حیاتیات کو سرسوں نفع اور نقصان

حیاتیات سرسوں کو فائدہ کیا ہے؟ اب ہم اس مسالا انسانوں کو متاثر کرتی ہے کہ کس طرح معلومات حاصل کریں. الگ الگ غور کیا جائے گا، عورتوں اور مردوں کے لئے مصالحے کے استعمال کیا جاتا ہے.

بہت سے جانتے سرسوں کے طور پر کھانا پکانے میں نہ صرف استعمال کیا جا سکتا ہے کہ ایک مسالا تیز، بلکہ یہ فائدہ مند خصوصیات کی ایک بڑی تعداد ہے علاج اور cosmetology میں، کے طور پر. اس سے قبل یہ مسالا کے طور پر بڑے پیمانے پر اب یہ ہے کے طور پر استعمال نہیں کیا گیا ہے. اور اب پیکر کو سرسوں فائدہ زیادہ ہے، کیونکہ زیادہ کثرت سے استعمال کیا.

بعض قومیں نہ صرف شدید پیسٹ کی پیداوار کے لئے، بلکہ صحت مند تیل کے لئے پودوں کے بیج استعمال کیا ہے. لیکن اس کے علاوہ، یہ خیال سرسوں کے دانے عظیم طاقت لاتا ہے. گرم مصالحے روایتی طور پر ساتھ ساتھ متبادل ادویات میں استعمال کیا.

کون سا حصہ؟

سرسوں پیسٹ ایک پچیس فیصد پروٹین، کے بارے میں چونتیس فیصد چربی ہے کہ اناج سے بنایا. اس کے علاوہ، جزو کے طور پر اب بھی ضروری تیل ہے. اناج مندرجہ ذیل عناصر ہیں:

- کیلشیم؛

- پوٹاشیم؛

- لوہے؛

- سوڈیم؛

- زنک؛

- میگنیشیم.

سب سے زیادہ مصالحے میں بھی غذائی سپلیمنٹس، بلغم، خامروں اور glycoside عناصر کو تلاش کر سکتے ہیں. پروڈکٹ اور وٹامن اے میں موجود مختلف ٹریس عناصر کے علاوہ چھ ماہ کے لئے اس میں ذخیرہ کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، وٹامن B، D، E اس کے بیج کا حصہ ہیں. فیٹی ایسڈ بھی گرم مصالحے میں موجود ہیں. اگر کسی شخص کی مدد ہے کہ وہ مادہ ایک سانس کی بیماری سے نمٹنے کے - یہ snigrin اور sinalbin.

استعمال کیا ہے؟

سرسوں کے استعمال کو ایک انسانی جسم کے لئے کافی بڑی ہے. تمام، یہ کی تشکیل کی وجہ سے بھوک کے لئے بہت اچھا ہے کے بعد، چربی کی خرابی کو فروغ دیتا ہے اور یہ بھی پروٹین کی ایک بہت پر مشتمل ہے جو کھانے کو ہضم کرنے میں مدد کرتا، اس طرح تحول، تھوک کی ایک بڑی مقدار کو بہتر بنانے کے. اس کے علاوہ، مصنوعات کے وزن کم کرنا چاہتے ہیں جو لوگوں کو فائدہ ہوتا ہے.

اس کی مصنوعات تیار masochki جسم کی کھپت کے علاوہ میں اور wraps کے بناتے ہیں. یہ عمل، چربی کی خرابی میں شراکت. لیکن سرسوں کے بنیادی مفید خصوصیات -، مخالف مائکروبیل مخالف کوکیی اور سوزش ہے. نقصان دہ جرثوموں، عمل انہضام کی نالی میں پائے جو داخل ہوتا ہے تو اس کے مسالیدار مصالحے مرنے میں. لیکن کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے جب اس پکائی خوراک پر عمل کرنا ضروری ہے. سرسوں کے بعد منہ اور آنتوں جلا دیتی ہے. کیونکہ ان وجوہات کی وجہ سے، اس کی مصنوعات کے لوگوں پیٹ کے ساتھ مسائل ہیں جو لینے کے لئے بہت ہوشیار رہنا.

سارس کی مدت میں حیاتیات کو سرسوں فائدہ کیا ہے؟ زیادہ سے زیادہ. سرسوں بالکل، expectorate مدد ملتی خواص وارمنگ کی ہے. ان کے لئے شکریہ، وہ اور بہتر خون کو منتشر کرنے میں اہم کردار ادا. وہ لوگ ہیں جنہوں نے لمبی ناک بہنا منعقد، رائی پاؤڈر موزے میں چھڑکا. یہ مریضوں بوٹیاں کے ساتھ سونے سے پہلے غسل کیا کرنے کو بھی مفید ہے.

بہت سے لوگ سردی کے علاج کے لئے ایک اور راستہ معلوم - سرسوں-پلاسٹر ہے. اس کے علاوہ، یہ طریقہ بھی گٹھیا، اعصابی امراض، گاؤٹ، sciatica کے علاج کیا جا سکتا ہے. چیکنا بال کی قسم واشنگ، اسی طرح کے بلب کو مضبوط کرنے کے لئے سرسوں کی ایک اور بہت عام استعمال. لیکن اس کے پرے، searing کے مسالا جلد میں مسائل کے تمام قسم کے ساتھ مدد ملتی ہے. یہ خون accelerates اور sebaceous غدود کی بہتر کارکردگی میں مدد ملتی ہے.

سرسوں کے بیج کے استعمال کیا ہے؟

پٹھوں میں درد کو کم کرنے کے لئے استعمال ایک طویل وقت کے لئے اور گٹھیا کے علاج میں سرسوں کے بیج. پلانٹ کے جسم کے لئے فوائد کی ایک طویل وقت کے لئے جانا بن گیا. بھارت میں، بیجوں سے تیل کی ترقی کو بہتر بنانے اور بالوں کی مضبوطی کے لیے استعمال کیا جا کرنے کے لئے شروع کر دیا. بیج ایک ریچک کے طور پر انسانی جسم پر کام کرتے ہیں. وہ آنت سے سٹول کو دور کرنے میں مدد.

ایک مسالا کے طور پر سرسوں کے بیج ایک طویل وقت پہلے بھی 3000 سال قبل مسیح سے استعمال کیا گیا تھا. ای. کھانا پکانے میں یہ مسالا گوشت کی اشیاء کی juiciness کے رکھنے کے لئے اور اس طرح ان کو سوادج اور ٹینڈر بنانے مدد کرتا ہے.

پھر بھی باغبانی کاروبار میں اس پلانٹ کا استعمال کریں. یہ زمین سرسوں کے بیج لگائے وہ اگنا کرنے کے بعد، کھدائی کر رہے ہیں جو وہ ہے. اس طرح، ایک اچھا کھاد.

مردوں کے لئے

حیاتیات سرسوں مردوں کو فائدہ کیا ہے؟ یہ مضبوط جنسی کے لئے ایک لازمی مصنوعات بنانے جیسے indole، sulforaphane مادہ، کے اس کے مواد. ان عناصر پروسٹیٹ کینسر اور ورشن ٹیومر کی ترقی کو روکنے کے. اور تم نے پہلے سے ہی تعلیم ہے تو، یہ ہے کہ، سرسوں کے باقاعدہ استعمال کے امکانات نیچے کینسر سیل کی ترقی کے عمل کو سست. اور مردانگی اور مردوں کی صحت کے بارے میں شکایت نہیں، یہ لوگ گرم مصالحے کھانے کے کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. کئی ڈاکٹروں کھانا سرسوں کے ساتھ لینے کے لئے مشورہ. تمام مصالحے میں موجود بعد وٹامن ہڈیوں اور جوڑوں کی طاقت رکھنے کے لئے مدد کرتا ہے. یہ بھی الزائمر کی بیماری میں مفید مسالا ہے.

سرسوں. فوائد اور عورتوں کے لئے جسم کو نقصان پہنچتا

معلوم حقیقت ہے کہ اس پلانٹ کے تصور تازہ پتیوں کے بچے پیدا کرنے والی کارروائی کے دوران خواتین کو فائدہ ہو گا. اس پلانٹ کی پتیوں کافی فولیٹ پر مشتمل ہے. یہ بچہ دانی کی ترقی میں مسائل کی ایک قسم کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا.

عورت کے جسم کو سرسوں فائدے بہت اچھا ہے. سب کے بعد، جو ایک طویل وقت حاملہ حاصل نہیں کر سکتے ہیں کے لئے، یہ مفید ہے، ان لوگوں کو اکثر اس کا استعمال کرنے کے لئے. اس کا مرکزی خیال کے عمل میں مدد ملتی ہے. ایک اور مسئلہ گرم مصالحے کی بدولت حل کیا جا سکتا ہے - ایک "بچہ دانی کے گلا گھونٹ." کی flavonoids، سرسوں کا مرکب میں موجود ہیں جس میں بیضہ دانی میں کینسر کے خلیات کی ترقی کو روکنے کے.

cosmetology میں استعمال کرتے ہوئے

یہ طویل عرصے سے پکائی کے poroshochek رہا ہے یا تیل کاسمیٹکس میں استعمال کیا جاتا ہے. لیکن سرسوں پیسٹ استعمال نہیں کیا جا سکتا. ایسے میں حیاتیات کو سرسوں فائدے کے بعد ایک کیس غیر اہم ہو جائے گا.

مکھن اور پاؤڈر پھر سے جوان ہونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، ٹانک کا کام کرتا، صابن چہرے کی جلد masochek. بھی مصنوعات پر استعمال کیا اور cellulite کے خلاف جنگ میں. مسئلہ علاقوں پر سرسوں کے ساتھ لپیٹ کرتے ہیں.

بال کی ترقی کے لئے استعمال کریں

کہ بال مضبوط اور صحت مند تھا، آپ سرسوں کے بیج سے تیل کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے. لیکن سر کے خصوصی masochki میں ملوث ہے تو بہترین اثر حاصل کیا جا سکتا ہے. سادہ ترین ترکیبیں طرح کے فنڈز میں سے ایک - خالص تیل کا استعمال ہے. یہ ایک قابل برداشت درجہ حرارت پر گرم کیا جائے اور بالوں کی جڑوں میں رگڑنا شروع ہونا چاہئے. پھر ایک پلاسٹک بیگ اور سکارف کے ساتھ اپنے سر لپیٹ. تو 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں. یہ آپ کے بال رکھنے کی وجہ سے بلب کے وارمنگ کا اثر، نئے ترقی دینے میں مدد ملے گی چالو کر دیا جائے گا. اس کے علاوہ، تیل بالوں کی قبل از وقت بوڑھے ہوتے روکنے میں مدد ملتی ہے.

اگر آپ اب بھی رائی سے پاؤڈر استعمال کر سکتے ہیں کے طور پر بہت سے اختیارات ہیں. مثال کے طور پر جب ہربل چائے، برانڈی، کریم، دودھ کی مصنوعات، شہد، ضروری تیل کی ایک قسم اس میں شامل. آپ یقینی طور پر، کاسمیٹک طریقہ کار میں نقصان دہ ہونے کے لئے نہیں تو کے طور پر کرنا چاہئے.

ٹرے

اس غسل کے ساتھ کیا ہے تو کیا، جسم کے لئے سرسوں کے فوائد ہے؟ کافی بڑی. سب کے بعد، سردی کے لئے، اس طرح ایک طریقہ کار ایک بہترین نتیجہ دے گی، اور بیماری پیچھے ہٹنا گا، اور پاؤں کی جلد کو ہموار اور نرم ہو جاتا ہے.

لیکن ہر طبی مداخلت کی طرح، سرسوں حمام تضادات کی ایک بڑی تعداد ہے. آپ کو طریقہ کار کی اس طرح کرتے نہیں کر سکتے ہیں:

- ہائی بلڈ پریشر؛

- کینسر؛

- حمل؛

- دائمی بیماریوں کے مختلف رجعت؛

- انسانی خون کے نظام کی کسی بھی خلاف ورزیوں؛

- varicose رگوں.

سرسوں کے ساتھ علاج

، سرسوں کے علاج کے بارے میں بات کرنے کے لئے مقرر کیا ہے تو بہت سے فوری طور پر سردی کے لئے اس طرح ایک تھراپی کے بارے میں سوچا. بالکل، یہ مسالا بالکل مدد ملتی ہے، عام سردی، برونکائٹس، غلط بیٹھ میں اچھے نتائج دیتا ہے. لیکن یہ مسالا کی شفا یابی کی خصوصیات وہاں ختم نہیں ہوتی ہے.

لوک ادویات میں کئی صدیوں کے لئے، پاؤڈر اور بیج مردوں اور عورتوں دونوں میں urogenital نظام کی بیماریوں کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، سرسوں بھوک اتیجیت کرتا ہے. یہ بھی عمل انہضام کے ساتھ مسائل میں سے کچھ حل کرنے میں مدد ملتی ہے. دائمی کھانسی ہے وہ لوگ جو، جو باقاعدگی سے سرسوں کے بیج لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. لہذا اگر آپ کو بیماری سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں. اور یہ بھی پھیپھڑوں، اعلی درجہ حرارت، وینکتتا، مرگی دوروں میں سرسوں نکسیر مدد ملتی ہے. یہ معلوم اس پلانٹ کی ایک پاؤڈر ہچکی، ہائی بلڈ پریشر اور سردرد کے ساتھ مدد ملتی ہے.

لیکن سرسوں کے ساتھ شراب کے حل میں استعمال کیا جاتا سرکاری ادویات میں گٹھیا کے ساتھ مریضوں کے لئے دیکھ بھال کے لئے. اس کے علاوہ، آلے کے اشتعال انگیز عمل، انسانی جسم میں موجود ہے جس میں استعمال کیا جاتا ہے. سرسوں مرہم بالکل فنگس کی مختلف اقسام کے ساتھ نمٹنے کے. لہذا، وہ چنبل، neurodermatitis اور mycosis میں استعمال کیا جاتا ہے. اور سرسوں کے پیچ اب ہے نہ صرف سردی کے ساتھ مدد، لیکن یہ بھی دمہ میں، جب کوئی شخص بے خوابی، مختلف کی neuroses، neuritis، گٹھیا، دل کی بیماریوں سے دوچار ہے.

لیکن تم نے خود پر سرسوں کی کسی بھی طرح کی درخواست دینے سے پہلے، سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور اجزاء کے لئے ایک الرجک رد عمل کی جانچ کرنی چاہیے.

سرسوں کا استعمال اور انسانی جسم کے لئے نقصان دہ

وہ لوگ کھانے اور بعض کاسمیٹک طریقہ کار کے لئے اس پلانٹ کا استعمال کرنے والے، سمجھنا چاہئے کہ وہ ہمیشہ جسم استعمال سرسوں کو فائدہ پہنچانے میں نہیں کر سکتا.

کسی بھی پلانٹ کے ساتھ کے طور پر، تضادات موجود ہیں. اسی رائی کے بارے میں کہا جا سکتا ہے. جسم کو فائدہ اور نقصان:

1. مفید خصوصیات پہلے ہی ذکر لایا گیا ہے. سرسوں سوزش، پر antimicrobial ہے. یہ بھی شفا اور چربی کی خرابی کو فروغ دیتی ہے.
2. سرسوں کے بہت سے مفید خصوصیات کے باوجود، یہ نقصان لا سکتے ہیں. آپ اس کے بجائے ایک مثبت نتیجہ کی وجہ سے، زیادہ میں کھانے میں اس کا استعمال تو اننپرتالی میں جلن ہے. اس کے علاوہ، کبھی کبھی مصنوعات کی الرجی ظاہر ہوتا ہے. اور کاسمیٹک طریقہ کار کے ساتھ، جلد پر مسالے سے overexposed، آپ جلا کر سکتے ہیں. لہذا اگر آپ کو مسالا کی تعداد کے بارے میں بہت ہوشیار رہنا چاہئے.

اختتام

کچھ لوگ سرسوں خوراک تک مسلسل داخلے پر سردی سے بچنے کے کر سکتے ہیں یقین ہے کہ. لیکن بدقسمتی سے یہ سچ نہیں ہے. کسی بھی منشیات کے ساتھ کے طور پر، اگر رائی تھراپی قواعد جاننا ضروری ہے.