کہ آج سویابین فعال طور پر میں شامل کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں کہنا چاہیے دبلی کے مینو نے اس گوشت کی جگہ، میز. بہت قابل باورچیوں نے پہلے ہی سویا برگر طرح، جس کا ذائقہ نہ معمول برگر گوشت پکایا جاتا ہے اس سے بہت مختلف ہے بنانے کے لئے کس طرح جانتے ہیں. اسی گوبھی کے رول، برگر، کوفتوں اور اسی طرح: تو برتن جس کا ظہور روایتی گوشت کرتیوں مشابہ بنانے کی صلاحیت فراہم کرنے کے، سویا meatless کیا چھٹی کے ٹیبل بچاتا ہے.

تاہم، ہم نے کہا، ترکیبیں دبلی میز کچھ دنوں پکانے کے لیے مچھلی کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. ایسا لگتا ہے کہ دبلی مچھلی اپنی میز پر ہاتھ میں آ جائے گا. ہم آپ دبلی کھانا پکانا کرنے کی پیشکش بلے باز میں مچھلی.

آپ کی ضرورت ہو گی:

کسی بھی مچھلی، 6 چمچوں آٹا، 4 چمچوں نیبو کا رس، سبزیوں کے تیل، نمک، ذائقہ مختلف مصالحے کے 1 چمچ کے fillet کے 1 کلو.

پری صاف مچھلی درمیانے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ کیا جانا چاہئے. آٹے میں نمک اور خوردنی تیل کے ساتھ ملا چاہئے، ½ کپ پانی شامل کریں. اچھی طرح سے ملائیں، آٹا ساننا. نتیجے میں آٹا ایک چھوٹی سی نیبو کا رس مچھلی چھڑک 20 منٹ کے لئے کسی گرم جگہ میں ڈال دیا اور 30 منٹ کے لئے ایک طرف رکھ دیا جاتا ہے. مچھلی ایک خوردنی تیل میں پین میں آٹے اور بھون کے بلے باز میں ڈوبا ہے. اس طرح دبلی مچھلی اپنی پسند کی کسی بھی سائڈ ڈش کے ساتھ خدمت کی جا سکتی ہے.

کور دبلی تہوار کی میز بھی مشکل نہیں ہے. لیکن کس قسم ایک تہوار کی میز مٹھائی کے بغیر؟ اور یہاں کی پسند بہت بڑی نہیں ہے.

ہم آپ کو مزیدار meatless کیا پکانا کرنے کی پیشکش "نپولین،" انہوں نے اپنے مہمانوں میں سے کوئی بھی نہیں لاتعلق چھوڑ دیں گے!

ایک گہری کٹوری میں آٹے کی 3.5 کپ ڈال. کپ خوردنی تیل واپس ڈالو اتنا سوڈا کے طور پر، 0.5 گھنٹے ( "نیبو" Fanta کی "،" سپرائٹ "اور دیگر میٹھی mineralki طرح ایک سائٹرک ایسڈ، یہ کیک layering کی فراہم کرے گا). نمک، ووڈکا کے چمچ چمچ. جلدی سے آٹا، زیادہ آٹا شامل کرنے کے لئے. اس کے بعد ایک گیند میں رول کٹورا کا احاطہ اور آدھے گھنٹے کے لئے میز پر چھوڑ کافی کے طور پر ضروری ہے ساننا آٹا بڑھ اور پختہ.

12-14 ٹکڑے ٹکڑے، کیک کی تعداد میں آٹا تقسیم. تندور خشک کیک ایک گلابی رنگ تک چند منٹ کے لئے سختی سے گرم تندور میں بیکنگ کی ضرورت ہے. کیک میں سے ایک نے اس سے صفائی کے لئے ایک crumb بنانا مشکل بھون کر سکتے ہیں.

کیک سینکا ہوا ہو، وہیں کریم بنانے کے. بادام اور کئی ٹکڑوں کی 100g کے لو تلخ بادام کی (میں تلخ بادام جوہر کی عدم موجودگی میں شامل کیا جا سکتا ہے) اور آدھے گھنٹے کے لئے کھولتے ہوئے پانی کے ساتھ بھرنے. پھر چھیل سے گری دار میوے کو صاف. ایک گوشت کی چکی کے ذریعے ان جائیں چینی کی ڈیڑھ کپ ڈال اور کھولتے ہوئے پانی کی ایک لیٹر ڈال. اس فلٹر کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ ضروری نہیں ہے - بادام کریم crumb ہے اضافی ذائقہ دیتا ہے. ایک فوڑا لانے کے سب پھر ایک گلاس حاصل کرنے میں چھڑک سوجی اور دلیہ thickens تک کھانا پکانا. ایک چھوٹا سا ٹھنڈا.

تیز پتلی چاقو نکال دیں بڑے نیبو حوصلہ افزائی کے ساتھ، سفید پرت کاٹ جو تلخی نہیں دی ہے تاکہ، سلائسین میں کاٹا اور ہڈیوں کو ہٹا دیں.

گوشت کی چکی کے ذریعے سکرال نیبو حوصلہ افزائی. لیموں سوجی دلیا کے ساتھ ٹاس، تھوڑا بادام جوہر اور ونیلا چینی کی 2 بیگ ٹپکنے. ایک مکسر کے ساتھ کریم کوڑا.

ادارتاپوروک کیک سینڈوچ، ہلکے سے ایک دوسرے سے ان کو دبانے. سب سے زیادہ Crunchy کے کیک crumble اور کیک چھڑکی کرنا ہے. نتیجے کیک اچھی طرح سے کر سکتے تھے کیک لینا کرنے کے 12 گھنٹے کی کم از کم کے لئے چھوڑ دیا جانا چاہئے!

لہذا، آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، ترکیبیں دبلی میز بہت متنوع ہیں، اور آپ کا کھانا نہ صرف مفید بلکہ مزیدار ہے بنا سکتے ہیں.