جس میں وٹامن پیاز میں موجود ہے؟

پیاز - ایک قدیم سبزی پلانٹ. خاص طور پر ان کی قیمتی مصریوں. تصویری پیاز قدیم غاروں اور عمارتوں کی دیواروں پر مہر کی گئی. وقت کی یودقاوں یقین کر چکے تھے اس سبزی انہیں طاقت اور ہمت دے گی.

پیاز اور لہسن کے بارے میں جانا جاتا ہے کیا

لوقا، کسی دوسرے پلانٹ، متعدد امثال اور اقوال کے موضوع کی طرح. وہ طویل عرصے سے بہت سی بیماریوں کے علاج کے لئے بہترین علاج میں سے ایک سمجھا گیا ہے. یہ پلانٹ بھی ایک مؤثر ڈٹرجنٹ ہے اور بھوک مجا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. قرون وسطی میں یہ ایک ہی وقت میں ایک دواؤں اور خوراک سمجھا جاتا تھا. ہمارے ملک میں یہ معجزہ سبزی بھی ایک طویل وقت کے لئے نام سے جانا جاتا. حقیقت یہ ہے کہ برتن قومی کھانے تک مصنوعات کی بڑی کثرت کے لئے مشہور رہا ہے کے باوجود، اس وقت کے لوگوں کو مشکل سے جس پیاز اور لہسن میں وٹامن جانتے ہیں. یہ بھی بہت کم antimicrobial خصوصیات ہے جس میں پیاز میں موجود مادہ، کے بارے میں جانا جاتا تھا. نہ قدیم قوموں میں کم مقبول لہسن کا استعمال کیا، وہ بھی معاہدوں اور معاہدوں کے اختتام کے وقت قسم کھائی.

پیاز کی مفید خصوصیات

اس کی مصنوعات کے سب سے اہم اور مفید خصوصیت - غیر مستحکم ہے، ایک بہت مضبوط antibacterial اثر پڑتا ہے جس - خصوصی مادے کی اس کے ضروری تیل میں موجودگی ہے. وقت کی ایک مختصر مدت کے اندر اندر کوک اور بیکٹیریا کی کئی اقسام کو تباہ کر سکتے ہیں. سب سے زیادہ شفا یابی کی طاقت بلب کی بنیاد پر ہے اور ارد گرد کے علاقے پر، یہ صفائی جب توجہ دے قابل ہے. پیاز سردی کے لئے بہت مؤثر ہے. آپ کو اس کی ضروری تیل سونگنا تو، آپ کو مکمل طور پر عام سردی سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں. یہ وسیع پیمانے پر جانا جاتا ہے ایک وٹامن پیاز میں ہے ہے: یہ بنیادی طور پر وٹامن B، C، اور ٹریس عناصر کی ایک بڑی تعداد کا ایک گروپ ہے. اس سبزی، ایک موتروردک، antidiabetic اور ٹانک ہے بالکل بھوک میں اضافہ. پیاز اور لہسن کا ایک مرکب ایک طویل شفا یابی زخم کا علاج کرنا بہت اچھا ہے. وہ طویل عرصے سے گٹھیا، گاؤٹ، nephrolithiasis علاج کیا گیا ہے. پیاز کی مفید خصوصیات یہ ہماری غذا میں ناگزیر بنا.

جسم پر اثرات

سائنسدانوں نے خصوصی مادے اور پیاز میں ایک وٹامن پراسٹیٹ کے کینسر کے خطرے کو کم کر دیتا ہے کیا پتہ. تازہ پیاز گرینس کسی بھی ڈش ایک روشن، کشش اور بھوک ہوتا ہے. اس رکوع کو دعوت corns، warts کے، جلد پر مثبت اثر پڑتا ہے کہ نوٹ کرنا بھی قابل ذکر ہے. اس کے علاوہ، بہت اچھا مںہاسی لے لیا بال اور ناخن کو مضبوط. اسہال کے ساتھ گڈ مدد کی، اور، ایک ہی وقت میں، قبض کو روکتا ہے. یہ جسم سے اضافی سیال دکھاتا ہے خون میں شکر کی سطح کم، تائرواڈ گلٹی کی صحیح کام کاج میں مدد ملتی ہے. پیاز اجزاء دمہ کے علاج میں مدد کرنے اور مختلف برونکائٹس. ہر کوئی وٹامن مختلف وائرل انفیکشن کا مقابلہ کرنے کے پیاز پر مشتمل ہے جانتا ہے - وٹامن سی مؤثر طریقے بھی اتحادی ہے عمر بڑھنے کے عمل کو سست.

کوئی بات نہیں کی مصنوعات کی ہے کہ کس طرح اچھا ہے، یہ تضادات کی ایک بڑی تعداد ہے. بڑی مقدار میں پیٹ اور گرہنی کے امراض میں پیاز contraindicated ہے. پیاز tincture کے جگر، گردے اور دل کے لئے ناپسندیدہ.

امیر پیاز

اس حصے میں وٹامن پر مشتمل ہے جس میں تفصیل سے، میں بحث کی جائے گی پیاز. اس کی اہم غذائیت کی قیمت - ایک کاربوہائڈریٹ اور نائٹروجن مادہ. کاربوہائیڈریٹ کی بنیادی طور پر شکر کی شکل میں پائے جاتے ہیں. چینی کی کاشت کے حالات پر منحصر ہے مختلف ہو سکتے ہیں. اس کے علاوہ، پیاز بلب میں پروٹین، glycosides کے اور بہت سے امینو ایسڈ کی موجودگی. معدنی نمک اور میں امیر اس سبزی نامیاتی تیزاب. ابھی تک یہ فاسفورس، کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن، آیوڈین، میگنیشیم پر مشتمل ہے. دخش - وٹامن کی ایک امیر ذریعہ. یہ ہے - ہر کسی کو نہیں پیاز سب سے اہم میں کیا وٹامن جانتا گروپ بی کے وٹامن B1 (thiamine)، B2 (ربوفلیون)، B3: یعنی (pantothenic ایسڈ) اور B8 (pyridoxine). آپ کو آپ کی روز مرہ خوراک میں اس کی مصنوعات میں شامل ہیں، تو یہ رکوع نامیاتی تیزاب، بنیادی طور پر malic اور سائٹرک کی تھوڑی سی مقدار پر مشتمل ہے وٹامن سی اور اے کی کمی کے لئے معاوضہ کرنے کے لئے ممکن ہے.

کس طرح مفید پیاز چھیل

پیاز کھالیں یہ مضبوط ترین antimicrobial سرگرمی ہے کے بعد سے، انجائنا، منہ کی سوزش میں بہت مفید ہے. اس کے علاوہ یہ زخموں کی ایک قسم، ڈایپر ددورا کا علاج کرنا ممکن ہے. یہ دل کی بیماری اور یہاں تک کہ کینسر کی ایک عظیم روک تھام ہے. بہت سے لوگ پیاز میں ایک وٹامن، کیا اس کی اچھی اور پیاز کھالیں میں احساس نہیں تھا کہ پیاز میں سے زیادہ وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہیں کیا پتہ. یہ بھی مٹی مائکرونیوٹرینٹس سمردق کرنے کے لئے پودوں کو پانی دینے کے لئے استعمال کیا. اکثر پیاز سے چھیل decoctions کے لئے تیار. شوربے husks کا میں سے ایک حصہ ہے اور دس حصوں میں پانی کی شرح میں brewed ہے.

سبز پیاز میں کیا وٹامن

chives کے بھی بہترین ذریعہ کے طور پر جانا جاتا ہے "علاج کے موسم بہار". اس کی شفا یابی کی طاقت اتنے سارے وائرس اور بیکٹیریا کی مزاحمت کر سکتے ہیں. میں ان کی ساخت نائٹروجن، پوٹاشیم، فاسفورس، میگنیشیم، کیلشیم اور زنک کی بڑی مقدار پر مشتمل پنکھوں انیمیا کے لئے بہت مفید ہیں. scallions بلب کے مقابلے میں تین گنا زیادہ ascorbic ایسڈ شامل تھا. انہوں نے کہا کہ مکمل طور پر زبانی گہا disinfects رہا ہے. اس کی مصنوعات کو وٹامن کی کمی سے غذا کا لازمی جزو ہے. اگلا، تفصیل سے بحث کی جائے گی وٹامن پیاز پر مشتمل ہے جس میں. بیٹا کیروٹین - مضبوط ینٹیآکسیڈینٹ، آنکھوں کی روشنی، جلد حالات بہتر بناتا ہے. یہ دل کے پٹھوں normalizes ہے. وٹامن بی - B1، B2، B3، B9 ہے. بنیادی طور پر اس وٹامن گروپ جسم کے چیاپچی عمل میں ملوث ہے، یہ اعصابی نظام کو باقاعدہ پنروتپادن، کے ساتھ ساتھ بے اثر ٹاکسن اور بھاری دھاتوں کی حمایت. ascorbic ایسڈ کے مختلف بیکٹیریا اور وائرس کو ایک پیکر کے استثنی اور resistibility کو بڑھانے کے لئے کی ضرورت ہے. وٹامن E - نوجوانوں کا چشمہ ہے، یہ جلد کی درڑھتا اور لچک فراہم کرتا ہے تولیدی اعضاء کی مناسب کام کاج کو یقینی بناتا ہے.

دخش سے روایتی ترکیبیں

قدیم زمانے سے، لوگوں کو اس سبزی کی دواؤں کی خصوصیات کو جانتے تھے، اور وٹامن پیاز میں موجود ہے کہ کس طرح کا مطالعہ کیا. اس کی وجہ سے، وہ بڑے پیمانے پر لوک ادویات میں استعمال کیا بن گیا. مثال کے طور پر مندرجہ ذیل ہدایت ینجائنا کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. درمیانہ پیاز کئی ٹکڑوں میں کاٹا اور ایک گلاس پانی میں جوش دے. نتیجے شوربے میں کئی گھنٹے سے زائد infused کیا اور کلی کے لئے استعمال کیا. مضبوط سر درد کے ساتھ اچھی طرح پیشانی پیاز مشرف پر عائد. والی ناک کی سوزش کے علاج کے پانی 1 کے ساتھ تازہ پیاز کا رس کمزور کرنے کی سفارش کی جاتی ہے کے طور پر: 1، جھاڑو حاصل ادخال دن میں 3 بار گیلا کرنا اور ناک میں پوشیدہ ہے. اپنے بالوں پیاز ماسک صرف irreplaceable ہیں تو. آسان ترین نسخہ ہے - یہ ایک ہفتے کے لئے بالوں کی جڑوں میں تازہ پیاز کا رس رگڑ رہا ہے. ایک ماہ بعد curls کے چمکدار اور صحت مند ہیں.