دار چینی اور شہد - اچھا ہے یا نقصان. شہد اور دار چینی کے استعمال

دار چینی - خشک کرنے طرف دار چینی کے درخت کی چھال سے بنا ہوتا ہے جو ایک مسالا. ہوم لینڈ دار چینی - سری لنکا. غذائی ریشہ کی ساخت دار چینی، ٹنین اور رال شامل ہیں. دار چینی کی قدر - ایک بڑے کیلشیم مواد. دار چینی ضروری تیل کی خصوصی بو دے.

زیادہ تر خواتین بیکنگ کے ذائقہ کو spicing، ایک دار چینی مسالا کے طور پر مکمل طور پر غور کیا جا کرنے کے لئے استعمال کیا، وارمنگ mulled شراب.

ہنی، ہم اکثر دونوں ایک تسلیم استعمال کرتے علاج سردی کے لئے، یہ دودھ انہوں نے مزید کہا یا صرف چائے کا ایک چمچ کھا. خاص طور پر جدید ترین ہے کہ دار چینی جانتے ہوں اور شہد بال اور چہرے کے ماسک کے حصے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، دار چینی (کے ساتھ ساتھ شہد) اور وائرل بیماریوں کی روک تھام پر لاگو. لیکن حقیقت میں، شہد کے استعمال اور دار چینی کے اوپر تک محدود نہیں ہے.

سرد جنگ!

لہذا، دار چینی اور شہد. ان مصنوعات کے استعمال ینٹیآکسیڈینٹ اور antimicrobial خصوصیات وہ مکمل طور پر قبضہ کرو ہے. نہیں، بے بنیاد ہونا شدید سانس کی بیماریوں کے لگنے اور سردی کے علاج کے لئے ہدایت علاج ساخت دینے کے لئے. ہم دار چینی کا ایک چوتھائی چائے کا چمچ اور ایک ہی شہد لینے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ دوائی دن میں تین بار لے رہا ہے، آپ کو کسی بھی زکام سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.

دار چینی کے مفید خصوصیات

اب آپ کو سردی کے لئے ایک زیادہ مؤثر علاج معلوم ہے. لیکن یہ یقینی طور پر اچھی دار چینی ہے؟ ساخت، استعمال اور خصوصیات، درخواست، تضادات - ضرورت، سب کچھ جانتے خطرات کو کم سے کم درست طریقے دار چینی کا استعمال کرنے کے لئے، کرنے کے لئے.

ساتھ ہی دار چینی - فوائد اور نقصان پہنچتا. شفایابی غسل کے دار چینی کی خصوصیات، کورس کے، کافی. کے پہلے بات کرتے ہیں، تو بات کرنے، اچھا چلو:

• دار چینی ایک سنگین منشیات، مثال کے طور پر، یہ ذیابیطس mellitus میں خون میں شکر کم کے لئے حصہ ہے.
• غذائی ریشہ اور کیلشیم، دار چینی میں موجود ساخت، جیسے کہ پت نمک نقصان دہ مادہ بول براز خارج طرح نمایاں طور پر بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے.
• دار چینی - مختصر، سٹول کو معمول پر لانے میں قبض اور اسہال کی روک تھام کے لئے ایک عظیم کے آلے.
• دار چینی کا باقاعدہ کھپت دل کا دورہ اور سٹروک کے خطرے کو روکنے کے کر سکتے ہیں. وہ "برا" کولیسٹرول کی خون میں کمی کی وجہ سے دل کے پٹھوں پر اثر firming کے.
• دار چینی اور جلد کی جلن حاجت کا ایک ذریعہ کے طور پر قابل قدر. اس مقصد کے لئے، اس کے گھر کریم اور مرہم میں شامل کیا جاتا ہے.
• دار چینی کے مخصوص مہک کی وجہ سے دماغ کی حوصلہ افزائی اور موڈ کو بہتر بنانے کے لئے کرتے ہیں.

دار چینی کے استعمال سے تضادات

دار چینی گردش کو بہتر بناتا ہے اور جسم کے کسی بھی منشیات کے طور پر اس وارمنگ پر کام کرتا ہے کے بعد سے، تضادات کی ایک بڑی تعداد ہے:

• اس کی مصنوعات کو ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری میں مبتلا افراد کے لئے استعمال نہیں کیا جا سکتا. دار چینی دل palpitations سبب بنتا ہے.
• اس سے دار چینی یوٹیرن سنکچن کا سبب بنتا ہے، جیسا کہ حمل کے پہلے سہ ماہی میں دار چینی استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
• احتیاط بڑھاپے میں دار چینی استعمال کیا جانا چاہئے.
• سر درد کا سبب بن سکتا ہے، دار چینی میں موجود coumarin - یہ مدت کے جسم کا درجہ حرارت کی ایک اہم اضافہ کو قبول کرنے سے انکار کرنا چاہئے.
• بڑی مقدار میں دار چینی لینے جب ایک ہی دارچینی coumarin ممکنہ منفی جگر پر اثرات کے مواد کی وجہ سے - ہیپاٹائٹس اکسانے کر سکتے ہیں (تھوڑی مقدار میں جگر پر ایک فائدہ مند اثر کے استعمال، صفائی میں مدد ملتی ہے).
• دار چینی خود، خون thins کی تاکہ آپ کم خون کا جمنا کے ساتھ لوگوں کو اس کے استعمال، کے ساتھ ساتھ بخار کم کرنے والے، یسپرن کرنے کے اثر میں اسی طرح کے استعمال سے پرہیز کرنا چاہیے.
• ناموافق اضافہ excitability میں ساتھ دار چینی کے استقبال کو متاثر کر سکتے ہیں.
• معدے کی نالی کی بیماریوں کی صورت میں پیٹ کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے.
• دار چینی کے انفرادی عدم برداشت.

شہد کی مفید خصوصیات

شہد کے فوائد کے بارے میں، ہم سب نے سنا کہنے کی ضرورت نہیں. ہم خصوصیات کی فہرست:

• مزید برآں شہد مدافعتی نظام کو مضبوط اور سوزش اثرات ہیں، یہ بھی عمل انہضام پر فائدہ مند اثرات ہیں.
• لوہے شہد کے اعلی مواد کی وجہ سے خون کی کمی کے علاج میں استعمال کیا جا سکتا.
• شہد کی مٹھاس کے بجائے fructose کے دیتا سوکروج. یہ ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کی طرف سے شہد کے استعمال کے قابل بناتا ہے.
• اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل خصوصیات، ہم نے اس مضمون کے شروع میں زیر بحث ہے جس کے علاوہ، شہد مخالف کوکیی خصوصیات ہیں.
• شہد اعلی مواد اور جسم میں کیلشیم تاخیر کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، جسم میں کیلشیم جمع کو فروغ دیتا ہے.
• اس سے قبل از وقت عمر کی روک تھام کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

شہد کے استعمال سے تضادات

• Idiosyncrasy.
• شہد الرجک ہیں.

الوداع، سینٹی میٹر

، شہد کے فوائد یا ... نہیں، مجھے شک نہیں ہے کے ساتھ دار چینی کو صرف کی پیمائش کی تعمیل: تضادات کی اتنی کثرت کے ساتھ آپ کو خیال ہو سکتا ہے.

کیا آپ جانتے ہیں شہد کے ساتھ دار چینی وزن میں کمی کے لئے ایک عوامی رسائی گھر کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے کہ؟ ذیل میں آپ کو شہد کے ساتھ وزن دارچینی کو کھونے کے عمل کو متاثر کرنے کا طریقہ سیکھیں گے. ہدایت، استعمال، وزن میں کمی، اس آلے کے بارے میں جائزہ لیں - سب کچھ آپ کو ذیل میں تلاش کر لیں گے.

ہر کسی کو نہیں جانتا، لیکن شہد کے ساتھ دار چینی، جس کے استعمال کی تصدیق کی گئی ہے، کامیابی انسانی غذائیت میں استعمال کیا گیا ہے. مجموعہ میں ان مصنوعات کے استعمال کی ایک قابل ذکر اثر عملی طور پر ثابت کر دیا. شاید ہم ان لوگوں کے لیے دارچینی اور شہد نہیں لا سکتے جو اور یکسر اپنی غذا تبدیل کردیں چاہئے.

استقبالیہ slimming کرنے کے اثر حیاتیات پر ایک خصوصی دار چینی دار چینی اثر و رسوخ کے ذریعے یقینی بنایا جاتا ہے:

• کھانے میں دار چینی کا باقاعدہ استعمال کے ساتھ جسم آپ کی طاقت کی ایک لہر محسوس کرنے لگتے ہیں کو چھوڑ کر، ٹاکسن اور نجاست سے پاک کیا جاتا ہے.
• دار چینی کے جسم میں سیال کی گردش، پتتاشی کے معمول پر لانے آپریشن، گردوں کو متاثر کرتی ہے کے بعد سے.
• تحول کو تیز چربی جلانے، وزن گر فروغ دیتا ہے. اس کے علاوہ، نئے چربی کے ذخائر قائم نہیں کر رہے ہیں. جسم میں داخل ہونے میں گلوکوز، یہ نہیں چربی کے طور پر جمع اور توانائی میں تبدیل کیا جاتا ہے.

اس پکائی اضافی وزن کے خلاف جنگ میں لفظی کے irreplaceable ہوتا ہے جس میں دار چینی کے مرکزی جائیداد، - بھوک کے ظلم. ضرورت ہے کہ تمام - صبح میں دار چینی کا ایک چوتھائی چائے کا چمچ کا استعمال ہے. تم بس پکائی کھا سکتے ہیں، اور آپ کو اس کے ساتھ مشروبات یا ایک مرکب کی ایک قسم بنا سکتا ہے.

وزن میں کمی کے لئے شہد کے ساتھ دار چینی کے لئے ہدایت

ساتھ دار چینی وزن میں کمی کے لئے شہد آج نہیں لاگو کرنے کے لئے شروع کر دیا ہے، لیکن اتنی دیر پہلے. حقیقت یہ ہے کہ دار چینی اور شہد غذا کے استعمال پرانی نسل کے بہت سے نمائندوں کی طرف سے نام سے جانا جاتا ہے. "دار چینی اور شہد - اچھا!" - کا کہنا ہے کہ وہ کر رہے ہیں.

سلمنگ کی تشکیل میں ایک جزو کے طور پر شہد نہیں بیوکوف بنایا جائے. جی ہاں، شہد، شاید ہی ایک غذائی مصنوعات بلایا جا سکتا ہے، لیکن یہ انسانی جسم کے لیے انتہائی مفید ہے کہ یہ ٹریس عناصر اور وٹامن سے بھرپور ہے کیونکہ کافی نہیں ہے، یہ بھی دار چینی کے ساتھ اچھی طرح چلا جاتا ہے. دار چینی اور شہد کی بنیاد پر ایجنٹ لے، آپ کو فی مہینہ 7 کلو تک کھو سکتے ہیں.

آپ کی ضرورت ہو گی:

1. ابلتے پانی (تقریبا کپ). آپ پگھلا پانی کے استعمال کر سکتے ہیں تو یہ بہت اچھا ہے.
2. 1 کے تناسب میں دار چینی اور شہد: 2. بس بہت ہو گیا نصف دار چینی ایک چائے کا چمچ اور شہد کا ایک چمچ لے.

دار چینی ابلتے پانی کے ساتھ مرکب اور آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ کرنے کی ضرورت ہے، تو وہ اصرار کیا. شہد کے بعد ہی شوربے ٹھنڈا ہو گیا اور protsezhen جاتا ہے شامل کر دیا جائے چاہئے. گرم پانی کے خامروں میں شہد کا اضافہ کرتے ہیں کو تباہ کر رہے ہیں.

یہ مشروبات آپ کو دو خوراکیں میں پکایا حصہ تقسیم، ایک خالی پیٹ پر سونے سے پہلے اور صبح میں ضرورت بسم.

ایک اور ہدایت ہے. علم لوگوں، 6-8 گھنٹے کے لئے دار چینی کی چائے کا چمچ اصرار استعمال سے پہلے فوری طور پر شہد کو شامل کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

شہد اور دار چینی کا مجموعہ آپ کامیابی cellulite کے خلاف جنگ کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ ایک وارمنگ کا اثر دیتا ہے.

یہ بھی اس کے پینے کی زیادتی، وزن میں کمی کے عمل کو تیز کہ نہیں کریں گے مخالف نہیں بلکہ غور کرنا چاہیے. جب پینے لینے بند کرنے کی ضرورت وزن گر عمل decelerating. کورس صرف چند ہفتے کو دہرانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. صرف اس صورت میں شہد کے ساتھ دار چینی - اچھا!

شہد کے ساتھ دار چینی کا ایک مفید ذریعہ کے تیار کرنے کے لئے، ادرک یا نیبو کے مرکب کے ساتھ supplemented کیا جا سکتا.

معیار کی مصنوعات

براہ مہربانی نوٹ وزن میں کمی کے لئے ایک مؤثر آلہ صرف تازہ اجزاء سے تیار کیا جائے. وقت کے ساتھ ساتھ نیچے ٹوٹ کہ خامروں کی بنیاد پر ایجنٹ کا اثر، آپ کو بہت احتیاط سے مصنوعات کے معیار کی نگرانی کے لئے کی ضرورت ہے اس حقیقت کی وجہ سے. دار چینی اکیلے ایک پاؤڈر کو لاٹھی کی شکل میں خرید، اور پیسنا کرنے کے لئے بہترین ہے. یہ قدرتی ہے کہ یہ کھانا پکانے کے اوزار سے پہلے کیا جانا چاہئے.

کوئی اچھا نہیں اس سے کرے گا - کسی بھی حالت میں جراثیم سے پاک شہد اور کینڈی کا استعمال نہیں کر سکتے. سب سے اچھا، آپ ایک سال سے عمر میں کم تازہ شہد، خریدتے ہیں تو. موٹاپا کے خلاف جنگ میں استعمال کرتے ہیں - صرف ان حالات کے تحت اس بات کا یقین دارچینی اور شہد ہے کہ ہو سکتا ہے. دوسری صورت میں، آپ ایک مزیدار، لیکن بیکار پینے ملتا ہے.

وہ کیا کہتے ہیں؟

شہد اور دار چینی کے وزن کی مدد سے کامیاب وزن میں کمی کی مثالیں. اور ہر روز وہاں زیادہ ہیں. متعدد ردعمل دار چینی اور شہد کے فوائد کی تصدیق کی. دار چینی اور شہد کے استعمال کی بحث سے یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے شہد کے ساتھ اہم وزن دار چینی ایک رکاوٹ نہیں ہے. وزن میں تمام کھو!

دار چینی اور شہد - استعمال. جائزے واضح طور سے اس کے بارے میں بات کر رہے. آپ اہم وزن بوند کے معاملات کے بارے میں سیکھ سکتے ہیں. بہت سے لوگ جو روزے مشروب پینے کے بعد ناشتا کھانے کے لئے نہیں کرنا چاہتے گا کہتے ہیں. سب سے تیار مشروب کا ایک عظیم ذائقہ کہتے ہیں.

یقین ہے کہ آپ بھی یہ سہولت گا کی کوشش کریں.